ロシア進出企業の準備について

最近、ロシアに現地法人や事務所を設置するなど、企業のロシア進出が相次いでいます。中国語熱が高い中国や英語が通じるインドと違い、ロシア語は語学学校が少なく、企業も進出する上で駐在員となる社員にいかにロシア語を習得させるかに苦労していると思います。また、ロシアの企業関連法や税関連法は朝令暮改で、企業活動に不利となる法律が何の前触れもなく突然施行され、泣きを見た企業もこれまで多くみ…

外壁のリホームの確認

外壁のリホームで、古い外壁の上に新しい外壁を張る工法を選んだ場合、新しい外壁分が外側に膨らんでしまう形になりますが、法的な制限がありましたら教えてくださいお願いします。（リホームで許される外面積制限など）

膝の痛み

私はダンスの勉強をしています。先週ダンスのパフォーマンスがありました。その途中から急に膝の下のくぼんでいるところに痛みを感じるようになりました。と言っても捻挫であるとかジャンパー膝とかそう言う類の痛みではなく、打撲とかきりきずのような痛さです。ただ見た目に外傷は無く、腫れている様子も無いです。特に熱を持っていると感じたこともありません。普段の生活、ダンス中も全く問題はないので…

左腰に鈍痛

２週間前から、左腰に鈍痛があります。日が経つにつれ痛みが増してきており、歩行では痛みから立ち止まるほどです。横になって寝ると痛みが和らぎ、朝起きた時は随分楽になっています。起きて動き始めると、だんだんと痛みが出て夕方には立っているのもやっと、左足に重心を掛けることもできません。左腰の同じ部位が痛み、内臓疾患かどうかも心配です。病院へは整形外科にいくべきでしょうか。

風邪の関節痛から痛みがひどくなった

宜しくお願いします。１ヶ月前に３９度の熱が３日間、３７度５分が３日続いた関節痛と頭痛、喉痛がある症状の風邪又はインフルエンザにかかりました。それが治った直後に咳と鼻の風邪をひき、５日くらい症状が続きました。この間も関節痛はありました。風邪が治っても関節痛が続いたので運動不足だと思い、空手のエクササイズを痛みを我慢しながらしましたが、その晩に左膝の外側(皿の横あたり）が痛く、寝返…

陸屋根

住宅情報誌を見て勉強中ですが、四角い家が格好いいと思います。でも、ほとんど屋根が写真に写っていないので、どうなっているか分かりません。友人に、セッパンと言って、工場と同じ様な波形の鉄板と聞いたのですが、雨の音や、夏の暑さはどうなのでしょうか？

背中のしこり

前から何度か背中に直径１cm程のしこりができたりしてました。初めてそれができたときに行った病院では下着が合わなかったからできた脂肪のかたまりと言われ、特に痛みも無かったので自然治癒に任されました。実際に、下着を2〜3日外していたら治りました。今回も同じようなしこりができてしまい、また下着を外していたのですが、いつもと違って、痛みがあり仰向けで寝ることができない状態になってしまいま…

屋根断熱について

現在、新築予定の屋根断熱についてお聞きしたいことがあります。在来工法で天井のない構造になっており標準ですと通気層＋７５?のグラスウールの施工方法なのですが天井がないことによる夏の暑さ対策のためよりよい方法を模索しております。グラスウールの効果にいささか心配があります。そこで調べたところ色々な商品があるようで選択しきれません。いまのところＦＰパネル（Ｆ＆Ｐ）、遮断ルーフ（松本建工…

ローコスト住宅の計画ポイントは？

1000万以下でローコスト住宅を建てたいと考えています。準備・計画段階で、考えておくべきえておくべきポイントを教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

筋肉の緊張

10年ほど前からパソコンを一日に何時間もしている常態です。初めの頃は一時的な目の疲れで収まっていたのですが最近では全身筋肉が常に硬くなって体重も落ちて冷え性にもなり、リンパの流れも悪く顔色も悪い状態です。カイロ整体、ロルフィングと通ったのですがよくならずストレッチも行なっているのですが、一向に改善せず気持ちが滅入ってしまってうつと診断されてしまいました。朝起きたら目が疲れだし、…

