11月2日の掛川食堂(^^)旦那様がちょっとした負傷の為まだまだお酒はお休み美味しいトマトでナスとトマトのオレガノ炒めですが今日はエビも加えました(^^)エビをガーリックオリーブオイルで炒めて白ワインと塩で。そこへトマトとナスとオレガノでさっと炒めて、弱火で少し蓋を。こんな感じですお味噌汁はまたまたビック舞茸ちゃんをたっぷり使ってモリモリお味噌汁(^^)ぽりぽり豆サラダは今日は黒豆で作りました...（続きを読む）

掛川 幸子

（飲食店コンサルタント）

こんばんは、高窪です。 今日も秋晴れの気持ちのよいお天気でしたね。 明日から三連休の方も多いと思います。 このままお天気がよいと嬉しいですよね♩ さて、今日はお知らせです♩ 毎月１回、１００％天然素材のレッスンやイベント、天然おだし講座その他外部講座のご案内をしているメルマガ♩ 今日、11月のメルマガを発行いたしました！ ご興味のある方は、お気軽にご登録くださいね☆ 今回お知らせしたのは、昨...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

10月31日の掛川食堂(^^)わけあってしばしお酒お休みの旦那様。今日はとりの付け焼 仕上げはニンニク醤油とみりんです。キュウリとカブとセロリ、ツナのサラダ。醤油と酢とみりん同量にちょっとゴマ油でできます。白菜とごぼうのお味噌汁がんもと大根、人参はお出汁で今日はまた何か野菜買って帰らなきゃ(^^) （続きを読む）

掛川 幸子

（飲食店コンサルタント）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 久しぶりのフットケアネタとなります 小指の爪をどうにかしたい方 小指だけが厚くなりガタガタしているのでタイツや靴下にひっかかるようです 爪の状態を見ながら厚さを整えていきます この状態を保つためにはしっかり保湿と靴の履き方をアドバイスなどその方に合ったアドバイスを...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

三日間、お休みを頂いたあと、アメブロと言えば「田渕隆茂」さんの出版パーティに参加しました♪ 田渕さんのお話は・・・ 「なるほど！」と納得することばかり。 すぐに実行できそうです♪ 田渕さんは、親切に私の質問にもわかりやすく答えて下さいました♪ 「儲かるアメブロ」 タイトルがあまりにも・・・と思う方も多いでしょうが、田渕さんご本人は至ってニュートラルな方ですので、ご安心くださいま...（続きを読む）

川上 美佐

（恋愛アドバイザー）

未来を創る☆メガネプランナー宮キヌヨです。 おはようございます(^ ^) 昨日は「今年もあと２ヶ月だって～」って、大掃除の前の第一弾を早々と始めました。　ベランダでの窓ふきを最後までのこしてしまうので、寒くなる前に来週のお休みに済ませないと～　(^ ^) さて残席３名になりました。 １１月１６日（土）　アドバンスカラーセラピー　魅力に出会ってキラキラ前進フェスタ　 本日オススメエンジョイ...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

自分を満たす時間を取っていますか？ 忙しくて 余裕がなくて 自分をないがしろにしていませんか？ 自分が満たされてないと ・してあげたのに ・わかってくれない などの「不平不満」がでてしまう。 不平不満を言っていると、確実に運気は落ちてしまいます。 「自分を大切に」 「自分を満たす」 これは、私が言い続けていることです。 ・・・私も自分を満たすために、明日から３日間お休みし...（続きを読む）

川上 美佐

（恋愛アドバイザー）

皆様へ いつもお世話になっております。 まことに勝手ながら 10月25日から27日まで、お休みをいただきます。 また、パワーアップしてセッションをさせていただきますので、よろしくお願い致します。 （続きを読む）

川上 美佐

（恋愛アドバイザー）

ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 ＊ 体験のお申し込み ＊ スタジオ紹介 ＊ 初めてご利用の方へ ＊ メニュ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

10月に入っても暑い日が続きましたね。 １日の気温差で自立神経が乱れ、体調を崩される方が多いようです。 サロンでは、うつうつとして、落ち込み易くなるというお声も聞きます。   スピリチュアルな視点では、今年は出雲や伊勢の遷宮もあり、 流れを新たに・・・と、促されているのでしょうか？！ 新しく生まれ変わるため、過去の浄化が起こっているように感じています。   　浄化の時とは、 　　...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

先日の日曜日、誰も見たくない自分のドロドロとした内面についてお話しをお伝えさせて頂きました。 本当に有り難くないお話し…(笑) 誰もそんな部分は見たくないのですよね。 だけれども、そこを通らなければ気付かないことがあるんです。 そんな有り難くないお話しを聴きに大勢の方に参加して頂いて有り難い限りです。 心の勉強会をしていて、よく思うことがあるのですよ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

ようやく厳しい夏も過ぎ去り．．．いやいや、変な暑さが残る今日この頃。それでもクーラーのお世話にはどうにかならずには済んでいますがそれにしても、まだまだ秋のファッションを楽しむ雰囲気ではないようですね。　 それでも少しずつ変わっている季節の変化に身体は敏感に反応している様です。 そろそろお風呂に入って、リラックスタイムを楽しんでいる、そんな方も少なくありませんね。 今回はそんなお風呂に癒さ...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

助産師でもあるまっちゃんが妊娠して、しばらく松井式講座をお休みしていたのですが…。 今日から復帰になり、赤ちゃんとお母さんと一緒に参加してくれました！ 自ら出産を経験して、「陣痛ってこんなに痛いの！？」ということが分かったらしく、これからは妊婦さんに優しく出来そうとのことでした。 やっぱり自ら経験したことしかわからないのですよね。 そう思うと、この出産で助産師さんとして...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

