パーソナルトレーニングって何!?

BLOG上では↓↓

人ひとりの体力、運動経験、筋肉の柔軟性や筋力の部位ごとの違い、

動きの癖、立ったり、座ったりした際の姿勢、ライフスタイル、食生活、

さらには性格までも考慮して、目標達成のための最適な

トレーニング・コンディショニング方法を一人ひとりに合わせてご提供するものです。

ピラティスやマスターストレッチを通して、

「理想的な姿勢」と「正しい体の使い方」を身につけていきます。

運動の必要性は感じているが、体力に自信がない、一人では続けられない方

マッサージや鍼をしても、一時的には良くなる体の不調を根本から改善したい方

効率良く痩せたい、遠回りせずに、自分に合ったダイエット方法を見つけたい方

履けなくなったジーンズやスカートを履くためにスタイル改善したい方

過去に運動をして、逆に体重や増えてしまったり、脚が太くなった経験がある方

フィットネスクラブに通っているがまったく効果を感じない方

ランニングやスポーツのパフォーマンスを向上させたい方

色々なお悩みをお持ちの方を担当させて頂いております。

いま思いつく限りでも・・

ダイエット、腰痛・肩こり・膝痛・股関節痛・肩痛改善、引き締め、

O脚改善、体幹強化、姿勢改善、ランニングのため、ゴルフのため、

テニスのため、空手のためのトレーニング、アンチエイジング、足腰強化、

大雑把に言ってますがこんな感じです

とっても有難いことに、札幌市内はもちろん、

岩見沢や室蘭からも毎週お越し頂いております。

本当に有難い限りです

頻度は週１回から月２回と様々。

月２回で効果出るの!?と思われた方もいらっしゃると思いますが、

夏くらいから月２回ペースで通って頂いている方から

先日、お喜びのメールを頂きました。

（ご本人の承諾が得られたら掲載させて頂きます）

１年間フィットネスクラブに通っても効果を感じない方は沢山いらっしゃいますが・・

１年間パーソナルトレーニングを受け続けて効果が出ない人はいません

と、思っています（目的にもよりますが最低３ヶ月で最初の効果を感じます）

その日で「からだが変わった」と喜ばれる方もいらっしゃいます。

何が言いたいのかというと、

パーソナルトレーニングは「オーダーメイド型運動指導」ってことなんです。

↑話を遡りますが、この表現をその女性に用いたら

　「なるほど！」と納得して下さったので(笑)

「オーダーメイド」ってそんな使い方があるんですねと言われました。

他業種の方とお話をすると、この業界に対しての発見が多数あります。

気づかぬうちに専門的な表現が多くなり、

なんだかわかりにくいものになっていることが多いフィットネス業界商品。

パーソナルトレーニングは

「あなたの身体に関するお悩みを解決し、

　あなたがいまよりもっと笑顔で・元気に

　幸せに過ごして頂くためのサービスです」

（上の表現もマーケティング的には不十分なんですけどね）

僕は、この表現で良いのです

美を追求したい女性の方に、見て頂きたい情報を載せております

美姿勢＆美脚になるスマートボディメイクメソッド