太り方

はじめまして。私は、３年前から、原因不明の右側の下腹部痛と骨盤と腰の痛みに悩まされています。この３年間で体重が１０キロ以上痩せてしまい、現在、骨と皮（お年寄りみたいな）体です。身長は１６０ｃｍ　体重４２キロ　体脂肪２０．５パーセントしかありません。とにかく、体力をつけて、体重を５０キロ代にしたいのですが、どのようにして、体重を増やしていけばいいでしょうか？良きアドバイスをお願…

便秘解消法

・もともと便秘体質で医者から酸化マグネシウム勧められひどい時に飲んでいました。・昨年肝機能の数値が悪化し、以来専門医でウルソ100を飲むように言われ、継続して服用しています。・肝臓の数値は改善してきていますが、最近ひどい便秘で酸化マグネシウムも効きません。・医者に相談するとより強い薬もあると勧められましたが基本的には便秘の薬はあまり使いたくなく思います。・何かいい方法はないでしょ…

古い住宅の傾き湿気寒さなどどうすれば？

この季節に感じるのはやはり寒さです。マンションにお住まいの方などに話を聞くと、温度が全く違うようです。木造２階建て築３０年ですので、いまどきの断熱剤ははいっていないと思います。夫が１５年前に中古で買ったものなので、そういったことはわからないのだそうです。２階は、買う前に前の方が増築されたようですが、その２階だけですが、傾いていてまるいものやイスが、コロコロと転がります。夏や特…

照明

なんとか８畳のリビングを照明でオシャレにしたいのですが、今ついている、普通のおもちみたいなシーリングライトを使ったままで、間接照明か何かで雰囲気をかえることはできないでしょうか？

蓄熱式暖房器と床暖房

今、建築家の方に設計を依頼しているのですが、暖房設備に悩んでいます、それは蓄熱式暖房器か床暖房にするかです。床暖房も魅力的なのですが朝起きて寒いのもどうかと思います、その点は蓄熱式の方が良いのかと思うのですが実際使った事が無いのでよくわかりません。出来ればいつも暖かいどの部屋にいっても暖かいを目指したいのですが、なにかアドバイスありますでしょうか？宜しくお願いします。

さむくて、結露する家

新築に住み始めましたが、寒いんです。最近の朝の外気温は２，３度　室温は、寝室で、家族４人が寝ていますが、１１度位です。廊下や寒い部屋では、９度位になっています。暖房はエアコンを使用。廊下、洗面に行く時は寒くて、びっくりします。寝室は、寝る前にエアコンをかけるのですが、エアコンをとめると、みるみる室温が下がってきます。部屋は寒いのに、湿度はたかく、ペアガラスの樹脂サッシのわりに…

薪スト−ブ（負荷計算）

新築するにあたり薪スト−ブの導入を考えています。２Ｆリビングダイニング（子供部屋含む）なのですが、どのくらいの薪スト−ブが必要なのか教えてください。又、おすすめの製品、扱いやすい製品等々含めてご教授ください。２Ｆの広さ５３平方メ−トルです。

２４時間換気と高気密高断熱

こんにちは。換気方法を検討するのに悩んでいます。建てるなら、冷暖房にエネルギーがかからない高気密高断熱じゃないと、と思いますが、そうすると必ず２４時間換気がつくのですよね。ダクト式の場合、埃がどんどんたまり、換気のつもりが将来汚れた空気を家中に撒くのではないか心配です。エアコンだって数年で汚れます。まして家中換気する物。メンテナンスはどうなるのでしょう。換気なしで高気密高断熱…

捻挫？　；応急処置の遅れ

　初めまして。23歳女性です。　1/15(火)に薬を多量服用してしまい、意識の無いまま捻挫をしてしまったようです。　その後、薬の副作用かは分かりませんが左足首下に感覚の無い状態が続き、19(土)になって初めて痛みが出てきました。　その後は痛みで眠れない状態が続いています。　この1週間色々な所で診てもらった結果、内科的には異常無しとのことです。骨にも異常は無いのですが来院の際は痛みが無かった…

床暖房利用時の無垢材のフローリング採用の是非

０歳時を抱え、子供が元気に育つ家を作りたいと考えております。現在設計を進めている自宅のフローリングは無塗装の無垢材を使用したいと考えております。一方、2階に設けるLDKは最大4.5メートルの天井高となる計画で、暖房は床暖房を薦められています。しかし、無垢材のフローリングはそり等が出るので避けたほうがいいと建築家から言われております。床暖房対応の無垢材フローリングは沢山でていますし、利…

