「コーチング」を含むコラム・事例
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「松下さん、お顔が怖いです！」
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「松下さん、お顔が怖いです！」
半沢コーチのフィードバックは、いつも私に、新しい気づきを与えて下さいます。
私が受講しているヴォイスコーチングは、受講生の持つテーマ、ゴールに向かって、
それを如何に高いレベルで達成させるかが、コーチングの目的になっています。
...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
【勉強好きかどうか？という視点も】
こんにちは＾＾
考動型人材育成トレーナーの竹内です♪
今日は「成果が出せるかどうか」についてお話します。
つまりビジネスマンとして、結果が出せるかどうか？ですが、
非常によく言われている事をご紹介します。
勉強好きかどうか？です。 これは人材採用の場合も１つのポイントにすべき事です。
でもこれは、取り組んだからといってすぐには効果はないかもしれません。
お客様の業界の...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
今日はどんな一日にしますか？
今日はどんな一日にしますか？ 私は今日は、楽しく書類を作ります。 この書類の先の、みんなが笑顔の場面を想像して その楽しさをありありと想像しつつ、 その気持ちを胸いっぱいに持ちつつ、 書類を作ります。 そうすると、あまり好きではない書類作りも、楽しくなります。 あなたは、今日は、どんな一日にしますか？ どんな気分で、今日一日をおくりますか？ 例えば、 ...（続きを読む）
- 喜多見 明日香
- （パーソナルコーチ）
まず、自分から人に貢献しよう。
▲今日のセッションでクライアントさんが描くのを促すために、
私が描いた絵。とても楽しい時間を、ありがとうございます。
イメージングとかビジョンとか、
人によって異なるとおもうけど、
私はNLPでいう身体感覚優位（嗅覚や味覚、触覚が大事）なのと同時に、
フルカ...（続きを読む）
- 喜多見 明日香
- （パーソナルコーチ）
◆尊子先生のセルフマネージメント講座
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
先日、教育コーチの花田尊子先生
のセルフマネージメント講座を受講しました。
コラボセミナーでもお世話になっている、ファイナンシャルプランナーの細田ひろよさん...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
有酸素運動で「ストレスに負けない脳」をつくる◎無敗脳ヨガ道場◎
最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。 有酸素運動というと、ダイエット目的で取り組まれている方が大半を占めていると思いますが、 実は、ダイエット効果だけでなく、 脳を鍛えるのにも非常に効果的なトレーニングなのです。 特に、海馬と呼ばれる記憶に関わっているエリアの脳の神経細胞が増えることが分かってきました。 ですので、当然、...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
そもそも、それは何の為にやるんですか？
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昨日は、２週に１回のヴォイスコーチング。
声の調子が良かった私は、近況をしゃべりまくりました。
そして、ひとしきりアイスブレイクの会話を終えた頃に、話題は、私が毎朝やっている、顎周りの筋肉のストレッチの話になりました。
そこで、半沢コーチの問いかけ。
「松下さん。そもそ...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
明日は新リーダー向けマネジメントセミナーをします
こんばんわ。竹内です。 きがつけばあと1週間程度で、9月も終わるのですね。 めちゃくちゃ時間がたつのが早いなぁと感じております。 弊社でも今月はかなり色々動きがありましたし 身近な後輩や知り合いを見ていても、 「9月から係長になりました」とか「今月からリーダーなんです」 と、昇進した人を多く見ます。 そんな中、弊社では、明日、新リーダーのためのマネジメントセミナーを...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
１４０人の仲間たちが、
