しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 縁結び神社にお参りするときに注意しないといけないのは、堂々と真ん中を通過してしまうことです。 鳥居には外の空間と神社のある境内をわける結界があるので、くぐる前と帰りに出た後は軽く一礼して挨拶することを忘れてはいけません。 境内の通路には参道と呼ばれる神様の通り道があるので、真ん中ではなく必ず端を通行するようにしましょう。 神社に着いたらまず水で手を洗...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

今回のコロナ騒動の不自然さ。   確実に何かを隠して真実を伝えていないと感じる違和感満載のマスコミ・メディアの報道には、私㋱は本当にフラストレーションが溜まります。 "(-""-)"   私と同じく、この世界規模のパンデミック劇の違和感に気付いておられる繊細で敏感な感性を持たれた方達は、きっと他にも沢山おられると思いますが、   今回私がお届けするものは、「正に私が想像していたものと...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今年もご担当させていただく 2019度ミスインターナショナル 日本大会・世界大会 我流に、がむしゃらに頑張って痩せ、 その後にボロボロになる。 期限があるダイエット程、 無理をしてしまい こういうことが頻繁に起こる。 だからこそ、痩せるだけではなく 痩せる知識と保つ知識、栄養知識等を きちんと身につけてほしい。 唯一無二の自身の身体のために、 身に付ければ一生無く...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【最近嬉しく思うこと】 今朝TVを見ていたら、NHKの放送でご出演の先生がお詫びは60°で、と、 ドラマを見ていたら、ドアノックを３回が増えました。 以前は会釈15°普通礼30°敬礼45°と言われれいました。 ドアノックは２回という人がほとんどでした。 私が本部講師を務めさせていただいている協会で提唱するのは、 挨拶は会釈15°普通礼30°敬礼60°、ドアノックは３回です。 それは型（角度...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

今回は、「★この年になって、不良始めました♫(笑)」の第２弾でございます♫ (^^ゞ 私は一昨日の夜、学芸大学に在る「A-TRAIN」というJazz Barで行われた、jammin' Zeb の生みと育ての親＆プロデューサーである宮住俊介さんのピアノの生演奏が楽しめる＂Miyazumi Live＂に再び足を運びました♫ (^^✿ 今回で２度目となる宮住さんのライヴですが、ちょっ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 てっとり早く首を立てる方法をお伝えしますね！(フリー画像をお借りしました) まずおへその位置で軽く体を曲げお辞儀をするように足下を見たあと 胸を天井方向ではなく前に出します。前にですよ！力いっぱい！はやめてくださいね！ 座っていても同じです。お尻を背もたれの方に持って行き胸を天井ではなく前に出します。 これは首や肩が...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

子ども茶道ボランティア  区の教育委員会の開かれたた学校づくり協議会土曜事業のボランティア茶道。 月に一回土曜日の年11回のお稽古です。 地域のお祭りの野点でのお運びおもてなし２回の１３回。 最初は畳の歩き方。立ち方座り方。お辞儀。 運ばれたお菓子の頂き方、お茶のいただき方。 お菓子を器からとる箸の扱い。 床の拝見。席入。 お茶碗の拝見の仕方。 一年間で一通りお茶会にいけるようになります。 ...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。女性の筋トレも多く広まり、今や雑誌やネットで見ない日がないヒップのエクササイズ高くボリュームのついたヒップは年々失われる部位なだけにこうなりたい！を刺激するもの。しかしながら、試しても試してもボリュームがでない、、今日はその原因と解消方法です。ヒップエクササイズの効果が得られない理由ヒップを使う感じもするし、多少の筋肉痛にもなる！でも、効い...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日ファッション誌監修へ年内発売のものでは55冊目になりました。たくさんのご企画を頂戴し本当にありがとうございます。脚痩せやお腹痩せ方法は多くの誌面でもありますが、これがなかなかあなたに当てはまらないことも事実。例えば、なぜ脚が細くならないのか？○筋肉で太いのか？○脂肪で太いのか？これを根本として、○姿勢により脚に負担がかかっているのか？○骨盤の傾きがあるからなのか？○脚に骨格的なクセがあるのか？...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。O脚のせいで〇膝下にボリュームがある、〇痩せても脚の形が悪く見える、、O脚はこれ一つで改善！というのが最も難しい部位。なぜなら骨の長さによる影響が強いから。今日は、身長160センチ未満女性専用に改善方法のご紹介です。160センチ未満のO脚の傾向身長が160センチ未満の女性は背骨も脚の長さが1:1である傾向があります。力学的に見ると、筋肉の働...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

情報番組「おしえて！美bien!!!」 8月10日木 ２５時０５分～２５時３５分　 「まだ間に合う？夏の肌見せエクササイズ」 出演させていただきます。 遅い時間ですがタイミングの合う方は是非！ ご覧ください。やる気が出る！意欲的に頑張る！痩せた！褒められる！‥が、しかし、、脚の形がより目立つ。。やる気も、褒め言葉も気持ちも台無し。他のサイズは減っても「結局脚を出すファッションはできない」それ以...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日発売のファッション誌「Ray」8月号「体幹リセットダイエット」ご紹介いただきました。あなたの体型を変える、保ち続ける最高の一冊となりますように。ということで今日は「痩せるほどに目立つO脚について」夏＝ダイエット→ダイエット業界は1番盛り上がる！‥‥温度差があります。○痩せるのはいいけど、脚の形が悪い○痩せるほど美脚と程遠いO脚が目立つ○変な筋肉のつき方が目立つようになるここが長年変わらないから...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

