ヨガ・ピラティス の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (38ページ目)

　こんばんわ 気が付けば、深夜3時になってしまいました ※ブログを毎日アップの目標の為、過去投稿にしてありますが 　まあ、お酒を飲むことがほとんど無いので 夜中に勢いでブログを書いて 朝になったら、自分の書いた内容に・・・・・・ といったことは無いので安心ですが 　今日は昼間に タイトルの言葉が、ふと頭に浮かびました 「やると決めたら100でやる...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは 賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。 専門学校でも 専門学校以外でも パーソナルトレーナーになりたい方々の育成に携わらせて頂いております。 昨日も、述べましたが パーソナルトレーナーをもっと増やしたいと思っているので とても有難いですし、やりがいを感じています。 かかりつけのお医者様のような、 かかりつけのトレーナーがいたら人生、もっとHappyに過...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

札幌を拠点にパーソナルトレーナーの育成もしている田中です。 ここ2～3年で増えたように感じるパーソナルトレーナーですが、 まだまだ人数が足りないと思っています。 だって、パーソナルトレーナーの存在を知っている人が少ないですよね。 「マンツーマンで運動を教えてくれる」だけの存在ではないはずです。 という訳で、昨年からパーソナルトレーナーとして 必要な要素を学ぶことが出来る...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 先日、ららぽーと豊洲で開催されました 「ミニッツメイド　ヘルシィフォーミュラで元気な1日を！」において キレイな姿勢や歩き方についてお話＆簡単なエクササイズを ご紹介させて頂きました！！と書かせて頂いたかと思います 「ミニッツメイド×Mart」 http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-11871484108.h...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフでも股関節はとても重要ですが、股関節が硬い・・・とお悩みの方は多いですよね。 先日のNHKでは「女の股関節スペシャル」というすごいタイトルの放送がありました。それによると、股関節痛の予備軍はおよそ400万人で、なんとほとんどが女性だそうです。なんということでし...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　こんばんわ 本日のNewsアンサーはご覧頂けましたでしょうか？ 　昨晩書かせて頂きましたが 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」および 私、小林が猫背特集に出演させて頂きました！！ 　今回の特集では アナウンサーの森本智子さんが体験に来てくださり 実際にトライアルレッスンを実施 　カウンセリングの後に 姿勢や動きなどを評価させ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 今日も午前中からセッションセッションセッションセッションセッション・・・ トレーナーに必要なのは？？ パッション！（情熱） 賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。 志事を終え、家族から頼まれた刺身醤油を買いに帰り道にあるスーパーへ スタジオのトイレットペーパーが無くなりかけているからついでに買おう 東京で勉強してきた秘密兵器を使うためのアイテム...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

札幌市中央区にあるピラティス・パーソナルトレーニングスタジオ RefineBodyオーナーの田中宏明です。 RefineBodyには本日も体験のお客様がお越し下さいました。 本当に有難く思います。 しかしながら、もっと良い指導が出来ないか、 もっとご満足いただけるサービスをご提供させて頂くためには 自分を含めたスタッフのスキルをもっともっと高めなければと思う次第です。 ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 最近は6月とは思えない様な 熱い毎日が続いておりますが 「ワールドカップ」が近づいているからでしょうか？ 　なぜ「ワールドカップ」はあんなに盛り上がるのでしょう？ やはり「日の丸」を背負っている姿を見ることで 自然とナショナリズムが芽生えるのでしょうか？ 　僕は、スポーツであったり 他人の夢を応援することは とても素晴らしい行為だと...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

山手線に乗りながら時間あるので しょーもない記事です（笑） 一番近くで真剣に聴いてます ウォーリー田中はどこでしょう？笑 セミナーは素晴らしい時間でした！ 腰が痛いなら腰のマッサージではなく、パーソナルトレーナーに見てもらおう そんな時代を目指します お読みいただき、ありがとうございます(^_^;) iPhoneからの投稿 （続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日も夏の様な暑さですね！！ 　さて、昨日は ①「鍵となる資格」 ②「武器となる資格」 ③「モンスターが落としていった資格」 　といった感じで、「資格」についての 僕の考えを書かせて頂きましたが 本日はその続きとなります 昨日の内容はコチラからどうぞ 「トレーナーと資格の分類」 http://ameblo.jp/mo...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　「何かおススメの資格はありますか？」 と聞かれたので、以前に書かせて頂いたことが あるかもしれませんが 　僕の「資格」についての 考えを書かせて頂きますね 　僕は「資格」を自分の中で３つに分類しています ①「鍵となる資格」 ②「武器となる資格」 ③「モンスターが落としていった資格」 　１つずつ説明をしていくと ①「鍵となる資格」 ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 明日は母校である「北海道体育大学校」にて講演をしてきます。 有難いことに、今年で3回目。 一昨年と昨年は「パーソナルトレーナーに必要な要素」について 今年は「パーソナルトレーナーの魅力」について 約40分間の講演で、スライドが45枚あります(笑) ※昨年は36枚・・・ 最近は、やること盛り沢山で、資料作成出来るかな～と想っていましたが、 連日の出張が...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 東京での学びを紹介させて頂きますね。 詳細は尊敬する先輩でもあり、 信頼する心友でもある小林俊夫さんのブログをご覧くださいね↓ http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-11863277525.html http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-11863293648.html?fr...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   今日は「足がつる」要因についてです。 運動中や、寝ている時などに「足がつる」という経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか？ お客様から「寝る前に足や指を動かしているのに足をつるんです・・・」と御相談がありました。 そこで、改めて「足がつる」要因についてし...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