こんにちは、株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 今日は朝から打ち合わせと新しいスタッフの面接を４人ほど。 そうなんです。。ありがたいことに業務が拡大している関係でスタッフをさらに１人増やすことにしました。 ネット関係に強い方、ＥＣサイトの経験の豊富な方、という観点で募集をしました。 どんな方が来てくださるのか本当に楽しみです。 その方には、スピーチジャパン...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
もりもり問いかけをして、もりもり夢をかなえる。
▲もりもり。
昨日は東京駅八重洲口近くのスタバで
HPの打ち合わせでゆっきーさん
（チームフローのコーチ仲間でもある、㈱プラウディル代表取締役の都築由紀子さん）の
絶妙の取材でつい食欲が増進し、
甘いラテ（ミルク入りコーヒー）と写真のスコーンにホイップクリームを添えたのをいただき、
そのあと、麻布十番で、タロットとタクティール...（続きを読む）
- 喜多見 明日香
- （パーソナルコーチ）
誰の言うことを信じますか？
こんにちは、株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 昨夜、東京は雷が鳴り雨が降り変な天気でした。今日は今日で、蒸し暑いし。 涼しい秋にならないですかね。昨日は夕方から仕事で、そこまで時間があったので来季のスピーチジャパンとしての戦略を練っていました。 経営者は先のことを考えるのが仕事。目の前の仕事ばかりやっていたらいつのまにか時間が経っている。これは最悪です。 あ...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
本日18時45分から、ustreamで平本あきおさんの「心のスイッチ」…
17日の佐野サービスエリア。今日も17日と同様、赤坂の㈱チームフローで、コーチングの師匠、平本あきおさんの講演を聞きます。満員御礼だそうなので、ご興味がおありの方にぜひお勧めなのが、
★本日18時45分からの平本あきおさんの「心のスイッチ」講演、
Ustreamで見られます！
http://ameblo.jp/tsuruchan-hiramoto24h/entry-1134582392...（続きを読む）
- 喜多見 明日香
- （パーソナルコーチ）
正しいフォームを理解する
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先日のヴォイスコーチングで、半沢コーチは、「修正力を付けましょう」と言われました。
どんなに緊張していても、いや、緊張しているからこそ、第一声がうまく行かないことがあります。
私の場合、テンションとボリュームのコントロールがうまく行かなかったときです。
「みなさん、おはようござ...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
信じるものを胸に抱いて、進む。
▲昨日、年に一度の柳橋歌舞伎にて。
福島県立いわき海星高校のチーム『じゃんがら』。じゃんがら念仏踊り。
柳橋歌舞伎は、行ってみれば自宅からかなり近かったのですが、
福島県に引っ越してきて20年弱、初めて行きました。
場所が、ネットで検索しても最初はどう行こうかと思うほどの場所で、
郡山市は広いです。...（続きを読む）
- 喜多見 明日香
- （パーソナルコーチ）
最初の第一声にこだわる
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無意識で出来ること。
意識すれば出来ること。
気合いを入れると出来なくなること。
気合いを入れても出来るようになること。
昨日は、ヴォイスコーチングの3日目（体験版を含めると4回目）。
最大のポイントは、「テンション＝ボリューム」ではないと言うこと、でした。
...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
はじめて管理職になる、という方へ パート４
こんばんわ。 考動型営業育成トレーナーの竹内です。 この4月～９月から、「主任」「係長」「リーダー」や「課長」に なられた方もたくさんいらっしゃると思います。 私ももう5，6年前に、それを始めて経験しましたが、 最初の半年は全くうまくいきませんでした。 うまくいくようになってからも課題はありましたが、 まずこういった事が起こっていたのには理由がありました。 前回の、「始めて管理職になる...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
はじめて管理職になる、という方へ パート３
こんばんわ。 考動型営業育成トレーナーの竹内です。 この4月～9月から、「主任」「係長」「リーダー」や「課長」に なられた方もたくさんいらっしゃると思います。 私ももう5，6年前に、それを始めて経験しましたが、 最初の半年は全くうまくいきませんでした。 うまくいくようになってからも課題はありましたが、 まずこういった事が起こっていたのには理由がありました。 前回の、「始めて管理職になる...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
