先輩の誘いをうまく断る方法 質問者：shinshin1123（千葉県/男性/29歳） キャリア・仕事 > 仕事・職場 2013/03/25 22:18 先輩からの飲みの誘いが頻繁にあります。 良い先輩なので、飲みに行けば楽しい時間が過ごせるのですが、朝までということも多く、また自分は仕事が溜まってしまっているので、断りたい時も正直あります。 「仕事が終わっていないので」と断る...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

自分がわからない｡ 質問者：隆河（熊本県/女性/16歳） 心と体・医療健康 > 心の不安・性格改善 2013/03/23 22:37 16歳の女子高生です｡ 私は､自分が好きではありません｡ もっと言うと､自分が｢女｣であることが好きではありません｡ 小さい頃は､自分が｢女｣であることに関しては何も思っていませんでした｡ ｽｶｰﾄも普通に履いてたし､女の子らしい...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

ここ東北、宮城県も今日は暖かい1日でした。 いち早くホワイトデーのお返しをいただき、皆さんも 大切な方にこの機会を使って、お返しできるといいですね。 さて呼吸法について、自分の例で恐縮ですが 月2回はかならず飛行機にのりますので、そのときに 役立てています。もともと高いところは苦手だったのが 必要で乗るようになり、揺れがひどいときに、心臓が きゅっと縮むのを感じ、この怖いという感情が...（続きを読む）

誉田　和子

（ヨガインストラクター）

パートナーシップを学ぶアカデミースクール 愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ・グレースです。 読者さんから、 好きな記事のリストを頂きました。 Cさんチョイス～☆ ◇ ココロ満たされた幸せ ◇ 幸せになりたいのに尻込みしていませんか？ ◇ あなたは恋愛対象？結婚相手？ Sさんチョイス～☆ ◇ 人生の脚本は変えられる ◇ 他人の目、評価 ◇ だから成功するんだ～♡ ◇ 日本って窮屈？...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

先日　下記のような記事を目にしました。 「少年野球をやっている息子は、自主練習もせず、凡ミスも多い為に試合出場もあまりありません。 野球を続ける為の約束を殆んど守らず、怒ったときだけ「心を入れ替える」と言いますが、同じ事の繰り返しです。 どうしたら良いか分からず、暴力をふるって力づくで抑えつけてしまいますが、最近はブレーキが利かず、息子を殺してしまうのではないかと、自分自身が怖いで...（続きを読む）

ヒロコ・ベンダーホーフ

（ゴルフインストラクター）

あなたは、相手の気持ちを考えていますか？ そう聞かれたら、たいていの人は「イエス」とこたえるでしょう。 とくに、「何も言えない」タイプの人はそうだと思います。 かつてはわたしも「何も言えない」人間のひとりでした。 なにかを決めるとき、なにかを頼むとき、いつも相手の顔色をみていました。 誰かになにかお願いしたいとき、頼むまえに相手の気持ちがわかるので、 「あ、忙しそうだからやめよ...（続きを読む）

Yuriel

（恋愛アドバイザー）

A Course in Miracles 「今日、わたしの中に聖なるキリストが生まれます」～奇跡のコース　レッスン303 The holy Christ is born in me today. ～A Course in Miracles Lesson 303 クリスマスの日、あるパーティに行く機会があり、進行役の牧師さんから、 次のような言葉をいただきました。 「クリスマスとは...（続きを読む）

Yuriel

（恋愛アドバイザー）

数日前から愛犬のミニチュアダックス(16歳♂)が、急に後ろ足が動かなくなり、前足だけで後ろ足を引きずって歩くようになりました。 トイレに行くのにも自ら一生懸命下半身を引きずって歩く姿を見た母親が、「可哀想に…。」と言っていました。 ただ、当人(当犬？)は、不憫だとも何とも思っていないんですよね。 可哀想だな…と思う気持ちは、周りの人間が思っているのであって、犬からした...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

