体の不調・各部の痛み の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (36ページ目)

椅子から立ち上がるときに腰に痛みを訴える方はいらっしゃいますか？   「はい」（かつての私がそうでした）   ３０分ぐらい椅子に座っていると、立ち上がるときには、「よっこいしょ」どころか   「よっっっっっこいっしょーーーー」ぐらいでした。   腰が固まってしまったようで、なかなか立てません。   原因を考えていくと、やはり筋肉の緊張があげられます。   筋肉を緊張させてし...（続きを読む）

岩崎 久弥

（カイロプラクター）

年齢別流産率も知識として知っておいてください 30歳-10% 35歳-20% 40歳-40% 42歳-53% 42歳以上-70-80% 1 腹式呼吸 血流とリンパ液の循環をうながす方法 呼吸運動が機械的なポンプ作用をしてリンパ液の循環をうながしています。 が、正しい呼吸ができずリンパ液が滞留していると細菌にとって格好の繁殖場所になります。そ れは免疫機能が消耗する感染症を引き起こします。...（続きを読む）

関村 順一

（鍼灸マッサージ師）

不妊治療は、いつまで続くのか、どこまでいくと出口があるのかわからない真っ暗なトンネルにいるようで不安をみなさんお持ちです。 しかし、自分の状態をもっと知ることで妊娠までの時間を早めることができます。 「妊娠するには、ストレスをためない、なんでも食べる、良く寝る、毎日排泄する健康な生活を送りましょう。」これは、しばしば言われていることなのでみなさん実践されていますよね。 妊娠によいと言われるこ...（続きを読む）

関村 順一

（鍼灸マッサージ師）

ビタミンDとカルシウムの摂取により、 糖尿病の発症のリスクを「低減させ得る」 とする研究結果を厚生労働省の研究班が発表したそうです。 ＊Yahoo!ニュース：ビタミンDとCa摂取で糖尿病リスク低減も http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100222-00000012-cbn-soci 体内栄養素として重要なミネラルのカルシウムCaが、 骨や歯の構成...（続きを読む）

川井 太郎

（メディカルボディチューナー）

以前、私のコラムで最近急増している頭痛・首肩こりの原因｢IT猫背｣について ご紹介しました。 ＊コラム：「IT猫背による頭痛・首肩こりが急増中!」 http://profile.ne.jp/pf/kawaikinkeitai/c/c-11163/   最近は仕事やプライベートでPC作業や携帯でのメールやゲーム・インターネットを する方が多く、そのときの姿勢、特に頭頚部の前方突出した独特の猫...（続きを読む）

川井 太郎

（メディカルボディチューナー）

アトピー性皮膚炎は、一般的(現在の西洋医学的)には、 アレルギー疾患(免疫過剰反応による症状)と考えられて います。 そこで、病院ではアトピー性皮膚炎の対症療法として、 免疫抑制剤であるステロイド薬が過剰な炎症反応を 抑えるのによく使われています。   アトピー性皮膚炎などで使用されるステロイド外用薬の強さは、 強い順に５段階に分かれます。 １.最強（strongest）： 　デルモベー...（続きを読む）

川井 太郎

（メディカルボディチューナー）