キャリアに対して前向きに進めない。だって結婚を考えているか…
こんにちは。
グレースヒロコです。
「私、結婚を考えるとこれからの仕事をどうしていいのか・・・。いいお話もありますが、それに手をつけてしまうと、結婚出来るタイミングをずらしてしまいそうで。そして、そうこうしているうちに、仕事も順調とはいかない状態に・・・。でも、手を広げられない。」
そんな相談を受けました。
同じ様な悩みを抱えている人が多いので、参考にしてくださいね
結婚するかもしれな...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
はじめて管理職になるという方へ パート２
こんばんわ。 考動型営業育成トレーナーの竹内です。 この4月～9月から、「主任」「係長」「リーダー」や「課長」に なられた方もたくさんいらっしゃると思います。 私ももう5，6年前に、それを始めて経験しましたが、 最初の半年は全くうまくいきませんでした。 うまくいくようになってからも課題はありましたが、 まずこういった事が起こっていたのには理由がありました。 前回の、「始めて管理職になる...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
「考えさせる」のがスーパーバイザーの仕事
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「ああ～今日は仕事した！たくさん指摘して、たくさん改善項目を店長に指示したぞ！」
と言う、チェーン店舗のスーパーバイザー（複数店舗をマネージメントする店長の上司）が、結構います。
ところが、こんな時は、本人の充実感とは裏腹に、店長（店舗）は、成長どころか後退してしまっている事の方が多い...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
しても、しなくても、やめても、あなたの未来はかなう。
家族に、「大好き」って、言ったことがありますか？ わたしは娘たちには言ってますが、 実家の母にはあまり言ってなかったように思います。 昨日のブログ、嬉しかったと母からメールがきましたので、 心がけて言うようにしようと思います。 北九州市のお母さん、大好きだよ。 「すべてのことには意味がある」と言います。 例えば、昨日9月29日のTOKA会のイベントをフェイスブックで お...（続きを読む）
- 喜多見 明日香
- （パーソナルコーチ）
コーチングとアサーティブネスの深いかかわりとは？
コーチングのスキルは「傾聴」コーチングとアサーティブネスの深いかかわりとは？
コーチングのスキルは「傾聴」
アサーティブネスのスキルは「伝える」
両者は一見反対のスキルのように見えますが、果たしてどのような関係があるのでしょうか？
コーチングのメリットの一つは、漠然と普段考えていることを改めて、「言語化」し「意識化」することで、納得や確信が生まれ力が湧いてくることが良く...（続きを読む）
- 七倉 廣香
- （研修講師）
焦らずゆっくり確実に鍛えて、始めて成長する
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今日は、トレーニングデイ。
吉祥寺のいつものジムで汗を流しました。
担当トレーナーは、３回連続で、ちょっとサディスティックなＫ君。
息子のような年齢なのに、遠慮無くビシビシ鍛えてくれるので非常に気に入っています。
彼は、ポイント押さえ上手、指摘上手、手本上手、励まし上手、フ...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
強みを活かすと言うこと
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「強みを活かそう」とよく言われます。
でも、イマイチはっきりとした意味が理解されていないように思うのです。
「強み」とは「苦痛を感じず無意識で継続できるチカラ」と言われます。
「得意な事」「上手な事」「好きな事」とは、少し違うと言われます。
もちろん、そうである事もあ...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
9月21日は、久しぶりにマネジメント
こんばんわ。 竹内です。 9月21日は、マネジメントセミナーという事で、 私が苦労したポイント、失敗したポイント、成功したポイントをまとめて、 これから少数の部下を持つ方や、 今すでに部下がいらっしゃる方向けに マネジメント力向上セミナーを行います。 僕も全く当時はわかりませんでした。 初めて部下を持ったのが26歳、2名でした。 当初、僕は一人でチームの数字...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
9月も充実しています♪
9月もとても充実しています。
