ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 ＊ 体験のお申し込み ＊ スタジオ紹介 ＊ 初めてご利用の方へ ＊ メニュ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   台風の影響で第2回「ピラティス＆メンタルゴルフレッスン会」が11月6日(水）＆7日(木）に延期開催となりました。 改めて、ご参加者の募集をさせていただきます。 明日明後日の日程は予定があってあきらめていた方々、再度スケジュールを調整の上ご参加お待ちしております。   日本ピラティス指導者協会（JAPICA）ゴル...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

2013/10/15 第９２２号：記憶の見直し 私は普段バスを使って通勤をしていますが、 何分に出発するのか毎日忘れてしまいます。 32分だったか39分だったかの様にです。 平日と休日、そして時間によって変わるので 記憶しようと言う気持ちが起こりません。 私にとって時刻表は記憶するべきものではない と自然に思っているのでしょう。歳をとって 記憶能力も低下したのと、...（続きを読む）

小笠原 宏之

（ITコンサルタント）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※このメールはこれまでに小川猛志と名刺交換させていただいた方やパズル会員様にもお送りしています。 ※登録内容変更、配信停止はコチラ　→　http://goo.gl/XFxDw ※お知り合いにもススメたい！と思った方はコチラをお伝え下さい！ →　http://goo.gl/rb0vH ※バック...（続きを読む）

小川 猛志

（不動産コンサルタント）

軽井沢Hさんの家。 竣工写真「インテリア編」 Hさんも移住組。 軽井沢で数年暮らして、移住を決断されました。 「寒くない家」が必須条件です。 リビング。 ウォルナットのフローリングと白い壁天井。 天井がつながっていくのがよく分かりますね。 リビングダイニング。 廊下の先まで、緑が見えるのって、いいですよね。 アイストップとして、壁で見せるか、視線を抜くかで、空間...（続きを読む）

鈴木 宏幸

（建築家）

女性のキレイ創りを応援するRefineBoy代表の田中宏明です。 10月から始まったマタニティピラティス（ａｆｔｅｒ） 出産の経験もある東海林トレーナーが、 わかりやすく丁寧に産後のママさんに必要なエクササイズをレクチャーしてくれます。 http://ameblo.jp/refinebody39/entry-11627680367.html 出産を経験したお母さんのカラ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

  １０月１日より中古住宅診断における新サービスを開始しました。   中古住宅売買時の買主様向けの商品になります。   「瑕疵保証付ホームインスペクション」とは、中古物件の売買時に「雨漏り」「木部の腐食」「給排水の故障」「蟻害」等の検査を 実施し、一定の基準を満たしていた場合に、適合した箇所について最長1年間、最大260万円（「雨漏り」「木部の腐食」「給排水の故障」：200万円、「蟻...（続きを読む）

菊池 猛

（不動産コンサルタント）

 ピラティスレッスンでは、骨盤邸筋群を働かせることが前提で１時間のレッスンを行います。ピラティスの他にも骨盤底筋群のエクササイズは色々な方法がありますが、初めの意識を持つところはピラティスと同じ事もあれば、似ていることもあります。   では、骨盤邸筋群はどこにあるのでしょう？   骨盤邸筋群は恥骨結合～尾骨～坐骨にかけて内臓を支えるようにハンモック状に張り巡らされている筋肉です。   ...（続きを読む）

清水 まいこ

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ ハワイ旅行記の続きでございます 　ダイヤモンドヘッドから戻ってきてから ホテルでシャワーを浴びて、新郎新婦と会食へGo 　写真を撮り忘れましたが ベトナム料理のお店で、美味しいカニのカレーを食べ それからELPで有名なウォルマートへ 　なんとそのウォルマートの中で コアヌードル？を発見！！ 　バーベルのシャフトやウェイト...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

多額の資金を投じるのだから、家は出来るだけ愛着を持って長く住みたい、と考えるのは至極当たり前と言えますが、実際にはそんなに思い通りには行かないもの。 営業マンに家の耐用年数について尋ねてみると、大抵は平均耐用年数や平均建替年数と共に、メンテナンスの必要性を強調されます。当然と言えば当然なのですが。 しかし、ここで家を見分けられるようになる必要があるのです。「その建物を長持ちさせるためにどれだけ...（続きを読む）

松岡 在丸

（建築プロデューサー）

ピラティスイベント情報 お子さんと参加できる、イベント開催！   お子さん連れてピラティス★ ワンコインレッスンです。お気軽にいらしてください。 レッスンは保育がございませんので赤ちゃんもママに負けずにパワフルに動きまわってもOK。 すっきりピラティスしませんか?楽しく身体を動かせればと思います。 子育ての気分転換に★ 産後リカバリーピラティス～赤ちゃんと一緒@東池袋【4月】 ■日時　...（続きを読む）

清水 まいこ

（ピラティスインストラクター）

今年も大きく分けて、3つの分野に人が集まっていたと思います。 １．介護等食品・調理器具　→介護職員（ヘルパーさん）のかた ２．車椅子　福祉用具　→障がいをお持ちのかた ３．住宅設備機器　→施設職員　住環境関連のかた 建築系の私は特に３を重視して廻りました。 今年、気になったのは セキスイさんの可動浴槽ユニットバス（既に発売されてますが） ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

今週の土曜日（9月21日）に現地内覧会を行う新築です。 代々木上原から北へ、幡ヶ谷方面に向かい西原小学校近くに建つ「アンソレイユ代々木上原」。 1Kが112,000円から、1LDKが169,000円から。 25平米超の1Kは設備も魅力的。バス・トイレ別はもちろん、独立洗面やしっかりとしたキッチン等、新築ならではの最新で装備。 物件の間取りや価格等から、その総合力は近隣シングルレジと比べ頭ひ...（続きを読む）

