日焼け後のスキンケアについて

スキンケアカウンセラーの松原さんに伺います。これから日差しが強くなり紫外線を浴びて日焼けをした肌はどんなケアをしたら良いでしょうか？

20代半ばからの上京

こんにちは。私は販売業のパートしたことがなく、もっと一人前のお給料をいただくため、都会に出て働こうと思っております。だが、事務が安定しているので、書類を送ってもスキルも足りず、このまま、上京するために面接を受けて奇跡的に受かるために、よい書類を書いた方がいいのでしょうか。 本当に今まで何もしてこなかったことが、今になりとてつもなく悔しいです。今も何かと話題の被災地で生活するには…

目のくま

目のくまがすごくて嫌でマッサージで消えますか？またいいマッサージがあったら教えてください( ´ ▽ ` )

27歳での新卒就活に不安。

初めて投稿させて頂きます。乱文失礼致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＜質問内容＞・文系修士女性(予定)・就業経験あり(新卒1年間)・学歴MARCH以上・留学経験あり(TOEIC 900点台後半)→大学院卒業後、新卒として就職活動する際、　覚悟しておくべきことを教えてください。　(人事の方の視点が知りたいです。)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今年25歳に...

ユニットリンク保険をすすめられています

こんにちは。25歳女です。現在、とあるマネーコンサルタント会社のFPからアクサ生命のユニットリンク保険をすすめられています。これに加入すべきか、それとも投資信託で積み立てるかで迷っています。現在の年収は220万円ほど、貯金は300万円ほどです。2回相談したのですが、一度目にライフプランを聞かれたのでだいたいのこの先の希望としては現在は独身ですが、20代のうちに結婚→結婚して5年ほどで第一子→…

恋愛の不安症について

もともと心配性な性格ですが、私はいつも彼氏ができると、不安で仕方がなくなって情緒不安定になります。現在付き合って５か月目に入る彼がいます。 普段彼はメールの返事が速いので、少しでも連絡が遅かったり返信がなかったりすると、冷めたのではないか、誰かほかの人といるのではないか、と考えだしてしまいます。さらに、メールの本文がそっけなかったりすると、もしかしたら、私に興味がないのではない…

結婚後も建築の仕事がしたい

20代後半、結婚で地方に転勤予定の女性です。内装リフォーム設計の仕事を2年ほど続けていますが、結婚を理由に退職します。住宅に関わることが好きなので、結婚後も仕事を続けたいです。子供をすぐに作るつもりはありません。在職中にインテリアコーディネーター、2級建築士を取りました。今年は宅建を受ける予定です。その後は1級建築士を取りたいという希望があります。しかし2年の実務経験がないため、経…

劣等感で押し潰されそうになります。

こんばんは。私は今学生でバイトもしています。ですが買い物依存症で親に怒られました。怖くて通帳も見せろと言われても見せられません。なぜなら色々なことで怒られるたびに劣等感や責任感など色々な感情に押し潰されそうになるからです。また以前から心療内科などやカウンセリングに行ったりしていて不安定なのをわかっているのに買い物依存症かもとわかったとき親は金の使い方がおかしいやこれじゃ犯罪と…

好きという感情について

閲覧ありがとうございます。大学1回生の女です。そして彼氏いない歴=年齢です(苦笑)片思いは何回かしてきました。ですが、片思いしている男子以外にも他の男子や先生のことを気になったりしてしまいます。たしかに私はこの人のことが好きなのに、なんで他の男子も気になってしまうのだろうかと自分が嫌になってきます。そういうことを考えていると、まず好きという気持ちは一体どんなものなのかよく分からな…

ガン保険について

先日、貯蓄目的の保険について質問しました。最終的にガン保険のみ前向きに検討しています。プランを出してもらった手前、これまで先延ばしにしてきたつけを払うかの如く、真剣に考えている日々を過ごしています。ただ、勉強不足が否めず、こちらで相談させていただき助かっております。本題ですが、勧められているのはメットライフアリコの終身ガン保険(08)C型です。あくまで概算の表を頂いただけでパンフレ…

