体の不調・各部の痛み の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (30ページ目)

あなたにこういった経験は、ないでしょうか？ 「オフィスでずっと座っていると、腰痛になってしまった。長く座るのがつらくて仕方ない。仕事に集中できない。」 「スポーツを続けていたら腰痛になった。好きで長年続けているから、何とか体を騙しながら続けています。」 知り合いのかたと話していると、五人に一人、場合によっては二人、三人と同じような悩みを抱えておられます。 常に痛みが出てくるとい...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

「だって、そういうふうになっているんだから。」 私は、こういう言い方をする人とは、なるべく話さないようにしています。 すでにそうだと決めているのだから、何を言っても無駄だと思っています。 しかし、どうして彼らはそんな風に、そういうことになっていると決めつけることができるのか、ずっと疑問でした。 で、下記の記事を読んで、 「そうそう、その大衆と庶民の違い。大衆が増えちゃったんだ。」 と納得...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

アメブロの更新滞っていてすいません ２月の１３日から しばらく関村は 水曜日に変更があります １０：３０～１４：００まで新宿院での勤務となります。 １８：３０～渋谷院での勤務となります。 申し訳ありません。 宜しくお願い致します （続きを読む）

関村 順一

（鍼灸マッサージ師）

オリキュロセラピーは痛みコントロールでこれに勝るものはないと言われています。（続きを読む）

遠藤 光政

（カイロプラクター）

　私は、中学、高校、大学と虫歯に悩まされてきました。大学時代には、奥歯を抜いて差し歯にした箇所もあります。 もう、とにかく朝晩きっちり磨いているのに、何故か虫歯になる、不思議でした。 社会人になってからも、虫歯の治療に悩まされました。 あるとき、知り合いの人から歯磨き粉の成分について教えてもらうことがありました。そこで、その成分が入っていない歯磨き粉に変えました。 そこ...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

トルクリリーステクニックはマイアミ大学医学部の研究の中で誕生しました。研究の企画は著名な生物統計学教授ロバート・ダンカン博士によって行われ、カイロプラクティックが人の健康全般に及ぼす影響を調査するための無作為比較調査でした。トルクリリーステクニックで用いるアジャスト（調整）器具、インテグレーターもその研究の中で再現性のある典型的なカイロプラクティックのアジャストを可能にするために考案されたものでし...（続きを読む）

遠藤 光政

（カイロプラクター）

筋肉の炎症があるときは、むやみにあたためてはいけない。 温めることによって炎症を増大させ、逆に痛みが悪化することもある。 炎症があるときは冷やすのが正解である。 ただ長時間冷やすのも組織を損傷させてしまう。 冷やす場合は氷水で15分までを目安にしよう。（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

2013/1/10は、FBお友達でテレビ東京人気番組「美の巨人たち」エンディングテーマ「Black & Blue」を含む19枚のリーダーアルバムをリリースしているソウルフルでジャジーなギタリスト杉本篤彦と、CNBLUE、2NE1の作詞、ヒット曲「夢の跡」の作詞・作編曲他、数々の作品を手掛けるプロデューサーであり、実力派シンガー今谷慶介（Keisuke）とのノンジャンルの新プロジェクト　渋谷 JZ...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

『脊柱管狭窄症』に今度こそ勝つ！ １月１６日(水)発売の健康雑誌【わかさ】３月号(脊柱管狭窄症特集)で、 私どもの川井筋系帯療法治療センターのことが９ページにわたって 特集掲載されています！   『脊柱管狭窄症』は、背骨の後側にある脊柱管(脳からの神経が通る場所)が 狭くなって、腰痛や脚への痛み、痺れが出るというもの。 ６０歳代以上の方の腰痛の多くは、これが原因ですね。   今回の【わ...（続きを読む）

