住宅ローン減税

今年１２月引き渡し予定で住宅を購入しました。住宅ローン減税が延長が確実で上限金額もＵＰするので損した気分です。来年度の上限金額の適用を受ける方法はやはりないのでしょうか？

良い歯磨き粉を探しています。

以前、歯医者に行った時、助手の方に泡立ちが少ない方が良いといわれました。今思うと、何でそうなんだろうと思っています。泡立ちが少ないと良いのはどうしてですか？また、お勧めの歯磨き粉はありますか？

投信の再検討について

こんにちは。投信について質問いたします。現在グローバルソブリン（毎月）を50万、グローバルソブリン（3ヶ月）を20万、LMグローバル（毎月）を50万保有しています。保有期間はグローバルソブリンが6ヶ月、その他が10ヶ月ほどです。また、8月より外国株式に2万/月、国内株式に2万/月積み立て投資しています。分配型の3つはあまり深く考慮せず購入してしまい、すこし利益がでたら再投資タイプに変更しようと…

業務委託契約の解除

私は自分の会社（Ａ）をもつ代表取締役です。ほかのＢ社において、業務委託契約で、私自身が、Ｂ社の幹部として（役員ではありません）、仕事をしていました。（仕事内容は社長賞をもらうほどよかったです）ところが、先日、Ｂ社→Ｘ社→Ａ社という取引があることが、ひょんなことから発覚し、即日契約解除と一方的に通告されました。まず、・私はＢ社の役員ではない。正社員でもない。・業務委託契約書に「協…

娘と家を出ました。

夫のDV（暴力、暴言）で実家に逃げてきました。８ヶ月の娘を連れて。夫は医師で半年前開業しました。私が逃げた時、夫は勤務医だったので４０歳年収１７００万でした。別居を続ければ婚姻費用で養育費より多くもらえます。夫は離婚をしたがっているし、もてるので再婚もすぐしそうです。離婚をしないで婚姻費用と養育費をもらうべきでしょうか？開業は８０００万ぐらいの借金に賃貸で月４５万払ってます。養…

ニュージーランドからサーバーに関するご質問

はじめまして。私はニュージーランドのとある小規模な日系企業に勤めております。会社は3つの都市に拠点を持っており、その3拠点をVPNで結んでおります。他の2拠点はファイルをシェアする際には私の拠点へアクセスしなければなりません。経緯を話すととても長くなってしまうのですが、私の会社には１つの拠点に2台のサーバーがあり、1つはファイルサーバーでもう一つはメールサーバーの役割を果たしておりま…

転職先に不安を感じます

現在1年半勤めた会社を辞め、転職活動をしています。職種は出版・編集です。以前も中規模の編集プロダクションに在籍していました。活動はほぼ終盤に向かっていて、2社から内定をいただくことができました。そのうち1社は、1度の面接で（その場で）OKが出たのですが、離職率の高さや業務内容などに不安があり、後日辞退しました（長時間労働に耐えられるかどうかが選考基準のようにも見えました）。そこで今…

最近、おちこみがひどいです。

小さい頃から親からかなり攻められ続けてつらい独身時代を過ごしました。手伝いをしてもけなされたり、笑いながらきついことをいわれたり、成績が良くても、そんなの人生勉強にならないとかとにかくネガティブな方へもっていこうとするのです。自信がもてず私はいつも他人を恐れたり避けてたり。最近若い時よりひどくなっています。結婚生活でたまってきたストレスがきっかけかもしれません。どうすればよい…

背中左側の痛みと左手の痺れ

２ヶ月ほど前から背中が痛むようになりました。かなり身体を使う仕事なので筋肉疲労だと思ってました。ただ、１ヶ月前からうつ病が悪化して休職していますが痛みがひきません。痛みとしては『えぐる』というか重い感じです。１日中絶えず痛みがあります。時々、左腕（肘から先）に痺れも感じます。筋肉疲労を考えていたので整体にも診てもらいました。この整体には数年前から定期的に通っています。うつ病は…

