「風呂」の専門家コラム 一覧 - 専門家プロファイル

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「風呂」を含むコラム・事例

1,592件が該当しました

1,592件中 1~50件目

ボイストレーニング・吹奏楽の呼吸法

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎考案者Norikoです。 昨日のブログでご紹介したFさんはギターの弾き語りをなさっています。 なので、YURUKU®︎の呼吸法にもとてもご興味をお持ちでした。https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12643679588.html『40を過ぎ、もう脚の太さや形で悩み続けるのは嫌』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変え...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/12/14 08:38

大掃除何となくやって、何となく終わらない・・・

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 今日は29日、今年もあと2日ですね。大掃除に追われている方もいらっしゃるのでは・・・・ あれもこれもしないと・・・お風呂も換気扇も窓ふきもしないと・・・ と、気持ちばかりが焦ってしまい気づいたら、どこも中途半端・・・なんてことはないですか? 無計画に進めていると...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2020/12/13 08:09

12月度YAHOO!知恵袋への回答

(専門家プロファイルからはこちらから←)12月度YAHOO!知恵袋への回答です。  初めての注文住宅をハウスメーカーではなく建築設計事務所にお願いしようと思っています。 - ネット上には多くのホームページが乱立している中... - Yahoo!知恵袋初めての注文住宅をハウスメーカーではなく建築設計事務所にお願いしようと思っています。 ネット上には多くのホームページが乱立している中、予定している...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
2020/12/06 02:12

【3ステップ復習会】腱の調整法は予想外!呼吸は自然で赤ちゃんの呼吸みたい

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 先週末はライフ講座、美脚講座、呼吸講座3ステップ復習会‥と連日ZOOM講座でした。 3ステップ復習会ではゆる〜い脚の腱のセルフ調整法とリクエストのあった美脚ケアと呼吸練習を行ないました。 その復習会にご参加くださったHさんから講座のご感想を頂きましたのでご紹介します! Noriko先生、こんばんは〜(星) 今日の3ス...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/30 08:10

子育て中、無言のプレッシャーを与えていた

片付け・整理収納コンサルタント 自分整理ナビゲーターの宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただき、ありがとうございます。   子育て中のことで、思い出したことがあり 投稿しています。   子どもたちが小さい頃のことです。 洗濯カゴに、入れたままの状態で 洗濯をし、たたんでそれぞれのカゴに 入れておいていた私です。   お風呂に入るとき、衣類・靴下と 脱いだ時、ひっくり返っ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2020/11/21 08:12

高齢者の事故発生は、家の中がNO1 安全安心のために片付けを!

自分整理®(住まい・思考・人生)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けは、ただ単に物を減らすことではありません。 高齢者の80%以上が、一軒家に住んでいるというデータがあります。そして、自宅で最期を迎える人が50%ほどというデータもあります。 そして、意外なのが、自宅での事故がNO1その自宅で...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2020/11/20 16:00

自分で言うのもなんですが 57歳のつぶやきはこれ!

ひっさしぶりのお弁当の時間。 楽しく、美味しく いただきました! 冷凍食品、レベル高い。自然解凍でOKって、なんて主婦心を掴んでいることでしょう。 保冷剤の変わりになりますしね。 毎日、誰かのためにお弁当作っている人。すっごいよね。良く頑張ってるよね。 ぜひぜひ。自分。すっごいよ。良く頑張ってるよって、トイレやお風呂の中で、自分に声をかけてみてね!! なぜか、元気が出てくるからね。 木曜日。...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2020/11/19 07:12

婚活マンション

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 最近メディアで話題になっているものに婚活マンションがあります。 自分磨きのために励みやすい環境を整備した、住むことで女子力が上がるなどのコンセプトを持った物件のことです。少子化の影響で多くの賃貸物件で空室が多くなっていますが、そんな中でも婚活マンションは人気で、アラサー世代を中心に満室状態をキープしています。 住み心地が良いので快適な暮らしが日々の活力...(続きを読む

舘 智彦
舘 智彦
(婚活アドバイザー)
2020/11/12 09:15

40歳過ぎて近視に。その視力が戻った!脱肛が無くなった!