●まず明日、9月2日は、郡山市倫理法人会の辞令交付式。
前後に会議もあり、長丁場なので、今から気持ちよく過ごすイメージングをしています。
●4日はTOKA会のオーナー養成講座。（東京）
●8・9日は㈱チームフローのカウンセリングライブ、
●10日は同じくチームフローで平本さんの朝瞑想会のあと、HPの打ち合わせ。（東京）
●1...（続きを読む）
- 喜多見 明日香
- （パーソナルコーチ）
自分らしく、自分のペースとタイミングで咲く。
▲自分らしく、自分のペースとタイミングで咲く。
昨日メールを送った方からお返事をいただいた。
「自分で決めたことなので、ご心配なく」という主旨だった。
その方は私のコーチングのクライアントさんではなく、
人生経験豊富な方なので、
「はい、そうですか」と了解する手もある。
人を無理やり説得しようとか、変えさせようとかいうのは
私が逆の...（続きを読む）
- 喜多見 明日香
- （パーソナルコーチ）
睡眠専門家のストレス軽減法 ４５ やる気は与えられない
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。 特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーションとしてのコーチングと...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
【8/31書評】マネジメント革命 -「燃える集団」をつくる日本式…
こんにちは。考動型営業コンサル＠竹内です。書評をご紹介します。では本日はこちら↓
マネジメント革命 -「燃える集団」をつくる日本式「徳」の経営 (講談社プラスアルファ文庫)■----------------------------------------------------
私の5段階評価 ★★★★☆ ４
マネジメントで、後ろ姿を見せるような形よりも
支援型、サーバントであったり...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
「必ずうまくいく」と当たり前に思う。
爽やかな秋の空。
稲穂も実ってきました。
今朝、市役所の支所から自宅への道すがら、
こんな田圃のそばを、
自転車をこぎながら、気づきました。
私の思いグセ。
「うまくいかなくてもいい」
例えば、セミナーを開催する場合、
「たとえ人数が少なくてもいい。ベストを尽くすだけだ」
とよく思っています。
ベストを尽くす、のはいいにしても、
「人数が少なくてもいい」と思う...（続きを読む）
- 喜多見 明日香
- （パーソナルコーチ）
10キロ減へ向けて、心がける１０個のこと。
▲38時間ぶりの食事。命の元を、慎んでいただきました。( 〃▽〃)
昨日1日水だけで過ごしたら、3キロ減って、いつもの体重になりました。
ユダヤ教には月に一度、断食の日があるそうですが、
私も定期的に断食して、食べ物や作ってくれる人やおひさまに感謝する日を
これからも持とうと思います。
今日から心がけるのは、
①よくかむこと。 ...（続きを読む）
- 喜多見 明日香
- （パーソナルコーチ）
ゴールイメージを明確にする
先日第１回目を迎えた、ヴォイスコーチングですが、
私は、このヴォイスコーチングを受けるに当たって明確なゴールイメージがあります。
それは、
「１２０分の講演において、最後まで声が枯れず、語尾が小さくならず、はっきりと響く声を、聴講者の耳から心まで届ける事が出来るようになる」
と言うものです。
私は、ヴォイスコーチングを受けるに当たって、コーチとこのゴー...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
今日やったことと、来月の「生涯現役」実践ワークショップは9月…
ワークショップ、充実して終了。( 〃▽〃) ▲これは私が描いた絵。
お2人の参加者の皆さまのお陰で、私自身も夢を強化できました。
ご参考：今日やったこと
（若干前後しているかもしれません）
●アイスブレーク 自己紹介 4時間後に得たいもの
●絵を描く ○今の気持ち、○かなえたい未来の気持ち、○過去の充実した体験の気持ち
●絵について浮かんだキーワードを付箋紙に書く
●...（続きを読む）
- 喜多見 明日香
- （パーソナルコーチ）
あなたの夢をかなえる一歩、明後日、郡山市でのワークショップ…
明後日のワークショップのお誘い。
8月26日（日）9時から13時
郡山市麓山１－１６－１７
21世紀記念公園
とんがりふれあい館の
体験学習室１で
「生涯現役」研究会を開催します。
名前は堅いですが
私自身、少なくとも100歳まで
現役で仕事や社会貢献をする予定です。
今読んでいる本↓（写真）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
「世界でひと...（続きを読む）
- 喜多見 明日香
- （パーソナルコーチ）
ヴォイスコーチングで自分の声と向き合う
