「FAX」を含むコラム・事例
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ゴルフピラティスワークショップ-「ミート率アップ」-肩甲骨
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日も引き続き先日のワークショップで行ったゴルフピラティスエクササイズをご紹介させていただきます。 ご参考: 今回のテーマ:正解性アップのためのゴルフピラティス-ミート率アップ ミート率アップのポイント サイドキック(内転筋&中殿筋(お尻) 右手首のエクササイズ 今日は肩甲骨...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ゴルフピラティスワークショップ<ミート率アップ>-右手首柔軟性
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日も引き続き先日のワークショップで行ったゴルフピラティスエクササイズをご紹介させていただきます。 ご参考: 今回のテーマ:正解性アップのためのゴルフピラティス-ミート率アップ ミート率アップのポイント サイドキック(内転筋&中殿筋(お尻) 右手首は柔軟性が必須です。 もちろん...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ゴルフピラティスワークショップ<ミート率アップ>内転筋&お尻
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日は、LPGA A級ティーチングプロの竹内プロ主催のゴルフピラティスワークショップが京都のCPスタジオにて開催されました。 今回のテーマは正解性アップのためのゴルフピラティス-ミート率アップ 今日はそのワークショップで行ったエクササイズの中から一つご紹介したいと思います。 先日御紹介し...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ゴルフピラティスワークショップ-「ミート率アップ」
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は、LPGA A級ティーチングプロの竹内プロ主催のゴルフピラティスワークショップが京都のCPスタジオにて開催されました。 今日のテーマは正解性アップのためのゴルフピラティス-ミート率アップ ゴルフスイングの正確性アップに重要な要素は ・軌道 ・フェース面 ・入射角 ・シャ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ボールを打たない練習-ゴルフピラティス-股関節編
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 「ボールを打たない練習」第九弾、今日は股関節の柔軟性アップ&強化を行うためにスクワットをご紹介させていただきます。 御参考; 「スパイラルアーチ」:胸椎回旋、地面からのエネルギーの伝達 「ニュートラルスパインツイスト」;下半身と上半身の連携 ツイスト&プル:胸椎回旋 ボウ&アロウ:肩甲骨前...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ボールを打たない練習-ゴルフピラティス-内転筋編その3
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 「ボールを打たない練習」第八弾、今日も「内転筋」をトレーニングする方法をご紹介させていただきます。 なお、内転筋はゴルファー以外の女性にも必須の筋肉ですね。 内腿をしっかり鍛えて格好良い脚作りを目指しましょう!! 御参考; 「スパイラルアーチ」:胸椎回旋、地面からのエネルギーの伝達 「ニュ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
福岡の女性が、幸せな結婚をするために必要な基礎知識とは?
●福岡の女性が、幸せな結婚をするために必要な基礎知識とは? こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 婚活のご相談にのっていて、恋愛や結婚にも、思ったより地域差があることに、驚かされます。 たとえば、福岡の女性たち。全国的にも「福岡の女の子は美人!」と、称されるほどなのに、独身女性が多いですよね。 残念ながら、全国の政令指定都市のなかで、未婚率の高さが一位という調査もあるほど...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
ボールを打たない練習-ゴルフピラティス-内転筋編その2
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 「ボールを打たない練習」第七弾、昨日に引き続き「内転筋」をトレーニングする方法をご紹介させていただきます。 御参考; 「スパイラルアーチ」:胸椎回旋、地面からのエネルギーの伝達 「ニュートラルスパインツイスト」;下半身と上半身の連携 ツイスト&プル:胸椎回旋 ボウ&アロウ:肩甲骨前後の動き...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ボールを打たない練習-ゴルフピラティス-内転筋編
おはようございます。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 「ボールを打たない練習」第六弾、今日はインパクト時にボールにパワーを最大限に伝えるためのカラダ作りとして「内転筋」をトレーニングする方法をご紹介させていただきます。 御参考; 「スパイラルアーチ」:胸椎回旋、地面からのエネルギーの伝達 「ニュートラルスパインツイスト」;下半身と上半身の...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ボールを打たない練習-ゴルフピラティス編-肩&肩甲骨