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今日もご受講者のお声をご紹介させていただきます。 今回は、腰痛や肩こりが改善したという姿勢改善からすぐに連想できる不調改善ではありません。 基礎講座を終えてから3つのステップアップ講座(呼吸・美脚・美腕)をZOOMで全てご受講下さったKさんより公式LINE @にメッセージをいただきました。 Kさんは50代。...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/09 12:28

足と脚の腱、ゆる〜いセルフ調整を復習会で行ないます

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 3つのステップアップ講座(美脚・美腕・呼吸)をご受講済みの方が対象の講座・復習会で足と脚の腱、ゆる〜いセルフ調整法をお伝えします。 動きが悪くなってしまった腱をしなやかに戻すために行ないます。 腱は、筋肉と骨を繋いでいる組織です。 筋肉はもちろん、腱がカチカチでも骨が良い場所に戻ってくれません。 生徒さんに脚の腱...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/02 11:54

冬の災害に備える

そろそろ寒くなってきますね。何とか踏ん張っていたひざ痛が重症化してしまい走る以前に歩くのも結構大変になってしまいました。寒いと余計痛むのでしょうか。。。 冬だからという訳ではないのですが、災害に備える準備をしようとこの夏から思っていました。 その一つが発電機を買おうかどうか・・・ずっと迷っているうちに秋になってしまいましたよ。 停電した際のメリットは大きいのですが、それ程使うか?うるさいしとか考...(続きを読む

信戸 昌宏
信戸 昌宏
(建築家)
2020/10/27 12:00

顔の彫刻エステ★メンズモニターのイケメン社長Yさん☆

先日はNANAエステのメンズモニターでYさんにご協力していただきました。2年前くらいにもモニターをやっていただいてすごい久しぶりの施術でした。Yさんは、複数の会社を経営されている社長さんなのですが新事業も始められて毎日さらに忙しくされているそうです。そういうお話を伺うと私も頑張ろう!って刺激になりますYさんはこのコロナ禍で整体などにも行っていなかったのもあり、かなーり、首や顔こあちこちに老廃物...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/10/21 12:31

朝活

こんにちは!株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 私はもう10年以上、朝型の生活をしております。基本的には、毎朝5時に起きて活動をしております。独身時代は夜遅く、朝も早いという生活をしていましたが、ある程度寝ないと絶対にいけません。寿命を縮めたくないので、最低でも5時間は寝るようにしています。もう、11時前には眠くなってしまいますが・・・ 子供が胎児のときから、私たち夫婦は絵本の読み聞...(続きを読む

寺崎 芳紀
寺崎 芳紀
(経営コンサルタント)

55歳でも美肌になって髪を艶やかツルスベにする方法☆やっぱりアレしかない!

私は55歳ですが、老化と無理だということと自分に挑戦するのが好きで、美容医療に頼らずに自力でどこまで美肌を作れるのか?を、ずっと試しています。最近の肌の調子が更にとても良くなりましたよ☆55歳でもまだまだ進化できるんだぁー!と目で見て確信できるとなんだか嬉しいですよね。その理由のひとつ、自分でプロデュースした千の光オリジナルコスメと、自分の顔を実験台にしてあみ出した顔の筋トレの顔筋NANAマジ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/10/07 22:28

久しぶりの京都。2件の禅寺へ。

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 昨日は、京都のお寺にお参りに。 観光客でひしめき合っていない京都❗️京都に風情が戻り本当に嬉しいゆっくりと拝観できたことに感動✨ 今回訪れたのは花園にある妙心寺と祇園四条にある建仁寺です。 その二つの禅寺に参った理由は一つ前のブログの最後に書いています。https://ameblo.jp/bjwalking/en...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/10/01 09:11

ながら美容で簡単にフェイスラインすっきりして小顔になる方法☆by美エイジレス塾

夜、テレビなどを見ながらテーブルに肘をついて、顔の筋トレひたすら基本マッサージとフェイスラインを1時間くらい集中して顔筋NANAマジックメソッドをやってみる☆顔のお肉をビヨーンとのばしてはダメですが基本マッサージとフェイスラインのあご下の肉とフェイスラインのきわの骨沿いなどはお肉を引っ張りにくいのでながら美容がしやすいですよ☆あとは、おすすめなのがお風呂の湯船に浸かりながら基本マッサージをたく...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/09/28 22:55

2020浴室環境と介護

(専門家プロファイルからはこちらから←)お彼岸過ぎたら急に寒くなりました 屋外から帰宅すると暖かいお風呂が気持ちいですね!入浴事故を防ぐため、ベターリビングからチェックリストが発行されていましたのでご参考に。特に介護され入浴介助されているご家庭は、温度チェックがポイントになりますね。     (続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
2020/09/27 10:10

