こんばんは。 今日は、豊平川マラソンでハーフを走ってきました～ 写真はほとんどありませんが、明日にでもご報告させていただきますね(^^) 昨年、札幌で開催された日本コアコンディショニング協会主催、 札幌フェスタで講師をさせていただいたときの1コマ よくあるトレーニングも 「姿勢」と「呼吸」、そして「自感」を意識すると とっても効果的ですよ～と言っている写真です ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。 毎回読んでいただき嬉しいです。(^O^) ありがとうございます。 【今日のキーワード】 反抗期は大人目線！子供目線は主張期！ 【内容】 反抗期って聞くと、 当然「親が子供に反抗している」 だから「反抗をやめさせなければ！」「反抗しないようにするにはどうすれば？」 って考えますよね。 そもそも反抗期って言っている時点で、子供の考えと離れているんですね。 も...（続きを読む）

高橋 秀明

（心理カウンセラー）

おはようございます！ キレイな姿勢を創りを応援するパーソナルトレーナーの田中宏明です。 姿勢って、本当に大切ですよね。 姿勢が変われば、印象が変わりますから 見た目年齢に影響したり、ビジネスの場でも印象が変わります。 恋愛においても、スタイルにおいても、姿勢って大切です。 街中を歩いていても、 反り腰で、腰や前ももなどに負荷（負担）をかけながら歩いている人 ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

ハワイ親子留学。 生活するように滞在する日々の中、異文化を体験すること。   日本での日常がそのまま大らかで心地よい空気に包まれたハワイへと居を移した感覚で生活を送ることを自然に感じるようになってきた頃に、それは起こりました。   以前、滞在先のトラブルについてお話しましたがそのトラブルの元凶である 「部屋に蔓延る小さなゴキブリ」 にずっと悩まされていました。   気にしすぎだっ...（続きを読む）

ハワイ親子留学Do famiry!～ke kokua～るんまま櫻井

（留学アドバイザー）

【質問】 奥歯の噛み合わせで困ったことはありません。 最近右上8番が生え、右上1番と左上2番の間が狭まっている 気がします。左上8番ももう少しで出てきそうです。 2年ほど前、ある矯正歯科へ行ったところ、 歯が大きく、スペースがないので奥歯を抜歯し、 全体の矯正でなければいけない。約２年ほどかかる。 舌側矯正はやっていない。と言われてしまいました。 その時に部分矯正などでは、また歯並びが元に戻っ...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

春なの～に～♪ 春なの～に～♪脂肪～がついてます～～♪ ・・・と、先日訪問施術スタッフのＫ先生が呟きながら走っていました。 ため息また一つ・・・♪と、聞こえる限りではサビの部分までしっかり歌ってました。が、 ・・・切ないですね、治療庵みかんです。 さて、春です！ようやく暖かさが通常になってきました！ そして、春になるとまたまた美味しい食べ物が増えますね！ そして、どんどん食べたくなる...（続きを読む）

みかん

（鍼灸マッサージ師）

[2713] ゆっぴー [北陸] 2014/03/31(Mon) 04:01 こんばんは。マーチン先生。 私は今、叶わない恋に悩んでいます。 彼とは4ヶ月間連絡を取り続け、やっとの思いで付き合うことができました。 しかし、1か月しか続かず「やっぱり彼女はいらない」とふられました。 しかし、私はそれでも諦められず連絡を取り続け、体だけの関係が続いています。 彼は、私には「お前だけだ」と...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

おはようございます。 毎回読んでいただき嬉しいです。(^O^) ありがとうございます。 【今日のキーワード】 反抗期の子育てが大切 【内容】 子育てをし、子供は成人となり、結婚して家を出ていく。 時々実家に帰ってくるかもしれないし、まったく帰ってこないかもしれない 時々義理で帰ってくるかもしれないし、いつも喜んで帰ってくるかもしれない どのパターンがいいですか？ もちろん喜ん...（続きを読む）

