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対象：心の病気・カウンセリング
突然こんなことをお尋ねしてすみません。でもどうしても気になっているのでお尋ねさせて下さい。私は３年前に軽鬱と診断されて治療していました。その時の症状の一つに不眠があって当時はサイレースやドラールレベルの睡眠導入剤を服用していました。現在は欝に関してはもう大丈夫だと思いますが、今でも睡眠に関しては薬がないといけないので通院しています。ただ私は仕事が夜勤で生活が不規則なので主治医からはまず生活を規則正しくと言われています。主治医の言う事はもっともですが、しかし薬がないと寝れないのも事実です。今服用しているのはアモバン、ベンザリン、セロクエル25mg、レンドルミンです。私の場合、生活を規則正しくすれば薬はいらないのでしょうか？それともまだ鬱を含めてまだ通院する必要があるのでしょうか？あるいは単に不眠症なのか、分からないのです。私はどの状態なのでしょうか？
いぐちさん （ 兵庫県 / 男性 / 21歳 ）
回答：1件
専門家
鬱病と不眠症
鬱病は軽快したものの、不眠症が治らず、お困りのご様子、心よりお見舞い申し上げます。
鬱病に生じる不眠症は''中途覚醒・早朝覚醒''です。不眠症は気分や意欲が改善した後も残存することが多く、睡眠薬が必要な患者様は大勢いらっしゃいます。不眠症の治療に睡眠薬は効果的ですが、主治医がおっしゃるように、まずは ''規則正しい生活、早寝早起き'' をするのが第一です。そのために薬を用いることさえあります。
と言いましても、夜勤が多い仕事をされているとのことで、そのような不規則な勤務に伴う不眠症は職業病のようなものです。医療職でも、夜勤や当直をしている看護士や医師で睡眠薬を用いている者がおります。つきましては、仕事や生活を見直した上で、睡眠薬の継続について再考されてはいかがでしょう。どうぞお大事にして下さい。
銀座泰明クリニック
評価・お礼
いぐちさん
ご回答ありがとうございます。今は人手不足ですぐに仕事を変えるというのは厳しい状態ですが、ある程度人手が入れば考えてみます。
回答専門家
- 茅野 分
- （東京都 / 精神科医（精神保健指定医、精神科専門医））
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
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