恋愛セラピストのあづまです。「彼の気持ちが分かりません、という人へ２」の続きです。自分の価値が、彼の気持ち次第になってしまっているところに問題があります。 彼が自分のことを好きでいてくれたら、自分も自分を好きでいられるけれど、彼に嫌われてしまったら、こんな自分のことを自分で好きになるなんて無理。 自分の価値を自分で信じることができる気持ちのことを「自己肯定感」とか「自己評価」といいます。これが...（続きを読む）

阿妻 靖史

（パーソナルコーチ）

こんにちは。イイオンナ推進プロジェクト代表の網野麻理です。 先日から、日曜日のコラムを担当させていただいている｢ママそら｣。 早いもので、４回目まで来ました＾＾ 今回は、強みを発信することについて書いています。 イイオンナとは、 [ありのままの自分を受け入れ、強みを発信できる人］ と定義しているので、 ママだけではなく、全てのかたに読んでいただきたいです。 コラムはこちら。...（続きを読む）

網野 麻理

（ビジネスコーチ）

11月4日に開催された心の勉強会では、生きていく上での根本となるお話しをお伝えさせて頂きました。 私も松井さんから、その根本となる道理を学び悩みが無くなりました。 知識では無く実践して腑に落としていきたいものですね。 気功の方は遠隔の基礎とプラーナヤーマの第二段階まで行いました。 次回も続きと、その他何かを行っていきます。 初めての人はフォローしますのでご安心下さい...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

「もっと、仕事ができるようになりたい」 「もっと、稼げるようになりたい」 「もっと、きれいになりたい」…… もっと、もっとよくなりたい、と思うほど、ダメな自分にあきれ、孤独感が増す、 という体験をしたことはありませんか。 自分自身を振り返っても、またご相談をお聞きしていても、 わたしたちは、パワーゲームにハマりやすい性質があるのだなぁと思います。 「仕事ができるようになって」 ...（続きを読む）

Yuriel

（恋愛アドバイザー）

こんにちは　今井淑恵です。 前号の実技編につづく、「味」の日本語あれこれ！表現をご一緒に。 「味」には、食べ物のあじ、あじわうという意味のほか、物事を深く知る ことによってわかるおもしろみ等の意味合いも。 味を使った熟語では、ものの味は「滋味」、気持ちをあらわす「…気味」、 おもむきや心の動きなどの「趣味」「興味」「情味」などがあります。 知るほどに興味深い、日本語の魅力に触れてみましょう...（続きを読む）

今井 淑恵

（ビジネススキル講師）

　【最強ビジネスモデル】　　2012.10.18 No.0483 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 実は、ここ１ヶ月ほど、 混乱した日々が続いていた。 表面的には、 全く変わりなく過ごしていたが、 　だから、誰も気付いていないと、 　私自身は思っているが、バレてたりして（笑）。 内面は、混乱という表現がぴったり。 何かキッカケがあったわけではない。 ただ、言える...（続きを読む）

星 寿美

（経営コンサルタント）

「自分の芯は曲げない！」というような話を聴いたことはありませんか？ 自分の芯ということは、自分の考え方を通すということとは別です。 誰かのために…ということではなく、無理問答を通そうとするのは自分の芯を作っているのではなく、ただ自我を大きくしているだけなのだと思います。 自己の考え方が強すぎると争いの元にもなってくるわけです。 資本主義が良くて共産主義が悪い、キ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

10月6日、みんなが撮影していた東京駅丸の内側の天井。綺麗です。 10月1日に何年もかけて復元していたのが公開されたばかりだとか。 さて、今日（10月12日）のセッションを終えて、言いたくなったこと。 遠慮の皮を脱ぎ捨てよう。 ありのままの、本来の、すばらしい自分を受け入れよう。 自分の好きなことを、世界へ向けて伝えよう。 大丈夫。あなたが周囲にどう思われるかを気...（続きを読む）

