右の内側広筋に痛みがあります。

３５歳男性です。体型はやせ形で下半身は上半身に比べ筋肉が多めです。１ヶ月程前から右の内側広筋に痛みがあります。特に激しい運動はしていません。痛みの質は筋肉痛のような痛みで歩くときなど内側広筋を使うときに痛みます。動かなければ痛くありません。整形外科で膝のレントゲン、ＭＲＩ、血液検査をしてもらいましたが異常ありませんでした。痛み出してから２週間後ぐらいで痛みとは別に右膝の皿がな…

間接照明でワンフロアのアレンジ

40畳ワンフロアのマンションに住んでいます。空間を広く使えて気持ちが良い反面、家具の配置を工夫しても部屋全体になにかリズムがないというか、メリハリが感じられず、照明で工夫できないかと思っています。空間を区切ることなく、部屋にメリハリをつけられる間接照明の使い方を教えてください。

親知らずの抜歯

今日、左下をブリッジを行いました。今後の治療についての話の中で、担当の先生に顎のズレがあると言われました。上下の歯の隙間があったり、役目を果たしていないので下奥歯の親知らずを抜いた方が良いと言われました。上の歯は、抜歯しており、その歯だけ、残っている状態だそうです。抜かないと他の歯に影響があったり、関節にも負担が掛かかったり、歯は、縦には強いが横には弱く、将来的に口が開けれな…

日当たりのついてのシュミレーション

土地購入について質問です。日当たりがとても心配です。購入予定敷地場所　県南北西５．９２ｍ公道に隣接する間口　８．５ｍの４３坪　建ぺい率６０％容積率１５０％　第一種低層住宅専用地域南に二階建ての建物があるのと、西に家が立つ予定東（北東〜南東）の土地は今のところ空き地ですがいずれ家が建つそうです（東の土地は北東５ｍ公道隣接）周りにはさまれる状態になるのでとても心配です。駐車スペー…

嘔吐が止まらず原因が分かりません。

14歳になるヨーキー♂が11日前から食事を取らなくなり病院に連れて行きました。病院で熱を計った所9度2分あり治療をしました。 病院から戻ると、黄色い胆汁を２回ぐらい吐き、その翌日から嘔吐が始まりました。毎日病院にはかかっています。膵炎、腸捻転が考えられるという事でその方向から治療を行ないましたが次の日も嘔吐がおさまらず１時間に１回の割合で嘔吐していました。原因が定まらず次に考えられる…

自然素材を大事にした趣味の家を建てたい。

専門家の方のアドバイスをいただきたく、質問させていただいております。私は現在55歳です。リタイア後の第二の人生を豊かにしたく、趣味を大事にできる家今から構想を練っています。私は絵画が趣味です。フランスの印象派画家、モネが、自分の庭で花を育て、それをモチーフにして作品を描いたように、緑豊かな庭のある家、そして庭を描くアトリエのある家をイメージしています。自然の光、風、四季のうつろ…

めまい、吐き気、頭痛、肩こり

2か月ほど前に貧血のようなめまいと吐き気におそわれました。ちょっと横になってれば治ると思い、休んでいたのですが全く治らず、ずーと熱があるような感覚が続きました。おかしいと思って脳神経外科を受診した所、脳には異常がなく、レントゲンの結果首の骨が曲がっていることが原因だと思われる、と言われました。癖だから気をつけるしかないと・・・その時は薬を処方してもらい、２、３日で症状はなくなり…

外断熱における吸音対策

軸組工法で次世代省エネ基準４地域に２地域仕様の住宅を建てようと思っています。２地域仕様にする目的は夏の遮熱対策と省エネです。現在外断熱で計画しており、公庫基準Fランクの高価なフェノールフォームを使用する予定です。屋根断熱＋棟換気、壁間通気とするつもりですが、音の問題を気にしています。外断熱の場合、内壁（PB）と外壁（構造用合板）の間が空洞になるため、室内の反響音対策が必要と考えて…

