整理収納・ハウスクリーニング全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (22ページ目)
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整理収納・ハウスクリーニング全般 に関する コラム
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公開日時：2020/08/08 07:29
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公開日時：2020/08/07 08:11
これからの人生を一緒に過ごしていきたいモノ自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 ９月から年末まで、人生の棚卸講座の開催依頼が続いています。いつもご縁をいただきありがとうございます。 今日のTv番組でも放送されていましたが、生前整理が流行っている！！ と。 自分が亡くなった後のことを考えると元気なう...（続きを読む）
公開日時：2020/08/06 09:11
自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 何度も何度もTVでも話しています。 換気が命です～～～！！と。 空気の入れ替えが大事といいますが本当にそうですよ！！ 換気せず空気がこもってしまうとどんより～～～としてしまうだけでなく気温・湿度も上がり、ダニ・カビの温床になってしまいます...（続きを読む）
公開日時：2020/08/05 20:25
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公開日時：2020/08/05 20:24
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けの講演会やコンサルティングにお伺いすると
「何でできないのか？」
と自分を責めている方が少なくありません。
「何で？」と答えを探そうとしても
なかなか答えは出ないものです。
「どうしたらできるか」
を考えた...（続きを読む）
公開日時：2020/08/04 19:56
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公開日時：2020/08/04 10:47
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公開日時：2020/08/02 10:29
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮崎佐智子です。
（遺品整理士でもあります。）
いつもご訪問いただきありがとうございます。
「親が認知症になり、ホームに行かれて
家の片付けをしていますが、どこから
手を付けていいのか・・・
一人では、どうにもできません。」
そんなご相談を、数年前から多くいただいています。
もう自宅に...（続きを読む）
公開日時：2020/08/02 10:27
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 最近、以前のブログを読み返しています。 参考になる記事があれば再度アップしたりしています。今日もまた、見つけました(;'∀') 子育て中は、ママが思うように行かないことが多いものです。 お子さんの成長とともに、子どもの自我が芽生えてきて、イヤイヤが多発してきま...（続きを読む）
公開日時：2020/07/30 07:40
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付いていないから人を呼べない？ 人が来ないから、片付かない？ どちらが先かわかりませんが、人が来ないと片付ける必要性がなくなり、緊急性もなく、後回しになってしまいますね。 片付けたら、人を呼ぼう！！と思っていたら、いつになるか...（続きを読む）
公開日時：2020/07/29 07:32
片付けるときのクセ自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付けをするときは、目の前の空間を見て「わ～～まずい！ 片付けなきゃ」と、始めるタイプですか？ じっくりと考えて、策を練ってでも、なかなか始められないタイプですか？ 片付けをするときに、自分のクセがあります。 ＊とりあえず、取り掛かってやっ...（続きを読む）
公開日時：2020/07/25 08:15
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公開日時：2020/07/25 08:13
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆
アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
簡単・楽ちん・便利な「メラミンスポンジ」
皆さんも一度は使ったことはあるでしょう。
どこのお宅にも、ストックがあるのでは・・
ないでしょうか。
簡単に楽ちんに汚れが落とせて、便利ですよね。
便利だからと、どこ...（続きを読む）
公開日時：2020/07/24 21:53
今は時期ではないのかもしれません自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 「片付けないとと思っているけど、なかなかできなくて・・・。」ご相談いただく際、よく耳にする言葉です。 〇〇をしてて・・・〇〇もしないといけなくて一日疲れて、寝てしまって…休みの日も用事があって・・・ 家事、仕事、介護、家の仕事・...（続きを読む）
公開日時：2020/07/24 08:31
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子ですいつもご訪問いただきありがとうございます。 ２４時間換気口、この時期は特に汚れます！！定期的に汚れを落として、フィルターを洗いましょう！！ 以前書いた記事から・・・・ ２００３年 建築基準法の改定で、導入義務化された「２４時間換気システム」義務化された背景には、今の環境にあるようですね。気密性が高い住宅...（続きを読む）
公開日時：2020/07/24 08:29
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 ただ単に、目の前の物を片付けるのが片付けと思っていませんか？ 片付けは、そんな単純なものではありません！ 散らかっているものを、棚や収納にしまうことは整頓ですね。 整頓するには、その前に、片付けの仕組みが出来ていないと、ただ突っ込む、になってしまいます。 そ...（続きを読む）