難しくないのに難しい⁉️バランスウォーク講座

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今日は、東京で3ステップウォーカーさん限定のバランスウォーク講座を開講しました。 この講座でいつも使用させて頂いている東京都立大駅すぐのNOAスタジオさん3ステップウォーカーさんとは 基礎講座後に体の変化を加速させるための3つのステップアップ講座もご受講済みの生徒さんのこと。 バランスウォーク講座はほぼほぼ歩く...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/09/10 16:51

【呼吸講座ご感想】ビックリ❗️肋骨の下にくぼみができた⁉️今まで見たことない動き

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 呼吸講座ご受講者が当日お風呂に入って鏡を見ると肋骨の下にくぼみができていてビックリされたそうです。 そうです!呼吸筋がスムーズに動く呼吸ができ 内臓の位置が良くなれば、くぼみはできます❗️ 講座では腹筋トレーニングは全くしていませんよ。 お腹が凹まないとお嘆きの方は呼吸法と姿勢を見直す必要がありますよ。 まずはお腹...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/09/09 11:53

50代でもロングの私がしっとり艶やかにするためにやってる髪のお手入れ方法☆

髪は女の命なんて言葉もありますが、髪の毛が艶やかでしっとりまとまっているとそれだけでも女性としてちょっと嬉しい気分になるものです反対に、パッパサでまとまらない髪だとその日1日のテンションも下がりますよね〜55歳でもロングの私。梅雨や夏は、どうしても髪が湿気でチリチリになるのですが今年はいつもよりは落ち着いててマシな気がします。毎日のヘアケアは、「千の光ミスト」をたっぷりと髪の芯まで染み込ませる...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/09/04 23:46

青クマ・茶クマ・黒クマ。この3つのクマの違いは簡単!

 ★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ 昨日のインスタライブに来てくださった方、有難うございました。時間が21時半に間に合わずに23時スタートとなってしまいましたが、いつもどおりの人数が集まって来てくださって感激致しました。 昨日のテーマはクマ!俗に言う青クマ茶クマ黒クマ。この3つのクマの違いで...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2020/09/04 20:20

夜半のお客様 57歳のつぶやきはこれ!

お風呂場入り込んでいた!! カエル。 どこから入ったの?  ご退出は、風呂おけ2つ使って、閉じ込めて庭に。 夜だったので、鳥に狙われることはないと思いますが、 どこかで元気に過ごしててね。 この次からは、アポとってきて!!決して、だれも、約束はしないと思いますけどね。   世界でいちばん美しい言葉「ありがとう」と共に、今日もお元気にお過ごしくださいね。  誰かの心配に、「大丈夫」と答えることが...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2020/09/04 11:55

最近事故物件と聞くことが多くなりました。

最近事故物件と聞くことが多くなりましたね。ネットなどでも事故物件住みます芸人さんの記事をみたりします。映画が公開される関係でテレビでもやっているようです。 元々業界用語なので私達も何十年も前から普通に使っていましたよ。昔は事故物件って言うと「あ~」って感じでした。 その後ネットの普及で大島てるさんとかのサイトで一気に広がったのでしょうか。私も先日近所の事故物件を検索して見たのですが、意外と知ってる...(続きを読む

信戸 昌宏
信戸 昌宏
(建築家)
2020/09/01 12:00

あきらめず、できる贅沢を楽しむ。

弊社では、お客様がライフイベント表を作成する時、旅行のご予定をお聞きするようにしています。いつ、だれと、どこへ、ご予算は、といった具合です。思っていることを具体的に書き出してみると、願いはかないやすくなります。中には、「どうせわが家は、お金がないから無理だろう。」とおっしゃる方や、はなからご予定を言われない方もおられます。最初からあきらめるのではなく、可能な範囲でチャレンジしてみることが、お客様の...(続きを読む

上津原 章
上津原 章
(ファイナンシャルプランナー)

娘の田中美麗のホテルルーティン動画☆ママのコスメ千の光とスティックも登場?!

