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無駄買いしないために!何を持っているか把握してからバーゲンへ

無駄買いしないために!何を持っているか把握してからバーゲンへ 自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&骨格診断ファッションアナリストの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  山笠も終わり、福岡はバーゲン突入しました。 急いでバーゲンへ向かう前に・・・・まずは、ワードロープの確認を!!! 自分が何をどれくらい持っているか持っているもので、今からも着る服気に入っている服もう時代遅れになっている服明らかに着ない服手放していいと...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/07/16 06:34

食品ストックを持たない暮らし

食品ストックを持たない暮らし 整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  我が家は、夫婦二人の暮らしです。娘が独立して、息子と3人暮らしになり、昨年から息子も家を出ていたので、夫婦二人の暮らしを始めて2年目に突入しました。  子どもたちがいた頃からそうでしたが、あまり食品のストックを持たないようにしていました。 夫婦二人になって、さらに...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/07/16 07:37

一か所集中で片付けて次へ

一か所集中で片付けて次へ 分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けるとき、一か所集中で終わったら次へ進みましょう。  片付けをするときに、洋服を片づけていたはずなのに・・・クローゼットの奥や、押入れの奥から本類やアルバムが出て来たら・・・ついつい、そっちに気が行ってしまい洋服のことを忘れて・・・本・アルバム・・...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/07/17 09:24

書道を楽しんでいます。クセがでます。

書道を楽しんでいます。クセがでます。 自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  書道を始めました~と言ってからなかなかお教室に行けず・・・今日やっと行ってきました。 中学生の途中まで、書道教室に通っていたような記憶はありますが、手は全く覚えていないようで・・・ 筆の使い方から、全然覚えていません。 前回は名前をずっと書いて、癖を...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/07/17 14:52

ラベリングは定位置管理できるまでは張り紙くらい大きくつける

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けで、「定位置」とか「モノの住所」という言葉はきかれたことがあるでしょう。 「モノの置き場所を決める」そうすることで、管理がしやすく片付けもスムーズになる!とは、わかっちゃいるけど・・・習慣になるまで、なかなか・・・ 置き場所が決まっても、つい違...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/07/18 16:50

帰宅してそのままの勢いで、次から次へ

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日の福岡はまた一段と暑かったですね。4時間お掃除作業で、化粧が取れまくり、Tシャツは絞れるほどの汗をかき・・・ 私のお顔がビフォア&アフターだったから、よけい暑く感じたのかもしれません。  帰宅して、座ったら最後、動きたくなくなりますね。 その勢い...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/07/19 00:49

アドラー式 片付ける前の思考の整理 手持ち服のランキング

アドラー式 片付ける前の思考の整理 手持ち服のランキング 自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  クローゼットの中の洋服を見て、好きな順から、「ベスト10」を決められますか?  持ってる洋服の、どれが超好きで、自分にどれが一番似合う服かランキングをつけることができるかは、モノを選び、分けるときにとても重要です。 どれも好きどれも大事 それでは、選...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/07/19 23:00

ダニの繁殖は梅雨明けの今から繁忙期

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーターの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  九州も梅雨明けしましたね。これから、ダニの繁殖の繁忙期です。 梅雨入り前に、ダニの予防対策をサワダデース出演の際にお伝えしましたが、手が回らなかった…と言う方は、天気のいい今のうちに、やっつけておきましょう。  サワダデースでご紹介した、大技はこちらをご覧ください。http://a...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/07/20 09:42

お風呂の排水口の嫌な匂いの撃退法

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&お掃除アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  梅雨明けのこの時期は、みずまわりのカビ発生にも拍車がかかります。 暑さも続いているので、室内の温度も日中はあがってしまいますね。 窓のないお風呂の場合、排水口の嫌な匂いが気になりますね。 最後にお風呂に入った人は、身体を流した後、壁や鏡、蛇口等一通り水をかけて、...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/07/20 20:53

40代から始める人生の棚卸講座~自分整理手帳作成~8月31日福岡市開催

40代から始める人生の棚卸講座~自分整理手帳作成~8月31日福岡市開催 こんにちはいつもありがとうございます。自分整理ナビゲーターの宮崎 佐智子です。  2016年8月31日(水)「40代から始める人生の棚卸し講座」~エンディングノート&スターティングノート(自分整理手帳®)作成~を福岡市で開催いたします。   今自分に何かあったら・・・・・家族は慌てずに日々の暮らしを送れますか? 突然入院することになるかもしれません。書き留めておくことで、家族も安心ですし、なに...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/07/21 16:48

