以前、ブログのアクセスアップ法や集客法などを松井式の受講生さん向けに簡単にお伝えさせて頂きました。 すぐに実行されてブログ読者などを増やしている方もいらっしゃいます。 その回に出られなかった方々から、もう一度やって下さいというお願いが多々あったので…。 前回より内容を濃くして来週やることにします！ 私自身、アメブロやツイッターを始めて２年程度ですが、現在アメブロの...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

毎日、何人か転職や就職希望の方々とお会いさせていただけています。 採用のご担当者、人事のご担当者、トップの方々ともお会いさせていただけています。 どんな仕事をしたいか　など適職探しで悩む方が　けっこうおられます。私の勝手な独り言として…。どんな仕事がしたいか　と悩む時点で　したいことは無い　ということ　だと思います。どんな仕事がしたいか　決まっている人は　そこでは悩まないと思います。美容師　看...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

「B&C(パンニュース社）」3-4月号の巻頭特集のため、奈良「ブーランジュリー・アッシュ」に取材に寄せていただきました。 奈良市富雄元町2-1-12 特集のテーマは「パン･ペルデュ」 2次加工製品の上手な展開の仕方です。 シェフの佐瀧さんは奈良パンステージのイベントをひっぱる中心的な役割を果たされる方であり、すでに何度かお会いしています。 こちらのパン屋さんは売り切りを念頭におき、ほと...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

土曜日に行った20分間トレーニングの筋肉痛が ピークを迎えている田中です 太ももの前とお尻、もも裏が大変なことになっています お客様に、食事指導やトレーニング指導する人間が 体型を維持出来ていなかったり、食生活が不健康だったりっていうのは よくないこと（個人的にはあってはいけないくらいに思っていますが）ですよね。 僕の場合は、 「自分がお客様側ならどんな人に教えて貰いたいのか...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

皆様、明けましておめでとうございます。 ご訪問ありがとうございます。 今年も、教室、マルシェ、カフェプロデュース、復興支援、いろいろありますが、地にしっかり根っこをはり、頑張っていきます。 楽しいレッスンも予定していますので、ご参加してくださると幸いです。 さて、お正月は、皆様いかがお過ごしでしょうか？ お節に飽きたところで、パンも、固くなってしまったわ。というかた、バケットの美味しい活用法を...（続きを読む）

不破 美穂子

（料理講師）

クリスマスの日に、 思いがけないプレゼントをいただききました。 1つめはお取引している花卸業者さんから。 届いたとき、 「ん？花を注文していないのになんで来るんだろ？」 と一瞬不審に思いましたが、 開けてみたら綺麗なピンク色のシクラメンが入っていました。 ラッピングもしてあったので、すぐにプレゼントだとわかりました。 鉢花は自分ではあまり買わないのでとても嬉しか...（続きを読む）

原川 佳絵

（フラワーアレンジメント講師）

小心者でよかったと思うのは 〆切当日に原稿を出す勇気がなくて できる限り、それよりも前に原稿を出すことで 担当者さんに喜ばれることかもしれません・・・。 でも、そうやって前倒しでしていたおかげで 急なお仕事依頼にも対応できるし 師走のわりに落ち着いているのかなー、と思います。 夜は夜で、トリュフづくしのトリュフの会で癒されてみたり。   おうちごはん会でワイワイしたり。   こ...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

忘年会ラッシュの今日この頃。 女子３人で行ったこちら↓ エリオ・アンティカ・フォルネリア http://www.elle.co.jp/atable/pick/newopen11_1207/1 （エリオ・ロカンダのセコンド、といった方がわかりやすいかも？） メニューを見なくても 口頭でおすすめや好きなものなど会話する中で お料理を出していただけるのがうれしいです＾＾ おいしかったー！のは...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

12月の製菓基礎講座のお知らせ 12月17日（月）13：00より　＊15日（土曜）は満席です。 クリスマスのビュシュ・ド・ノエルbuche de Noelを作ります。 ビュシュは薪、ノエルはフランス語でクリスマス。「クリスマスの薪」という意味の、伝統的なお菓子です。12月24日には町中のお菓子屋さん、パン屋さんにビュシュが並びます。 基礎講座ではビスキュイとマロンのバタークリームを作り...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

さて前回の続き、３つあるシャングリラホテルのスイートルームのひとつ「インペリアル」のインテリアです。 インペリアルは２階にあり、高い天井と大きな開口部（窓）が特徴です。 建築時の１９世紀の面影を残す正統派のヨーロピアンデザインで豪華ですがとても上品です。 スイートルームはリビング、ダイニング、ベッドルーム、執務室、パントリー、ドレッシングルーム、バスルームで構成されています。 アジア系の...（続きを読む）

