人生・ライフスタイル の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (26ページ目)

今月は、あいみょんの曲でも有名な「マリーゴールド」です！ 黄色とオレンジのアレンジバージョン 父が描いた「東北の夏の漁港」の絵画は一旦外しました （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

士業における各士会は定期的に専門誌（広報誌）を発行してますが、未だ「紙ベース」の会が多く、「取材」「校閲」「印刷」や「封筒に同封する手間」など人件費がかかる作業をされてます。 新聞も紙ベースからウェブへ移行しているように、専門誌（広報誌）もメール配信する時代になってきた気が致します。 中にはインターネット環境がなく紙ベースを望まれる会員さんも居られるので、希望される方...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 結婚したいけど、婚活にはあまりお金をかけられないので、できるだけ低価格の結婚相談所に入会したいと言う人も少なくないでしょう。 結婚相談所の料金は高額で、敷居の高さを感じている人は多いでしょうが、最近では初期費用や月会費が1万円以下で利用できるところもあります。 数十万円お金がかかるサービスというイメージが強い結婚相談所です。 ある統計によると、活動費...（続きを読む）

舘 智彦

（しあわせ婚ナビゲーター）

あ～よく寝た～、頭、すっきり～・・・  ・・・と思ったら、なんだかズキズキ頭痛がする・・・ なんてことはありませんか？ それは寝過ぎです。 十分に脳に血液が行き届き、脳内の血管が拡張しすぎて神経を圧迫しているためです。 コーヒーでも飲んで、やがて良くなれば、心配はないです。 あ、もちろん日本茶でも紅茶でもお好みでオッケー、カフェインが拡がりすぎた血管を収縮させます。 カフェインが苦手な方は冷た...（続きを読む）

石本 工

（健康運動指導士）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 結婚式の風習は国内でも場所によって変わるもので、終戦前までは日本各地にかなり個性的な結婚の儀式があったようです。 静岡で昔、行われたお見合いは実に現実的で、男性がこれと思う女性に連絡なしでこっそり訪れます。 たとえば商家なら彼女が店先で働いている姿を、そして農家なら農作業している彼女の姿をこっそりと見るのです。 普段の彼女の様子や働きぶりを観察し、この...（続きを読む）

舘 智彦

（しあわせ婚ナビゲーター）

がんがんぽんぽん、ささうう～♪ なんだか楽しげな、ノリの良い言葉です。 おまじないのような、呪文のような・・・ 漢字で書くと、元元本本、左左右右。 元（はじめ）を元とし、本（もと）を本とする 私たちは、生まれたときは、誰もが無垢です。純粋な心を持ち、欲もなく、授かった生命、身体の各パーツを大切にただ生きていくことを楽しみ喜んで成長を重ねていきます。  左左右右（ささうう） 左にあるものは左にあ...（続きを読む）

石本 工

（健康運動指導士）

寒いときの水分補給には温かい飲み物が良いです。 特にオススメなのが、ショウガの入ったものです。  ショウガは中医学の生薬として、昔から処方されていました。 生姜（しょうきょう）、乾姜（かんきょう）と呼ばれています。 生姜は生のショウガで、乾姜は蒸したショウガです。 同じショウガでも、薬効が異なるのです。 生のショウガにはジンゲロールという成分が含まれ、強力な殺菌作用があります。 薬味として、冷...（続きを読む）

石本 工

（健康運動指導士）

やっとキャンパスがオープンした新学期のカナダの大学。 今は、Mid-termの時期です。 学生たちは、うつろな目で「時間が足りない。。。」「難しい。。。」と必死でテストと格闘しています。   そこで、カナダの大学で始めての対面授業を経験している留学生のまゆちゃんに話を聞いてみました。   昨年春に入学予定がパンデミックで延びて延びて、今年1月にカナダにやって来ました。 その後も人気の...（続きを読む）