自分でできる対応を教えてください

過去に数回ぎっくり腰を経験したことがあります。３年半前には腰椎椎間板ヘルニアを経験しましたが、医者で注射だの手術だのと恐ろしいことを言われたので３回牽引を受けただけで後は医者に行かずコルセットを巻いてひたすら痛みを耐え忍び１年かけて痛くなくなりました☆ただ冬場や雨の日は腰が重いようなだるいような気がすることがあります。おまけに段々それが腰から下にさがってきているのがやや気にかか…

ダウンライトだけでは暗い？

リビングダイニングの照明について悩んでいます。4500×5400の15畳です。シーリングが好みでないので当初は配線ダクトレールに２５Wの電球型蛍光灯電球色タイプのスポットライトをつけようと思っていましたが予想以上その照明器具が大きいのでごちゃごちゃした感じになると思い、ダウンライトのみにしようと考えています。現段階では大体等間隔に２５Wの電球型蛍光灯電球色タイプのものを１０個又は１２個配す…

仲の悪い猫（2匹）の折り合いのつけ方

先住猫メス2歳半。生まれた直後から私が育てたので（親の育児放棄）、社会化期を経ていません。極度のビビリ症、私以外の人間も猫も大嫌い。昨年10月、新入りオス3ヶ月を公園で保護。明るくヤンチャで遊ぶの大好きです。この2匹が全く折り合いません。正確には新入りは先住と遊びたくて追いかけますが、先住はその素早い動きや噛みつきが恐くて、逃げ惑います。ついに先住が熱を出したので家を2つに分けて住…

RC（鉄筋コンクリート）戸建て住宅の断熱について

これからRC戸建て住宅を都内に建てようと考え、断熱について悩んでいます。下記のような観点から一番良い断熱方法を教えて下さい。?躯体の耐久性・メンテナンス性の向上?断熱性能の向上?不快な結露やカビを抑えるまた、外断熱・内断熱・両断熱のそれぞれのメリット・デメリットや外断熱にした場合の室内側のより良い内装仕上げ方法等です。宜しくお願いいたします。

天窓をつける際に気をつけることは

天窓（トップライト）を取り入れたいと思っています。どのようなところに気をつけたらよいでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

起床後、あくびの連続、震え、嘔吐が続く

現在、１歳８か月のミニチュアダックスです。ここ５日起床後震え、あくびの連続、気持ちが悪そうにうつむき気味で尻尾も下がり徘徊し黄色い胃液を２日連続で嘔吐しました。寒いせいかと思い温めると１時間以内に何もなかったように元気になったのですが、今日は吐いてしばらく時間をおき食事を与えたのですが食欲もなく全く受け付けませんでした。何日も続くので急患で見てくれる所で診察してもらい、熱は39.…

高熱時に両手両足のしびれが

先日、突然３９度７分の高熱が出ました。その日は朝から喉が痛く、咳も少ししていました。そして夜になり、高熱と両手首から先と両膝から下が全てしびれてしまって歩けなくなり、病院へ行きました。現在、海外に住んでいる為、医師と意思疎通が図れず、インフルAでもBでも無いということだけは分かりました。その後、点滴・薬の服用等で退院できましたが、どうしてもあのしびれが気になっています。未だに少…

逆流性食道炎

２６歳女性です。２ヶ月ぐらい前に喉〜食道に異物感があり、内科を受診しました。逆流性食道炎だろうということで、１月ほど薬を飲んでいましたが、あまり症状は変わらず、内視鏡検査をしました。ポリープ、潰瘍などはないということでしたが、やはり胃酸が逆流しているということでした。また胆汁も逆流していました。それから３週間、パリエット、ムコスタ、ガナトンを服用していますが効果がないです。ま…

断熱は塗装でもできる？

断熱対策ができる塗料があると聞きましたが、効果としてはどうなのでしょうか。また、新築住宅ではなくても使用できますか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

大人になっても自家中毒症になるんでしょうか。

現在25歳になりますが、未だに自家中毒症のような症状がでます。その日、少し体調がよくないなと思うと、夕方ごろに急激に吐き気がし、一度吐きだすと１日、長いときは２日ほど続きます。それも２時間に一回といったペースで、そうなると嘔吐が止まるまで何も食べず、寝て・吐くために起きて・・・を繰り返すという状態になります。子供の頃から、プレッシャーやストレスとなる出来事があると、熱はそれほど…