緊張を和らげる方法・リラックス法

日常生活で特に仕事場ではずっと緊張しています。仕事以外でも外に出て人に会ったりする時も緊張しており、毎日一日の終わりにはどっと疲れを感じます。周りからももっとリラックスするべきだと言われ、自分でも分かっているのですが、具体的にどうしたらリラックスできるのかわかりません。緊張したときにその場で少しでも緊張を和らげる方法はあるのでしょうか？深呼吸などについては本で読みましたが、あ…

契約時のキャンペーンについて

今全面リフォームを計画し来月工事が始まるという段階まできています。リフォームの最大の目的は素敵なキッチンにするということ。１つのキッチンメーカーのシステムキッチンが気に入り２つの業者に見積もりをとりました。１つ目の業者はキッチンの代金を工事費とは別に４割引としキャンペーンで食器洗い機はただというものでした。もう１つの業者は工事費込みで３割引としキャンペーンでシステムキッチンと…

耳鳴り?幻聴?

約９ヶ月前に将来のことからの悩みで、欝症状から始まり、耳鳴りや食欲不振、不安感等をわずらっていて、以前もここでご相談したことがあります。あれから、神経科を受診しましたが、軽い欝症状と耳鳴り症だということでした。欝症状はよくなり、あとは耳鳴りだけになったのですが、最近耳鳴りとともに、頭の中で誰かがアーアーアーと叫んでいる気がします。あと、多数の子供が歌を歌っているような気がして…

子犬がエサを食べません

2ヶ月の子犬なんですが、昨日、うちに来たばっかりなんです。昨日の夜は、すごく食欲があってあっとゆうまに食べました。今日の朝も食べましたでも、今日の昼と夜はぜんぜん食べようともしませんでした。気分が悪そうには、思いません元気よくあそんでいました。うんちもちゃんとしていたので病気には、なっていないと思うんですけど・・心配で仕方ありません何かいい方法があったら教えてくださいお願いします

不倫の代償？

私は４１才で現在も独身ですが、お恥かしい話で、以前に既婚者と５年近く付き合っていました。その時にお金を貸してほしいと言われ、最初１００万と次に５０万を貸しました。１ヶ月で返すと言いながら、付き合っている時は一銭も返してくれず、別れて５年経ちますが、やっと別れてから利息なしで１００万は返してくれました。あと５０万ですが、「返すつもりはある」だけです。もう、連絡もしたくないので、…

上半身の引きつり感

32才女性です。引越しして１ヶ月ですが、引越しの片付けと日常家事程度の運動で暮らす者です。約1０日ほど毎日代わる代わる肩甲骨辺り、小胸筋辺り、鎖骨の下辺りの筋肉の軽い筋肉痛のような、引きつり感があります。いづれも左側に感じやすいです。今日はどこが引きつるのだろうと日替わりメニューのようになってきてます…。日常生活に支障はないのですが、なんだか気持ち悪くて…。夜はたまに軽い頭痛も。。…

浴室にトップライト

空を眺めたく浴室にトップライトをつけたいのですが、一般的なメーカーのものは浴室には向かず、制作すれば湿気・結露で空を眺められない可能性高し・・・と悩んでいます。採光ではなく、眺めをかなえられる方法を教えていただけると有り難いです。

隣地の購入方法について

隣地（隣家）なのですが、お互いの出入り口が反対の通りに面しているため、つき合いが一切ないお宅です。そのお宅ですが、１年ほど前から人の住んでいる気配がありません。隣地ですので、もし利用しないのであれば、土地の一部分だけでも購入したいと思うのですが、連絡先もわかりませんし、下手に動いて相手の気分を害しては元も子もありません。今が好機だと思うのですが、どのように動いたら良いのでしょ…