元アイドルSUPER☆GiRLSで女優でもある娘の田中美麗。お仕事で地方に行ってホテルに泊まった時のルーティンをYouTube動画にアップしたようですお風呂上がりに千の光ミストやジェルを塗ったり7∞STICK(ナナムゲンスティック)で小顔になるためにメソッドをやったりママからの美容法をちゃんと寝る前にもやってるので「おっ☆偉いねぇー」といった感じで私も動画を見ておりました(笑)でも、手から動か...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/08/31 12:17

ついでに!ひと手間ですが、簡単楽ちん「ついで、掃除」

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子です。  お掃除はしたいけど、面倒で・・・・ なぜ面倒なのか・・・ いろんな洗剤や、お掃除グッズを買っても使いこなせていない方少なくありません。  何本もの洗剤を使い分けようとするとそれだけで面倒ですよね。 「ついで」 掃除にしたら簡単楽ちんですよ!!  お化粧のパフ保湿成分があるので、当然湿度があります。...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2020/08/21 10:00

掃除が嫌い!だからこそ選びたいの

片付けを仕事にしていると「掃除も好きにちがいない!?」 とんだ誤解でございます。なんとか手抜きをしたいと思って数十年。たんまりと試行錯誤してたどり着きました。そのひとつがこれ。この実験に惚れました。クリーミーで舐めたくなって・・・・・いけない。絶対に。 酵素洗剤で、お手入れが楽ちんに。 裏メニューとして、夕食後に流し全体と排水口にシュシュ―っとスプレー。ひと風呂浴びてから流しに水をかけてお手入...(続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)
2020/08/05 15:51

だから、貸付金と現金が問題になります

おはようございます、今日は夏風呂の日です。 最近はなるべく入浴をするようにしています。 廃業についてお話をしています。 社長がレジから持ち出したお金の経理処理方法について、確認をしました。 昨日紹介した1.の方法であれば、会社には経費が計上されるので問題ありません。 一方、2.や3.の方法だと、経費は計上されず ・貸付金という資産の残高が...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)
2020/07/26 07:00

メラミンスポンジは便利! だけど万能ではありません!

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター& アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     簡単・楽ちん・便利な「メラミンスポンジ」 皆さんも一度は使ったことはあるでしょう。 どこのお宅にも、ストックがあるのでは・・ ないでしょうか。     簡単に楽ちんに汚れが落とせて、便利ですよね。   便利だからと、どこ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2020/07/24 21:53

ムフフ❣️閃いてしまいました✨3ステップ・バランスウォーク講座

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は、東京で今年2月にスタートし延期になっていた3ステップ・バランスウォーク講座2回目でした。 基礎講座後にご受講いただける美脚講座、美腕講座、呼吸ウォーク講座3講座すべてをご受講済みの方が対象の 歩きグセを解消し楽で綺麗に歩くためのマニアックな講座です。 歩く練習をたくさん行なうので自社スタジオではな...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/07/16 20:58

散らかしてOKの場所を作っておくと気持ちが楽

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター& ライフアドバイザーの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     子どもたちが小さい頃は、子ども部屋からおもちゃを 持ってきて、リビングで遊んでいました。   リビングのソファーに座ってTVを見るのに、 視界におもちゃが入るのを、夫が嫌がっていたので、 カウンターの下に、本類だけおいて、そのほかの...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2020/07/09 21:12

すぐに彼から「いいよ」とお返事が来ました

おはようございます、新潟のH.M.です。 昨日のスカイツリー作戦のご報告です。 昨日は彼のお仕事が21時に終わったので、事前に買っておいたご飯をホテルで食べました。その後少しまったりして、一緒にスカイツリーを見ました。浅草寺もライトアップされていて、スカイツリーと共に「綺麗だね」とうっとりした雰囲気となり、今だ!と思い「今日は渡したいものがあってね。お手紙書いてきたの」とメッセージカード...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2020/07/08 00:09

介護施設におけるBCP

こんにちは!株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 先日、九州地方を襲った激しい豪雨で、熊本県を中心に川の氾濫、土砂災害に遭われた方には、心よりお見舞い申し上げます。 ただでさえ、コロナの影響で大変多くの方が影響を受け、これから踏ん張ってリスタートを切ろうとしていた矢先の、この出来事・・・ 本当に本当に言葉を失ってしまいます。 災害の様子をニュースで目の当たりにし、あまりの悲惨さに涙が止...(続きを読む

寺崎 芳紀
寺崎 芳紀
(経営コンサルタント)

最愛の長男の一周忌

本日は、、昨年、病気で天国に旅立った長男の一周忌法要がありました。シングルマザーである私の4人の子供の一番上の長男(享年32歳)は生まれながらの自閉症で最重度の知的障害でした。歩いたり走ったり、手を使ったり1人でご飯も普通に食べられますし、五体満足ではありますが、脳への伝達力がうまくいかず自分一人で出来ないことが多かったです。言葉が全く話せず、便ももらすのでいつもパンツタイプのおしめを履かせて...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/07/04 23:57