慢性的な胃の不調

私は、ここ数ヶ月慢性的な胃の不調で悩んでいます。以前は、時々みぞおちあたりが気持ち悪いな・・・と感じるものの、病院で処方された薬を飲むと、しばらくすると自然と治まっていました。しかし、そのような状態が月の半分くらいを占めるような様態が２、３ヶ月続いたので、一度病院で胃カメラをすることになりました。結果は軽い胃炎と、体質的に胆汁？が胃に逆流してしまうために、気持ち悪くなるのでは…

キッチンの収納家具について

はじめまして。もうすぐ新居を着工しますが、セミオープンタイプ（換気扇のみ下がり壁有り）のキッチンの背面収納について悩んでいます。サイズは２７０ｃｍほどの予定です。悩んでいる案としては・キッチンの吊り戸棚（９０ｃｍｘ２）を取り付けてその下に１８０ｃｍカウンター＋９０ｃｍの食器棚。・６０ｃｍの家電収納棚＋１２０ｃｍの家電がおけるタイプの食器棚＋吊り戸棚１つ（下９０ｃｍカウンター）…

屋根裏の断熱について

はじめまして、屋根裏をDIYで屋根裏部屋にしようかと考えております。屋根裏の断熱についてですが、現在夏は５０度を超える暑さになるので、どのような方法が良いのか思案しております。現状は屋根の下地の板に土を乗せ針金で日本瓦を留めている状態で、屋根裏はその下地の板だけです。いろいろ調べながら検討しておりますが、換気扇は付けようと思うのですが、断熱材、断熱方法等どのようにするのがいいのか…

微熱が一ヶ月位続いています。

37度前後の微熱が一ヶ月程前から続き、一日中眠気が襲ってきて、家事も育児も苦痛な状態です。内科で検査しましたが、臓器系全て異常なく、胸部レントゲンも異常無しでした。ウイルスに感染したら、熱が続く場合もあると言われ、抗生剤をもらって帰ってきたのですが、服用二日目ですが、現時点で効果は出ていない感じです。小さい子供が2人いて、何度も病院にいくのも困難で、早く原因を解明したいのですが、…

退職について

私の働いている事務所は所長と私の二人だけです。以前は4名で仕事をしていたのですが、今年の8月からこのような体制になりました。私は、体がそんなに強いほうではなく熱を出したりしてお休みを頂くことが２〜３ヶ月に1度あります。もちろん、有休の範囲内です。みなさんに協力頂きながら、なんとか3年半勤めさせてもらっています。しかし、2人の事務所では休めません。当然の事なのですが・・。私なりに体調…

リビングを吹き抜け

リビングを吹き抜けにしたら、暖気は上昇するので冬はけっこう寒く困っています。外断熱（ソーラーサーキット）なので大丈夫という工務店の話でしたが失敗です。1.　難しいとは思いますが、暖房する上で何か良い方法はないでしょうか？ちなみに今は蓄熱暖房機とエアコンです。2.　吹き抜けをやめて、天井を後から付けるのは不可能なのでしょうか？（工務店は無理といいます）3.　一般的に吹き抜けは、やはり…

狭小住宅での開放感と光のある家づくり

狭い土地に、３階建ての細い家を建てる予定です。できる限り閉塞感を感じないように、ガラスや吹き抜けといったものを使って、狭いながらも開放感と光がある家は作れるでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

電化住宅について

現在、分譲マンションに住んでいます。この冬はガス代が高く、9000円位、電化住宅の話を耳にしました。将来のことも考え、電化住宅にしたいのですが分譲マンションでもできるんでしょうか？どっかの許可が必要ですか？わからないので教えて下さい。

ガルバニウム鋼板の屋根の断熱

グレー色ガルバニウム鋼板瓦棒葺きを提案されています。私たちは２階にＬＤＫプラス和室にする予定です。ガルバニウムだと、雨の音、断熱のやり方が重要だとここでもよく述べてありますが、どのようにお願いしたらよいのでしょうか？断熱は、外断熱で、旭化成のボードを使うことになっています。また、勾配天井にするつもりです。