ホームファイリング講座「紙類の整理のツボを押さえてストレスフリーに」

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎 佐智子です。   書類、紙の整理が苦手どうしたらいいのか、わからないというお悩みをお持ちの方、少なくありません。紙類の整理には、モノの整理の数倍の時間がかかります。   だから、仕組み、流れを作って、ため込まずに、その都度見て、かたをつけることが大事です。紙類の整理に困っていますというお声をたくさんいただき...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/07/21 16:36

二十四節気「大暑」暑さ厳しい時期になりました。

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  季節の移ろいを告げる24の目安 二十四節気太陰太陽暦(旧暦)では、季節と月日に少しずれがあり、年によっては、ひと月ほどもずれることがあったそうです。そのため、季節の移ろいの目安にしたものが二十四節気だそうです。  1年を春夏秋冬 4つに分けてさらに6...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/07/21 20:09

クリアファイル用ファイル 保存用に便利です

クリアファイル用ファイル 保存用に便利です 自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  子どもが小さい頃、誕生日プレゼントやお土産等で、いただいたものにクリアファイルが結構ありました。 ディズニーランドや、キャラクターもの 「もったいなくて、使えない~」と当時、娘は言ってたものです。 クリアファイルをコレクションしている方も要るのではな...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/07/22 21:22

夏休みの自由研究 何をするか子どもより親が頭が痛い?

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  夏休みに突入して初の土日ですね。 早めに宿題を終わらせて、のんびり過ごしたいと思うのは、親だけでしょうか(;'∀')  子どもたちが小学生・中学生の頃は、自由研究に頭を悩ませていました。 子どもが・・・と言うより、親の私が!!です。 そのころは、アド...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/07/23 09:53

米ぬかは捨てずにお掃除に活用 手もツルツルに!!

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     私は、熊本県上天草市(以前は天草郡でした)で生まれ育ちました。 実家は、瓦製造販売の会社を営んでいました。 高校の時は、経営が悪化し、倒産したのですが・・・。   小さい頃は、機械が面白く、手伝いたくて、 工場をうろうろ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/07/25 19:28

幼稚園・保育園3か所通った息子 僕は大丈夫だけどママは大丈夫?

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   息子は、幼稚園・保育園を3か所経験しました。 息子が産まれた後、義父は引退したので、私が 事務・経理すべてをすることになりました。 もう、20年前の事ですね。 引退した義父は持病の肝臓がじわじわとひどくなり、 入退院を繰り返す...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/07/26 21:26

24時間換気口 すすの汚れに、いきなり水分はNG

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子ですいつもご訪問いただきありがとうございます。  2003年 建築基準法の改定で、導入義務化された「24時間換気システム」義務化された背景には、今の環境にあるようですね。気密性が高い住宅では、昔みたいに自然換気ができないからです。 設置されているマンション・戸建てにお住まいの方、多いと思いますが・・・ 換気...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/07/27 09:25

メラミンスポンジは便利! だけど万能ではありません!

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター& アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     簡単・楽ちん・便利な「メラミンスポンジ」 皆さんも一度は使ったことはあるでしょう。 どこのお宅にも、ストックがあすのでは・・ ないでしょうか。     簡単に楽ちんに汚れが落とせて、便利ですよね。   便利だからと、どこ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/07/28 16:18

北九州市での講演会、欠席者ゼロで無事終わりました。

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 今日の北九州市での講演会も無事終わり、たくさんのかたとの出会いに感謝しております。 びっくりしたのは・・・・欠席者がゼロだったことです。 この暑いなか、全員出席とは・・・本当にありがたいことです。  関心度の高さをうかがい知ることができました。  熱心...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/08/01 00:08

大量の紙・本類に埋もれているあなた、紙にもダニ発生しますよ!

