「頭」の専門家コラム 一覧(87ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
中西 由里
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平岡 美香
平岡 美香
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小川 勇人
(建築プロデューサー)

閲覧数順 2024年09月20日更新

「頭」を含むコラム・事例

8,824件が該当しました

8,824件中 4301~4350件目

第1106号:情報は発信した瞬間に過去

2014/07/18 第1106号:情報は発信した瞬間に過去 ―――――――――――――――――――――――――― メルマガもブログもソーシャルネットワークも、そこで 情報を発信をした瞬間に、過去の出来事を記載した情報 の山に埋もれます。仮にそこに書かれた記事が未来予測 であっても、発信者の頭の中では過去の出来事です。 スーパーコンピュータは台風の動きなどの自然活動や...(続きを読む

小笠原 宏之
小笠原 宏之
(ITコンサルタント)
2014/07/18 07:14

「自分が感じたことを外に向けてどんどん表現していく」

こんにちは、ルーク平野です。   7月16日から木星が蟹座から獅子座に変わり、 時代の空気もガラッと変わってきます。   2014年の前半は蟹座が象徴する共感性や女性性をベースにした コミュニティの時代でした。   この時期に大切なことは自分にとっての「コミュニティ」「居場所」を 見つけることでした。   7月16日以降は、水の星座にあった蟹座から、火の星座にある 獅子座に...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)

北海道ウォーキングセミナー3daysレポ

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日 無事に北海道ツアーを終えました。 1日目は札幌。 多くの方にご参加頂きました。 満席で旭川のセミナーにご変更くださった方までおられたそうです。 ありがたいことです。3日間 オリジナルの簡単セルフケア法を肩•腰•脚とおこない(美脚ケアは新技を投入) 普段の姿勢から体に負担のない姿勢に変えていく方法 そして頭でごちゃ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/07/17 13:18

【最幸ビジネスモデル】対応できない事が起こると。

 【最幸ビジネスモデル】  2014.7.17 No.0903 =========================== ■今日のテーマ  対応できない事が起こると。 --------------------------- 先日、友人から紹介されて 初対面の方とお茶?打ち合わせ?しているとき ふと、話したエピソード。 5年も前の話し。 息子が小学1年生の時、校長室で。 私と息子のテーブ...(続きを読む

星 寿美
星 寿美
(経営コンサルタント)
2014/07/17 08:48

生後二ヶ月で講座デビュー!?

「松井式の空気を感じに行きたいです!」 と、妊娠してしばらくお休みしていたますみさんが、講座前から顔出ししてくれました♪ めっちゃカワイイ二ヶ月の男の子と一緒! めっちゃニコニコ笑う子で凄く可愛い! 赤ちゃんを抱かせてもらった時、頭にチュッチュしてました♪ ますみさん、ごめんなさい(笑) 昨日のことを、ますみさんが記事にしてくれておりました♪ 【松井式の講座に行きたいのには理...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/07/17 08:28

書き出すことで頭の整理ができる

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 頭の中で考えていることを、すべて書き出すことで、 もっと考えがまとまり、俯瞰できます。 行動に移すこともできますね。 いろいろとあれこれ考えていても、考えるだけでは 明確になりません。 講座の中でも、ワークを通して、いろいろと 書き出していただいていま...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2014/07/16 01:15

自分整理塾「人生の棚卸し講座~思考の整理!自分整理手帳作成~」8月9日福岡開催

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 自分整理塾  「人生の棚卸し講座」 8月9日(土)福岡市で開催いたします。 今自分に何かあったら・・・・・ 家族は慌てずに日々の暮らしを送れますか? 突然入院することになるかもしれません。 書き留めておくことで、家族も安心ですし、 なにより、自分自身が安心です...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2014/07/15 23:11

末法の世とアセンション

「仏教の中に全ての答えがある。」 そう言っていた私の師匠。 心理学、神智学、精神世界の学びなど、様々な本を読んだ末に松井さんが辿り着いたのは仏教でした。 当時の私は、そう言われても良く分からなかったのですが…。 今になって、本当にそうだなぁ…と思うのです。 一般的に良書と言われて何十万部と売れているベストセラー本を読んでも、人が勧めていた本を読んでも、極々当たり前のことしか書...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/07/15 22:48

大人と子供、育つこと、学ぶこと:ビジネス英語コーチ

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ⇒ http://bit.ly/nLKOrM ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

経営者保証に関するガイドライン:保証債務の整理について

経営者保証に関するガイドラインの策定により、 ■ ガイドラインに基づく保証債務の整理 という考え方が示されました。 万が一、苦境に陥った時に、より多くの財産を残せる可能性があるのに、自己破産を選んで、損をしないためにも、頭の中に入れておいてくださいね。 中小企業の社長や個人事業主の銀行取引対策・資金繰り改善コンサルタント ⇒ ガイドラインに基づく保証債務の整理については、こちらのブロ...(続きを読む

渕本 吉貴
渕本 吉貴
(資金調達コンサルタント)
2014/07/15 09:08

あなたはどちらのCAさん?