こんばんは。 今日は札幌→旭川→東京と大移動DAY 旭川でのパーソナルトレーナー育成コースが 遂にはじまりました！ 初日から7時間 解剖学をみっちり 静的アライメントも矢状面前額面からじっくり あっという間でしたね！ 色々な想いがある旭川 人がすごく良い方々なので なんとも言えない良い雰囲気に包まれます 人のため自分のために学びたいという意志がひしひし伝わり 伝える...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。 旭川に向かうJRに乗り、ブログ更新です。 早起きをして、JRの中でパソコン作業、夜は旭川から東京入り・・ なんだか出来る男みたいですね(笑) と、朝から冗談はさておき・・ 昨日は、膝の怪我から復帰に向けて歩みを進めているクマがスタジオに。 クマブログから転載です ～～～～～～～～～～～～～～～～～ 今日はRefine Bodyでト...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ いやあ、久しぶりに帰ってきて完全に意識がとびました（笑） 　最近は、7時には家を出て 24時過ぎに帰宅してという生活が続いていたのですが 　今日も8時からセッションして 10時からPHI Pilatesの養成セミナーで 8時間語りまくり 　その後、スタジオの掃除や片づけをしてから スタッフの研修を2時間半から3時間 　帰宅して遅...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。 昨日は9時の出張パーソナルから、 21時までの道内トップジュニアアスリートセッションまで、 あっという間の一日でした♪ そんな日は、帰ってきてご飯を食べてバタンQです(笑) 昨日の専門学校で伝えたことですが・・ 「基本を追求する大切さ」 パーソナルトレーナー育成でもお伝えしています。 ヒップリフトと呼ばれるエクササイズ ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   先日、日本相撲協会前理事長の放駒（はなれごま）親方の弔報がありました。 ゴルフ練習場で練習中に倒れて病院に運ばれそのままお亡くなりになられたということでしたが、死因は「虚血性心疾患」だっということ・・・ 放駒前理事長のご冥福を心からお祈り申し上げます。   ...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　こんにちわ 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」ですが 本当に有り難い事に、多くのお客様にお越し頂いており 　昨日の５月２０日０９:００より ６月分のトライアルレッスンのご予約を 開始させて頂きましたが、当日の１８:３０の時点で ６月のご予約可能な上限に達しました為 誠に申し訳ございませんが、６月のトライアルレッスンは 現在キャンセル待ちとさせて頂いてお...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 RefineBody代表の田中です 日曜日は、ピラティス指導者向け ブラッシュアップセミナーを開催 32時間の指導者養成コース内では伝えることが出来ない でも、どうしても伝えたい 運動指導者として知って欲しい情報を盛り込んだ4時間セミナー あっという間でした。 流行りとかトレンドを追いかけることも大切ですが、 不変的な原理原則を追求することを大切にし...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です．   メニュー / スタジオ / ☎ 03-5443-5180 / メール予約   ヒクソン・グレイシーに関しては，400戦無敗の伝説の格闘家として有名ですので，詳しい説明は省かせていただきます．   度々，このブログではヒクソンについて明記させていただいています．   それは，彼が熱心なヨガ格闘家だからです． 毎日，裏...（続きを読む）

辻 良史

（博士(体育科学)）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   今日は竹内プロのCPスタジオにてゴルフピラティスワークショップが開催されました。   今日のテーマは「ドライバーの飛距離アップと安定」    できる限りロスをなくして力を逃さないようにするためのエクササイズ   股関節のスクワット   骨盤はニ...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

こんばんは。 札幌でマスターストレッチ・ピラティススタジオを経営している田中です。 今日の札幌（北海道）、5月にしてはびっくりするくらいの寒波に襲われ・・ めちゃめちゃ寒かったですね いや・・ わや寒かったですね(笑)←北海道弁 4月頭に膝の手術をし、 復帰に向けたサポートをしている熊谷翔太選手（友人） 今日は3回目のご来店♪ 今日はマスタ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）