上田 桐子

（インテリアコーディネーター）

（続き）・・続いて体温と代謝を上げるような健康的な食生活について考えてみます。体を冷やす食べ物は前述のように、過度に冷えた食べ物、各種加工食品、インスタント食品、栄養バランスを欠いた食品などが挙げられますが、反対に体を温める食事とは、どのようなものでしょうか。一番分かりやすいのは文字通り「温かい」食事です。例えば鍋物とか味噌汁、温かいご飯、温かい蕎麦などです。   もちろんその通りなのですが、...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

11月19日に上棟し、工事がだいぶ進んで参りました。 FP工法の屋根の断熱材／遮断パネルです。 ウレタンパネルの外側には、アルミ箔でできた通気層があります。 暑い熱がこもらず　風が棟換気に流れるようになっているので 屋根なり天井でも、小屋裏やロフトが暑くないのです。 屋根遮断パネルの室内側です。４５５ピッチに配された垂木の間に落とし込みしてゆきます。 壁断...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

最近、甘いものが増えていて、、、 お酒のいただくのに、甘いものも、だなんて いけない、いけない、というかんじですが。   表参道Deux Angesのなると金時のパンケーキ お夕飯前だったのに一瞬で食べきりました＾＾； ふわ～って軽くておいしい。 （クリームなので、後からずっしり） しあわせ。と思う瞬間です。 今年は、 お菓子作りとパン作りをもっとする。 を目標にあげていて 前より...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 私は子供を生んだ33歳まで 腰が痛くなったり 肩がこったり 脚がむくんだり 身体のどこかが調子悪くなることは 一度もありませんでした。 それが その33歳以降 ひどくはないにしても 色々と不調が出てきました。 『年のせい』 そう思っていました。 この言葉 嫌いですが 実際はあると思います。 なぜ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

首都圏では超高層マンションの建設が多い。 眺望やコンシェルジュサービスなど、ホテルを思わせる施設やサービスがある。 しかしながら、こうしたサービスを維持していくのはだれなのか？ 新築でのマンション契約の際には、こうしたサービスが半永久的に 維持継続できると思いがちだ。 住人にとってはとても便利なサービス。 ところが、数年後にはいろいろと問題が発生しているのが現実だ。 ...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

お惣菜パンです。 iPhoneからの投稿 （続きを読む）

東郷 弘純

（弁護士）

お惣菜パンです。 iPhoneからの投稿 （続きを読む）

東郷 弘純

（弁護士）

お惣菜パンです。 iPhoneからの投稿 （続きを読む）

東郷 弘純

（弁護士）

滋賀・伊吹のベルソーへ 滋賀県米原市春照1127 伊吹の野山にある紅葉や秋の実、あまり見かけない草花も、マダムの手によってたくさん活けられています。 いつ行ってもそうなのですが、その美しさにははっとさせられたり、心和ませていただいたり。心豊かな時間が過ごせるのです。 とろんと甘い帆立とアワビと、肝のソース サラダに入っていたカリフラワーの甘いこと！　なんと甘いのかと思ったら、たぶ...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

かぼちゃサラダとパンです。 iPhoneからの投稿 （続きを読む）

東郷 弘純

（弁護士）

パンです。 iPhoneからの投稿 （続きを読む）

東郷 弘純

（弁護士）

パンです。 iPhoneからの投稿 （続きを読む）

東郷 弘純

（弁護士）

（続き）・・とはいえ、肉がガン発症の促進因子である点も無視する訳にはいきません。肉の中でも牛肉や豚肉などの四足動物はその作用が大きいので、特に最初のうちは避けた方が無難です。むしろお勧めは脂身を除いた鶏肉や白身の魚、青背の魚、貝類、それに鶏卵などです。魚介類はなるべく天然で新鮮なもの、鶏肉や卵はブロイラーではなく平飼いの健康的なものを選んで食べましょう。   調理方法にも工夫が必要です。肉や魚...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

ファストファッションでマイフェアレディに変身！60代女性編２。 服代　14,930円で全身コーディネート。 イギリスのロンドンへビッグベンを見に出かけるファッションをテーマに コーディネートしてみました。 マイフェアレディに変身できる服・アイテムを予算・体型・雰囲気に合わせ全身をコーディネート。 例：60代の女性　 ストライプシャツ　1,990円　ストール　990円 チノパン　3,99...（続きを読む）

スムース

（パーソナルスタイリスト）

ファストファッションでマイフェアレディに変身。60代女性編。 服代　14,930円で全身コーディネート。 イギリスのロンドンへビッグベンを見に出かけるファッションをテーマに コーディネートしてみました。 マイフェアレディに変身できる服・アイテムを予算・体型・雰囲気に合わせ全身をコーディネート。 例：60代の女性　 ストライプシャツ　1,990円　ストール　990円 チノパン　3,990...（続きを読む）

スムース

（パーソナルスタイリスト）