サーバーのデーター移行料金

弊社のサーバーを新しくするという勧誘で見積もりをもらうも、サーバーに詳しい者がおらず、その内容が妥当なのかどうか判りません。そこで、サーバーを新しくする際に適用されるハード構成やこれに付随するデーター移行料金などをはじめとした各種料金体系（どのような種類の費用が必要か）がお判りでしたらご教示の程、お願いします。

左膝靭帯損傷です。

初めまして。高次と申します。交通事故で左膝怪我しました。瞬間の事の意識がありませんのでプッチとかの音や、何処をぶつけたかは、記憶にありません。　　　　?うんこ座りをすると膝裏に激痛が走ります。?階段下りるとき膝曲げてから着地する時伸ばすと、左膝の皿の左上と下付近に痛みがでます。どうしたら良いですか。宜しくお願いします。

屋根面に取付ける換気システムはありますか？

北米には、屋根面（棟ではない）に取付ける換気システムがあるようです。日本だと外観を気にして普及していないのか、ネットで探しても見つかりません。換気システムというと大げさなほどシンプルなもので、一見は日本で言う排気管のふたのような物です。もちろん、雨など水は洩れずに、空気だけが出ていきます。もしも日本にあり、ご存知でしたらメーカー名などを教えていただけますでしょうか。お願い致し…

関東地区での、土間スラブ工法について

　神奈川県で高気密・高断熱住宅の建設を思い立ち、設計士と詰めをしております。　北海道出身ですので、帰省するたびに最近の北海道の住宅の暖かさに驚いておりました。札幌で建築士をしている友人宅は、30坪の2階建て木造住宅全体を１階に設置している石油ストーブ１台で暖房しています。　再確認したところ、午前中に石油ストーブに点火するものの、午後には暑くなって消してしまうそうです。　３重サッシ…

繰りかえす首の寝違え

４年ほど前に首を激しく寝違えました。整形外科に行きましたが牽引と湿布のみで全然よくならず次にクイックマッサージに行ったところ余計悪化し左右に首を回すことが出来なくなりました。時がたてば自然に治るだろうと放置したところ４ヶ月後に少しずつ動くようになり１年後には元通りになりました。しかしそれ以降、疲れたり寝不足が続くとよく首を寝違えるようになりました。今では寝違えると頭痛や吐き気…

高断熱にするには？（ロックウールの質問も）

こんにちは。在来工法、坪30坪の家の図面の最終確認段階に入っています。北雛壇で、北しか空いておらず日当りが悪いため、断熱のことをとても心配しています。工務店側ではグラスウールをロックウール100m（40kg/?）への変更を提案されましたが、それで十分でしょうか？床はポリエチレン板状公庫仕様1種グレード40mmのを使うそうです。居室のみアルミフレームのペアガラス仕様なので、全部ペアガラスに変更し…

子供部屋

２度目の質問です。モダンなイメージで新居を建てましたが、子供部屋の建具がダークブラウンの為、暗いイメージです。壁は白で床はベージュ、クローゼットとドアがダークブラウンです。　子供部屋はかわいい部屋にしたいのですが、どうすればいいのかまったくわかりません。もうひとつ、かわいいペンダントライトを探していますが、気に入ったものがなかなか見つかりません。思い切って気に入った布を買って…

足首の捻挫

主人なのですが、バスケットをしていて、着地に失敗し左足首を捻挫してしまいました。日曜の夜ということもあり、救急で総合病院にいったのですが、骨に異常はなく、湿布をしていただき包帯を巻いていただいて帰宅しました。帰宅後RICEを施しましたが他にするべきことはありますでしょうか？仕事は電気設備工事士なのですが一日も早く仕事に行かなければなりません。BESTな家での治療方法はありますか？以前…