大澤 眞知子

（カナダ留学・クリティカルシンキング専門家）

脳血管疾患などは後遺症対策としてリハビリ分野が発達していますが、新型コロナ感染者の後遺症への対応がイマイチだと感じています。 コロナ感染者数が減ったから万歳ではなく、感染して後遺症に悩む人への対応が出来て、ようやく終息するのではないでしょうか。 コロナ後遺症の知見 公表へ - Yahoo!ニュース新型コロナの第5波以降、後遺症の患者が急増するなか、厚労省が初めて後...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 結婚によって生活が変化する人がいる一方、あまり変わらない人もいます。 家業を継いで相手が嫁入りや婿入りする場合、自分の立ち位置はあまり変わらないと感じるかもしれません。 だいたいは新居を構えることになると思うので、それなりに変化を伴います。 さて、その際に気になるのが住民票などの扱いでしょう。 免許やパスポートなどは結婚によって苗字が変われば変更しな...（続きを読む）

舘 智彦

（しあわせ婚ナビゲーター）

4000年前からの東洋医学でも、最新の解剖学でも、全身はつながっている、と考えられています。 アナトミートレインや経筋、という概念です。 全身タイツをイメージするとわかりやすいかもしれません。   全身タイツの前側から頭のフード部分に相当するつながりは 解剖学ではSFL(スーパーフィシャルフロントライン）と呼ばれ、東洋医学では足の陽明経筋と呼ばれています。 大まかに流れを示すと 足の指先→スネ...（続きを読む）

石本 工

（健康運動指導士）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 何らかのサービスを利用する際、サービスの提供元が複数ある場合には、それらを比較検討するかと思われます。 何を比較するかは難しい問題で、人によって重視するポイントは異なるでしょう。 サービスの質はもちろん、評判や料金といったところは当然のように気になります。 結婚相談所のようにある程度高額になることが想定されるサービスの場合、料金に目が行くのは仕方ありま...（続きを読む）

舘 智彦

（しあわせ婚ナビゲーター）

当サロンの前には都電が走っています。昭和の時代から走っている路面電車です。たった一両の可愛らしいボディはファンが多いです。 都電は一両ですが、一般的に電車はいくつもの車両が連結して連なり運行していますね。  すべての車両にモーターが付いているわけではなく、運転車両が動くことで、連結された車両が動くわけです。 身体も同じです。 ひとつひとつの筋肉という車両が連結して働くことで姿勢や動きをコントロ...（続きを読む）

石本 工

（健康運動指導士）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 離婚歴のある者同士の結婚は珍しくなく、辛い離婚を乗り越えて改めて再婚したいと思っている男女は多いものです。 しかし再婚して幸せな家庭を築いている夫婦はたくさんいますが、子連れ同士の再婚は難しいものがあります。 子連れ同士の再婚は、血の繋がらない子供同士が兄弟という関係になり、赤の他人がいきなり兄弟という関係で結ばれるので、子供が戸惑ってしまいます。 小...（続きを読む）

舘 智彦

（しあわせ婚ナビゲーター）

心に太陽を持て・・・くちびるには歌を持て・・・  ドイツの詩人ツェーザレ・フライシュレンの詩を児童文学者の山本有三氏が訳した心に残る詩です。 ツライことはいろいろありますがこの詩のように明るく前向きに生きたいものです。  さて、心に太陽・・・というより実はあなたは、全身を巡る太陽をすでに持っています。 それは 太陽膀胱経（たいようぼうこうけい）と呼ばれる経絡です。 立ち仕事で足腰が疲れた・・・...（続きを読む）

石本 工

（健康運動指導士）

楽しい話題を探すのが日増しに難しくなり、暮らしにくくなりました。 スーパーマーケットで思わず手を止めるほど、あらゆる物の値段が高騰しています。 原料や、流通が滞っているためか、品薄も目立ちますね。 2つ、期待出来るニュース。 Redneck白人の多いアルバータ州の２大都市カルガリー、エドモントンの新市長はインド系移民とシーク移民。 荒れるアルバータをどう変えてくれるか応援したいです...（続きを読む）

大澤 眞知子

（カナダ留学・クリティカルシンキング専門家）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 誰もが結婚相手に条件を求めるでしょうが、その数が多すぎたり細かすぎたりすると難易度は跳ね上がります。 すべての条件を満たしたからと言って幸せな結婚生活が送れるとは限らず、あくまでその時点で良いと思った条件でしかありません。 バツイチが嫌だというのは、心理的に理解できないものではありませんが、難易度を上げてしまう要因となります。 なぜ嫌うのか、そしてメリ...（続きを読む）

