土踏まず上部の痛み

ランニングをやっています。2週間ほど10kmを50分ぐらいのペースで走った翌日から、右足土踏まずの上部（指側）が痛いです。アーチ部分ではなく、アーチの端（母指球のやや中指寄り）です。歩けないことはないですが、歩くと痛みがあります。これも足底筋膜炎でしょうか？練習を控えて足裏マッサージやボルタレンゲルでケアしていますが、一向に良くなりません。他に自分でケアする方法はあるでしょうか？また…

賃貸か売却か？

３年前に都内に新築のマンションを4000万で購入しました。現在は仕事で地方の社宅に住んでおります。退職まで戻る予定はありません。マンションは月額22万で賃貸に出しておりその内月額1万を賃貸管理会社に支払っている状況です。ローンは残り10年で1000万あります。売却する際は見積もりにて4300-4500万と言われました。（今後、マンション相場は現状維持もしくは上昇傾向の地域と　言われてます）今後も賃.…

自分を責める家族にどう接したらよいのでしょうか。

母が最近、毎日、母（65歳）自身の失敗について何度も口にして、自分を責め、後悔しています。さらには、「自分は病気ではないか。」と心配しています。私から見たら失敗でも何でもなく、母はしっかりしています。ＨＰで症状を見たら、うつ病にも「自分を責める」という症状があったので、もしかして母は高齢のうつ病ではないかと心配しています。このような母に対し、自分はどうしてやればいいのかわかりま…

この場合どういう所に受診すれば良いのか？

こんにちわ　はじめまして。宜しくお願い致します。酷い腰痛もちなので　一番はどんな所に受診するべきか？お聞きしたくて　質問しました。中２の頃　「筋肉疲労」と言われ整体に何回か通いました子供が産まれ　今まで３回ギックリ腰をしています整骨院や整体院・整形外科に通った事もありますレントゲンを撮っても　異常はありません。腰痛の一つの原因として、子供が先天的な病気で　まだ一人で歩く事が難…

確定拠出年金の配分について

お世話になります。この度、勤務している会社が確定拠出年金を導入することになりましたが、投資は全くの初心者です。用意された商品は以下の通りです。　・三井住友銀行確定拠出年金定期預金(3年)　・スミセイの積立年金(5年)　・スミセイのスーパー積立年金(10年)　・年金インデックスファンド日本株式　・フィディティ・日本成長株・ファンド(アクティブ)　・大和住銀DC国内株式ファンド　・三井住友・DC…

社会人経験者の新卒採用での就職活動

ご意見よろしくお願い致します。私は現在三十代前半の社会人経験が十数年あるものです。2011年度の新卒採用に数十社エントリー致します。（エントリー資格が私にあるか直接各社確認済みです）最近不安があるのですが（歳が歳なんで当たり前ですが…）、企業の考えがわからなくなってきました。一部の古い体質の中堅企業からは、?「あなたの年齢で企業に新卒で採用しろというとはエントリー資格があっても、正…

義母の異常な行動について

私は主人の両親と主人・子供二人の六人で暮らしています。相談したいのは義母(71歳)のことですが、義母はこの家に嫁いで30代前半で、もともとの高血圧と疲れのために脳梗塞になりました。その後、リハビリを重ね、普通に生活できるようになったそうです。性格は内弁慶で仲良くしてくれる友人にはおとなしく、とても外聞を気にする人です。マイペースとは対極にいるタイプです。その代わり家の中では「自分の…

子供の顎の未発達について

小学校2年生の男の子のことです。先日、前歯がなかなか出てこず、ようやっと出てきたと思ったら乳歯2本分のスペースいっぱいぐらいの大きな歯が生えてきて、それっきり次の歯が生えてこないので歯医者さんに行ったところ、顎があまりに発達していないので歯が入りきらない。普段の食生活が、間違っていると言われました。そこは顎を広げるやり方の歯列矯正をしている病院なのですが、顎の発達が悪すぎて、顎…