５月２７日の奇跡 安芸高田を後にして車は広島市内へ 思った以上に時間がかかりました U氏「このまま橘さんをどこかで降ろして空港へ向かうことになるかな」 N氏「せっかく来たからカンナの写真もみたいね」 橘「では　カンナの写真だけご案内しましょう！^^私が車に乗って停車していますからお二人で行ってらして下さい。正面入り口の無料スペース出口最後の展示ですから」 U氏「運転手が乗ってないと...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

息が白くなる！なんて、厳しい寒さが緩んだ朝。それでも、ブラジルから岐阜県に人生の拠点を変えた人々にとっては、この寒さは、厳しいもののようです。 そして、今朝の高速道路は、どこもかしこも事故で渋滞でした。１１１１と、始まりにはよさそうな数字が続く日だったのに・・・ちょっと残念なスタート。時間までに現地に到着できるかな？と一瞬心配をしましたが、おかげさまで、１５分前には到着することができたことに感...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは。 今日は、こんな時間の更新になりました。。 とある企業さまでのキャリアアップ研修を担当。 朝から夕方まで、 １２回シリーズで第２回目です。 朝の授業から、 ずっと笑いっぱなし。（笑） 授業内容が真面目になりすぎると、 皆さんの眉間にしわができ、 具合が...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

おはようございます^ ^ 昨日、朝7時過ぎに家を出て 自宅に着いたのが24時。 日帰り帯広出張でした。 ほぼドアtoドアですし、着替えるのも面倒なのでハーパンTシャツで（笑） こないだ行ったイタリアンで 「学生さん？」って言われちゃいましたよ（笑） 良し悪しですね。 運動して体に良いもの食べてますから 40~50代がいまから愉しみです♪ さて、帯広でのパーソナルトレーナー育成コ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ワンピース、膝丈スカート今期も夏前に大流行り間違いなしの「膝見せファッション」穿く前に膝見せ準備できてますか？変えないと替えられる5～6月の衣替え。この期にスムーズに夏服に変えるには膝のクッキリ感が必要不可欠です。特に、膝見せが多く流行る今期は膝のクッキリ感を出さないと着る服を替えられてしまいます。今日は衣替え時期に必須な膝見せの法則です。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。アカ抜けた中にもカジュアルさを作り出す「ボトルネックニット」サラッと羽織るアウターにしっかりとした生地でリックスさもキープできる春のトレンドアイテムです。洗練さの首すじ首元が印象的なボトルネック。朝夜に気温差のある季節にも取り入れやすいファッションです。しかし、首回りが隠れることで全体のシルエットにアンバランスが作られやすくなります。損ねる...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは。 「世界に誇れるマナー」習得 桜ことスクールの松井千恵美です。   今日は和室のマナー、所作についてです。   日本人の礼儀正しさやマナーの良さは、海外で高く評価されてますね。 いまや外国人のほうが日本に詳しかったりします。   日本のことを聞かれて、答えられないことがないようにしたいです。   日本人なら知らないと恥ずかしいことの一つに、和室の所作があります。...（続きを読む）

松井　千恵美

（マナー講師）

人は、目に見える葉や花のほうを見て、評価されることが多いと思います。  ～*～*～*～*～* 『 根深ければ、葉繁し 』　　という言葉のように  樹は、広く深く細かく根を張っていなければ、大樹に育ちません。   何かを　始めるにも、根が先で、葉は後である。　という意味です。 これは 株式会社ローヤル（現 イエローハット）の創業者。 鍵山秀三郎氏のお言葉。 ～*～*～*～* 「...（続きを読む）

飯田 祥子

（マナー講師）

ふと名前を呼ばれたり、 何か頼まれごとをしたとき、 『はい』　　と、気持ちの良い返事を、みなさんは どのくらい　言えていると思いますか？ 返事の　『はい』　を漢字で書くと　『拝』　になります。 『拝』　には【丁寧にお辞儀をする】【ありがたく受け取る】　という意味があります。   呼ばれた時や頼まれごとをした時に　『はい』　と、気持ちの良い返事をすることは 相手を大切に思う気持ち、 敬う...（続きを読む）

飯田 祥子

（マナー講師）

『 清める 』　・・・。 寺社の庭などを掃くことは、単に「掃く」ではなく「掃き清める」を意味しています。   「掃き清める」とは、単にその場からゴミ等を物理的に無くす、ということではなく、 そこに来られる方の事を想いながら、心を込めて 「場を清め、お迎えすると同時に自分自身の心も磨く。」　ということです。   お店だけでなく。お家も同じです。 例えば食後にテーブルを拭く。ということも...（続きを読む）

飯田 祥子

（マナー講師）

イメージ・コンサルティングに洋装・和装の着物、礼法など、日本文化に関する内容を盛り込んで参ります。 日本人に合わせたセルフ・ブランディング術をご紹介します。 ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏   日本人のためのハッピー☆イメージ・マネジメント！　Vol.59     今回のテーマ「　尊敬できない人にも尊重を、それが礼儀　」                 ...（続きを読む）

吉武 利恵

（イメージコンサルタント）

イメージ・コンサルティングに洋装・和装の着物、礼法など、日本文化に関する内容を盛り込んで参ります。 日本人に合わせたセルフ・ブランディング術をご紹介します。 ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏    日本人のためのハッピー☆イメージ・マネジメント！　Vol.56      今回のテーマ「　招かれる側の座布団の注意点　」                    ...（続きを読む）

吉武 利恵

（イメージコンサルタント）

イメージ・コンサルティングに洋装・和装の着物、礼法など、日本文化に関する内容を盛り込んで参ります。 日本人に合わせたセルフ・ブランディング術をご紹介します。 ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ 　　日本人のためのハッピー☆イメージ・マネジメント！　Vol.45   　　今回のテーマ「　和室の振舞い　」   　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本文化・着物礼...（続きを読む）

吉武 利恵

（イメージコンサルタント）