舘 智彦

（しあわせ婚ナビゲーター）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 婚活中のLINEの悩みは大きく、中でも内容と話題に困ることが多く、何を送ればいいかわからないことでつまずきます。 出会った相手とはまだ関係が深まっていないので、共通の話題は少なく、またお互い両想いではないので、積極的すぎるLINEを送るとうっとうしいと思われかねません。 思わせぶりな婚活中のLINEアプローチはNGで、相手との距離をいきなり埋めようとす...（続きを読む）

舘 智彦

（しあわせ婚ナビゲーター）

東京マラソンは３月に延期になり、コロナの中、不安ながらも練習を積んできたランナーの皆様にはさぞ残念だったことと思います。 でも、これからは寒くなって走り込みシーズン到来！ ただ、頑張りすぎてケガをしないようにくれぐれも気をつけてくださいね。 ランナーの方に多いケガのひとつに足底筋膜炎があります。 カカトが痛くて、走れない・・・ひどいと歩いても痛くなります。 ランナーではなくても立ち仕事の人や高...（続きを読む）

石本 工

（健康運動指導士）

高校留学エージェントがなぜかよく勧めるNew Westminster Secondary School. 隣接する場所に新しい校舎を建設しました。   留学生の問題レベルが想像を絶するこの高校。 カウンセラーとの面会に訪れたさいに、「ピカピカの新しい高校にもうすぐ移るんですよ。」と宣伝されました。 なぜ、わざわざ別の場所に？ 土地もそんなに余ってない人口密集地なのに、別の場所に？とも。...（続きを読む）

大澤 眞知子

（カナダ留学・クリティカルシンキング専門家）

当サロンは大塚バラロードの真ん前。最近、また、バラがきれいに咲いているんです。バラって、５月くらいに咲くものだと思っていたら秋にも咲くんですね。とてもきれいで心がゴージャスになります。綺麗なバラにはトゲがある・・・このトゲは、単に外敵から身を護るだけではなくもうひとつ、大事な役割があるそうです。 それは、自らが、倒れないため。 トゲはぐっと下を向いて尖っています。 この下向きのトゲを、例えば、壁と...（続きを読む）

石本 工

（健康運動指導士）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 結婚相談所ではプロフィール作りが重要で、自身の魅力を自己紹介文で上手にアピールできれば、お見合いを申し込んでもらう確率がかなり変わります。 結婚相談所の自己紹介文は、相手に初めて伝わる第一印象であり、第一印象はその後の人間関係を大きく左右するものです。 結婚相談所に入会したら、最初にやることは、魅力たっぷりの自己紹介文を完成させましょう。 相手に希望...（続きを読む）

舘 智彦

（しあわせ婚ナビゲーター）

猫パンチ！！見ているとかわいらしい猫パンチですがこのパンチの動きは犬にはできません・・・なぜなら犬には鎖骨がないからです。 あなたにはもちろんある鎖骨。 実は鎖骨ってとても大事なんです。↓↓↓ネコもびっくり！五十肩が楽になる鎖骨のヒミツ ーーーーーーーーーーー 経絡もみほぐし整体ゆるゆる 漢方茶ゆるゆる ーーーーーーーー （続きを読む）

石本 工

（健康運動指導士）

この大きなパンデミックを経て、大学教育の質が取りざたされるようになりました。 大学学位取得後、社会に出て、希望する仕事に就くことの出来ない若者が急激に増加しています。 それは、実は社会の問題だけではなく、大学教育の質の低下であるとの報告がカナダMediaのCBCにより大きく報道されました。   オンタリオ州のCollege, Universityを卒業した学生の5人、いや4人に1人はOEC...（続きを読む）

大澤 眞知子

（カナダ留学・クリティカルシンキング専門家）

経絡の流れを改善するために有効なことの一つが温めることです。 特に足は温めることが大事です。 昔から言われている健康法に「頭寒足熱」という言葉があります。 頭は涼しくして足は温めるように心がけていると健康になるよ、という意味ですね。 地熱で温められた空気が上昇し、冷えて雨が降るように、そもそも温かいものは昇りやすく、冷たいものは下降しやすいのです。 だから、頭にカーっと血は昇りやすく、足は冷え...（続きを読む）

石本 工

（健康運動指導士）