人事評価が下がり凹んでいます

私はあるメーカーの子会社で働く、30代前半♂です。委託業務を担当する部署で仕事をしております。この半年ほど、上司からの評価が下がり、下がった理由に納得が出来ず、モチベーションが下がり続け、悩んでおります。今の上司と仕事をして５年になります。これまでの５年間は、特に悪い評価をされることもなく、淡々と仕事をしておりました。その上司というのは優しい人で、これまで厳しいことを言われること…

結婚に対する考え方について

都内の区役所で公務員として働いている、ゆうと申します。私は小さいころから自分に対するコンプレックスが強く、あまり異性との交際はしないできました。社会人になってから、少しずつ努力してコンプレックスの克服に努め、現在はやっと人並みになってきたかなと思っています。結婚願望が強いというわけではないのですが、やはりこのまま１人で生きていくのは寂しいので、そろそろ誰か結婚を前提にお付き合…

恋愛について。

初めまして。初めて質問させていただきます！恋愛についてです。年齢23女私は、今まで恋愛に疎く、正直面倒くさいと思っていて遠ざけていました。アドレスを聞かれることも何度かありましたが、その度に友達に聞いてと言って避けたりしていて(ただ面倒なだけ)男友達もほぼ０に等しいです。今、好きな人がいないと言っては嘘になります、が。その方は、あまり面識もなく仕事で一緒というわけではありません。…

骨盤の歪み？

20代前半の女性です。時々、仰向けに寝ると腰が痛いです。腰の位置も左右で違う気がします。片方の肩ばかりで荷物を持っていました。骨盤が歪んでるのかなと思います。歪みがあるなら、治したいのですがどこに通ったらいいんでしょうか？こんな悩みでも、整体などに行ってもいいのでしょうか？

営業ツールに営業マンの顔写真を入れるのは効果的？

個人営業チームで、よりお客様とのコミュニケーションを円滑にするため、商品パンフレットなどを送付する際に、担当営業マンの顔写真と自己紹介入りのチラシを1枚、付けようかと考えております。が、こういった取り組みに効果はあるでしょうか？また顔写真を入れるとして、気をつけるポイントはどこでしょうか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載して…

新築ワンルームマンションの今後について

はじめまして。業者のセールストークに嵌まり、つい最近新築ワンルームマンションを１戸購入してしまいました。インターネットを通じてデメリットを理解し、大変後悔しましたがこのまま放置するわけにもいきませんので、今後についてどのような選択肢があるのかを教えて下さい。物件立地：東京都板橋区「ときわ台」駅南口から徒歩１０分面積：３２ｍ2　1DK竣工：平成24年 夏売買代金：2720万円ローン残債：24…

部下の士気を高めるためのリーダーシップスキルを手に入れたい

昨年より、ある開発プロジェクトでリーダーをしています。私も含め、チームは20代前半～30代前半と若いメンバーが10人ほどでとても風通しも良く、皆よく働いてくれています。非常に条件が厳しい案件だったため、土日関係なく働き、終電もざらになってしまっています。そのような状況が常態化してしまっているため、どんどんとチーム内の士気が下がっており、悩んでいます。あと2カ月ほどで終了するのですが、…

財形貯蓄か積立定期預金か迷ってます

20代、独身、女性で転職し年収は400万になりましたが、持病や転職等で、貯金が50万しか残っていませんこれから貯金を増やし、三年後には350万に増やしたいと考えています会社で財形制度がありますが、金利が低いので積立定期預金も考えていますどの銀行の財形貯蓄または積立定期、又はそれ以外で貯金を増やす良い方法があれば、教えてください現在の収入、支出は以下の通りです手取り：30万家賃、光熱費：6万…