転職後の給与について

先日転職しました。入社前の面談時に提示された給与は、基本給及び賞与という形で合計が希望額となっていたため転職を決めました。（書類には、１年間の保証額との記載で、それ以降は本人の評価が反映されますとのことでした。）しかしながら、入社に過去の賞与実績をみていると、私が提示された賞与額は、最高の評価を取った場合の額で、実際にその評価がつけられる人はほとんどいないようです。冬の賞与ま…

住宅購入は可能でしょうか？

昨年の9月に入籍し、今年の1月に式を挙げました。現在の貯蓄は250万円です。夫が賃貸を嫌い、可能な限り早く住宅を購入したいと言っています。【収入】夫：手取り25〜27万円（月）、ボーナス：50万円（年間）妻：手取り27万円（月）、ボーナス：なし【支出】家賃：10万4000円（月）光熱費＆食費＆雑費：9万6千円（月）貯蓄：15万円（月）＆20万×2（年）帰省：20万円（年2回）ほか、家電や家具などの...

これは“うつ”なのでしょうか？

大学の研究室の教授は自分の思い通りにならない室員に対して陰湿な嫌がらせをする人で私も少なからず被害に合っています。友人が嫌がらせを受けている様子を目撃したり、話に聞いたりするだけでもかなりのストレスとなっていました。ある夜39℃台の発熱と咳が始まり、風邪と診断され薬をもらいましたが、その後も37℃台の熱が1週間程続いていました。咳もずっと治まらず気管支喘息との診断を受けました。その後…

痩せ方が変です

40台男性です。夏ばてのせいか痩せました。ただ気になるのは普段とはやせ方が違い、いつもは顔がこけてお腹がお肉が無くなるといった感じなのですが、今回は肩から肩甲骨、太ももから下が痩せていってます。痩せてきたと同時に太ももから下の違和感、特に膝のだるさや足先の冷えが気になります。多少ウエストも細くなりましたが、顔はやせた感じがしません。年を取ると新陳代謝が衰えてきてやせ方も若い時代…

投資信託購入後、具体的にはどうするの？

私は以前、ネット株をやっていましたが、近々積立で投資信託を始めるつもりです。順序として、まずはキャッシュフローをもとに配分を計画し、ポートフォリオを組むのだと理解してます。また、インデックスファンドの中で、手数料の安いものを選ぶ予定です。ですが、実際に購入した後、具体的にどうするのか、いまいちピンときません。よく「長期でじっくり寝かせる」という言葉を見かけます。「長期＝余裕資…

一人暮らしの内装について質問です。

こんにちわ。はじめまして。タイトルにもありますが、一人暮らしアパートの部屋のインテリアについて質問させてください。僕は今年、念願の一人暮らしを初めて２年目になります。アパートは、１０畳一間の部屋です。１年目に、始めての一人暮らしということで、適当に家具を買っていたのですが、今となってまったくまとまりのない色使いやデザインであることに気づき、とても後悔しています。部屋の壁は白、…

広汎性発達障害で強迫性障害の息子

高校１年の息子ですが、中学の時に発達障害の診断を受け、強迫症状がどんどん出てきて生活に支障があります。児童精神科にかかっていますが、強迫症状が増えています。何かいい訓練方法はないのでしょうか。例えば、立ち上がる時に１０回立ったり座ったりを繰り返すのをもう少し減らす方法など。

どうすれば良いのか・・・

１０代の頃から過食嘔吐が始まり、自殺未遂や物を壊す等の破壊行為がひどくなりました。感情をコントロール出来ない状態が続きました。２０代でアメリカに３年間留学していた時、精神科を受診してProzacを処方され、週２回のカウンセリングと平行して治療を続けていましたが、３年前に帰国してからは治療を中断していました。昨年、通勤途中に突然気分が悪くなって嘔吐し、診療内科でパニック障害との診断を…