 サービスやホスピタリティ業の代表的な 存在として捉えられることも多いCAさん  退職してから サービスやマナー講師として 活動をされている方も多いですしね  すこし話は変わりますが 私、昔っから 人間観察が趣味というか癖でして 街中でも常にキョロキョロし 挙動不審な感じで 男女問わず、色々と見てしまいます  先日、飛行機に乗った際に...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2014/07/14 23:07

名作「ジゼル」 【番外編】

(前回の)名作「ジゼル」【大失恋 (!?) ストーリー】①&② 楽しんで頂けましたでしょ~か? (^^ゞ~♫   ちなみに写真でご紹介した主役の ジゼル・アルブレヒト・ヒラリオン の衣裳は(Act 1・2 とも)、私が自分でデザイン・手作りしたものです。♫ (^^✿ 私は正式に裁縫を習った事はないのですが、バレエ団時代に衣裳や頭飾りを作らされた事がキッカケで、いつの間にか衣裳作りが趣味になり...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/07/14 12:11

セッションの感想と変化、ありがとうございます!(子育てが苦しい)

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 今日は、M様の許可をいただきまして セッションのご感想と、変化のご報告を シェアさせていただきます。 (M様・20代・主婦) ※下記の本文で、 ~チャンのところは、M様の小さい頃の呼び名が入り...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(心理カウンセラー)

仏教の真理に触れられるという奇跡

昨日は三軒茶屋にて毎月恒例、心の勉強会が開催されました。 誰でも参加できる勉強会ですが、昨日は昔からのメンバーが多かったですね。 お話し途中で感謝が溢れてきた方も多かったようで、頂いた感想を読んでいても、みなさんのブログ記事を読んでいても、気持ちが伝わってきます。 ◆心から感謝(なごみさんのブログ) http://ameblo.jp/fouleenagomi/entry-1189357...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/07/14 11:09

本日の朝刊より、声優アイドルの濱頭 優さん。地元にこんな子がいるんですね~ うちの上の娘と2こ…

本日の朝刊より、声優アイドルの濱頭 優さん。地元にこんな子がいるんですね~ うちの上の娘と2こしか違わないですが・・・もうそんな年頃なんですね(^_^;)ブログをまとめてみる > (続きを読む

浜田 肇一
浜田 肇一
(工務店)
2014/07/14 06:21

理想を持つことと現実を認めること

よく“「理想」と「現実」”という言い方をすることがありますが、理想(夢)は持っているけれども、なかなか思うように行かないのが現実ですね。 また、その理想が実現化した時には、また新しい理想が芽生えてくることがよくありますが、これは私たち人間が本能としての「欲=(欲求)」と言うものを持っている限り、満足して終わるということはないと思います。 そしてそれは、仕事においても同じことが言えるのかなとも思い...(続きを読む

祝 淳一郎
祝 淳一郎
(メンタルヘルスコンサルタント)

身体の本質セミナー

 こんばんわ 本日は、八田先生が主催される 「身体の本質セミナー」へお声掛け頂き 大阪で熱苦しくお話をさせて頂きました♪  会場はなんと小田島先生のスタジオがある DTSスポーツ  さすが アタイのオダジ♡ といった感じの素敵なスタジオ しか~し、写真撮り忘れた~(泣)   庄島義博先生の 『心を鷲掴みにする フォーカス・ラ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2014/07/13 23:46

名作「ジゼル」 【大失恋(!?)ストーリー】 ②

(前回の続き) それでは「ジゼル」Act 2 のご紹介に参りましょう。     Act 1 の明るかった村の風景とは打って代わり、Act 2 の場面は失恋のショックで心臓が破れて亡くなってしまったジゼルの墓地(森の中)になります。   月夜の中、愛するジゼルのお墓の前で彼女への祈りを捧げる傷心の森番ヒラリオンは、気づくと周囲に怪しい鬼火が燃え出した事に怯えて、その場から逃げ出します。 ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/07/13 22:22