高橋 秀明

（心理カウンセラー）

おはようございます。本山です。 毎日充実していて「もう、こんな時間か！」の繰り返しです。 ブログ更新さぼってすみません。 さて！頑張ってかきます。 今日はマスコミ音楽業界に就職するにはです。 就活はじめようかな、と思っているみんなにむけての記事です。 まずその前に。。 なりたい職業につくために 対策は早ければ早いほどいいです。 そ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

・自分は人からどのように見られているのだろう… ・どうして物事がスムーズにいかないのだろう… 考えたり、悩んだりしたことはありませんか？   私達が各自持っている、見た目から与える印象、雰囲気と いうのは、脳への刺激による、自動的な反応や連想から 作られて...（続きを読む）

南 祥子

（イメージコンサルタント）

ココロ恒例の日帰り京都お花見ツアー 帰りの新幹線では、いつもお弁当でワイワイ 京都駅伊勢丹には、老舗の味お弁当コーナーがあります。菊の井さん、和久傳さん、菱岩さんなど一流料亭のお弁当がずらり並んで、どれにしようか迷ってしまいます。ホントに、迷いますから！ここでめっちゃ時間かかりますから！ 朝、京都駅に到着したら、まず、そちらでお弁当を注文し、帰りに取りに寄ると言うお決まりの旅程。 今回は、...（続きを読む）

野村 直美

（英語講師）

どうも、ヘルプキーマンです(´・ω・`) 先日、鍵を失くした古いインテグラル錠を 開錠して握り玉交換してきました 大家さんからの依頼で、空室の鍵を失くしてしまったので 開けて新しい鍵に交換してほしい、という依頼でした 現場について諸々確認して、さっそく作業 しばらく使ってないせいか、多少動き...（続きを読む）

ヘルプキーマン　三岡

（防犯アドバイザー）

マーチン先生 先日はお話いただいてありがとうございました。 なんだかすっごくすっきりしました。 彼を独り占めしようとしない方がいい、と言われたのが大きかったのだと思います。 それまで、自分の嫉妬心に苦しんでいたような感じだったのですが、 「あ、独り占めしようとしなければいいんだ！ どのみち独り占めなんてできないし！」と随分気持ちが楽になりました。 これからも、笑顔を絶やさず、自分の見た目...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

「店長、うちのガス窯では、ピッツアの仕上がりにどうしても限界があります。なんとか、薪釜を入れることは出来ませんか？」 ガスの炎と、薪の炎とは見た目はどちらも炎ですが、実は全然違います。その為、ピッツアの焼き上がりに微妙な差が出るのです。この店は、設備投資やランニングコストなどの関係から、オープン当初からガス窯を使っていました。しかし、最近近くに出来た競合店が、薪を使う石窯を使い、「本...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

新築を建てた時や、せっかくお庭をリフォームするのなら、 おしゃれにしたい、癒される空間にしたいと思うあなたに デザインからはじめてみるエクステリアをシリーズでご紹介します。 外構工事をした先輩達はどんなデザインをされてきたのでしょうか？ 一口でデザインと言っても、さまざまで 伝統的なトラディショナル、自然派のナチュラル、都会派のモダンなどたくさんの種類があります。 たくさん有りす...（続きを読む）

久保田 優一

（ガーデンデザイナー）

３Ｄプリンターの登場でインプラントはどう変わる？   皆さんは3D（スリーディー）プリンターという言葉を 聞かれたことがありますか？ 昨年2013年は3Dプリンター元年と言われました。 3Dプリンターが大きな関心となったのは、 2013年2月アメリカのオバマ大統領による一般教書演説です。 「３Dプリンターは製造業に大きな変革をもたらす」 この演説が世界中のニュースになりました。 ...（続きを読む）