うつ病の治療中ですが・・

先日、処方された薬の件で相談させていただき、７月中旬から休職しています。当初、夕食後にルジオミール３０mg、パキシル１０mgの処方で「眠気」が強く、夕方まで寝てしまうので困ると主治医に話したところ、８月初旬にルジオミールを２０mgに減らし、午後には目覚めれるようになりました。２週間程、午前中に起きれたり（用事があり無理に起きていた日もありますが）自分でも調子がよくなっている実感があ…

リスパダールについて

現在、適応障害で精神科に通っています。悪化させる原因は、自宅にあります。反抗期の息子、子育ての失敗を指摘する母。過干渉で幼い頃から躾という名目の虐待を受けていました。もともと、社会不安障害で通院していましたが、最近イライラしてダメな自分に罰を与えるためにリスカ、アムカODをするようになりました。イライラを抑えるためにリスパダール１mg処方されましたが、薬に劇薬の文字があり不安にな…

質問です

はじめまして。職場の後輩が１年ほど前からうつの状態となり、休職しています。しかし休職期間もちょくちょく職場に遊びに来ては長時間同僚と話などをしたり、元気もよく顔色も良くなっていたもので、「復帰も間近かな？」とほっとしていましたが、本格的な職場復帰プログラムに入ってからというものの、給料のことばかり（現在は８割支給）気にして与えられた責任の少ない仕事もほとんどしようとしません。…

ホームシックの類でしょうか?

はじめまして。大学院に通う23歳の女性で、東京で一人暮らしをしております。最近1週間ほど実家に帰っていたのですが、こちらに戻ってくる日の朝、急に涙が止まらなくなりました。たぶん、実家を離れる寂しさからなのだろうと思ったのですが、実家から戻ってくる際にこんなにしんどい思いをしたのは初めてです。帰りの電車の中で、親に無事に帰った旨を伝えるメールを打っていても泣いてしまい、その返事が届…

パニック発作と鬱みたいです

はじめまして。私はパニック障害から鬱になり、今日は躁鬱の親戚みたいな感じと先生に言われました。病名は分かりませんが、調子のよいときはじっとしていられなくて、充電がきれると寝てしまう。この繰り返しです。今まではコンスタン朝・昼　一錠夜　メイラックス　一錠寝る前　ルボックス　一錠不安時　リスパダール液　０．５ｍＬ今日は朝・昼　リーマス　一錠夕　メイラックス、ルボックス　各一錠づつ…

本当の病名が分かりません。

小学生の頃、ちょっとしたいじめにあったり、男子から『ばい菌』扱いされたりしましたが、気にもとめなかったので、学校を休むことはなかったです。中学・高校は、私立の女子校に進み、そこでも私のことを嫌う子は居て、ちょっとした仲間外れ的なこともありました。そして嫌と思う事からは逃げてました。短大に通い、実習先でまたいじめられましたが、夢の為に乗り越えました。初めて心療内科にかかったのは…

引越しによってこのような症状は出るのですか？

今年の1月にマンションに引っ越しました。当初はなにも症状がなかったのですが、3月中旬頃から耳鳴り（金属音)と眩暈が出始めました。もともと、自律神経失調症では？といわれておりデプロメールを10年ぐらい飲んでいます。6月ぐらいに脳神経外科でＣＴスキャンを撮り診察してもらいましたが、特に問題はありませんでした。その後も回復はなく、この２ヶ月程は体が重くてしかたないです。例えて言うなら、重…

何か方法を取った方がいいのでしょうか？

専門知識が無いので、ご相談したくおもいました。よろしくお願いします。まだ付き合い始めの彼がいます。彼は40代半ば。銀行業務（プレッシャーのきつい事で有名らしいです）で責任者であるため、ノルマ負担や生来の真面目な性格から、ストレスとプレッシャーにより眠れない事が多いらしく、毎日睡眠薬（医師に処方して頂いています）を服用しています。ネットでも安全性は確認されているとありますが、たま…