名作「ジゼル」 【大失恋(!?)ストーリー】 ①

前回は「失恋」がテーマだったせいか、私の頭にロマンティックバレエの代表作として有名な古典作品「ジゼル」の名作ストーリーが浮かんで参りましたので、ご紹介致します。   クラシックバレエには、100~150年以上も伝統を保ちながら受け継がれて来た素敵な作品が沢山あります。 その名作の殆どは、やはり"男女の恋愛" を基軸に表現される作品が主なのですが、今からご紹介する「ジゼル」という作品もその中で...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/07/13 19:54

資格試験とワールドカップ

明日14日はワールドカップ決勝ですね。 今回は南半球のブラジルで開催ということで、北半球の国の選手は大会まで「時差ボケ」を調整することに苦労していたようです。 いくら身体能力が高い選手でも、睡眠不足では本来の能力が発揮できません。睡眠の質を上げるために、ベッドマットを持参する選手も多いことからも分かります。 これは、資格試験においても同じことが言えますね。 よく、試験前まで「夜型」...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2014/07/13 13:13

「ハの字の定理」~ボートネック小顔の法則~

顔まわりに空きがある「ボートネック」ネックの形で顔のサイズが変わって見えるのには理由があります。鎖骨の位置顔の位置と鎖骨の位置で顔の印象が作られます。•逆ハの字の鎖骨→顔が大きく強調される•まっすぐ鎖骨→自然なサイズ•ハの字の鎖骨→小さく見える事実、顔見せのファッションでは鎖骨がハの字に見えるようなものが多くなります。鎖骨と二の腕の関係鎖骨の向きには、二の腕が深く関係しています。鎖骨が上がる(逆ハ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

大抵の浮気は期間限定です

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー:中西由里です。     わたし今、イヤーワームに苦しんでます。   頭の中で、ヒロシ&キーボーの「3年目の浮気」がしつこく鳴り響いてます。   「パヤパヤパッパパパパァ パパパヤッパ~♪」がこびりついて離れない・・・   く、苦しい。   頼む。もう、どっか行ってくれ。   いえね。どうしてこう...(続きを読む

中西 由里
中西 由里
(離婚アドバイザー)

失恋した時の対処法

今回の話題は " 人類の悩み " といっても過言ではない(!?)恋愛(失恋)について少し触れてみたいと思います。(恋というものもご自分の 心・メンタル と向き合うのには、時に欠かせないツールになります)     「又突然唐突な話題を振りますね~! 何故に !? (゜∀。)」と思われた方がきっといらっしゃいますね?(笑) それはここ最近、私が自分の元教え子の失恋の悩みを聞いてアドバイスなどを...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/07/12 00:45

【最幸ビジネスモデル】風より自由。

 【最幸ビジネスモデル】  2014.7.11 No.0899 =========================== ■今日のテーマ  風より自由。 --------------------------- ご飯を食べ終わって 息子とまったり窓を眺めている時に・・・。 私が、 「あぁー、風はいいなぁ。自由で!」 とフトつぶやくと息子は、 「あんたは風より自由だよ!」と。 ひゃぁー...(続きを読む

星 寿美
星 寿美
(経営コンサルタント)
2014/07/11 08:34

4-2 終活セミナー~今から始める老後準備(遺言書)|千葉県浦安市

ファイナンシャルプランナーの明石久美です。 2014年(平成26年)6月5日から毎週木曜日、千葉県浦安市高洲公民館主催で、4回にわたって「終活セミナー~今から始める老後準備」が始まり、今回は第2回目、遺言書についてのお話です。  内容は各120分。 第1回.6月05日(木)自分や家族が困らないための老い支度・終活準備 第2回.6月12日(木)遺言書は必要?不要?事例で学ぶ遺言知識 第3...(続きを読む

明石 久美
明石 久美
(ファイナンシャルプランナー)

住宅ローン、変動か固定かを決める3つのポイント

住宅ローンを組む場合、固定型にするか変動型にするか、頭を悩ますところです。 変動金利型の低い利率は魅力的ですが、金利上昇リスクも気になるところです。 そこで、今回は、金利を選ぶときのポイントを(1)金利の決まり方、 (2)過去の金利推移と経済環境、(3)家計の金利上昇リスク許容度の3つの視点で考えてみます。上がりそうで上がらない住宅ローンの金利。 このままずっと上がらない!と確定している...(続きを読む