夫の暴言に対して泣き叫ぶようになってしまった

精神科に通った方がいいのではないかと思っています。１歳の娘と夫の三人暮らしです。夫は、もともと短気ですが、２年ぐらいまえから家族の病気や仕事のストレスでひどく私を罵倒したり、私以外にも周りの人に怒鳴ったりするようになりました。夫は外国人なので、日常のつまらないこと（請求の支払いや、手続きなど様々）など私では無ければ対応できず、他の夫婦のように分担ができず私がすべてやっています…

廊下の天井高について

廊下の天井高についての質問です。宜しくお願い致します。現在、新築戸建の間取り等を決めています。1階廊下の正面と左右に部屋につながるドアがあるのですが、ハイドアにしたいと思っておりましたが、現在の天井高である2ｍ35cmの高さのハイドアはハウスメーカーの標準サイズにはなく、特注になるため、コスト高になるとのことでした。そこで、現在のドアの高さである2m10cmに天井をさげて、天井高さまでの…

保険の見直し　アドバイスをお願いします

初めまして。出産を機に保険の見直しを考えています。共働きの為、万が一のために夫婦共に最低限の保険はかけたいと思い無料の相談所に行きました。提案された保険はどれも必要な保障内容だとは思ったのですが、家計を圧迫しそうです。妻に万一のことがあった場合の方がリスクが高いと思うので夫の収入保障や死亡整理金、教育資金をもう少し減額した方がいいでしょうか？アドバイスよろしくお願いします。夫…

足首の捻挫

現在、大学１年生の者です。中学2年生の時、バレーボール部で足首を捻ってしまいました。氷水で冷やした後、顧問の先生に、腫れないように、とがっちりテーピングで固められて病院に行ったのですが、時間が遅かったため閉院間際に滑り込むことになってしまい、さらに小さな病院だったため、適当に診察された感じは否めず、診察は3分ほどで終わり、湿布を貼って10日もすれば治るといわれただけでした。捻挫や…

膝の音

階段を上り下りする際に、右膝がミシミシと音がします。診てもらった方がいいですか？

背中の左側が急に痛み出しました

2〜3日前から急に背中の左側（肩から腰近くまで）が痛み出しました。常に痛いです。昨日は体をひねったらめまいまでしました。日ごろから肩こりはひどいのですが、背中まで痛くなったことは初めてです。何か病気の症状でしょうか？心配になりましたので質問させていただきます。

腰痛、骨盤周りの痛み

数週間前に起床時に腰に激痛が走り歩くと骨盤が締め付けられれうような痛みがあり、とても歩けませんでした。痛みがありながらも歩けるようになり接骨院でマッサージを受けたことと気温や天候も手伝ってだいぶ良くなりましたがすっきりと治りません。先日も鍼治療を受けましたが変化がありませんでした。腰は10年以上前にボーリングで痛めていて年々寒い時、天候の変化で痛むようになりました。今は夏でも冷…

捻挫の痛みが治らないです。

9月22日に捻挫しました。調子がよくなっては悪くなっての繰り返しです。関節がかなり硬く動かなくなっていたので、痛いのは関節が硬いからといわれて２週間程前から接骨院で強めに伸ばしたり動かしたりしてもらっていました。かなり痛かったですがこれを我慢すればいたくなくなるという気持ちで我慢してだいぶ動くようになりましたが、4日ほど前から体重をかけると足の外側からかかとの中の方が痛むようにな…

何が無駄でしょうか

給料は手取りで２５万円くらいです。不景気で給料が減り、ボーナスがなくなりました。少しでもお金を浮かせたいのですが、なかなか浮きません。どこを省けば余裕が出るでしょうか？終身保険については、個人的に疑問に思ったのですが、かなり貯まった段階で、解約すれは元本割れせずに満期で受け取りに近く、尚且つ利子が銀行より高いと言われ貯蓄代わりに入りました。ローンがあと35万円あるのですが、支払…

