火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 昨日は夜10時に寝ましたので，今朝は3時に目が覚めました． 完全に早朝覚醒ですね． ヨガは2004年あたりからブームの兆しがあり，2005年以降，本格的なブームが到来し，現在に至っています． 今はブームを過ぎ，定着してきた感じがします． 私は，研究も含め約15年間ヨガに関わってきました． そし...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

　こんばんわ ただ今、台風の影響で 東京は雨がドンドン強くなってきていますので 皆様お帰りの際はお気を付けくださいませ （僕もただ今スタジオなので、気を付けて帰ります） 　さて、本日は『お金』の話を少々 　あなたがどうしても参加をしたいセミナー そのセミナーの受講料はなんと80万円！！ 80万円もしますが、それに参加をすることで 自分のブランディングにも...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

セントラルにティップネスに・・今、スポーツクラブやフィットネスで日常的に運動する人たちは沢山いますが、そもそもスポーツクラブっていつごろからあるのでしょう？ 日本でスポーツクラブがつくられるようになったのは、６０年代、東京オリンピックのころだそうです。 その後健康ブームとともに、スポーツクラブは日本に浸透していき、人々があたりまえのように汗を流しにいく場所になっていきました。 私は...（続きを読む）

溜 香世子

（パーソナルコーチ）

みなさま、こんにちは。 本日は池袋で開催されます、 チェアロビクス講座＆資格説明会のご案内をさせていただきます。 今後は毎月、定期的に実施される予定です。 東京海上日動あんしん生命保険株式会社の尾上さんがご担当です。 尾上さんとはAllaboutの交流会で名刺交換をさせていただきましたが、 その後、数々のおもしろい講座のご案内をいただきました。 あまりにもおもしろい講座を毎回企画...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

『ストレッチをすると、なんで柔軟性が増すんですか？』 『ストレッチをすると、なんで筋肉が柔らかくなるんですか？』 などとお客様や選手に聞かれて、しっかりと答えることができますか？ 　ヨガ&ピラティスインストラクターの方やパーソナルトレーナー フィットネスインストラクターの方を中心に 多くの方からご要望を頂いておりました、 『ペアストレッチングのセミナー』を、 急...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　わたしの通うフィットネスに、頚椎のすべり症で手術を受けた４０代男性が来ています。首の頚椎に激しい痛みが起こり、遂には首が動かなくなる病気です。神経を通じて、足や手に痺れが起こることもあります。男性は、首の前面を１５センチほど切り、そこの軟骨を削って首に移植して固定化したと言ってました。 　失敗する可能性も高い危険な手術で、術後２カ月でフィットネスにリハビリできています。わたしも腰椎椎間板ヘルニ...（続きを読む）

中山おさひろ

（起業コンサルタント）

　最近、雇っている従業員に悩む経営者が増えています。神奈川県で３０分フィットネスを開業して経営者は、新たに雇った店長を二月で辞めてもらいました。それまでの会員のうち、１０％近い３８人が一月で退会してしまい、慌てて店長を代わってもらう決断をしました。 　東京・葛飾区の惣菜店経営者も、試用期間中のパート従業員に辞めてもらうようです。東京・立川市では、飲食店経営者が自ら接客にあたって、売上げ減少の原因...（続きを読む）

中山おさひろ

（起業コンサルタント）

「お店を選ぶ決め手は何か？それは、販売員の人柄や接客態度が決め手になることがほとんどです。」 こうおっしゃっているのは、この7月に吉祥寺にオープン予定のパーソナルトレーニングのフィットネスジム「ドリームキューブワン」 のオーナー新藤実徳さん。 その新藤さんが、このドリームキューブワンのfacebookページで、拙著「『競合店に負けない店長』がしているシンプルな習慣」をご紹...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

　ついに、ついに完成しました！！ 猫背改善専門スタジオ 　「きゃっとばっく」 　きゃっとばっくのロゴ 可愛くないですか～？？？ 　 　1階の店舗なので、オーニングを取り付け終わると 前を通り過ぎる方が、「なんのお店？」って感じで、 ひしひしと視線を感じました 　猫背を改善する為に、色々なエクササイズを行いますが...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

「説明がわかりやすい！とほめられると嬉しいですね～」 先日、私のお気に入りのスポーツジム（アルゴスポーツ吉祥寺）のトレーナーに「トレーナーとして何をほめられると嬉しいですか？」と聞いたところ、彼はこう言ってくれました。 わかりやすさをモチベーションにしているとは、流石です。 このジムはマンツーマン指導が売りなだけあって、どのトレーナーも非常に説明がうまいのです。しかも...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

表参道ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 ＊ メニュー＆料金表 ＊ 店舗までのアクセス ＊ 初めてご利用の方へ ＊ 体験のお申し込み 【BEAUTY & STRENGTH 表参道】 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-20-1 Modelia Brut (B-004) 03-6427-2815 ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