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター& アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子です いつもご訪問いただきありがとうございます。     片付けのコンサルにお伺いすると、 困っているモノの上位に必ず登場するのが、 「紙類・書類・本類」   大量に持ち続けているあなた 時には天日干しをしていますか?   段ボール等の箱で収納している人も 要注意ですよ!!! ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/08/01 20:24

片付け上手になるための自分ルールの育て方講座 8月24日福岡市開催

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター& ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。      片付け上手になるための自分ルールの育て方講座   ~段取り力でイライラ解消~  片付けは苦手とあきらめていませんか?   ほとんどの方が、片付けの方法を習ったことは ないのではないでしょうか。   鍵盤ハーモニカだって、習字だっ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/08/01 22:29

食器の浸け置き洗いは雑菌繁殖するのでだめなんですよね~

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子ですいつもご訪問いただきありがとうございます。  食器洗い洗剤の希釈のことを打ち合わせで話していて、洗い桶に水をはり、性洗剤を入れてそこに、油汚れ等を拭き取った食器類を入れて置いたら、原液の洗剤をたくさんつけて洗う必要はないかもしれないですよ~ と話したら、「浸け置き」は雑菌が繁殖するからダメだとTVで見ま...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/08/02 21:43

ワイングラスの洗い方・拭き方

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター& アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子です いつもご訪問いただきありがとうございます。     昨日は、大濠花火大会でしたね。 我が家からは、ベランダから遠くに見えました。 遠くでも、夏だな~という風情を感じることができ、 ちょっとした幸せを感じたのでした。     大濠花火大会を楽しまれる方も多いかと 思いますが、ク...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/08/02 22:07

ベランダに水を流せないから網戸を洗えない。

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子ですいつもご訪問いただきありがとうございます。   ベランダに水を流せないマンションもありますね。 どうやって網戸の掃除をしたらいいのか・・・ そんなご相談をいただきます。  何度かTVでご紹介したことがありますが。  いきなり、濡れた布で拭くのはNGです。網戸の目に汚れが詰まって黒くなってしまいます。 ま...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/08/04 23:24

50代から考える第二の人生スターティング講座終わりました。

50代から考える第二の人生スターティング講座終わりました。 自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター& アドラー心理学ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     福岡市中央区役所 生涯学習推進課主催の 3回連続講座が終わりました。   3回目の今日は、「人おこし」をしました。   1回目・2回目の学びの後の、「人おこし」 2回で皆さん仲良くなられていて、 盛り上がり方...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/08/06 22:50

ダニは衣類にも潜んでいます。洋服の片付けの際はご注意を!!

ダニは衣類にも潜んでいます。洋服の片付けの際はご注意を!! 自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&バグアインテリア風水の宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   ダニ発生が多い場所は・・・お布団畳布製ソファーカーペットぬいぐるみ と、皆さまご存知の場所はとても気にされていると思いますが・・・・ 意外と忘れてしまいがちなところ・・・クロゼットです!!! 衣類にも、ダニは発生します!!! この時期に、クローゼットの大片付...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/08/07 22:07

パソコンデスクをDIY 思うように自由に作れるからおすすめです。

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子ですいつもご訪問いただきありがとうございます。  今日は、先日、引越しに伴う、家具のご相談をお受けしていたお客様宅の実際の作業でした。 1~2年間の間だけのセカンドハウスとのことであまりお金をかけない、最小限の家具類で収めました。 メインはパソコンデスクイメージ通りのデスクは、金額も高く、セカンドハウスを撤去す...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/08/11 23:32

アドラースマイルを学んだ後の対応!起こしません。

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  学生寮で一人暮らしをしている息子が、11日の朝6時に突然帰宅しました。連絡もなく・・・(;'∀') その時点で、以前の私だったら、「連絡してきなさいよ~~!!」「6時になんでまた? なんしよったと?」と、あれこれ、聞いたり、言ったりしたことと思います...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/08/13 12:21

料理男子の息子 そんなに料理が好きだったとは・・・

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  先日帰宅した息子と、二人で昼食を取っていた時の事・・・・「小さいとき、よく作ってくれていたアーモンドのクッキーがあったやん。あれ、作ってみたけど、オカンの味にならんかった。何が違ったんやろう?」と話す息子。 ハンバーグも私が作っていたように作ってみた...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/08/14 22:10

忙しい! 忙しい! は、本当に忙しい?