腰痛の原因は、どれですか？

３年程前のことです。体育座りから両足を浮かばせ、少しだけ、お尻だけでゆらゆらしていました。その瞬間、腰の辺りから上半身がいきなり、ガクンと落ちたような感じがして、驚きました。一瞬、痛かったような気がしましたが、驚き過ぎてわかりません。腰痛に悩み始めたのは、それからです。元々、足首が柔らかく、股関節が固かったので、膝や足首に負担をかけ痛いです。なので、とうとう腰も被害にあい始め…

マッサージ後の頭痛

8日前に指圧マッサージを受けたのですが、肩こりがひどいとの事で強めのマッサージをしてもらいました。痛かったのですが、言わずに終了しました。その日は特に痛いという感覚はなかったのですが、次の日から頭痛があり、特に朝起き上がる時はこめかみ辺りが痛く、すぐには起き上がれないほどの痛みがあります。マッサージから8日経った今も痛く、困っています。これは揉み返しでしょうか？1週間以上痛みが続…

やりたいことがわからなくなった

転職もせず、10年以上同じ会社で事務一般職をしています。会社の方針からか、入社してからずっと同じような仕事をしてきました。これまでに経験した部署は人事部、営業企画、経理部などですが、どこの部署でも一般的な事務系の仕事しかしてきませんでした。その間、いろいろと資格を取ったりすればよかったのですが、これといって興味のある分野も特に見つからず、何をすればいいかわからなくなってしまいま…

外貨MMFについて

こんにちは。円高の今、お楽しみや勉強もかねて外貨投資をはじめてみようとおもいます。外貨MMFを小額はじめようと考えていたのですが、ネット銀行はソニー銀行の口座があります。ソニー銀行では外貨普通預金からしかMMFを購入できないようなのですが、これだと円に戻したいとき手数料が預金と同じでかかりますよね？MMFのメリットは為替手数料の安さと聞いていたので、あれ？と思いまして。ソニーでMMFはや…

腎臓癌の摘出手術後、治療中に死亡

11歳オス猫虚勢済み、６年位前に尿路結石が原因で急性腎不全の経験あります。急に沢山の嘔吐をして元気がなくなり動物病院へ。結果腎臓に人間のこぶし位の腫瘍ができていて、あとは心臓心筋肥大症？も持っていると言われました。翌日腎臓摘出手術をしました。手術後、家で見ていたほうが猫のためと言われ、いったん引き取りましたが、ぐったりしていたので入院させることにし血液検査で血液のヘモタイト？の…

売るべきか持ち続けるべきか

　年収　　夫４１歳　１２００万　妻　なし 　家族構成　夫　妻　子１２歳　子６歳　（１２歳の子は私立中高一貫校進学予定） 　ローン残額　３７００万円　 　貯蓄　現金１３００万円 　　　　株その他　５００万円 　その他の借金なし 　 というような状況で杉並区に一戸建てを所有しています。この不況下先行きも不安で年間２００万強のローンの支払いはどうなんだろうと思っています。購入してから１０年…

左膝に突然違和感が出てきました。

普段から、屈伸したり、しゃがんだり、上半身だけひねるような運動をすると両膝がポキポキ鳴ります。運動は現在、週一で社交ダンスに通っていて、来月から更に　フラメンコを習う予定でいますが、この状態で出来るの？？といった感じです。デスクワークの仕事中、他の場所に行くため立ち上がった時から違和感があります。イメージですが、膝の皿の下に何かあるような感じです。その為、まっすぐ立つ事が出来…

肉離れの痛みの軽減方法。

私は今、左足の太もも（後ろ）を肉離れしています。怪我をしてからもう１ヶ月も経つのに、いまだに全力で走ると痛みを生じます。もちろん、ストレッチなどはしっかりやっていますし、リハビリにも通っています。しかし、時間がないんです。今週の日曜日、大事なサッカーの試合があります。今の状態じゃ、満足なプレーができません。一時的でもかまわないので、全力で走ったり、ボールを蹴れるようになれませ…