過蓋矯正・上顎前突？

初めまして。今まで歯医者に行く習慣がなかった為、恥ずかしながら成人してから初めて自分の噛み合わせ・顎がおかしいのではないかと気が付き、質問させていただきます。10歳過ぎまで指しゃぶりの癖があり、幼い頃から現在の写真（20代前半）と変わらない形状でした。前歯は永久歯になってから大きくなりました。このような場合、(1)矯正治療だけで治るものでしょうか？治すことが難しい症例でしょうか？(2)…

摂食障害でした

こんにちは、私は摂食障害で過食嘔吐を7ヶ月ほどしていました。その前は拒食、嘔吐が止まってから1ヶ月は非嘔吐過食でした今はだいぶ落ち着いてダイエットに励むことができていますしかし、、今のダイエットのモチベは、「今月末に過食嘔吐しよう。だからそれまではヘルシーな食事にして運動も頑張ろう」っていうことなんです。だからスーパーに行ってケーキやドーナッツを見て、何を過食嘔吐にするか考える…

モノトーンでも若く見えるファッションコーディネートは？

27歳女性です。先日食事に行き、店員さんとお話をしていたところ、32歳と言われてしまいました。身長が高く落ち着いた性格でモノトーンの服を好むせいか、昔から年齢より上に見られることが多かったのですが、＋5歳という評価には驚きました。（店員さんは自己評価－3歳くらいで発言しているでしょうし…）小物などで色を取り入れるようにはしているのですが、どうすれば年相応に見えるコーディネートができる…

贈与税？一時所得？将来の勤務先からの臨時収入について

ご質問させていただきます。私はある特殊技術職をしている20代です。現在は鍛錬の為もあり大手会社で勤務しておりますが、将来的には経営者の方と繋がりのある個人経営Ａ社に勤務しようと計画しております。この度マイホームを計画しており、その旨Ａ社長にお話ししたところ、『将来的にＡ社に来てくれるのだから、1000万位助けよう』と仰っていただきました。元々将来はＡ社勤務を希望していたため、社長か…

前向きになれない。イライラしがちで、心に余裕が出来ません。

もともといらいらしやすく、ヒステリックな方なのですが、最近は悪化しているような気がして、今回相談させて頂きました。ほんとに小さなことでいらいらしてしまい、またそれを表に出さずにはいられない状態です。そんな自分が嫌で、家族とも関わりを遮断するようになってしまいました。職場でも攻められたらどうしよう、怒られたらどうしよう、と勝手に不安になり、休憩がうまく取れなかったり、ぎゃくに仕…

なかなか好きになれる人に出会えません

アラフォーです。学生の頃から人を好きになるまでに時間が掛かる方だったのですが、その性格のせいで婚期を逃しました。それでも20代の頃は好きな人がいて結婚を考えた人がいましたが、結局十分に話し合えないのと、国をまたいだ遠距離だったのでダメになってしまいました。30代はずっと好きになれる人を探している感じで、こちらがいいなと思うと相手にその気がなく、相手が好意を持ってくれると私が好きに…

乳輪から汗

20代の女です。私は小学生の頃から激しい運動をした後や夏場のお風呂上りなどによく乳輪のボコボコしている所から汗がでます。ひどいときはブラにも点々と汗で濡れたあとが…いつもニオイは全くないです。目で見て分かるほどにプツっと汗が出ているのですがやはり異常ですか？信頼している友人2人に聞いてみたのですが、二人とも全く出たことがないらしく病気ではないか？と言われてしまいました。ですが小さ…

教えて下さい!