川井 太郎

（メディカルボディチューナー）

強い衝撃によって、靱帯が伸ばされてしまうこともある。その場合は引っ張ってしまうと回復が遅くなってしまう。 その心は： 例えば指にボールが当たったときは３本ある指の骨をつないでいる靱帯が強い衝撃を受ける。 その衝撃により靱帯が無理に伸ばされて痛くなる突き指もある。 当然ながら、伸ばされた靱帯は。引っ張っていると元の長さに戻れない。 その場合は固定して安静にするのがよい。 突き指をしたら、引...（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

オリキュロセラピーの特徴 オリキュロセラピーは特に痛みのコントロール、禁煙や薬物依存のデトックス効果、うつや不安などのメンタルヘルス、不眠に効果的です。２～８の神経反射ポイントを用いて耳介に存在する７つの神経支配の周波数を整えます。基本的な施術は習得が容易でどなたでもすぐに実用が可能です。（続きを読む）

遠藤 光政

（カイロプラクター）

あなたの 職場や友人で、いつもイライラしている人はいないでしょうか？ 些細なミスで他人を強くせめたり、何かに対して常に怒っている、グチが多い。 こういった人に対して怒りを覚える人も多いと思います。 しかし、私はそんな人がまわりにいると、どうしてそんなふうになってしまったのかと原因が気になってしまいます。 色々と調べたり、観察した結果から言えることは、 イライラしている人は、とても体や...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

パソコンでの作業が多いエンジニアの中で、肩こりや首のコリ、背中のはり、腰痛で悩む人は多いと思います。 たいてい長時間の勤務が大きな原因といわれますが、同じ条件で働くエンジニアの中でも、肩こりなどの症状の出方は異なることの説明には力不足です。 どうして、個人間でそれだけ差が出るのでしょうか？ 短絡的な答えでいえば、体質ということになるのかも知れません。でも、せれでは全然説明がつかない。 私...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

明けましておめでとうございます！ 新年になり、お仕事がスタートした人も多いかと思います。 お正月休みは、のんびり過ごせたでしょうか？ 年末年始は、休みとはいえ忙しく過ごしたという話も聞きます。 中には、仕事だった…という人も。 お正月疲れがまだ抜け切れないという場合は、次の休日も時間と気持ちにゆとりを もってお過ごしください。ここで、無理をしてしまうと、体の過度な緊張につながることがあ...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

筋力トレーニングと有酸素運動の順番についてですが、どちらとも行えることが一番良いのですが、 運動を始めたばかりの方、低体力の方、燃え尽きやすい方にはおすすめ出来ません。 どちらなら続けていけそうか、どちらならやってみたいと思えるのかという気持ちを大切にして頂ければ幸いです。 どちらが必要なのはわかっているけど続けられない・・一生懸命取り組んだけど短期間で挫折してしまう・・ これがダイエット...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　年末年始に帰省したり、おでかけするのに新幹線を使う方も多いと思います。 ところが、直前に新幹線の座席がとれない、ってことがよくあります。 今日が12月28日金曜日ですから、今日から明日にかけての帰省ラッシュは すごそうですが、こんな時でも座席を確保できる技があるのでご紹介します。 ちなみに、東京ー博多で使える 「エキスプレス予約」 のサービスに加入していないと予約は難しい...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

赤ちゃんを授かるには着床や妊娠となすキャパシティーが備わっていることが大切です。総括的に備わっていれば赤ちゃんは授かります。 着床や妊娠のキャパシティーを備わるには、 視床下部における食べる、飲む、セックス、睡眠などの本能行動の中枢および怒りや不安のどの情動行動の中枢、体温調節中枢、下垂体ホルモン分泌の調節中枢、そして、自律神経系（交感神経・副交感神経）機能や内分泌機能の調節などを総合し...（続きを読む）