毎日が辛いです。

自由業の相手と結婚して３年になります。生活が苦しいので相手を自分の扶養に入れて私も働き、そして趣味と自分のやりたかった事（具体的に書くとばれそうなので省略します、少しストレスのかかる公的な事です）、そして家事をこなしています。一生懸命に頑張っていますが、どうも物事をこなす（というか行動を始める）のに時間が掛かる性格なので、親族、知人など人様への礼儀とか細やかな事が出来ずじまい…

住宅ローンの返済軽減で、浮いたお金の用途は？

いつもお世話になります。夫（40才）会社員です。　手取り16万円、ボーナス年2回です。※不況で、全社員、給料5％カットです。妻（35才）専業主婦です。来年1月に、第一子出産予定です。●夫と、別居の義母（70才）が、住宅ローンを払っています。残債1,600万円、残り13年です。月々の返済額が、11万2千円です。●銀行で、審査が通りました。（月々の返済額を軽減して、返済期間を延ばす）というものです。?...

左手首の痛みについて教えてください

29歳女性　既婚　子供なし半年以上前から朝起きると左手首がジンジンと痛みます。朝はうまく動かせないので重たいものを持ったりはできませんが、一日生活を送っているうちに痛みはだんだん和らいできますが、角度によっては痛みがひどくなります。（ペットボトルをあける時など）朝になると再び痛みがあるのですが、この場合は寝象がわるいせいなのでしょうか？以前、整形外科へ行ったところ、塗るタイプの…

一点を…めまい？ 頭痛、首の違和感、痙攣

私は16歳の女です。貧血持ちで、立ちくらみ等が酷いです。絵を描いていたりすると、急に一瞬だけ目が回ります。3年程前から稀に起こります。よくわからない感覚で、目玉が回転した?!という風に感じます。一瞬の出来事で、自覚した時にはどこを見ていたのかわからなくなっています。今まで放置していましたが、ここ1ヶ月程頭痛が続いているのもあって質問させて頂きました。小学生の頃は頭痛持ちでした。その…

肩こり

肩こりと首の痛みがあり、整形医にて、マッサージ、モーラステープを貼ってますが、良くありません。

微熱とだるさが５日間継続しています。２度目です。

こんにちは。宮城県在住２３才の女です。最近、５日前くらいから、３６度７分〜３７度２分くらいまでの微熱が継続していて、だるさと熱っぽさがあります。今までは、熱があっても早く休めば次の日には治っていたのですが、寝ても一日何もせずゆっくりしていても朝には体調が変わらずの状態です。朝がどちらかというとだるさと熱があり、仕事に行くと忙しさであまり気になることはありません。実は今回が初め…

結婚を機に生命保険の見直しをしたい

現在夫(30歳）と私(29歳)の医療保険・がん保険、夫の死亡保障を検討中です。子供はまだいません。まったく検討もつかないため無料保険相談へ行ってきました。そこで出していただいたものは、充実した内容のようにおもえますが、結果家計を圧迫する保険料になってしまいました。妥当なのか、まだよい案があるのか教えて頂きたいのです。夫の両親は父ががんで亡くなり、母は脳の病気で何年も病院にます。そのた…

質のいい睡眠ができません

お世話になります。私は、６年前にうつ病を発しそれに伴い、睡眠障害（中途覚醒、早朝覚醒）の症状が出ました。現在うつ病の薬と睡眠薬を、心療内科の先生に処方していただき、服用しています。中途覚醒も早朝覚醒も以前よりはよくなりましたが、（時々中途覚醒するときがある）、今困っている症状は、午前中が猛烈に眠いです。正直、座っているのもつらいくらいです。睡眠時間は６．５時間から７．５時間く…