20代前半の娘の事なのですが今年に保育士等の仕事に就職したところです｡とにかく人手も足りずに新人ですが任される役職になってしまい毎日本当にﾊｰﾄﾞで自宅に帰っても山積みの仕事をし睡眠不足が続いており正直ｸﾀｸﾀで毎日を乗り切っていました｡が仕事は好きなので苦にはなってないそうです…が先日仕事中に腹痛で早退し徐々に腹痛が激痛に変わり嘔吐するはめに…市内の大きな病院へ受診しお腹のﾚﾝﾄｹﾞﾝと採血と…

29歳独身女性の不安。

29歳独身女性です。普段の生活で特に年齢を意識するわけではないのですが、30代を前に「このままで良いのか。」とどうしようもなく不安になります。学生時代の友人は結婚し、子育て中だったり、仕事で昇進したり、留学していたりと私よりも充実した生活を過ごしているように感じてしまいます。仕事は3月末で退職し、学生時代からの目標だった福祉系の相談員に転職しようと準備しています。婚活も結婚相談所に…

統合失調感情障害の人との正しい接し方

はじめまして。こんにちは。24歳、大学院生の女性です。 今回質問したいのは、交際中の20代後半の恋人との接し方についてです。　彼とは、1年前に出会い新幹線で2時間の距離で遠距離恋愛をしています。 彼は4年前に、統合失調感情障害で3か月ほど入院したことがあり、今は週に1回病院で薬をもらっています。　彼は一人暮らしで、自活しており、知り合った時は無職で、正社員になるべく就職活動をしていました…

体のだるさ、貧血ぎみ、たまに高熱 、右肋骨部違和感

何年も前から体のだるさがあり、仕事中はまだ良いですが、やろうとする気はあってもすぐ疲れてしまい長続きしなかったり前に仕事中に足がだるく歩き方が悪く見られたのか、治せと言われあ事がりました。あと、足首の所に血が固まったような感じのぶよぶよしたものが出たり、なくなったり。高校時代から献血しようとしても、人にあげるほど濃くないと言われました。社会人になってもかわらずで、健康診断の血…

今後どう就活していけばいいでしょうか。

私は今年で24歳になります。大学を卒業し、個人営業の飲食店に正社員として就職しましたが１年で辞め、今は無職です。私はいままで努力を怠ってきました。勉強が大嫌いだったので、大学は指定校推薦で入れるところを選択しました。就職活動をしたくなかったので、友人がアルバイトをしていた飲食店を紹介してもらいました。しかし、朝から夜遅くまでの勤務で休みも少なかたのと、以前その店に勤めていて一度…

発達障害なのでしょうか。

「キャリア・仕事」でも質問しておりますが、今度は私の性格・行動に関する質問です。この間、「発達障害」を取り扱った番組を見た後、「あんたは軽いけれど発達障害じゃないか」と家族に言われました。実は私は、幼稚園入学時から「じっとしてることができない」、「勝手に行動して先生や家族のいうことを聞かない」など落ち着きのない子供で、先生を困らせ、泣かせてしまうことが多かったのです。今はだい…

受け入れる度量はどうやってつくのか？

こちらの再婚に関するコラムを拝見させて頂いています＾＾妻を亡くした男性と1年半ほどお付き合いをしています。彼は30代半ばで子どもが1人、私は20代半ばの初婚です。つき合って半年くらいは不安になったり、嫉妬したり、自信を無くしたり葛藤も多く、情緒不安定になる度に喧嘩をしていました。自分に受け入れる度量が無ければ別れればよいと思うと荷が軽くなり、そうこう過ごしているうちに1年半の歳月が経…

雑誌広告や新聞広告など、紙媒体への広告出稿について

デニムを中心とした20代男性がターゲットの衣料品を取り扱っている小売り点ですが、商品広告の掲載を検討しています。雑誌または新聞への掲載を検討しているのですが、費用対効果について伺いたく投稿しました。20代男性がターゲットですので、若者向けファッション誌への掲載を考えていましたが、近頃一人暮らしをしている男性が減っているということで、実家にある新聞の方が手に取りやすいのかなとも考え…