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  お盆休みも今日までですね。また明日から、日常の日々が戻ります。 この機会に、ぜひ、考えてみましょう。 「忙しい。忙しい。」と、日々、追われている方、少なくありませんね。 忙しいのは、どんなことで忙しい?本当に、忙しい? 時間の使い方を、見直してみたこ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/08/15 11:18

忘れていた想い出!相手の心に残っているモノ

忘れていた想い出!相手の心に残っているモノ 自分整理®(思考・住まい・将来の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  先日、息子と一緒に、夫の実家に行った時の事。 旅行大好きな義母が、旅行の思い出の写真を出してきて、息子に一生懸命想い出話をしていた。写真と一緒に、大事そうにしまっていた一枚の絵。  息子が年中さんの時に書いた絵。敬老の日だったのだろうか・・・・「ぼく...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/08/15 22:33

下着はコンパクトにたたむ 古い下着をため込んでいると運気ダウン

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  古い薄汚れた下着を、しまい込んでいませんか? 古い下着をいつまでも取っておくとチャンスを逃すことに! いい出会い・ご縁を遠のけてしまいます。 古い汚れには、とっととさよならしましょう。  私も50歳を過ぎていますが、いつ何が起こるか分かりません。 どこかで倒れ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/08/16 22:44

ちょっと一声が安心感! 

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲータ&アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  余計な一言は要りませんが、必要な一声はあります!!とっても大事だな~と朝から感じました。  我が家のマンションは、戸数が150戸近くあります。 エレベーターは2戸に一基なので、慣れていない人は迷子になります。 ここ数日、宅配便の配達に「???」になって...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/08/18 12:22

バッグを選ぶ基準 若い頃は流行のデザイン&ブランド 今は・・・・

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&骨格診断ファッションアナリストの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  あなたのバッグを選ぶときのポイントは? 若い頃は、迷わず、「ブランド」や「流行のデザイン」でした。 お気に入りのブランドの、その年のデザインを迷いなく買っていましたね。 私の骨格に合うのは、かっちりしたタイプの大きめのバッグ。確かに、骨格診断を知らな...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/08/18 21:20

ついでに!ひと手間ですが、簡単楽ちん「ついで、掃除」

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子です。  お掃除はしたいけど、面倒で・・・・ なぜ面倒なのか・・・ いろんな洗剤や、お掃除グッズを買っても使いこなせていない方少なくありません。  何本もの洗剤を使い分けようとするとそれだけで面倒ですよね。 「ついで」 掃除にしたら簡単楽ちんですよ!!  お化粧のパフ保湿成分があるので、当然湿度があります。...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/08/20 23:42

共通の話題で、距離が縮む親子関係

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  また息子ネタですみません(;'∀') 大学の選択科目で、心理学を取っている息子。 起きているときは、少し話してくれます。(帰省してもほとんどの時間を寝ているので・・・ 起きている時間は貴重です。) 私も数年前に学んだ、箱庭療法とパウムテスト 大学で学...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/08/23 22:02

チャンスは目の前に!手に入れる人と、つかめない人の違い

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  チャンスは、目の前に転がっているつかめる人と、つかめない人といる。 その違いは・・・・  誰の目の前にも、チャンスは訪れると、よく聴くものですね。 つかんで進んでいく人と、気付きもしないもいるものでしょう。 チャンスが目の前にきたときに気付き、手に入...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/08/24 23:47

人が来ないから片付かない?片付いていないから人を呼べない?

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付いていないから人を呼べない? 人が来ないから、片付かない? どちらが先かわかりませんが、人が来ないと片付ける必要性がなくなり、緊急性もなく、後回しになってしまうことにもなりかねませんね。  片付けたら、人を呼ぼう!!と思っていたら、いつになる...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/08/27 21:37

ワックスかけダブルでバテましたが、きれいなのは気持ちいい!

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日は、お客様宅のワックスがけでした。帰宅して、勢いで、我が家もやっちゃおう!!と、始めたのはいいが・・・途中ではやめれない! 終わらせねば・・・・!!と、頑張り、終わりました。 さすがに、ダブルでワックス掛けは少々バテました。 ワックスをかけると...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/08/30 20:00

ELM勇気づけ講座の受講料を、11月開催分から変更いたします。

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー&ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     ELM勇気づけトレーナーになって、早いもので、1年以上経ちました。 二日間 10時間での受講料を18000円(税込み)とさせていただいておりましたが、 11月からの開催分から、変更させていただくことに...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/08/30 20:27