吉本 彰夫

（歯科医師）

経験や様々なメディアから、家づくりに役立てて頂きたい情報をお届けいたします。今後の家づくりのご参考にして頂きますれば幸いに存じます！ 第5回目 （３）道路も色々と見るところがあります。 建築基準法では「建築用の敷地は必ず４M以上の幅員の道路に接道しなければならない」というような記述があります。 この規定は火災時に道路を通じて速やかに避難できるようにするためと、緊急車両が現場に接近出来るようにす...（続きを読む）

葛原 千春

（建築家）

アスファルトに花びら模様ができている。もやもや整理人・すはらひろこです。 消費税 ５％　から　８％ このくらいでジタバタしているけれど、 北欧では２５％とか、 もっと大きな負担をかかえて暮らしているようです。 アラビアやらイッタラやら、 デザインもよければ高めプライスなものも 北欧にはいっぱいあります。 だから、長い間愛用したり、 ユーズド商品を手に入れたりして、...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

今日から４月ですね この週末は、パワージュエルの講座で都内にいましたが、「満開」というのはまさにこれ！と言うほどに、桜が咲き誇っていました さて、パワージュエルをはじめたばかりのセラピストさんから、こんな質問をいただくことがあります 「人によって、リフトアップ効果がものすごく出る人と、ちゃんと効果はわかって喜んでもらえるけど、自分が思ったほどでは無いときがたまにあるのはやり方が良くない...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

「いい家とは？」と聞かれて、時代を超えて共通のことを答えることができるでしょうか？ 確かに技術の進歩によって多くの仕様は異なります。しかし、家づくりに流れる「考え方」としては、押さえておくべきポイントというのは共通です。   良い土地 「いい家」は良い土地に建てられています。地盤が悪かったり地域性が合っていなかったりすれば、そこに長く居ることができませんよね。 土地選びのポイントは、その...（続きを読む）

松岡 在丸

（建築プロデューサー）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 前回の続き です． …藤澤選手は試合後，開口一番「今までと全然違いました！」と興奮冷めやらぬ口調でおっしゃっていました． 今までリング上では地に足がつかないような感覚に襲われることもしばしばあったそうですが， 今回はリングに上がっても周りで応援する知人の顔もはっきりわかるぐらい落ち着いていたそうです． ...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

映画「SEX AND THE CITY」にも登場した“THE CITY BAKERY”。 国外進出1号店が大阪のグランフロントにあります。 未だに1人2個までという限定個数のプレッツェルクロワッサン。 サクサクというより、パリパリの食感。 見た目よりもかなりずっしりとしていて食べ応えがあります。 塩味のうまみもあって、私は好きです。 ...（続きを読む）

南 祥子

（イメージコンサルタント）

こんにちは みなさんは親不知以外で歯が抜けたままに なってしまっているところはございませんか 歯がぬけたままの状態で放置してしまうと 様々な問題が発生してしまうことがあります ・見た目が悪い ・しっかり噛めないことで胃腸への負担がかかる ・歯茎がやせ、顔が変形する ・うまく発音できない ・周囲の歯が移動し、噛み合わせが悪くなる　　など・・・ 見た目以上に体への負担が大き...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

先日から、プロフィールの作成に取りかかっています これは、2月にレンタルサロン「ist Village 東京」さん で開催された、集客イベント『ist Village　ドリームフェスタ』に参加したときに受講したセミナーがきっかけです 受講したのは、水村和司先生による「あなたを10倍輝かせる、プロフィールの書き方講座」でして、もういいかげんにプロフィールを書かなくちゃ！と焦っていた私にはぴっ...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

夫婦問題カウンセラーの　高草木陽光（たかくさぎ　はるみ）です。   交際していた３人の男性を、練炭自殺に見せかけた殺人罪で ２０１２年に　さいたま地裁で死刑判決を下された「木嶋佳苗　３９歳」 その後、二審でも死刑・・・   当時、彼女の写真が公開されると　またたく間に　その”容姿”が話題となりました。 交際してきた男達に貢がせた金額は、総額１億円以上・・・ その内容と、見た目のギャ...（続きを読む）

高草木 陽光

（離婚アドバイザー）