4年遅れの就活につきまして

はじめまして。卒業時28歳になる修士の新卒就職希望です。こんな年齢でも就職先はあるでしょうか。最近とても不安です。大学院は旧帝に入りました。学部は地方国立です。専攻は学部、院共に機電系です。遅れの理由は父の家業をしていました。しかし働いていた時は父やお客様に怒られる中で、打たれ強さ、耐性が身に着いたことや、仕事中心の生活で自己管理することくらいしかアピールポイントはないです。今…

安住か、留学か

私は現在一部上場企業で総合職として働く27才（女）です。新卒として入社し、今年度から6年目に突入しましたが、ここへきて今の企業に勤め続けるべきか、留学すべきか（行くとしたらワーホリでインターシップ等検討中）悩んでいます。現職場はプラス）人間関係良好、リストラの危険性ほぼなし、福利厚生良し、職場の雰囲気も自分に合っている。語学力を生かす機会が多少なりともあるマイナス）給与が一部上場…

29歳 女性 初めての転職活動について。

初めて相談させて頂きます。今年29歳、老人福祉施設の介護職の女性です。福祉系大学を卒業後、教育系大学院を中退し、現在の職場で働いて5年目になります。今年度末までは、現在の職場で就業を考えています。（5年勤務すると、介護支援専門員の受験資格が得られる為。）資格は社会福祉士、MOS（Word・Excel）。介護福祉士は取得予定。社会福祉士として、働きたいので転職をしようと考えています。現在の会社…

虫歯がひどすぎて…

こんばんわ、20代の女です。小さい時から歯医者がとても怖くて虫歯をずっと放置してしまっていました。そのため、口の中の歯のほとんどが虫歯だらけになってしまいました。奥歯に関しては虫歯がひとすぎて、穴が沢山あいていてそれでも放置してしまったためどんどん歯が削れてしまっていて原型をとどめていないです…。今日になって顎の方まで鈍い痛みが出てきて、とても辛いです。しかしここまでひどい虫歯に…

目の下のたるみ

15年前に出っ歯だったので前歯６本をブリッジにしました。昨年の夏に前歯の歯茎に膿がたまり歯根治療をし、ついでに歯のブリッジも綺麗な歯にやり直しました。しかし１ヶ月も経たないうちに目の下がたるみ、周りからも痩せたと言われるようになりました。体重は変わってないので、歯をやりかえたことで頬がこけたのでしょうか。今までの歯と形も同じなのに、顔にたるみやこけが出たりするものでしょうか？見…

音痴が歌ってもそれなりに聞こえる、歌いやすい曲の選び方！

会社でカラオケ大会が開かれることになりました。が、かなりひどい音痴で、今まではできるだけカラオケに参加しないようにしてきたのですが、今回はお客様も来るため欠席ができません…。恥ずかしくならないで済む曲、歌いやすい曲の選曲方法が知りたいです。カラオケ大会は30代後半以降の男性が多く、私は20代女性です。切実です…音痴が歌ってもそれなりに聞こえる歌を選ぶ方法はありますか…？よろしくお願い…

声の低い女性が、カラオケで高い音域を出すためには？

20代女性です。声が低く、男性曲の方が歌いやすいため、カラオケでも男性曲ばかり歌ってきました。高校・大学あたりまではそれでよかったのですが…、社会人になり、接待や営業でカラオケに行く機会が増えたため、女性曲のリクエストが多く困っています。歌っていて恥ずかしくなるくらい声が出ないので、行くのが怖くなってきました。声の低い女性が、高い声を上手く出す方法を教えてください！※この質問は、…

性格が悪い？

一年前から街中に出たり、友達と買い物へいくことが億劫になりだして、現在、服を買いに行っても店員に無視されたり、街中でまじまじと見られる事があって、季節感に違和感があるので、オシャレができなくなったり、流行についていけてないのかと思う事があり、コンビニのレジなどでも動悸がしたり、汗がでたり、心が締めつけられる事があります。後退していくようで、寝られません。世の中の流れとそれに従…

