「風呂」を含むコラム・事例
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心を健康に保つために
願いは健康長寿(4)あと30年働けますか サプリに断食…私流探し http://www.nikkei.com/paper/article/?b=20150116&ng=DGKKASM108H06_Y5A100C1MM8000 労働人口の減少と健康を保って長生きすることで現役でいることを長くとるということを紐づけている記事です。 自分の親を見ていても思うのですが、最近のシニアはとても元気で...(続きを読む)
- 黒木 昭洋
- (ビジネスコーチ)
LIVEに来てくれたファンの満足度が飛躍的に高くなる方法★
「LIVEに来てくれたファンの満足度が高くなるポイント」 ①【ファンにとって大きな励ましとなった。】 今まで悩んでいたこと があなたの歌唱や音やMCから 何かを感じ 気がつき「こう考えればいいんだ」 が見つかったりするとBEST!! 例えば歌唱時の視線の配り方ひとつで お客様は感激したり、冷めたりする。 ②【これだけで、チケット代の元がとれた!と感じられる】 簡単にすぐでき...(続きを読む)
- 本山nackeyナオト
- (音楽講師)
セッションの感想と変化、ありがとうございます!-④
インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 今年は10年前からのクライアント様から、年賀状が届きました。 年賀状は、二人のお子さん(4歳と1歳)の写真付きです。 『あの~さんが、今ではこんなに可愛いお子さんのお母さんなんだ~』 と、感無量でした! ダンナ様...(続きを読む)
- 斉藤ヒカル
- (心理カウンセラー)
モチベーションを維持するとっておきの方法
時々、不思議に思うことがあります。 ある生徒さんは何もしなくても 【やる気】があるままでまたある生徒さんはいつも【やる気】が おきないのでしょうか。 何故ある生徒さんは毎日、 音楽活動においてやるべき事に満ちて 1日をスタートさせているのに、ある生徒さんは毎日実行せず 怠惰な1日を おくってしまうのでしょうか。 何故、レッスン日以外も自分のために 自分の能力を上げようとする人もいれば...(続きを読む)
- 本山nackeyナオト
- (音楽講師)
*自分を理解するということ*
Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリングカウンセラー&笑顔調律師の田中よしこです。 月に2回メルマガを発行しています。購読希望の方はこちら→Ckick*年末年始休み* 12/28~1/5まで ご不便をおかけしますが、宜しくお願いいたします 寒い日が続くので、我が家では先日から「ゆず湯」を楽しんでいます優しい香りで癒されますね^^贅沢な時間だな~とお風呂でも更に幸せを感じます(^...(続きを読む)
- 田中 よしこ
- (心理カウンセラー)
成”幸”学の専門家「ありがとうの数は私たちの成長度」
『ありがとうの数は私たちの成長度』 今日は、『人生学習塾』を運営されている『どやさんのメルマガ』に「なるほど」と思うことが書いてありましたのでご紹介します。 『どやさん』が心掛けているのが 『我勝道(がしょうどう)を極め、凡事徹底を貫く』です。 『我勝道』とは、自分の弱い心、怠け心に打ち勝つことだそうです。 そして、『凡事徹底』とは、誰にもできることを誰にもできないくらいに続ける...(続きを読む)
- 杉山 春樹
- (飲食店コンサルタント)
あなたの「恐れ」の隠れた心理とは?
インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 私は自分の癒しのために、毎日楽しみにしていることがあります。 それは、お風呂でゆったりと好きな音楽を聴きながら 好きな飲み物とお菓子をいただくことです。 とっても、心が癒されますよ~。 CDプレーヤーは、扉...(続きを読む)
- 斉藤ヒカル
- (心理カウンセラー)
売れていてしかも優れた歌手や役者の共通点
おはようございます! 昨夜、6歳から 12歳までの子供たちが 20人ほど舞台稽古の練習に 励んでいるのを ディレクションの補助してきた。全員この世界で成功を目指している。 それから数分後、 何人かの母親が 僕に気づき、 挨拶をした。 そのうちの一人は 僕とは初対面だ。どこかでなにかで見かけたこと があってなんとなく おぼえていたと。。あとは僕のスクールの生徒さん。 両方の親には子供がいて、...(続きを読む)
- 本山nackeyナオト
- (音楽講師)
ビブラート発声トレーニング★
おはようございます。本山ナッキー直人です。 大変ありがたいことに 生徒さんから差し入れをいただくことがありますが 「修学旅行のおみやげに。。」と使えるおこずかいが少ないのに 中学生の生徒さんからいただくと 何か悪い事をしているかのような ものすごく恐縮してしまいます。 ありがとうというより「ごめんね」という言葉が出ちゃいます。 僕が中学生の頃、お金なかったもんなあ その貴重なおこずかいの中...(続きを読む)
- 本山nackeyナオト
- (音楽講師)
「子供の成長から学ぶことがある」☆音楽・ボーカル・ボイストレーニング教室さいたま蕨川口戸田
音楽・ボーカル・ボイストレーニング教室さいたま蕨川口戸田 キッズSMDボーカル・ボイストレーニング川口市 ボーカル・ボイストレーニング 個人レッスンスタジオ 川口市西川口 SMDボーカル・ボイストレーニング ボーカリスト SMDボーカル・ボイストレーニング 個人レッスン 川口市のボーカル・ボイストレーニング ギターの先生 自己肯定ボーカル・ボイストレーニング ボーカル・ボイストレーニング 個...(続きを読む)
- 本山nackeyナオト
- (音楽講師)
自分を出せない人は、どうしたらいいの?
インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 冬は乾燥して、お肌も乾燥しがちですね。 そこで、お風呂の中で 簡単にお肌をしっとりする方法を、お伝えしたいと思います。 顔を洗って、お風呂に入っている間に 顔の水分は、どんどん失われていきます。 そ...(続きを読む)
- 斉藤ヒカル
- (心理カウンセラー)
日本最大級のコラムサイト「latte」に最新執筆記事【デトックスのウソ・ホント】が掲載!
皆さん、こんにちは。 スキンケアカウンセラーの松原です。 株式会社 ラクシーズ 様 運営の「コラムlatte」は、生活の知恵・ノウハウを集めた情報サイトで、身近なことから世界中の隅々までを楽しむためのガイドブックです。 今回の執筆コラムは、 ●お風呂やサウナでの汗はデトックスになるか?プロが教える毒素排出の方法 http://latte.la/column/24541328 近年話題になっ...(続きを読む)
- 松原 好克
- (イメージコンサルタント)
あなたを不安から解放するシンプルな方法
不安とは何か。 まずはそこから明確にしていきたいと思います。 不安とは、基本的に、将来、得たい成果を得ることができるかどうかわからない時に起こる感情です。 例えば、一分後、空気が無くならないか不安に思う人はいないと思いますが、水中でボンベの空気が無くなりそうな時には不安になると思います。 また、歯磨きをする、お風呂に入るなどの基本的な動作については、将来得たい成果を得られる確信が...(続きを読む)
- 五十嵐 佳則
- (Webプロデューサー)
あなたを不安から解放するシンプルな方法
不安とは何か。 まずはそこから明確にしていきたいと思います。 不安とは、基本的に、将来、得たい成果を得ることができるかどうかわからない時に起こる感情です。 例えば、一分後、空気が無くならないか不安に思う人はいないと思いますが、水中でボンベの空気が無くなりそうな時には不安になると思います。 また、歯磨きをする、お風呂に入るなどの基本的な動作については、将来得たい成果を得られる確信が...(続きを読む)
- 五十嵐 佳則
- (Webプロデューサー)
「コラムlatte」に最新執筆記事【毛穴にまつわるウソ・ホント】が掲載!
皆さん、こんにちは。 スキンケアカウンセラーの松原です。 株式会社 ラクシーズ 様 運営の「コラムlatte」は、生活の知恵・ノウハウを集めた情報サイトで、身近なことから世界中の隅々までを楽しむためのガイドブックです。 今回の執筆コラムは、 ●お風呂で毛穴は開く?毛穴の開き・詰まり・黒ずみなどを解消する、正しいスキンケア方法とは http://latte.la/column/23806427...(続きを読む)
- 松原 好克
- (イメージコンサルタント)
受かるデモ音源☆捨てられるデモ音源
受かるデモ音源 捨てられるデモ音源 おはようございます。 本山です。 今日は~受かるデモ音源 捨てられるデモ音源~ についてです。 まずはデモ音源は90% 聴く前に捨てられる という事実を知って下さい。 聴かれる前にゴミ箱行です。 なぜでしょう。 簡単です。 実にいいかげんな応募が多いからです。 大手のレコードメ...(続きを読む)
- 本山nackeyナオト
- (音楽講師)
★京都にお住まいのK様に追加のご注文を頂けました★
どうも、こんばんわ。 フォガシステムの徳です。 肌寒い季節になってきたので、 最近は、シャワーではなく、お風呂に入る様にしています。 ゆっくり映画を見ながらお風呂に入っている時間が、 毎日の楽しみになっています。 先日、近所の薬局で入浴剤を大人買いしてしまいました。 2ヵ月ぐらいは、入浴剤を買わなくても大丈夫になりました。 今日も、どの入浴剤を使おうか、とてもワクワクしています...(続きを読む)
- 小口美徳
- (インテリアコーディネーター)
【絶対に本気でプロになりたい】人たちへ★アーティストの価値とは?