公開日時：2020/07/17 20:02
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公開日時：2020/07/17 19:58
自分整理®ナビゲーター＆ELM勇気づけトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただき、ありがとうございます。
アドラー心理学ＥＬＭ勇気づけ勉強会の日程をお知らせいたします。
ＥＬＭ勇気づけは全１２章からなる画期的な講座です。
「体験学習」というのが大きな特徴です。
ＥＬＭガイドに沿って、進めていく、全員参加...（続きを読む）
公開日時：2020/07/14 21:09
自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
２０20年8月のスマイル開催日程をご案内いたします。
アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの
開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。
Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～
SMILE（Seminar of Mother(...（続きを読む）
公開日時：2020/07/14 21:02
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公開日時：2020/07/14 14:43
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公開日時：2020/07/13 13:40
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 何が入っているか見えないから探せない！！ならば、中が見えるものを使いましょう。 バッグの中がぐちゃぐちゃで、何がどこにあるのか、分からず、いつもイライラ！！ バッグインバッグを使っているけど、何をどれに入れたのか・・・いつも全部、開ける羽目に・・・。 そんな...（続きを読む）
公開日時：2020/07/13 13:38
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆エンディングコンサルタントの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 エンディングノートに何を書いておいたらいいか・・・・ 親御さんの友人知人関係をよく知っている方は問題ないかもしれませんが、あまり知らない方は、誰に知らせたらいいのか・・・・分からなくて困ってしまう方も少なくないでしょう。 学生時代の友人社会人になって...（続きを読む）
公開日時：2020/07/13 13:37
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公開日時：2020/07/12 09:10
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公開日時：2020/07/11 08:23
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆
ライフアドバイザーの宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
子どもたちが小さい頃は、子ども部屋からおもちゃを
持ってきて、リビングで遊んでいました。
リビングのソファーに座ってTVを見るのに、
視界におもちゃが入るのを、夫が嫌がっていたので、
カウンターの下に、本類だけおいて、そのほかの...（続きを読む）
公開日時：2020/07/09 21:12
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 体験したことは、忘れない娘も息子も大学から家を出て一人暮らしをしています。月末に引越しをする娘手続きやら、何やらで、ちょくちょくラインが届きます。 娘の部屋が電波が異常なくらい入らないので、電話も通じないくらいなんです。なので、電気・水道・ガスの手続きの電話をし...（続きを読む）
公開日時：2020/07/09 21:10
自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問頂きありがとうございます。 毎日毎日、猛暑・酷暑が続いていますね。外に出るのが本当に億劫になりますが・・・連日出て回っている私です。（汗） こんなに暑いと、エアコンの効いた部屋に居ることも多いかもしれませんね！！ せっかく家に居るのなら・・・片付けをやってみてはいかがですか？ 片付けが苦手・...（続きを読む）
公開日時：2020/07/09 10:30
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公開日時：2020/07/09 10:28
猛暑を利用しない手はない！！自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 毎日毎日、本当に暑いですね。暑さで、動きたくないですが・・・・ この暑さを利用しない手はないですぞ！！ 昨年、KBC 「サワダデース」で披露した大技！！ 暑くなると、誰彼に話しています。そう！！先日の、ホンマルラジオでも話してきまし...（続きを読む）
公開日時：2020/07/06 07:37
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公開日時：2020/07/06 07:37
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公開日時：2020/07/03 08:45
自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
オンラインでの開催をいたします。
お問合せをいただき、オンラインでの開催を
することになりました。
日程は、７月８日（水） ２７日（月）の２日間で
開催いたします。
＊オンラインもリアルでもどちらでも参加可能です。
アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」...（続きを読む）
公開日時：2020/07/02 07:21