大槻 圭将

（不動産業）

　こんにちわ ただいま、9月16日月曜日 6時半に起床し、メンズ二人でワイキキのビーチをお散歩 スクランブルエッグとソーセージにポテトの朝食を摂り カフェラテを飲みながらハワイの風にあたる 　う～ん 最幸に眠くなりますね（笑） 　さて、話は9月13日にとびます この木　なんの木を見た後は バスでアラモアナへ戻り 小腹が空いたので、原宿で長蛇の列を...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

「中古ワンルームマンションは、安くて購入しやすい」と一般的に認識されています。 しかし、安定した不動産経営をしたければこの営業トークに惑わされてはいけません。 実は中古マンションには、新築ワンルームマンションよりも大きなリスクとなる注意点があります。 空室リスクです。 その部屋が過去何年も前に、どのような空室率であったのかを知ることは難しいことです。 売主の方もその物件を買ってもらうため...（続きを読む）

大長 伸吉

（不動産投資アドバイザー）

白金のレジデンスのリノベーション、ご依頼頂いてからプランニング期間から工期を含め、約４ヶ月で完成致しました。 カーペットからフローリングへ。 ガラスのパーテーションを取り除き、カーテンを施したビフォーアフター。 240平米の３LDKなので、リビングが70平米、２バスルーム、３つのトイレ・・・の豊かな空間です。 お客様は既存の洗面化粧台を交換することを望んでいらっしゃ...（続きを読む）

早乙女明子

（経営コンサルタント）

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中村勝己

（建築家）

アールオンワード2013年活動実績 （複数回行っているものは割愛しており、実施を抜粋して掲載しております）   2013年11月実施【CSリピーターを生む接遇マインド研修】 大手旅行代理店へ実施。提携販売店の現場にまでＣＳ向上の重要性を浸透しつつ、現場に必要な具体的なないようまでの講義を実施。また、電話応対がメインのセクションに対し、電話応対に特化したイメージアップ研修を実施。   20...（続きを読む）

松岡　利恵子

（研修講師）

今日は杭打ち工事の現地調査・・・だったのですが。。。   朝一で来店される司法書士の先生に渡す印鑑証明が必要ということで、 急いで何とか取って来ました。。。 これで一安心。。。と思っていると、電話が・・・   今日は大丈夫だと思いますけど、現地調査大丈夫ですよね？   シマッタ・・・そうだった。。。ごめん・・・何時だっけ？   13時30分です。   分かった大丈夫大丈夫。...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

9月24日までデザインセンター・オゾンで開催されている　喜多俊之氏プロデュースの『RENOVETTA』会場において、 9月7日（土）と8日（日）　11時～18時　リノベーション相談会　をさせて頂きます。 ・・・・マンションリノベーションの展示場でリフォームのご相談会を開催します・・・・ サービス名 ： マンションリフォームプランニング相談会 会場： 新宿・デザインセンターオゾン　...（続きを読む）

早乙女明子

（経営コンサルタント）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日ゴルコア3周年記念コンペをご案内させていただきました。 今日は詳細が決まりましたので御案内させていただきます。 今回も東京駅からバスをご用意いたします。女性お一人でも気軽にご参加可能です。 また、ラウンド前とラウンド後にゴルフピラティスストレッチを行います。今回もご参加者限定で「エクササイズノー...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

ファイナンシャルプランナーの明石久美です。 7月初旬に行った、鹿児島県鹿屋市での「エンディングノート作成セミナー」の前々日に、鹿児島神宮を参拝したのち、いわさきバスの定期観光バスBコース（午後）：りょうまコースにて、塩浸温泉（龍馬公園）、和気神社、犬飼の滝、霧島神宮に行ってきました。 塩浸温泉（龍馬公園）は、龍馬とおりょうさんが新婚旅行で訪ねた地で、ここの温泉に入ったのだとか。 公園かと思った...（続きを読む）

明石 久美

（ファイナンシャルプランナー）

ファイナンシャルプランナーの明石久美です。 鹿児島県鹿屋市で行うセミナーの前々日に鹿児島神宮に行ってきました。 鹿児島空港から隼人駅行のバスで40分、鹿児島神宮前で下車し、そこから5分程度歩いたところに鹿児島神宮がありました。 鹿児島神宮入り口と御本殿↓ 　 参拝したあと、川沿いに5分程度歩いた場所にある卑弥呼神社と石體神社があるというのでこちらも参拝。 卑弥呼神社には井戸があり、おそらく...（続きを読む）

明石 久美

（ファイナンシャルプランナー）

私が大昔（本当にかなり昔(笑)）店長になったとき、上司であるスーパーバイザーおっしゃいました。 「松下さん、あなたの店の前にはバス停があるよね。あなたの店のお客様はそのバス停を利用していますか？」 「そうですね、かなり多くのお客様が利用されています。」 「そのお客様は、どこのバス停から乗られますか？また、どのバス停で降りられますか？」 私はその質問には答えられませんでした。な...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

バスが中央車線を走るので当然バス停も中央島形式です。 歩道にバスストップのスペースが無いからかなと考えますが、 見るからに充分スペースがあります。 交差点に停留所がある場合は、 バスがすれ違うときに車線がクロスします。不思議な感覚です。 市役所前の三車線も中央を走ります。 （続きを読む）

中村勝己

（建築家）