老けて見える?顔のたるみ予防にはこのマッサージが重要となります。by美エイジレス塾

顔筋NANAマジックメソッド、(がんきんななまじっくめそっど)は特許出願中の画期的な顔の筋トレ法で肌にハリを出してリフトアップさせ、顔のたるみやシワを皆さんが驚くくらいご自分で改善していくメソッドです。顔の筋肉を鍛える方法といいますと、一般的には顔の体操や、EMS器具や美顔器などを思い浮かべると思いますが、それだけでは奥の筋肉までしっかり強く刺激はできません。たるんだ肌にハリを出すほどの高い筋...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/07/01 22:33

遠隔授業のその後~Part2~

遠隔授業のその後~Part2~ 息子の学校の遠隔授業が始まって、はや6週間が過ぎました。このまま8月6日まで継続されます。やっと先生も学生も慣れてきた頃ですが、突然7月1日から希望者のみ、週1日登校して遠隔授業を受けることが許可されるというお知らせが来ました。 1年生は金曜日のみ。動画を視聴して課題を提出するというオンデマンド型の授業ばかりの日です。授業を受けるためにスマホやタブレット、パソコ...(続きを読む

上津原 章
上津原 章
(ファイナンシャルプランナー)

15分間で速攻小顔になる顔の筋トレメソッド☆娘の田中美麗のビフォーアフター画像☆

今日は美麗がお風呂あがりに「ママのメソッドやってー」というので久しぶりにやってあげたら、かなりつまっていたようでめちゃくちゃ痛がってました(汗)7∞STICKと、ハンドで合計15分間くらい、基本マッサージと簡単な顔全体(初級コースの内容くらい)を強めにやってあげたところ速攻で小顔に♡美麗でも若いのにシコリがあるんですよねー痛がってそこはあんまりやらせないから騙し騙しやるしか(笑)まぁ、滞りやつ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/06/24 22:59

細胞の新陳代謝が、健康で丈夫な肌を作る!

細胞の新陳代謝が、健康で丈夫な肌を作る!   古くなって本来の働きを失った角化細胞が広範囲に何層も重なってくると、 目にみえる大きさの「皮」となってむけてきます。 例えば、日焼けをすると皮がボロボロとはがれ落ちてきますが、 これは強い紫外線によって角化細胞が急激に老化し、バリア機能を果たせなくなってしまったからです。 しかし、下から新しい健康な角化細胞が入れ替わってくるので、しばらくするとも...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

ピンク色のヌメヌメ汚れは・・・・ロドトルラというカビ!!

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 今日は大雨でしたね。こんなジメジメの日が続くと・・・・気になるのが、カビ!! 黒カビになる前の、ピンク色のカビの段階で退治しましょう!!!  水回りのあちこちに見られるピンク色のヌメヌメ汚れ。 落としてもまたすぐ、出てきませんか。 そして、ピンク色の汚れを放置し...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2020/06/16 16:06

「真のスキンケア」とは?

スキンケアの本当の目的とは? 健康肌を取り戻すためのお手入れ、つまり「真のスキンケア」です。 アトピー性皮膚炎の患者さんがふだん行っているスキンケアといえば、 何を思い浮かべますか?  おそらく、ほとんどの人が最初にあげるのは、 皮膚の乾燥や皮がむけるのを防ぐために保湿薬を塗ることではないでしょうか。   一般的なスキンケアの常識も「いかに肌を保湿するか」にポイントが当てられています。...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

梅雨突入!ジメジメ対策 玄関の湿気対策

玄関はお風呂より湿気が高い自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  サワダデースでのご紹介させていただきましたが、玄関は、お風呂より湿気が高いのです!梅雨の時期は・・・!! 玄関には換気扇もないし、あけっぱなして換気するには防犯上怖いですよね。 なので、どうしても空気の入れ替えがしずらく湿気がたまりが...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2020/06/12 12:40

★バラの香りは、女性に嬉しい3つの効果あり♪

皆様、こんにちは! オネエ感覚を生かし愛と美と伝え あなたの夢、願いを叶える 美★開運コンサルタントのTO-RUです。 さて、非常事態宣言も 解禁されたということで 昨夜は お友達のお誕生日のお祝い に約2ヶ月ぶりに銀座に出かけ お食事会を開催しました♪ ここ数年通い続けている 超お気に入りの和食の店は アットホームな雰囲気で スタッフもめちゃ感じが良くて ...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2020/06/05 14:08

お風呂の換気方法間違っていませんか?ドア全開はNGですよ!