顔にニキビとは違う吹き出物

20kgダイエットには成功したものの、顔がボロボロ･･･。水分が保持出来ない（80歳くらいの肌質に似ている）骨に皮が乗っているような状態で、眉頭の上（骨が上がっている部分）に角のように、水のような油のような液体が溜まり、痛みと赤みを伴います、最近では右側の顔半分の何処かにも出来るのですが、傷の直りが悪く、痕が残っている上に新しく、ニキビとは違うこの水分の塊が出来て来て、醜い上に痛い･･･…

腰の強打　による　腹痛？

こんばんは　今日の朝冷蔵庫のドアを開けたまましゃがんで　あけているのを忘れ　勢いよく立ち上がろうとしたときに腰（背中の丁度真ん中辺りの骨と骨の間）を強打しました。日中は少し生理痛？かなという痛みをたまに感じるだけで特に気にしていませんでしたが　夜になり　胃のあたりから下腹部まで生理痛のような鈍い痛みを感じます。ぶつけたところは今はシップで冷やしていますが　打撲の症状でしょうか…

急性腰椎捻挫 慢性

以前、急性腰椎捻挫で慢性になっていると言われました。毎年この時期は寝返りすら辛く仕事も10日ほど休むほどです。毎年のことなのでちゃんと治していきたいのですが、この場合は整骨院でしょうか？お灸や針のほうが効果ありますか？お灸や針に興味があるのですが、うさんくさいのも多いので不安です。どこで判断するべきでしょうか？あと、急性で慢性って一体冷やすのか温めるのかも教えていただきたいです…

生命保険新規加入・見直しのタイミング

今、色々と検討しています。調べれば調べる程、分からなくなりました。是非、ご専門の方のお知恵を貸して頂ければと思います。宜しくお願い致します。?住宅（不動産）を購入するタイミングで保険に新規に加入する人の割合・保険金額・年齢　?住宅（不動産）を購入するタイミングで既保険を見直す人の割合・保険金額・年齢　以上、質問は２点です。私は30歳男性・家族は2人です。不動産を購入予定です。ほかの…

肩甲骨が痛い。左肩と腕の関節も痛い

数年前から背中全体が痛い、冷え性で寒がり、腰痛、ひざ痛もあります。寝るときに左を下にして寝る癖があり、左肩の関節がいつも痛いです。服を脱いだり着たりするときに関節がカクンカクンなります。病院で相談しましたが、診断結果が出ませんでした。上に向いて寝ると肩甲骨が痛くて、寝れない時があります。どうすればいいのでしょうか？お返事いただければ、幸いです。宜しくお願いいたします。

隣地との境界壁が壊せません。

築50年の古家つきの土地を購入しました。購入する際には不動産業者さんに解体して新築予定である旨を伝えていました。いざ解体する段階になって隣地がこちらの土地よりもＧＬが20〜30ｃｍ高く、こちらの敷地内の境界壁を土留めに建築していることが分かりました。しかも隣地は境界から30ｃｍも離れていない状態で布基礎という建築方法の為、境界壁を壊すと土が流れるリスクに伴い隣地住宅が傾く可能性もある…

仕事に打たれ弱い自分・・・

こんにちわ。10月から知り合いに紹介してもらって新たに仕事をはじめたのですが、その際に面接をした上司や部署の上司に「弱音を吐くな」といわれました。多少の覚悟はしていたつもりでしたが、その覚悟が弱いのかすでに滅入る状態になりました。・何度も資料をみては先に進まない。・ひとつひとつやる事が時間がかかる。・不安や恐怖が何時までも残っており、休みの日でも常に緊張をしている状態が続く。・…

靱帯か筋の痛みが下半身を中心に長年治りません

既に、長年に渡り、かかりつけの整形外科に通院しています。痛みの原因が判らずに、多発性関節リウマチなどの膠原病や甲状腺機能など血液検査もしましたが、問題がないと言われています。痛み止めの注射も何度も打っていますが、あまり効果が出ません。主な症状は、いつも股関節の横側の腸脛靱帯と膝を曲げて足を上に揚げる動作をすると股関節部の前が痛みます。また、左膝の両脇の多分、膝蓋靱帯及び半膜様…