どうすれば、良いのか。

10年前にアメリカでストレスと男性関係でパニックにになり日本に帰ってきました。それから母が心配し精神科に行ったところ、対人恐怖症と離人症と言われました。それから母と二人で住んだけれど母親のことも怖かったです。家庭の事情で日本で初めて一人暮らしをしなければならなかったのですが神経過敏だったため夜しか食料を買いに行けず、この持病のことを毎日考え、入院を二年前にしました。かなり、おか…

【復職をするタイミングについて】1年半、休職中

　30代半ば、転職1回（前職場2ヶ所）、転勤・部署異動7ヶ所の経験に伴い、引越し経験9回（東京・千葉・名古屋・関西・九州）をしている者です。【現状】　現在、昨年の5月下旬から担当の主治医からの診断「躁鬱病」で、「休職」を延長で勧められ、自宅療養中（一人暮らし）をしている。【経過】　2002年6月頃から不眠・不明熱の症状が見られ、9月下旬にダウン、10月に?日帰りドック、翌03年1月に?検査入院、…

膝の痛み

マラソンの練習中に転倒し、膝を路面に強くぶつけました。階段の上り下りがつらく、特に左膝が、腫れ、熱をもち、お皿の真ん中あたりの一ケ所が、押すと痛みます。市販のシップ剤を貼りましたが５日経っても治らないので整形外科の診察を受けました。（秋には多くのレースがあり、その練習もあるので。）病院ではレントゲンを撮り「骨折はしていない。陸上の練習も大丈夫。もし２週間たっても痛かったらまた…

針が効くのか？

10年前にアメリカでストレスと男性関係でパニックにになり日本に帰ってきました。それから母が心配し精神科に行ったところ、対人恐怖症と離人症と言われました。それから母と二人で住んだけれど母親のことも怖かったです。家庭の事情で日本で初めて一人暮らしをしなければならなかったのですが神経過敏だったため夜しか食料を買いに行けず、この持病のことを毎日考え、入院を二年前にしました。かなり、おか…

飲み続けていいのか不安です

はじめまして。４２歳の二児の母です。七年前に五ミリ程度の針金で目の下３cmに刺さってしまいました。レントゲンで頬骨を貫通して脳にスレスレの状態でした。その後、後頭部左が少し痺れたり頭が重かったり時々ありました。一年ほど前からイライラ、キレやすくなったり少しの事で落ち込んだり楽しむことが出来なくてメンタルクリニックへ・・・毎食後にセディール錠、アモキサンカプセル１０ｍｇ。それと寝…

原因不明の腹痛

ここ数ヶ月原因不明の腹痛に悩んでいます。痛いのは右の下腹部で臍より下の右下部分です。最初は虫垂炎を疑って内科に行きましたが「違う、婦人科ではないか」と言われて婦人科へ行きました。婦人科では「違う。盲腸か尿路結石ではないか」と言われてまた内科へ行くように言われて内科へ。内科で触診・レントゲン・エコー・腸の内視鏡検査をしましたがどれも違うと言われました。痛みは鈍痛でたまにしか痛く…

痛みの見極め方

子供の頃から武道をたしなんでいるためか痛覚が人よりも鈍感です。１ヶ月前から背中や腰が痛いというか重いのですが筋肉痛だと思って放置していました。人から１ヶ月続くのはおかしいといわれて整形外科に行きましたが骨も筋肉も異状ナシと言われました。でもいまだに重だるいので今は筋トレは一時中断しています。原因として思い当たることは特にありません。痛みを見極める場合「筋肉痛」「骨とか筋肉とか…

断熱材について

一戸建てを新築したいと　施工業者の検討に頭を抱えているのですが　現在二社が最終候補に残り頭を抱えております。と　言うのも　断熱材と構造体の仕様が?硬質ウレタンで修正材?遮熱シート+セルロスファイバーで無垢材と言う　二社で悩んでいます。何故悩んでいるかと言いますと　?　吸湿効果が無い為　湿気に対する心配が無い　?　調湿効果が有る為　湿気に対する心配が無いと　共に湿気に対する心配がない…