自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。       今日は、KBCラジオ「ガブリナ」に出演しました。 パーソナリティは、「こだマン」さん スペシャルガブリーナさんは、なんと!! 元モー娘。の矢口真理さん!! お顔が小さくてびっくり!! TVのまんまの方で気さくな方でした。...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2020/05/29 20:43

術後1週間。退院4日目。

こんにちは。 自宅だと気が緩むのか、早く寝ても早く起きないという日が続いております笑 しっかり栄養と睡眠。患部を動かせられない時期のリハビリにおいては重要です。 5月25日(月)に退院をして今日で4日目。5月21日(木)に手術をして今日で1週間。 なんと時の流れは早いのでしょうか。 術後2週間は、膝固定&松葉杖ですので、この1週間、膝に関して出来ることは限られています。 「膝に関して」はです。...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2020/05/28 11:10

虫が苦手では仕事になりません。片付けの仕事は意外と過酷

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付けの作業に伺うとかなりの確率で遭遇するのが。。。虫 虫とひとくくりにはできないけど・・・(;'∀')  ダニやハエ、ゴキちゃんくらいではびくりともしませんが・・・ 一番おったまげたのは・・・・ムカデ!! 少し郊外のクライアント宅だったのですが・・・洗面所...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2020/05/27 21:29

梅雨突入!ジメジメ対策 玄関の湿気対策

玄関はお風呂より湿気が高い自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  サワダデースでのご紹介させていただきましたが、玄関は、お風呂より湿気が高いのです!梅雨の時期は・・・!! 玄関には換気扇もないし、あけっぱなして換気するには防犯上怖いですよね。 なので、どうしても空気の入れ替えがしずらく湿気がたまりが...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2020/05/24 08:13

★快適♪自粛生活〜オススメの香りは??

皆様、こんにちは! オネエ感覚を生かし愛と美と伝え あなたの夢、願いを叶える 美★開運コンサルタントのTO-RUです。 さて、TO-RUの自宅の近くに ちょっとしたバラ園があるの。 赤、オレンジ、ピンク、 黄色、紫、白 etc・・・ 八重咲き、一重咲き etc・・・ 約30種類くらいの バラが咲き誇っているのよ。 ご存知のように バラは「お花の女王」ともいわれ...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2020/05/22 13:38

豊田市の遺品整理の相場(間取り4DK)、ゴミ屋敷の片付けの参考にもなります。

今回の遺品整理は愛知県の豊田市での事例になります。間取りとしては、南側に3部屋、中央にダイニングとキッチン、北側に1部屋と玄関のある4DKのマンション(6階)になります。まずは写真をご覧ください。キッチンお風呂場と洗面所ダイニング南側の仏間南側の寝室南側のリビング北側の部屋ごみ屋敷というより、物をためがちな『モノ屋敷』という表現のほうが適切かもしれないです。こちらの現場はマンションの6階にあり、エ...(続きを読む

増子 大介
増子 大介
(ハウスクリーニングアドバイザー)
2020/05/18 22:03

千の光ミストでクセ毛が良くなった?!Mさん42歳からの嬉しいご報告☆

美エイジレス塾のレッスン生さんから千の光ミストをご愛用されてご報告をいただきましたのでご紹介させていただきますね☆私がおすすめの通り皆さん、髪の毛にもご愛用されているようです嬉しいですねその千の光ミストには、化粧水だというのにオイルとか美肌に効果的な美容成分はひとつも入れていません。何故だと思いますか?それは、あえて入れる必要がないから。むしろ、、入れない方がいいから☆ね☆その意味がおわかりい...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/05/18 00:38

今後の仕事について

こんにちは!株式会社アースソリーションの寺崎でございます。 新型コロナウイルス感染生が蔓延して、もう3ヶ月位になるでしょうか?2020年になって、正月も明け、いよいよ今年はオリンピックイヤーだ!!と言っていた矢先に、この出来事。戦争勃発を思わせる位の恐ろしい状況になってしまいました。 4月8日からは、緊急事態宣言が発令。1か月後に延長され、5月末までおとなしくすることになってしまっております。 休...(続きを読む

寺崎 芳紀
寺崎 芳紀
(経営コンサルタント)

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