こんばんは。 BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 先日、ちらっとご紹介させて頂きましたが ご本人のご承諾が得られましたので掲載させて頂きます。 2011年、9月から始まったBESJピラティス資格コース こんな想いで開催に至りました 田中宏明のピラティス指導者養成への想い そして沢山の喜びの声を頂きました。 ピラティス資格コース...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 札幌で活動する賢い身体創りの専門家、田中宏明です 今日、お客様との会話中にこんな会話がありました。 「フィットネスクラブに通っても信頼できるトレーナーに出会えない」 「ここに通っても得るものがないと思ったら続かない」 「私たちは求めているのに身体作りの専門家に出逢えない！」 ・・・・・全員ではありませんが、 フィットネスクラブに足を運ばない方の...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　人は何のために運動やトレーニング、リハビリ、シェイプアップなどをするのか？ なぜ「健康」や「美」を求めていくのか？ ということを考えていくと、ほとんどの答えが行きつく先は 「幸せになるため」ではないかと想います 　「自分のことが好きですか？」 と聞くと、日本人の8割以上はNoと答えるのではないでしょうか？ 　「幸せ」というものを考えていくと、哲学的な内容になっ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

今月末までは、ご購入者も内覧できませんが、これは良さそうです。内覧レポートの前にその概要だけでも。246を渋谷から西へ数百メーターに建つ目黒区最大のタワーマンション。都心のパノラマビューはもちろん、ゲストスイートやフィットネス、同棟別フロアには区立図書館まで。内覧前から楽しみにしているのは7,000平米の空中庭園です。7,000平米ってピンときませんね。2,117.5坪、25mプールが23個、うー...（続きを読む）

大槻 圭将

（不動産業）

ヨガはダイエットによさそう！という理由からヨガを始める方も多いですよね。 ダイエットをするなら、健康になって、心もパワーが増す。そんなダイエットが理想ではないでしょうか？ そんなダイエットを目指すあなたにおすすめなのが、「ヨガ」です。ヨガを行うと、身体だけでなく、心にも働きかけるので、ストレスで食べることに走ったり、甘いモノが無性に食べたくなったりという衝動が抑えられます。また、ヨガを続けていくこ...（続きを読む）

傳川　紀子

（ヨガインストラクター）

少し早いですが、2012年を振り返りたいと思います。 ご興味ない方は飛ばして下さいね 多くのお客様、仲間、先輩や後輩、家族に支えられて 走った2012年。本当にあっという間でした。 1月から2月は旭川でのピラティス養成コースをスタートさせて 1月下旬からは札幌2期生が始まりました。 「冬の遠出はもうするもんか」と思ったこともありますが・・ 行って本当に良かったと思います...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。 先日、ご紹介させて頂きましたJCCA認定ベーシックセミナー後 「これだけは知っておきたい体幹トレーニング」という レッスンを開催させて頂くことになりました。 今回のお話を僕に持ちかけて下さった渡部倫子さんのブログより転載です 自分と向き合い、自分を変え、 そして他人を幸せにするきっかけを与えられる・・ そんな指導者が沢山増えて欲しいな～と思います ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日も朝から晩まで楽しい1日でした 今日はブログには書けませんが、とっても実りある1日 来年はかなり大きく動く1年になりそうです♪ 　一緒に日本のフィットネス産業を変える仲間も募集させて 頂くかもしれませんので、その時は宜しくお願い致します（笑） 　さて、話は変わりますが 住信SBIネット銀行はこのたび、住信SBIネット銀行の口座を保有する 全...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

私がヨガと出会ったのは、1999年のことです。 きっかけは、リラクセーションの研究をしているうちに、呼吸法が効果的だということを知ったからです。 呼吸法は、ヨガが一番豊富であり、そこからまたヨガには様々な種類があることを知りました。 その当時は、本屋さんにはヨガの本はまず置いてありませんでした。 今では考えられないですね。 そし...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

大阪を拠点に、全国でセミナー講師を担当する、八田誠二さんが STUDIO HIGUCHIでセミナーを開催します。～身体の本質がわかれば全てが変わる～ ・自分の中の常識えお変えよう！　 ・脂肪とは？ ・脂肪を食べても太らない！？ ・それでは、何が脂肪になるのか？ ・ダイエットへの応用 日時：平成24年11月5日(月)　20:15～22:15 ※FUNクラスは休講となります...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

「SPORTEC2012」＆「コアトレーニングフェスタ2012」 ボランティアスタッフ募集！ 　フェイスブックやブログなどで既に多くの方にご紹介をさせて頂いておりますが、 2012年11月23、24日、SPORTEC2012の特別協賛を受け、東京ビックサイトにおいて、 「コアトレーニングフェスタ2012」を開催させて頂きます！ ※SPOR...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 函館での仕事を終え、 札幌に向かっています 今回の養成メンバーは、フィットネス関係者が多く、カイロの先生や、学校の先生も受講して下さっています 今日は養成最終日だったので 受講者の方々にはお話させて頂きましたが、 形ではなく本質を捉えようと。 解剖学の知識がまだ足りなかったり、 ピラティスの動きを目的ではなく、形として覚えている場合 本質は伝わらない場合があります。 ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 早速「コアトレーニングフェスタ2012」にお申込みくださった方々 本当にありがとうございます！！ 素直にめちゃめちゃ嬉しいです♪ 　僕はホームページがUPしたら、落ち着くかな～と思いきや 他にもやること盛りだくさんでした（笑） 　さて、今日はちくと長いのですが、先日学生さんからこんな相談を受けました あなただったら、どう思いますか？ （ご本...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 ９時に自宅にいることが幸せと感じてしまった田中宏明です 当たり前のことを幸せだと感じれることで、 幸福感って全然違うものになると思います そう考えると慣れって怖いです・・ あなたは当たり前のことがある幸せを感じていますか さて、今日は午前中からとあるバレエスタジオにお邪魔し、 出張マスターストレッチレッスンを開催 かれこれ３か月目に...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）