喜多見　明日香

（パーソナルコーチ）

人間というものは、どんなにもがいても現象世界を直接知ることは出来ません。 外界を知るためには、どうしても五感を通さなければいけないわけですね。 ただ、その五感というものも、人によって異なります。 以前にこんな記事を書きました。 【一切の出来事は心の内にあり！】 上記の記事で書いた通り、人は眼球というレンズの他に、心のレンズも通して全ての物事を判別...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんにちは。 グレースヒロコです。 学びの秋ですね もし、明日が最後の日だったら。 やり残した事はないですか・・・ 97年、起業して1年目。 とてつもないどん底を経験しました。 本気で”死”を考え、”死”と向き合いました。 そして、2001年の「911の日」目の前で起きているとてつもない大きなテロに６ヶ月の息子を胸に死を覚悟しました。 2006年、父が突然他界。 普段は意識も...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

「日本の大学に行くのはお金と時間の無駄です。　日本の高校生たち、何も考えない眠りから覚めて、一歩踏み出して下さい。　多分みんなわかっているのだと思います。　日本の高等教育レベルの低さを。　ただ、みんなと同じことをするのが正しいと教えられて来た、その呪縛から出るのが怖いだけではありませんか。　今こそ未来に向けて勇気を出して踏み出して下さい。」 これは、昨日（Aug. 31, 2012）カナダの大学...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

　　　　　　　　　　▲玄関のルー（という名のハーブ）にアゲハの幼虫が4匹。お久しぶり！ 自分を愛そう。 たまに思い出したように、自分を大事にするだけでなく 自分に、愛しているよ、大好きだよ、すべてをひっくるめて大丈夫だよ、と 声をかけよう。 「どうせ私なんかには幸せは来ない」とか 「私は何をやってもうまくいかない」と、思いがちな人ほど、 ひんぱんに、自分に声をかけてあ...（続きを読む）

喜多見　明日香

（パーソナルコーチ）

【受講者感想】 自分をありのままに出す方法を身につけることができました。 ご相談者様：　26歳男性　⇒　第一志望企業から内定獲得    JACCA面接塾 受講者の感想　（抜粋） 今回の練習を通じて、学んだことは、面接で、自分をきちんとさらけ出すこと。 また、ビデオを使ってくれたことで、自分がどう見られているかがわかりました。 動画を送ってくれたことで、自分の表情を直接見ることが出来た...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

　【最強ビジネスモデル】　　2012.08.15 No.0439 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 我が社へ、 某大学からインターンの応募があった。 実はインターンシップ制度を取り入れて欲しいという 有り難いお誘いがあり、その募集要項に私は、 かなり強気な文章を書いた。 「起業に本気の人だけ募集。 　もし、就活などする予定があるのなら 　全く役に立たない。害にすらな...（続きを読む）

星 寿美

（経営コンサルタント）

こんにちは。考動型営業コンサル＠竹内です。書評をご紹介します。では本日はこちら↓   失敗の本質 戦場のリーダーシップ篇  ■---------------------------------------------------- 私の5段階評価　★★★★★　５ 名著「失敗の本質」およびその続編の「戦略の本質」 に続く、続編として位置付けられているのが同書です。 簡単に言えば リーダーとは...（続きを読む）

竹内 慎也

（営業コンサルタント）

こんにちは。考動型営業コンサル＠竹内です。書評をご紹介します。では本日はこちら↓   折れない自分のつくり方  ■---------------------------------------------------- 私の5段階評価　★★★★☆　４ 折れない自分のつくり方というタイトルだけを 見れば、自己啓発かメンタル強化の書だと 感じたのですが、中身は、それをリーダー層 向けの内容となっ...（続きを読む）

竹内 慎也

（営業コンサルタント）

【聴心記「心の炎」】第15回　魂(3)････課題を知る 今回は聴心記「心の炎」です。･･････【WEBセミナ】認知行動療法講座と同時並行中 前回は「心と課題」のお話でした。「人生に苦痛や不安が多いのは，そこに人生の課題があるからである。そして，人生の課題を解いているときの感情の側面にばかり注目するから，苦しさや不安がクローズアップされてくる」ということでした。今日は「魂」のお話の第...（続きを読む）

国府谷 明彦

（心理カウンセラー）