虫が見えるという夫

別居中の夫(40歳)のことなのですが、何か問題があると話し合い(といってもメールでのやり取りなのですが)の途中で、『だって部屋に虫がいっぱいいるんだよ』などと意味不明な事を言い出だします。話の前後のつながりもなく突然そのようなことを言い出すので、馬鹿にしているのかと思い『頭がおかしくなったんじゃないの？』と返してしまいました。本人は否定していますが、何か病気の可能性がありますか？（…

常に気が遠くなる

頭がぎゅっと締め付けられるような状態で動くとふっと意識が遠のきます朝目を覚ますとおかしいな、と感じ、その症状がでると一日中治りません。体が少し動くだけで一瞬気が遠くなりすぐに元に戻ります。座っていても、寝転んでいても、数秒単位で意識が遠のきます。仕事をしていると、常に動き回っているため（体を固定するのは寝転ぶ以外方法がありません）、だんだん気分が悪くなってきて、吐き気がします…

うつ病

２０年にわたり、会社で嫌がらせにあい、ホームドクターから心療内科を紹介されデパス０．５ｍｇ３回/日飲んでいましたが仕事の関係で病院にも行けず、ここ数年何もしない状態でした。４年前から２つの部署の責任者を任され、仕事をこなすために２４時間３６５日体制の気持ちで取り組んできました。実際には夜中に自宅で仕事をしたり土曜日に会社に行ったりするくらいでＳＥやプログラマーの方のような労働条…

過敏症腸症候群の原因は対人恐怖症なのでしょうか？

私は今高校生です。（小学3年ごろに両親が離婚しています。）小学5年ぐらいより過敏症腸症候群と診断され、自分ではあまり自覚はないのですが、何か催しやテストなどがあるたびに、ストレスが体にきて下痢や腹痛で困っています。最近の私といえば、学校では先生に怒られるのが本当に怖くて忘れ物は絶対にしないと何度も何度も確認したりとか、テスト前は失敗しない様にかなり勉強して体を壊してしまったり、…

これは人格障害の症状で私は病気なのでしょうか

約10年程夫と喧嘩をすると暴言を吐き、暴力を振るったり、付き合っていた時は家からすぐ飛び出すということを繰り返してきました。結婚して約8年ですが、1度包丁を突きつけたことがあります。2年前に人格障害境界型と言われ、2ヶ月入院しました。退院後は自分に自信を付ける為に好きだった語学を学びに留学しようと話し合い、今は外国に滞在中です。しかし夫は最近離婚したいと言い出しました。暴言を吐かれ…

お尋ねしたいのですが・・・

突然こんなことをお尋ねしてすみません。でもどうしても気になっているのでお尋ねさせて下さい。私は３年前に軽鬱と診断されて治療していました。その時の症状の一つに不眠があって当時はサイレースやドラールレベルの睡眠導入剤を服用していました。現在は欝に関してはもう大丈夫だと思いますが、今でも睡眠に関しては薬がないといけないので通院しています。ただ私は仕事が夜勤で生活が不規則なので主治医…

息子が働かない、働けない、欝病？

働く気になって採用され出社しても1週間から3月で挫折する、長期間家にいる、その繰り返し、友達との交流はある、自分で欝病と思って医者へ行ったが現在はやめている、34歳、朝頻繁にトイレに行く、親からみると怠けているように見える、本などでは、頑張れ、行かないとだめだは言ってはならないと書いてある、なので何も言わずにがまんをしている、親としてどうしていいのかわからない？教えてください

病気かただの体質なのか悩んでいます。

最近、うつ病のような症状がひどくなり、近くのクリニックに予約を入れました。医師にどのように相談するかを考えていたところ、自分のうつ的症状はきまって初夏にはじまり、秋に軽快し、冬から春にかけては疲れ知らず（ハイな感じ）であることに気づきました。自分で考えても夏と冬ではものの考え方や振る舞い、体の調子には雲泥の差があり、やや異常といえるほどです。また、年々夏の過ごし難さの度合いが…