二重の防湿シート施工の効果について

関西のある北欧輸入住宅のモデルハウスに見学に行った時に感じた疑問です。その住宅は木質パネル工法で，ロックウール（以下ＲＷ）による内側充填断熱です。構造模型によると，２×４材と２×２材をつないで実質的に２×６としてのパネルを構成していました。強度としては全く問題ないとは思うのですが，気になったのは透湿の考え方です。外部（外壁）側に２×４材があり，その内部に100mmのＲＷが充填され，断熱…

捻挫で包帯をきつく巻きすぎて痛いです。

打撲や捻挫したところをきつく巻いて寝たら２時間後ぐらいできつく巻きすぎて目が覚めて全部ほどいたのですが、きつく巻きすぎた回りがかえって痛くなってしまいました。どうしてでしょうか？今はきつく巻いていませんが、今後の処置をどうしたらよろしいですか？このままほっといて平気でしょうか？ちなみに圧迫していた箇所は足の甲と手首と肘の間の部分の２箇所です。ちなみにフルコンタクト空手の組手で…

ガルバリウム鋼板の外壁について

外壁を黒色のガルバリウム鋼板で施工した場合、夏の室内温度は、高くなるのでしょうか？また、サイディングとガルバリウム鋼板とでは、室内温度に差がでたりしますか？

手足指先の痺れ、広がりや顔のつぼや耳の後ろの痛み

愛知県にすむ32の母親です。ヨガをはじめて数日後から右手の親指から始まる痺れと顔のつぼにあたるところを押すと痛いという表情が出始めました。下半身がズボンや物に触れるとひやっとした感じを感じるようになり時々足がほてるようになりました。そのあと痺れが右手の人差し指→中指→薬指→小指。左手の親指→人差し指・・・小指と広がり手のひらまでしびれ右手の腕がだるい感じになっています。同時に足の指…

夏バテ三昧

元々夏に強い方ではありませんでしたが３０代になってから夏バテがより酷くなってきました。３０になって結婚をしてそして転職をしたのですが家でも職場でも冷房がきつくてたまりません。服やひざかけで調節をしておりますがうまくいきません。症状としては次のようなものです。・冷気にあたると頭痛が出る・頭痛のせいか肩こりがして吐き気が止まらない・吐き気のせいで食事が満足にとれない・手足がたえず…

浴室のリフォームで追い焚き機能を検討しています

はじめまして。よろしくお願いします。築25年の戸建てに住んでいます。浴室の壁にヒビがはいってきたりして、老朽化してきましたので、この度改装を考えております。現在追い焚きの機能がないのですが、あったほうが便利でしょうか。子どもたちが独立しており、夫婦二人暮らしです。工事費用と利用にあたって日常の経済的な面と、衛生面のほか、追い焚きつきのお風呂にすべきかどうか、判断するポイントをア…

断熱リフォーム

鳴海と申します。広島県広島市の瀬戸内海が見える団地に住んでいます。一昨年、工務店で木造２階建て住宅（延床４０坪）を建てました。内外装はかなり注文を入れ、気に入ったものになったのですが、２シーズン暮らしてみて、夏暑く、冬寒いのです。最近話題の断熱性能というものが低いのでしょうか。仕様書を見ると、屋根、床は３５ミリのスチレンフォーム、壁は５０ミリのロックウール充填（袋入り）となっ…

揉みかえしが怖い

はじめまして気持ちはまだまだ若いつもりでも最近は肩こりとか背中の張りをしみじみ感じるようになりました。そこでマッサージに行ってみたのですがどうも人に触れられるのがいやみたいで翌日ものすごく筋肉がバリバリで余計イタターの状態に陥ります。クイックマッサージ、タイ古式マッサージ、ロミロミ等色々試してみましたがすべて同じ。翌日に地獄を味わいます。人に聞いたら「揉みかえしじゃないの」と…