仕事がデキる30代になりたい！

先日30歳になったばかりの女性です。今は企画・制作系の業務に携わっています。これまでスキルアップのために特に何もしてこなかったのですが、今のままではダメだと、漠然と感じています。仕事ができるようになるための、色々な講座やセミナー、書籍などがありますが、何から手をつけてよいのか分かりません。どんな仕事にも活かせそうな、マインドマップというものや美しい立ち居振る舞い、などには興味が…

私の症状は何か

私は自称､対人恐怖症､情緒不安定､と思っています｡主な症状は､ｲﾗｲﾗ､恐怖･不安感､などです｡TVを見たりすると感情が爆発してしまうので､TV(特にﾄﾞﾗﾏ)は見ないようにしています｡症状が出始めたのは､中学二年生の頃｡授業中の私語にｲﾗｲﾗ｡そして､真面目すぎる故に嫌がらせ(いじめ?)を受け､いつ感情が爆発するかわからない状態だったので､不登校をしました｡担任の先生が親身だったので復帰はしまし...

腹痛が続いています。精神的な原因で起こりうるか。

20代前半、男です。２週間ほど前から腹痛が続いています。始めは胃のあたりが熱い感じで、胃腸科に行って胃薬をもらって飲んだんですが、痛みは落ち着きませんでした。常時痛みがあるというよりは、不定期でじわじわ痛みがあることが多いです。箇所はおへそのまわりとそれより少ししたのあたりです。痛みの強さは日常生活にはそれほど影響してはいないのですが、弱い痛み、違和感、不快感が慢性的にあるとい…

生きているのが苦しい

20代、女です。うちはある問題を抱えており、表面上は普通の家族を装っていますが、水面下では冷え切っています。姉が一人いますが、遠方に住んでいるため、腹を割って話せる存在が近くにいません。実家に住んでいる若い人間が私だけなので、両親も同居している祖父も私を頼りにしているようです。特に祖父は私が出掛けることに過敏で、外泊したり帰りが遅くなるととても嫌がります。昼間大学に行くことすら…

男性の気持ちが分からない

20代後半の女性です。気になっている男性の気持ちが分からず、質問させていただきます。彼の年齢は私と同じ歳です。元職場の同僚で、退職に伴う社会保険の手続きの関係で電話をしたところ、話が盛り上がり、1時間も話し込んでしまい、「今度食事をしようという事になりました。」そして、後日私から食事に誘い食事に行きました。私自身が元々、男性が苦手なのとしゃべるのも苦手なので、彼からの質問に答える…

両親の老後資金についての不安

２０代兼業主婦のみおんと申します。両親の老後資金について不安があり専門家の方々に相談させて頂きたく投稿します。父はあと３年で定年、母はずっと専業主婦です。子供の教育費のせいで両親には今現在貯蓄が少なく、転勤族な為持ち家もありません。定年後の予想貯蓄額は退職金も含めて2400万円。両親は私の近くに築１３年くらいの中古住宅を購入するか一生賃貸に住むか悩んでいます。中古住宅を購入する場…

再矯正について

29歳女です。小学生から中学生にかけて数年程、矯正治療をしていました。その際に永久歯（4番か5番かどちらかは分からないのですが）を上下共に計4本、抜いています。その後随分経ってから左側の親知らずは下顎にのみ、右側の親知らずは上下共に計3本生えてきました。20代半ばで左の下顎のみ生えている親知らずの周辺が炎症を起こした際に上の顎には生えていないのもあって抜歯を薦められて抜いたのですが、…

恋愛することによる不安

はじめまして。当方２０代女性、付き合って三ヶ月になる、２０代後半の彼氏がいます。私にとっては、人生初めての彼氏で、恋愛の楽しさ？よりも、不安ばかりを感じてしまいます。いつまで彼は私のこと好きでいてくれるのだろうとか、いつまで優しくしてくれるだろうとか、いつか飽きられてしまうのではないかなどなど・・・。挙げ出したらキリがありません。もともと、自分に自信はなく、PMSなどで落ち込むこ…