夫の万引き・うつ病で家庭崩壊直前・・・

４年前から、会社（販売店）で万引きを1年程繰り返し、それがきっかけで辞めました。その後精神科に通い多々バイトを繰り返しても続かず（吐き気）うつ病の薬を飲むようになりました。朝（アネキトン１ｍｇ・コンスタン０，４ｍｇ・ドグマチール５０ｍｇ）昼（コンスタン０，４ｍｇ・ドグマチール５０ｍｇ）夕（アネキトン１ｍｇ・ジプレキサ細粒１％・パキシル２０ｍｇ・パキシル１０ｍｇ・コンスタン０，４…

階段の高さ。中段で頭があたるのですが。。。

今、建築中の物件で今日、二日ぶりにのぞきに行ったところ階段が出来上がっていました。子供達は大喜びで階段を上がって行ったのですが、夫が後から上がろうとしたところ３段目あたりで２階の天井に頭があたりそうになり、かがんで登るはめに。身長の低い私（１５３cm）はぎりぎり大丈夫なのですが、１７４cmの夫は３段目あたりになるとかがむことに。こんなことは予想もしておらず、びっくりしながら現場の…

屋上庭園の設置について

近くハウスメーカーで住宅を建てる予定でおりますが、土地が狭いため、屋上に庭を作りたいと考えております。今考えているのは部屋は２階までにして、３階すべてを屋上として利用することで検討しております。ただ、ハウスメーカーのカタログを見てもそのような対象の物件がなく、屋上を設置してある物件はすべて３階建のような気がしています。上記の理由、及び２階建で３階を屋上とするデメリット、注意し…

自分の売り

同僚と合わないから転職〜というのは絶対ダメだ、とよくいわれますが、では、自分の売りと同僚の売りとがバッティングしてしまっている という状況を回避し、新たな売りを獲得するために転職する、というのはどうなんでしょうか ? これも『大嫌いだから〜』『どうしようもなく苦手だから〜』といった理由と同じ「逃げ」になるのでしょうか ?なお、新たに獲得したい売り は・自分のなかでは明確で・自分の旧来…

フラット35について

お世話になります。2009年3月の物件の購入を検討しております。現在28歳で勤続4年でローンの仮審査も通りました。しかし現在の職場が非常に辛く、精神的にもかなり参っている状態で転職を考えております。フラット35なら勤続3年未満でも通ると聞きました。販売会社からは購入する場合、2008年の11月までにはローンを決めなければならないと言われております。仮に転職した場合ですが10月までに再就職すればロ…

自分探しをしすぎて、自己中心的になってしまった

自分のやりたいことは？自分とは？と、自分探しを長年してきたのですが、いまだに見つかりません。むしろ、自分自分とずっと考えてきた結果、いつも自分の気持ちを考えてしまう、自己中心的な人間になってしまったようです。強欲で疲れ、最近虚しさを感じています。もっと控えめで思いやりのある人間になり、自分の利益や快適さを減らしてでも人の役にたつ人間になりたいです。トレーニング方法やいい本など…

家具選びで質問です

来月、新築の家に引っ越す予定になっています。ＬＤＫのインテリアに悩んでしまって、家具が決まらないのでアドバイスがいただけたらと思っています。まず、ＬＤＫですが、床や建具は中間的な茶（分かりにくくてすみません）・壁は白です。家具はダイニングテーブルは濃茶。ソファーはファブリック素材の白です。今後購入予定なのはＴＶボードとリビングボードなのですが、そのスタイルで悩んでいます。理想…

心配してしまいます

つきあって5年になる恋人がいるのですが彼にメールを送り、その返信が遅いと「浮気されているのでは？」ととても不安になり、胸のあたりが苦しくなってしまいます。気晴らしに運動をしたり、外食をしたりすると前向きな気持ちになり少々恋人と連絡がとれなくてもなんとも思わないのですが。。。酷い時は、彼と連絡が取れないとき夜中に車に乗り彼の家の近くまで行き部屋の明かりをみて安心したということもあ…