体中の関節がギーギーなります

手の指・肘・膝・足首・首など体中の関節がギーギーと軋んだような音がします。ポキポキなるのではなく、摩擦のような感じです。軟骨がこすれあっているのでしょうか？痛みはないので日常生活に支障はありませんが、病気ではないか？将来腫れたりスムーズに動けなくなるのではないかと不安です。

50坪の敷地に見合う建物の大きさについて

現在新築を計画中で、土地は既に購入済みです。50坪の正方形に近い台形で、南が道路に面しています。現在、何社かでプランを作っていただいているのですが、どれもイマイチで、悩んでいます。その中でも一番良かったもので計画を進めていますが、本当にこれで良いのか分かりません。内容としては、延べ床面積50坪木造2階建て4LDK（子供部屋2つ、寝室、書斎、LDK）駐車場1台（2台を希望していましたが入らない…

右足内踝下側の痛み

ランニング時、20ｋｍほど走ると右足内踝下側に痛みが発生します。ストレッチやマッサージをすると、しばらくは痛みが治まるのですが、2ｋｍも走らないうちに痛みが再発します。Ｘ脚であり、両脚ともオーバープロネーションです。特に右足の内側傾斜が激しいようです。この事が影響して、痛みが発生するのでしょうか？尚、オーバープロネーション対応のシューズを履いています。2週間後に、フルマラソンが控…

古民家改修のフローリングと建具の色について

昭和初期に建てられた古民家の全面改修を予定しています。そこで質問なのですが、柱は古色塗り、壁は白の漆喰で決まっているのですが、フローリングと建具の色合わせで悩んでいます。色んな古民家再生の事例を見ていると、杉の無垢フローリングのような比較的薄い（白っぽい）色のフローリングを使われているケースが多いようですが、個人的にはチークやオークのミディアムブラウンっぽい色のフローリングに…

下腹部の痛みについて教えてください！

私は現在、妊娠７か月の妊婦なのですが、時たま下腹部の痛みでさすらずにはいられなくなることがあります。厳密な箇所としては、陰部なのですが、皮膚が引っ張られているような、鈍痛といった感じです。掛かり付けの産婦人科では、骨盤が離れているのかも・・・とのことだったのですが、すごく簡単な診察だったので、不安になり、ちゃんとした判断をお聞きしたいと思い御相談しました。よろしくお願いします。

毎日つらいです。

夏が終わったあたりからでしょうか、毎日憂鬱な気分が一か月程続いています。頭がぼーっとした感じが一日中続き、人と会ったり話したりすることがつらいです。何をしても楽しいと思えず、やる気が出ません。友達の誘いなどがあってもあまり行きたいと思えずでも無理して行って後悔しての繰り返しです。すぐ疲れてしまい体がだるい状態が続いています。たまに少し調子がいいかもと思っていても次の日から症状…

脱臼後の症状

　左肩を今までに数回脱臼しましたが今回右肩を始めて脱臼しました。　右肩の脱臼後、約1ヶ月バンドで固定しました。現在、腕を肩より上にあげようとすると痛みます。原因が固定していた為に固まってしまっていて痛むのか？患部がまだ痛むのか？分かりません。　また寝起きに肩が痛みます。このような症状は今まで経験がないので不安があります。

膝からミシミシと鈍い音・・・

最近、階段のある家に引っ越し気付いたのですが階段を上る時に膝からキシキシメキメキと砕けるような鈍い音がします。整形外科に行ったのですが痛みがないこととレントゲンでは問題がないということで特に治療も薬もなく帰されました。骨が削れているような感じがするのですが。コンドロイチン、グリコサミン、ヒアルロンサンなどサプリメントで様子を見ていますが、このままほっておいていいものなのでしょ…