ヴォイスコーチングのお話しの続きです。
（たぶん、これシリーズになるな・・）
ちなみにヴォイストレーニングではなく、ヴォイスコーチングです。
いわゆる、コーチングでは、相手の中にある答えを引き出します。
そのプロセスとして、自分自身と向き合うように促す質問もします。
自分自身との向き合いは、セミナー講師としても重要な行動です。
お客様からお金を頂いて、...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
ヴォイスコーチングで自分発見
私が、最初にヴォイストレーニングを受けようと思ったのは、昨年秋に、大阪の「セミナー講師デビュー☆プロジェクト」を受講している時に、私のプレゼン発表のフィードバックで「語尾が聞こえにくい」と指摘を受けたからでした。
会社員時代にも数多くのセミナーやプレゼンを行いましたが、そう言うフィードバックは受けたことがありませんでした。
解っていても、感じていても、言いにくい雰囲気があった...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
相手の「その先の未来」のために、やる。
さきほど、 相手が喜ぶことをしようと書いたが、 コツがもう一つ。 相手の「その先の未来」にとって良かれと思うことをする。 例えば、幼児が夕食前にお菓子を食べたいと言ったとして、 今このタイミングでお菓子をあげれば、 食事が食べられなくなる。 だから、目先の相手の要望をかなえるのでなく 真に、相手のためを思って、 「先にご飯をたべようね」とか 「おやつは午後早い時間（食事に影響し...（続きを読む）
- 喜多見 明日香
- （パーソナルコーチ）
いいことはすぐやろう。いやなことは、やる前に想像しよう。
いいことはすぐやろう。 私にとって、いいこととは、 相手が喜ぶ顔が想像できること。 相手が口がきけたら、「嬉しい」と言うだろうこと。 自分の胸に聴いて、良心（善い心）が喜ぶこと。 例えば、毎週月・火・水・金曜日は 16時30分にばーば（夫の母）がデイサービスから帰ってくる。 今日、16時20分過ぎに自宅の前で待っていると 玄関前のプランターのペパーミントがひょろひょろ...（続きを読む）
- 喜多見 明日香
- （パーソナルコーチ）
夢を、引き寄せました。
▲東京・赤坂の㈱チームフロー2階の広々としたセミナールーム。
土曜日、クラスが終わったら21時のバスで帰宅予定だったのが
予定を変更して懇親会に参加し、
さきほど、日曜日の23時すぎに無事帰宅しました。
㈱チームフローオフィスで、8月18日に「期を超えた集合クラス」に参加して、
今メーリングリストに書いたメール↓
（※文頭の平本さんは㈱チー...（続きを読む）
- 喜多見 明日香
- （パーソナルコーチ）
【最強ビジネスモデル】役割のエッジ。
【最強ビジネスモデル】 2012.08.16 No.0440 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 株式会社 コーチ・エィ 取締役社長 鈴木 義幸 氏 が何かの本で書かれていた事を思い出した。 ある会社のモチベーションが低く 疲れ切っている「本部長」にコーチングした時の状況だ。 本部長の話を１時間以上じっくり聴いた後、 鈴木氏が言った言葉が、 「リーダーというの...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
潜在意識に働きかけて、自分の本性を解放する。
▲写真下方の絵葉書は、久留米出身の画家、青木繁の「大漁」。
前を向いて歩く漁師たちの中で一人だけ、こちらを見ている人がいて、
私はそういう存在であり続けたい。
異なる視点を持ち続ける。
夢を言いまくってかなえた男
ノートに書きまくってかなえた女
北原照久 藤川清美
出版文化...（続きを読む）
- 喜多見 明日香
- （パーソナルコーチ）
睡眠専門家のストレス軽減法 ４４ やる気のない人は・・・
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。 特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーションとしてのコーチングと...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家のストレス軽減法 ４３ 数字で・・・・
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。 特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーションとしてのコーチングと...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
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