運動ができません。

以前は少し運動すると、すぐに汗をかいて本当に汗かきで困ってました。それが、半年ほど前なのですがゴルフに行ったとき、全く汗をかかず急に偏頭痛、吐き気、３９℃の熱がでて困りました。３ヶ月前にも試しでゴルフに行きましたが同じ症状がでました。どうにか運動が出来る体になりませんか？助けて下さい。

「オール電化」住宅のメリットと注意すべき点は？

こんにちは。現在賃貸マンションに夫、2人の子どもと住んでいます。将来的に（5年以内ぐらい）家を購入したいと考えております。（戸建て/マンションどちらかまだ決めていません）現在色々な情報を収集していたところ、このサイトを見つけて、はじめて質問をさせていただきます。今後こちらを利用してお伺いさせていただくかと思いますが、宜しくお願いいたします。さて、さっそくですが、先日立地や環境など…

家族がどこまで言って良いのか

昨年９月に入籍した28歳の会社員です。主人の仕事のことは口を出すものではないし（彼とは同じ職場で彼が上司です）、家族がアドバイスしても素直に聞くのは難しいだろうとと思って、「仕事なんてさっさと終えて帰ってきてよ」などは言ったことがありません。（つもりかも…）ただ「体が一番大切だから、少し心配だな」というニュアンスを伝えています。ただ最近体調が悪くて心配が募ってばかりでしんどくなっ…

マンションにシャワールームを作れますか？

昭和５８年築のマンション(１階）の洗面室と風呂場をリフォームしシャワールームを設置したいと考えています。バスタブは必要ですが、その横に体を洗うスペースは必要ありません。現状は1216のユニットバスの隣に洗面脱衣室兼洗濯機置き場があります。洗面室はユニットバスとほぼ同じ大きさです（ユニットバスの長い面に隣り合っています）。バスルーム、洗面室ともに窓はありません。熱や湿気が残りやすくこ…

白血球が少ない

主人のことなのですが、昔から白血球が少なく、リンパがはれると39度近い熱が下がらなくなることがあります。具体的には去年末から現在にいたるまで5回その状態になり、うち２回は入院していました。熱が下がりきるまでは大体１週間強です。病院の先生にはウィルスが体に入って出て行くまでに時間がかかるという表現をされています。物がほとんど食べられなくなり高熱のため動くことも思うようにできず、ただ…

本当の意味での健康住宅

以前、ある建築専門家に下記のようなことを聞きました。-----------------------------------------------------------今の住宅の特徴として、断熱材をふんだんに使い、夏は外からの熱を防ぎ、冬は中からの熱の放出を防ぐなどの対策を施しています。この特徴を究極まで続けると、カプセルに住むことになるということです。そこで重要などが換気です。強制換気を天井か...

油煙を防ぐ境界フェンスとは？

ハウスメーカーにて新築予定です。外構工事について隣家のご主人とお話する機会がありました。うちのキッチン排気ダクトのすぐ横になる位置に車を置く予定があるとのこと。油混じりの排気が車に掛かるのを防ぐのと目隠し的な意味合いから、背の高い(H=1500以上)フェンスを希望されています。排気を防ぐとなると通風タイプではなくパネル状のフェンスになり、価格も一般的なＣＢ３段積＋アルミフェンス(H=600)…

首の付け根及び右肩の痛み

最近、一日中右肩のあたりに電気が走ったような、ピリピリと痛みがあります。特に左腕を動かしただけで、右肩に電気が走ります。首の付け根の後ろ側が、熱を持っていてその直ぐ右側を手で押しただけでも、右肩に電気が走ります、酷い時は、手と足の中指、薬指、小指が痺れています。このような症状が頻繁に続いているのですが、ちょっと心配なのと、どの科に行けば良いのかが良く分かりません。お忙しいとは…