ガルバニウム鋼板の屋根の断熱

グレー色ガルバニウム鋼板瓦棒葺きを提案されています。私たちは２階にＬＤＫプラス和室にする予定です。ガルバニウムだと、雨の音、断熱のやり方が重要だとここでもよく述べてありますが、どのようにお願いしたらよいのでしょうか？断熱は、外断熱で、旭化成のボードを使うことになっています。また、勾配天井にするつもりです。

リノベーションで冷暖房効率をアップさせたい

築30年の一軒家をリノベーションして、冷暖房効率をアップさせたいのですが、どのような方法があるでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

原因不明の微熱

質問を宜しくお願い致します。1年半以上前から原因不明の微熱に悩まされています。２年程前にインフルエンザにかかり４０度近くの熱が出ました。インフルエンザが完治したかぐらいの頃から、だるさと微熱があります。熱は朝は平熱で、昼にかけて高くなっている感じで、37.3度ぐらいまで上がります。しかし、不可解な事に脇の下で体温を測っているのですが、左右で体温が違います。左がいつも高く、仮に左脇で…

起床時の背中と胃の痛み

ここ一週間ほど、朝起きたときに胃の痛みと背中右側の骨（あばら骨？）の痛みがあります。痛みで目が覚めてしまい、痛みのためそれ以上寝続けられなくなるほどです。背中の痛みで、寝返りを打つのもつらいです。胃は、ちょっと大きく息を吸い込むと特に痛みます。背中・胃ともにしばらく起き上がっていると治まり、また寝ることができますが、痛みがすっかりなくなるわけではありません。しかし起床後数時間…

断熱材の選び方と工法について

いろいろな建築業者に話を聞いているのですが、断熱の種類や施工がさまざまです。グラスウールやポリスチレンやウレタンやセルロースファイバーなどいろいろあり、充填断熱や外張り断熱などと、何が一番良いのか分らなくなってしまいました。気密が良く熱欠損の少ない省エネ住宅にしたいと思っています。私と娘がアトピーなので自然素材のものも取り入れたいなどと、夢は膨らむばかりですが考えはまとまりま…

断熱材の選び方と工法について

いろいろな建築業者に話を聞いているのですが、断熱の種類や施工がさまざまです。グラスウールやポリスチレンやウレタンやセルロースファイバーなどいろいろあり、充填断熱や外張り断熱などと、何が一番良いのか分らなくなってしまいました。気密が良く熱欠損の少ない省エネ住宅にしたいと思っています。私と娘がアトピーなので自然素材のものも取り入れたいなどと、夢は膨らむばかりですが考えはまとまりま…

知覚過敏は自然治癒する？

２ヶ月前くらいに、奥歯が虫歯になっていたので、歯を削り、つめものをしていただきましたが、冷たいもの、暖かいものを飲食すると痛みがあり、知覚過敏診断され、しみ止めを塗って、様子を見ましょうと言われました。一度で治るものではないと言われ、毎週一度、約一ヶ月間、しみ止めのための処置に通院しました。しかし、一向に改善されず、逆に、歯茎がプヨプヨしてきて、ハブラシを当てるだけでも痛みが…

睡眠の質を高めたい

ここ数年慢性的な睡眠不足に悩んでいます。寝るのは深夜１：００〜２：００、起きるのは６：００ですが寝ても疲れが取れないというか「寝たー！」という満足感（？）が得られません。休日（土・日）のいずれかは死んだように半日寝て過ごしてなんとか帳尻を併せているような感じです。市販の睡眠導入薬を飲んでみましたがあまり効果はありません。病院に行くことも考えましたがあまり医師は好きではないので…

ガルバニウム鋼板屋根について

なみへいです。８００字の制約の為２つに分けて質問しました。また×３質問なのですが、ガルバニウム鋼板の屋根のメリット、デメリットです。耐久性は？メンテナンスは？と気になります。ちなみにカラー無塗装品で提案されています。塗装品はスレートと同じでメンテナンスがかかると思っています・・・そういう意味では瓦がいいのはわかっていますが、高価ですし、屋根重量や重心の高い位置にあるわけですし以…

西向きの家について

環境が大変良く、前面道路も11mで予算内の気に入った土地が見つかったのですが、北東南（3階建て）3方向に住宅が建っています。西向きの家は、日中、日が当たらないので薄暗く、夕方は西日がきついので良くないと聞き、購入するか迷っています。　やはり、西向きの家は良くないのでしょうか。　宜しくお願い致します。