おはようございます。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 三連休の三日目、ゴルフ三昧という方々も多いかと思いますが、ラウンドに行かれず練習に励んでいる皆様にお薦めの「ボールを打たない練習第五弾、早速ご紹介させていただきます。 御参考; 「スパイラルアーチ」:胸椎回旋、地面からのエネルギーの伝達 「ニュートラルスパインツイスト」;下半身と上半身...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
とんねるずの「みなさんのおかげでした」でも、紹介されたお店のシフォンケーキが出ます♪
●とんねるずの「みなさんのおかげでした」でも、紹介されたお店のシフォンケーキが出ます♪ こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 とんねるずの「みなさんのおかげでした」でも、紹介された(カステラの)お店がつくっていらっしゃる。 シフォンケーキを、来週の日曜日、ご一緒に食べませんか?ハーブティーもあるそうです♪ 大牟田に、そんなお店があったのですねー^^ 知りませんでした。美味...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
ボールを打たない練習-ゴルフピラティス肩甲骨編その2
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ボールを打たない練習第五弾、早速ご紹介させていただきます。 御参考; 「スパイラルアーチ」:胸椎回旋、地面からのエネルギーの伝達 「ニュートラルスパインツイスト」;下半身と上半身の連携 ツイスト&プル:胸椎回旋 ボウ&アロウ:肩胛骨前後の動き コブラ 1.うつ伏せに寝ます。両脚は...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ボールを打たない練習-ゴルフピラティス肩甲骨編
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ボールを打たない練習第四弾、早速ご紹介させていただきます。 御参考; 「スパイラルアーチ」:胸椎回旋、地面からのエネルギーの伝達 「ニュートラルスパインツイスト」;下半身と上半身の連携 ツイスト&プル:胸椎回旋 昨日のツイスト&プルでは胸椎回旋の動きをしっかり体に覚えていくことが目的でした。 今...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ボールを打たない練習-ゴルフピラティス胸椎編
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ボールを打たない練習第三弾、早速ご紹介させていただきます。 御参考; 「スパイラルアーチ」:胸椎回旋、地面からのエネルギーの伝達 「ニュートラルスパインツイスト」;下半身と上半身の連携 ゴルフのスイングは胸椎回旋です。その胸椎を回旋させる意識を覚えていきましょう。 クラブを持ってボールが目の前にあ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
「ハラル」食事対応セミナーのご案内
急増中! 東南アジア「イスラム旅行者」の食事需要を取り込む (マレーシア ハラルコーポレーション株式会社 共催) <開催概要> ・日時:2013年7 月21日(日) 15:00~17:00 (集合:14時50分) ・場所:「花咲かじいさん 桜ヶ丘店」 TEL:03-3496-7777 東京都渋谷区桜丘町3-22 サクラヤビル B1F(渋谷駅より徒歩3分) ・...(続きを読む)
- 平岡 美香
- (マーケティングプランナー)
ボールを打たない練習-ゴルフピラティス編その2
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日はボールを打たない練習としてゴルフピラティスのエクササイズ「スパイラルアーチ」をご紹介させていただきました。 今日もボールを打たない練習第二弾として「ニュートラルスパインツイスト」をご紹介させていただきます。 「スパイラルアーチ」は胸椎回旋と、下半身の踏み込みによる地面からのエネルギーを足の裏→脚→股関節...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ボールを打たない練習-ゴルフピラティス編
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日はゴルフピラティスによってスイングのカラダの動きを覚えることができて、安定感がアップ、ボールの方向性も安定した!という嬉しい御報告をいただきました。 今日はお客様が距離感が安定したというゴルフピラティスエクササイズを御紹介させていただきます。 スパイラルアーチ 1.ビックボールの上に浅く座ります。...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
住宅ローンを選ぶ時はこういう点を気をつけたほうがいいですよ。
こんにちは、1日3分マネーレッスン! 神戸でマネーセミナー講師をしている、ファイナンシャルプランナー藤原です。 メニュー/アクセス/電話をかける/メールで予約 住宅ローンを借りるときに、注意すべきポイントは以下の3つ。 1.金利 2.返済期間 3.事務手数料 ほんの数%の金利の違いでも、住宅ローンのような長く返済していくようなモノは、返済金額に数十万~数百万の違いが出てきますよ。...(続きを読む)
- 藤原 良
- (ファイナンシャルプランナー)
ボールを打たない練習がラウンドで結果を出しました!!