胸部と背中の痛み

はじめまして上半身を丸めたりそらしたりすると胸部と背中にひきつって誰かにひっぱられたような痛みを感じます。この痛みを感じたきっかけは仕事の途中でうーんと手を後ろに回してひっぱって胸をストレッチしたら「イテテ」と思ったことからです。それが今年の１月でした。それ以降背筋をシャンとしていないと痛くなってしまいました。仕事は座ってPCを使う作業と外を歩くことの半々です。たえず背中をまっ…

首と肩の痛み

３年前のある朝、起きたら首を寝違えたのか痛くてまっすぐに出来ない状態になっていました。首を右に曲げると気持ちがいいのですがまっすぐにしたり左に曲げるとずきっと痛みが走りました。近くの医者（整形外科）で診てもらいしばらく（多分２週間）牽引に通いましたがよくならず通院はやめてしまいました。それからずっと首の痛みが続いています。最初温めればいいかなと使い捨てカイロで温めてみたのがよ…

石膏ボードの2枚張り

家全体をリフォームする事にし、北海道なので暖かい家をと希望しました。外壁は既存の窯業系サイディングの上から金属サイディングを張りますが、室内側は既存ウレタンパネル断熱材の内側に石膏ボードを2枚重ね張りするそうです。石膏ボードの2枚重ね張りって2倍ボード代・手間賃を払ってもメリットが大きいのでしょうか。

2階にダイニングキッチンを入れても大丈夫？

2階にLDK、水周りを持ってこようと思っています。1階と2階でリビング・ダイニングキッチンをどちらにするか検討している場合、双方の大まかなメリット・デメリットを教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

急性の痛みと慢性の痛み

以前「急性の痛みは冷やす、慢性化した痛みは温める」と人から聞いたことがあります。１年半前に自宅の転居で荷物移動などをして生まれてはじめて腰痛になりました。急性だからとりあえず冷やすかとアイスノンで冷やして最初はそれで楽になりました。でもその後も運動をしたり長時間仕事や会議などで座っていると腰が痛くなるようになり、そのたびに冷やしていますがいつまでが「急性」でいつからが「慢性」…

右足のしびれ

今年の始めにインフルエンザにかかってから、足がしびれています。始めはインフルエンザが治ったらしびれも治ると思っていたのですが、治る気配がありません。右足の足の裏とくるぶしのところがしびれます。また、足の付け根がいたみます。時々痛くて夜中起きてしまうこともあります。いま、留学中で日常生活は学校と家の往復が主です。普段は学校にいるので１２時間はいすに座っています。今現在、カイロプ…

冷房病

社会人となり１日空調のきいたオフィス内で勤務するようになってから頭痛に悩まされています。（仕事はPCを使うデスクワークです。）脈をうつような頭痛と締め付けられるような頭痛の２種類の頭痛があり、頭痛専門の病院に通いましたが２種類の頭痛がある「混合型頭痛」は完治は難しいと医師に言われました。薬も処方されましたがあまり効き目がなく、もうこれ以上強い薬は出せませんと言われたので今は頭痛…

ペアガラスか・・・？？

来年　新築マンションに入居予定です。住まいは関西です。マンションは１５階建ての１０階角部屋を購入しました。LDKは横長で窓の大きさは（４枚で3600縦1850でキッチンの勝手口があります。ベランダ幅2m）オプションでLDKのドアガラスをペアガラスを検討中です。しかしLow-eタイプでなく普通のUVカットなしのペアガラスみたいです。そこで　思ったのですが　関西の夏は厳しいですし、UV入りだと、家具や...

ペアガラスか・・・？？

来年　新築マンションに入居予定です。住まいは関西です。マンションは１５階建ての１０階角部屋を購入しました。LDKは横長で窓の大きさは（４枚で3600縦1850でキッチンの勝手口があります。ベランダ幅2m）オプションでLDKのドアガラスをペアガラスを検討中です。しかしLow-eタイプでなく普通のUVカットなしのペアガラスみたいです。そこで　思ったのですが　関西の夏は厳しいですし、UV入りだと、家具や...