自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付けの際に必ずと言っていいほど発生すること・・・「モノを捨てる」こと モノを捨てることになんの躊躇もない人もいれば、とても悩み悪いことをしているという罪悪感に苛まれる人といます。 モノを捨てることは、お金を捨てているようなものと考える人もいます。使わな...（続きを読む）
公開日時：2020/07/01 23:10
自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問頂きありがとうございます。 昨年書いたブログを再度投稿いたします！！見ていなかった方・・・ぜひ読んでみてください！！ 先日ショックなことが・・・・ 資料の文字が消えている～～～！！！ そうなんです！！フリクションボールペンで書いた文字が消えていたんです。 フリクションを使っている方かな...（続きを読む）
公開日時：2020/07/01 23:09
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公開日時：2020/07/01 00:08
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付けできない片付けたいけど・・・ といつも言っているあなた 決めていますか？ 片付けをする！理想の空間を手に入れる！と決めていますか？ まずは、決めることからしてください。 そして・・・・ 〇月〇日までに片付ける！と具体的な日にちを決めてください。 なんと...（続きを読む）
公開日時：2020/06/29 22:44
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公開日時：2020/06/29 22:44
自分整理ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎 佐智子です。
いつもご訪問頂きありがとうございます。
今日は、「ほこり」についてです。
舞い上がったほこりが床に落ちるまでの時間、
なんと、9時間と言われています。
ということは・・・床に落ちているほこりを
掃除機で吸う時、掃除機をかける人も動き、掃除機も動く、
よって、ほこり...（続きを読む）
公開日時：2020/06/28 19:41
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
シニアの方の片付けにお伺いして
よくあること！！
捨てたいけど、捨てることが困難！！例えば、重たくて家の前まで運べない！
これが一番多いかもしれません。
おひとり様の場合もそうですが、
ご夫婦とも高齢の場合、重たいものや大き...（続きを読む）
公開日時：2020/06/27 21:27
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公開日時：2020/06/27 21:17
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの
宮﨑 佐智子です。
いつもご訪問頂きありがとうございます。
片づけをしようと始めてみても・・・
なんだか進まない
る気はあるのに・・・・・
と困ってしまうこと、ありませんか？
部屋の中にある「モノ」と向き合うことで
色々な感情が湧きあがってくることは仕方のないことです。
目の前...（続きを読む）
公開日時：2020/06/25 08:49
自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー＆ELM勇気付けトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 旅行に出ると、いつも感じます。必要なものだけ最小限のものを持って出かけるとそれだけで、数日過ごすことができます。 旅行には本当に必要なものだけを持っていきますよね。キャリーバックに入るだけ詰め込んで出かけると、それだけで足ります。 使うものだけ必要なもの...（続きを読む）
公開日時：2020/06/24 12:39
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 以前書いた記事に、いつやるの？ 後回しにしてもできてしまうからついつい後回し・・・・と言うのを見つけました。 内容は・・・・ いつやるの？後ででしょ！ ついつい、「後で」 と先延ばししてしまうこと、ありませんか？ 私は、好きじゃない事は、ついいつ先延ばししてし...（続きを読む）
公開日時：2020/06/23 15:14
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 もったいないから・・と仕舞っておくことの方が、もったいないことです！！ 高かったし・・・割っちゃったらもったいないから・・・と、お気に入りのちょっと高かった食器類など仕舞っていませんか？ 使わずにしまい込んでいて、忘れたていたら何年も経っていた・・・気付いた...（続きを読む）
公開日時：2020/06/22 21:57
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
〇〇〇〇を減らすと顔が変わるきれいになるには、何が必要だと思いますか？
お肌のきれいさ、も大事ですが、生き生きとした
表情になるために、一番大事なことは・・・
ストレスを減らすことストレスでイライラしていると、どうしても顔も
表情に出ます。...（続きを読む）
公開日時：2020/06/22 06:18
雨の時期の湿気対策自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 梅雨に入ったのに、雨が降りませんでしたが、昨日から、振り出しましたね。 降らないと困るけど、降るとうっとうしくて・・・洗濯物やら困ってしまいますね。 梅雨のこの時期、やっぱり忘れてはいけないのが湿気対策！！ TVでご紹介した技を活用してくだ...（続きを読む）
公開日時：2020/06/21 21:06
自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 先日、「片付ける」と決めましょう。というブログを書きました。 今日はその先のステップを書きますね。 片付けると決めるだけでは片付けはできませんね。 片付けると決めたら、その次のステップとして・・・行動を起こすことです！！ 片付けの目的を明確にすることももちろん大...（続きを読む）
公開日時：2020/06/21 09:07
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公開日時：2020/06/21 09:05
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