収納は要らないものを詰め込むのではなく、使うものを入れるところ

収納は要らないものを詰め込むのではなく、使うものを入れるところ 自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  収納は、使うものを入れておくところです。くれぐれも、使わない・要らないものを押し込むことはしないでくださいね。 運気も下がってしまいますし、いい運も入ってきませんよ。  使わないものをしまい込んでいるために、日ごろ使うものが、あふれてしまい、生活空...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/09/01 22:50

レスキューフーズ 水も火も要らない

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  地震・台風と心配な状況が続いていますが、防災グッズを用意されている方はどれくらいいらっしゃるでしょうか。 という私も、ほとんど備蓄していません。 水は、いつも買い置きをしていますが、食料品は、夫と二人なので、買いこんだりはしていないですね。  先日...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/09/02 23:38

紙の整理でストレスフリー「ホームファイリング講座」10月7日福岡市開催

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 書類、紙の整理が苦手 どうしたらいいのか、わからないというお悩みを お持ちの方、少なくありません。 紙類の整理には、モノの整理の数倍の時間が かかります。 だから、仕組み、流れを作って、ため込まずに、 その都度見て、かたをつけることが大事です。 紙類の整理に困ってい...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/09/05 10:35

お気に入りのモノ「茅乃舎さんのだし」 いただいちゃいました♪

お気に入りのモノ「茅乃舎さんのだし」 いただいちゃいました♪ 自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   今日は、定期定期にお伺いしているお客様の片付け作業+骨格診断&レクチャーでした。 子育て真っ只中、でお仕事もされていて、日々お忙しく過ごされているK様 かわいいお子さん二人の笑顔が素敵なママです。 自分が子育てしたいた頃を懐かしく思い出しながら、楽...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/09/08 21:42

ナルコレプシーの方と出会い、勇気をいただきました。

ナルコレプシーの方と出会い、勇気をいただきました。 自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  同じ苦しみ・悩みを持つ方と話すと、癒されるし、勇気をいただきます。そして、頑張ろうとパワーが湧いてきます。  昨日、ナルコレプシーの女性とお話しする機会がありました。 たまたまお会いしたのです。 明るくて元気で、一人暮らしでお仕事をされているのをお聞...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/09/13 22:16

アドラー心理学ELM勇気づけ講座 11月18,19日福岡市開催

アドラー心理学ELM勇気づけ講座 11月18,19日福岡市開催 自分整理®ナビゲーター&ELM勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただき、ありがとうございます。         アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会の 7月開催の日程をお知らせいたします。       ELM勇気づけは全12章からなる画期的な講座です。                       「体験学習」というのが大きな...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/09/14 19:47

ELM勇気づけ講座 二日間コース終わりました。気づきがたくさん!!

ELM勇気づけ講座 二日間コース終わりました。気づきがたくさん!! 自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  17,18日はELM勇気づけ講座でした。 今日は大雨でしたが、とても暑い深い学びとなりました。 医療関係者の方ばかりでしたので、私の方が、学びをたくさんいただきました。 医療の現場で、勇気づけがとても大事だと実感しました。 どんどん...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/09/19 05:06

モノを捨てられない方に多いのが「捨てることへの罪悪感」

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  先日の市民センター様での「自分整理講座」でも多く聞かれたのが・・・・「捨てることへの罪悪感があって、捨てられない。」  こんなに無駄買いしてしまった・・・金額にしたらいくらになるんだろう?? もったいないまだ着れるのに・・・・  そんな思いが走馬灯...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/09/19 22:51

カテゴリー分けが苦手な人は、一気にしない!

カテゴリー分けが苦手な人は、一気にしない! 自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付けが苦手な方は、「どう分けていいか、分からないんです。」とおっしゃることが多いです。  カテゴリー分けが、よくわからない。 片付けが苦手な人は、だいたい「分ける」ところで、躓いてしまって 分けれない⇒悩む⇒面倒⇒また今度しよう。 と、先延ばし...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/09/22 20:38

3年ごとにエアー引越し! 日にちを決めて決行中

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター& バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 先日、エアー来客のブログを書きましたが、 今日は、エアー引越しの事です。 以前住んでいたマンションは、11年近く 住んでいました。 長くなると、モノが溜まり、忙しさに かまけて、見直すことをついつい先送り していました。 仕事で片付...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/09/24 21:28

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