おはようございます、本山です。 最近は眠りが浅く 3時間寝たら眼がさめてしまう。 時間が作れてラッキー!位に思って 眼が覚めたらすぐ仕事していたが 日中眠くて調子悪い。。 ここのところ2週間こんな状態で ついには風邪をひいてしましました。 睡眠って大切ですね。 ぐっすり眠れると 疲れやストレスが一気にとれますよね。 みなさんはぐっすり眠れて...(続きを読む)
- 本山nackeyナオト
- (音楽講師)
【小島 凪】最後の本格派アニソンシンガー遂にデビュー
おまたせしました!【小島 凪】 圧倒的歌唱力 存在感 ~凪~ 「あなたと一緒に時代をつくろう。」 最後の本格派アニソンシンガー遂にデビュー デビューシングル 【EXperience Color 】小島 凪 アイチューン アマゾン レコチョク 他で絶賛配信中! 作詞/MIX Ken-G Ken-Gと本...(続きを読む)
- 本山nackeyナオト
- (音楽講師)
結婚3年目ですが、未だに妻との喧嘩でしんどくなります。妻の愚痴、暴言が始まると緊張し小さくなって…
夫婦のお悩み解消メルマガで反響の大きかった相談事例をご紹介させていただきます。 Bさんからの相談(30代男性) 私は結婚3年目ですが、未だに妻との喧嘩でしんどくなることがあります。 妻(専業主婦)は、普段は家事・子育てと頑張っており、私も本当に感謝しています。 私も妻の負担を減らそうと、平日は帰宅後の食器洗い・部屋の掃除・ごみのまとめ・子供(1歳)の寝かしつけ、休日...(続きを読む)
- 小林 美智子
- (離婚アドバイザー)
結婚3年目ですが、妻の愚痴が続いたり暴言が始まると、緊張し嵐が過ぎるのを待つように小さくなってます
夫婦のお悩み解消メルマガで反響の大きかった相談事例をご紹介させていただきます。 Bさんからの相談(30代男性) 私は結婚3年目ですが、未だに妻との喧嘩でしんどくなることがあります。 妻(専業主婦)は、普段は家事・子育てと頑張っており、私も本当に感謝しています。 私も妻の負担を減らそうと、平日は帰宅後の食器洗い・部屋の掃除・ごみのまとめ・子供(1歳)の寝かしつけ、休日...(続きを読む)
- 小林 美智子
- (離婚アドバイザー)
50歳からは人生を楽しむ家づくり 18
■セカンドハウスの薦め イタリアのセカンドハウスは自然の風景に配慮して、目立たない様に建てられている事が多い 今まではこれまで通りの日常に住む家を作るお話をして来ましたが、 あれこれ現実の問題を考えると自分の理想の家を作るのは難しい・・・ という方が多いと思います。 そんな時は、ほんの少し考え方を変えて「理想の家はセカンドハウスで 実現する」と言う方法は如何でしょうか? ...(続きを読む)
- 小林 裕美子
- (建築家)
勝者になる人と弱者になる人の分かれ目?
IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 こんばんは。 約2週間かけて、北海道を横断してきました。 いくつかのテーマを持っての旅行です。 星野リゾートに匹敵する、もしくは凌駕する会社がいくつかあります。 もう少し研究しますが、この後、2~3年で、おもしろいことが起きる予感がします。 洞爺湖、阿寒湖、摩周湖、など、湖を中心に、温泉地をめぐりました。 そこにある...(続きを読む)
- 井上 敦雄
- (ITコンサルタント)
敬老の日とips細胞
今日は敬老の日。 ips細胞でいろんな臓器が作れるようになったら、もっと長生きするお年寄りが増えるかもしれません。 それは、我々の世代でしょうか? 100歳以上が当たり前になったら、私も今の倍近く生きることになる。 その時、社会はそれらの人々を支えられるだけの器があるのでしょうか? 介護、年金。。。 結局はそれとの戦い。 何事もバランスが大事だな~。 今日はお風呂のカビ取り。 カビキラーで、塩...(続きを読む)
- うえむらかをる
- (音楽家)
敬老の日とips細胞
今日は敬老の日。 ips細胞でいろんな臓器が作れるようになったら、もっと長生きするお年寄りが増えるかもしれません。 それは、我々の世代でしょうか? 100歳以上が当たり前になったら、私も今の倍近く生きることになる。 その時、社会はそれらの人々を支えられるだけの器があるのでしょうか? 介護、年金。。。 結局はそれとの戦い。 何事もバランスが大事だな~。 今日はお風呂のカビ取り。 カビキラーで、塩...(続きを読む)
- うえむらかをる
- (音楽家)
考えることを休憩すること
先日妻と一緒に鎌倉に行ってきました。 鎌倉ではいろいろなお店や場所を回って一日ゆっくりと過ごしました。 それぞれに良い場所だったのですが、特に良かったのが「円覚寺」というお寺でした。 そのことを紹介したいと思います。 ◆ゆっくりと流れる時間 円覚寺は、鎌倉時代後半の弘安5年(1282)、ときの執権北条時宗が中国・宋より招いた無学祖元禅師により、開山されたお寺です。 円覚寺の寺名の...(続きを読む)
- 黒木 昭洋
- (ビジネスコーチ)
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