昨年に引き続き、西新宿「木童」にて、企画展を開催させて頂けることになりました。 今回のテーマは「子育て世代のための子育て住宅」です。 自らの子育て経験・主夫経験を設計に生かした「子育てがしやすい間取り」を模型や写真と共に ご紹介させて頂きます。 東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティビル１階「木童」ショールーム内 ※京王新線（都営新宿線）初台駅徒歩１分 ２０１３年１０月７日（月）...（続きを読む）

奥山 裕生

（建築家）

ヒプノセラピーで、問い合わせをいただきつつ、なかなか週末の枠をご用意できていないのですが、下記の時間帯でご用意できるようになりましたので、ご案内いたします。 日曜・祝日なのでモニターではないのですが、普段はお休みをとれなくて受けられなかった方に、是非受けていただきたいと思っています。心の深いところから、しっかり癒されにきてください。 ・・という意図もあるので、特別枠として、ちょっと特別...（続きを読む）

溜 香世子

（パーソナルコーチ）

昨日、楽しみにしていた習い事が突然のキャンセルに。 あららららー、と思った後 「このレッスンのために広島から来ているＹちゃんはどうしてるのかな？？」 とふと思って連絡をとってみたら… めでたく初デートの運び（？）となりました＾＾ 青山の骨董通りにあるthe 3rd Burgerで軽く腹ごしらえをした後 http://the3rdburger.com/ JAXONのお風呂のショールームに...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

今日は、以前から泊まってみたかったインターコンチネンタルホテルに宿泊します(^o^)/ 夜景も綺麗(*^_^*) スリッパもフワフワ（笑） お休み前にベッドメイキング。 おやつも♪ 上質なホテルに泊まると エネルギーがアップします(^o^)/ 自分のメンテナンスは、必要です(*^_^*) （続きを読む）

川上 美佐

（恋愛アドバイザー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     あなたには、休日がありません。   なんたって主婦なのですから。   朝からバタバタと忙しく、ほんのちょっと自分の時間をつくることさえままならないですよね。   そうすると、休日に自分ひとりで遊びに出かけてしまう夫に   「イラっ」   ときちゃうんですよね。   「い...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

悠々列車以来、お休みをいただいていた音楽活動。 教育者として仕事に追われ続ける毎日への反省をこめて、以前からファンの多かったこの曲を発表しました。 日常のふとした時に思い出す、色、音、顔、におい。 懐かしさの中にあってなお解像度の高い記憶のイメージ。 それをまるで昨日の出来事のように描き出す独特の歌声と旋律。 そんなひと時をご一緒に。 「あなたが初めて笑った日」　by Machik...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

9月20日 旦那様はお仕事で外食のため、掛川食堂はお休み。^_^ で、私がお仕事をお手伝いしている 青葉台のハンバーグファクトリー情報を^_^ これは全部 「ハンバーグせんべい」というアレンジハンバーグ。鉄板の上に薄く広げたハンバーグの上にいろんなお味で食べるという人気商品 私はこのネギ味噌味が結構オススメ ネギ大好き。 ハンバーグファクトリーは黒毛和牛炭火焼焼肉の「壱語屋」がやっているハ...（続きを読む）

掛川 幸子

（飲食店コンサルタント）

ファイナンシャルプランナーの明石久美です。 2013年6月4日（火）～ 茨城県水戸市で、「書いて安心！幸せエンディングノート～今からはじめる老い支度と終活準備」という10回講座が始まりました。 9月10日の第10回目は、今までの総まとめを予定していましたが、そういえば相続税や保険の税金のお話しをしていなかったので、税金や保険も含めて「今から始める相続対策」のお話しをしてきました。 （...（続きを読む）

明石 久美

（ファイナンシャルプランナー）

みなさま、こんにちは。 昨日の台風では多くの地方で大変な災害に なり、心よりお見舞い申し上げます。 みなさまのお住まいの地域は大丈夫でしたか？ そして・・今日は清々しい秋晴れの気持ちの良い 一日になりましたね。 さて！今日は今月期５回目のレッスンでした。 お顔なじみの方がたばかり！ 久しぶりにお会いして・・お話も盛り上がり 気が付けば・・午後4時近くまで、みなさん同士 楽しくオ...（続きを読む）

坂本 孝子

（料理講師）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     「みんなが迷惑するのよ(｀Δ´)」   ↑   こんなふうに言われてしまったら、何か重大なミスをおかしてしまったかのように感じて   「が～んΣ(ﾟДﾟ|||)」   ってなってしまうかもしれませんね。 「みんな」っていうくらいだから、きっと大勢の人に迷惑をかけちゃったんだ...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

私が高校生の頃、いつも吸引器を持ち歩いている友人がいました。 それが何なのかもわからず一緒にいたのですが、後々、喘息の薬だということを知りました。 発作が起きると凄く苦しいということで、医療で何とか出来ないものかと思っていたことを覚えています。 実際、今の西洋医学では発作の症状が起きないようにする程度しかないのかもしれません。 松井式親子気功インストラクター講座では喘息...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

「君の担当店舗の内、キャンペーン初日に必ず訪問する店舗はどこかね？」 私が大昔、10店舗を担当する新人スーパーバイザーの時、ある上司はこんな質問を私にされました。 「自宅から一番近いお店・・・ですね・・・」 「バカモン！」 まあ、叱られるのは当たり前ですね(笑) 半分冗談だったのですが、当時、実際は一番近いところにまず巡回訪問していることも多かったように思います。移動効率だけ...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）