おはようございます。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日はゴルフピラティスのレッスンを受けていらっしゃるお客様からの嬉しい御報告を御紹介させていただきます。 あえてお客様からの御報告をそのままお伝えしたいと思います。 ・・・・・・・・・・・ 今日は友達とゴルフに行って来ました。 昨日のレッスンは大変効果がありました。 アドレスの足から股関節...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ご縁と感謝のお裾分け★レポート(2013年_七夕号)
今年も折り返しですね。年始にたてた目標も50%達成といきたいところですが・・・(汗) 目標のひとつが『陽転コミュ二ケーション講座』の10回実施。7/20(土)で、今年4度目となります。 8月<8/2(金)>は「銀座おとな塾」 のチャレンジ講座がありますので 1ヶ月だけお休みで、今年の5回目は9月からとなります。 後半戦は、小さな努力を無理なく続けていこう!と思ってます。 今月の...(続きを読む)
- 中沢雅孝
- (ビジネススキル講師)
むかぁ~しむかし、あるところに役に立たない生命保険がありました、とさ。
こんにちは、1日3分マネーレッスン! 神戸でマネーセミナー講師をしている、ファイナンシャルプランナー藤原です。 メニュー/アクセス/電話をかける/メールで予約 プロ野球が開幕して3ヶ月。 セ・リーグでは、意外なチームが苦戦していたりします。 一方、関西では絶大な人気を誇る阪神タイガース。こちらはなかなか調子いいですねー。 ちょっとこじつけですが、その阪神タイガースが6度目の優勝...(続きを読む)
- 藤原 良
- (ファイナンシャルプランナー)
パートする主婦の、モヤモヤな疑問。
こんにちは、1日3分マネーレッスン! 神戸でマネーセミナー講師をしている、ファイナンシャルプランナー藤原です。 メニュー/アクセス/電話をかける/メールで予約 先日、こんな話を耳にしました。 電車の中での、ある女性二人の会話です。 Aさん「最近ちょっと(パートで)働き過ぎでね~。(中略)働き過ぎると、税金たくさんとられるやーん。だからもうちょっと抑えていこうと思ってんねん。店...(続きを読む)
- 藤原 良
- (ファイナンシャルプランナー)
ブラジル行くとき連れてってー。
明日の早朝に、サッカーコンフェデレーションズカップの決勝戦がTV放映されます! サッカー王国ブラジル対無敵艦隊スペイン。 どっちが勝つかなぁ・・・。 個人的には王政復古して欲しいんだけど^^ そういえば、2010年のワールドカップの時は、タコが勝利予想をしてましたね^^; さて。今日はこの記事書いて速攻寝よー(笑) こんばんは、1日3分マネーレッスン! 神戸でマネ...(続きを読む)
- 藤原 良
- (ファイナンシャルプランナー)
成功するにはMMSを身につけましょう。
こんにちは、1日3分マネーレッスン! 神戸でマネーセミナー講師をしている、ファイナンシャルプランナー藤原です。 メニュー/アクセス/電話をかける/メールで予約 行って来ました!SMセミナー!! 「アメブロ無限集客術」の杉浦さんと、「やさしいブログの作り方」の松田さんの初コラボのセミナーは、とても内容の濃い時間となりました^^ まずは松田さんパート。ブログを書...(続きを読む)
- 藤原 良
- (ファイナンシャルプランナー)
7月開催【大人の恋愛心理学講座】男性がどうやって恋に落ちるか?その仕組み
●7月開催【大人の恋愛心理学講座】男性がどうやって恋に落ちるか?その仕組み こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 男性が、どうやって恋に落ちるか?その仕組みについて、あなたはご存じでしょうか^^。 愛されて長続きする、恋愛の方法について。仕組みをお知りになりたい方や、役立ちそうな方を、ご存じでいらっしゃいましたら、ぜひお会いしましょう。 大牟田市中央公民館さま主催で、7月...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
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