奈良 修次

（鍼灸師　臨床検査技師）

トルクリリーステクニック及びオリキュロセラピーがうつと精神不安の解消に大きな効果　マイアミ大学医学部の調査で、代表的うつ査定法（ベックス鬱評価尺度）ではトルクリリーステクニックが、４週間で５点以下の鬱レベルを得たことを明らかにしました。同じ結果を出すためには、通常1年間の薬物療法と精神療法が必要だと言われています。また、代表的不安査定法（スピルバーグ状態不安テスト）ではカイロプラクティック・ケアが...（続きを読む）

遠藤 光政

（カイロプラクター）

なぜタバコガやめられないのか？ 脳の中では様々な神経伝達物質（ドーパミン、セロトニン、アドレナリンなど）という化学物質が働いています。これらの物質は感情に大きく作用し、これらが正常に働いていると健康な状態、気分の良い状態になることが出来ます。タバコに含まれるニコチンは体に取りこまれると脳の中に入り込み、神経伝達物質と同じ働きをしてしまいます。そのためタバコを吸うと、その働きによって、イライラがな...（続きを読む）

遠藤 光政

（カイロプラクター）

痛みがなくなるのも、２通りの理由があり、場合によっては良くないものである。 その心は： もし根本的に痛みの原因が取り除かれて痛みが消えたのなら良いことである。 しかし、背骨の歪みなどが取り除かれずにいると、痛くはないが、重く鈍い違和感になったり、しびれていたりする。 これは実は慢性化し、悪化しているのだ。そのまま進行すると、さらに色々な不調、不具合を引き起こしてしまう。 痛みがあるうちは...（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

先日、台湾に行ってきたのですが、日本と国交がない国なのに、日本のデパートやコンビニ、商品で溢れかえっていて驚かされました。 普通に旅行記を書いても面白くないので、エネルギー的な視点で見た台湾について書いてみます。 まず、台湾の日本より圧倒的に良い点は二つ。 1.食べ物の質がよい 2.信仰心や見えないものを認める意識が強い ということです。 まず、1の食べ物については、今回見た限りです...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

運動する時とじっとしている時では使う筋肉がまったく違う！ その心は： 運動させる筋肉は体の外側にあり大きく、すぐに触わることができる。 それに比べて姿勢を安定させるための筋肉は体の内側の、とても深い部分にあり触わることができない。 ウエイトトレーニングや筋トレをいくらやっても、深層筋に有効なやり方をしない限り姿勢は安定しないのだ。 姿勢を安定させるにはマッチョな太い筋肉は必要ない。 ウェイ...（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

原因を取り除いても組織が修復されるまでには、ある程度の時間がかかってしまう。 その心は： 例えば、左肩が下がっていたとしよう。 右側の筋肉が収縮したままになっていて、左側の筋肉は伸びたままになって弱っている可能性が高い。 背骨の歪みを取って、まっすぐになっても、その筋肉のアンバランスを修復しなければまた同じ歪みが生じてしまう。この場合、姿勢を改善するためのエクササイズや生活環境の改善が必要...（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

その心は： もし子どもが集団検診などで側弯症と言われてしまったら、または、あなた自身が、側彎症と言われたことがあるのなら、適切なケアを一日でも早く開始することが必要だ。 背骨が側方にカーブ（弯曲）しているのが側弯症という病気。体を側方に(横に)傾ける（曲げる）ことは自然にできることだが、まっすぐに立っていても側方に曲がったままになっている病気だ。 １０代前半ならまだ背骨ひとつひとつは変形まで...（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

サンビーマーセラピーの魅力は、 温熱効果によるからだの変化が大きいこと。 特に卵質改善と子宮内膜改善が見込まれるという学会での報告です。 患者様の卵質改善と子宮内膜改善ができれば 当然当院の妊娠成績が上がります。 実際今年は昨日までで１６７人の方から嬉しい妊娠報告をいただいています。 今年の目標であった１８０人に届きそうです。３０％増加です。 鍼灸は気の医学です。鍼をどこにどのようにあてる...（続きを読む）

関村 順一

（鍼灸マッサージ師）