平野 直子
平野 直子
(ファイナンシャルプランナー)

マーメイドスカートの膝隠し

ゆったりフレアデザインの「マーメイドスカート」太ももを細く見せるファッションとして取り入れる女性も多いのでは?隠れない!膝上の丸み太ももの悩みの中で特に膝上にお肉が乗っている••••と嘆く女性。体脂肪の「全身同じように付き、同じように減る」大原則に則っても膝上が解消されるケースはほぼありません。なぜなら、膝上が丸くなる理由は7割以上が不要な筋肉によるものだからです。膝上に筋肉が付く理由膝上スカート...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

体調を崩しやすい時期

寒い冬・暑い夏といった連日同じ状況が続くような気候は身体も慣れてきますが、今の時期のように湿度・気温・気圧の変化が日々変わる気候は、体温調整が上手くいかなくなったり、自律神経が不安定になり体調を崩しがちになりますね。。 住環境においても、夏のヒートショックを少なくすることが大切です。 ・エアコンによる涼しい部屋と締め切りの暑いトイレなどの温度差 ・寝室で就寝時から起床時までの温度差 ...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2014/07/09 23:15

恋愛問題は自力では解決は難しいの?

マリアージュedu. 愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ グレースです。 おはようございます! 先日配信したメルマガを転記致します☆ ━━━━━━━━━━━ ■【お知らせ】 1. シンガポール&クアラルンプールでのセッション 2. 幸せ体質になる! 3. 夏休みのお知らせ ━━━━━━━━━━━ #1 [残席わずか] シンガポール&クアラルンプールでのセッション 個人セ...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2014/07/09 23:12

夜間の開錠 ~大阪市~

どうも、ヘルプキーマンです(´・ω・`) 7、8年前にあった開錠でのお話 夜19時ごろに電話があり、入居してすぐの方が自宅の鍵を 失くしたので開けてほしいが、仕事が遅くなるので 管理会社立ち合いで開けて、新しい鍵を帰ってきてから 受け取りたいということで、行ってきました 21時にエントランスで待ち合わせて、管理会社の方2人と自分の3人で 部屋の前に着いて開錠を開始 ...(続きを読む

ヘルプキーマン 三岡
ヘルプキーマン 三岡
(防犯アドバイザー)
2014/07/09 11:30

100円均一収納の損得勘定してみました

台風が心配。もやもや整理人・すはらひろこです。 関東は梅雨明け待ちですが、 その前に台風の影響を受けるのでしょうか。 季節は夏直前ですが、 紙媒体のほうは、もう秋号の企画が進んでいます。 連載コラムは、今の季節感でネタを考えていますが、 それと同時に秋ネタも頭の中で描いているので、 脳内では季節がごちゃ混ぜです。 それでも、100均収納ネタは鉄板中のテッパン。 ...(続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)
2014/07/08 18:11

まだまだ若い脳内年齢!

久々に脳内年齢測定器というゲームをしてみました。 最近、慢性的な寝不足と、老化と疲れで自信がなかったのですが、なんと「20歳、王様の称号を獲得」と出ました。 以前は必ず19歳と出ていたので、少々不満ですが、実年齢よりも大幅に若いので、まだまだ頭はボケていないなと安心しています。 記憶力測定器も20歳、動体視力測定器は25歳でした、 所詮ゲームなのですが、普段から数字をよく見るので8ケタくら...(続きを読む

田崎 寛子
田崎 寛子
(塾講師)

「売上を伸ばし続ける店長」がしているPDCAのまわし方:その10

第2章 「売上」はこう考えるとわかりやすい・・・・「売上」の理屈と中身を知ると何が必要かが見えてくる ③「客数×客単価」だけではないもう一つの売上げの計算式 「みなさん、売上とは、何×何でしょうか?」 M部長は、ホワイトボードに 売上=『   』×『   』 と書きました。 「売上は、客数×客単価です。」と、研修に参加している店長から即答が返ってきました。 「はい、その通り...(続きを読む

松下 雅憲
松下 雅憲
(ビジネスコーチ)

神様のメッセージ !? 《゚Д゚》 (面白い雲シリーズ♫)

前回では、つい最近撮れたユニークで可愛い雲 ♡ をご紹介させて頂いたので、今回は昨年末に撮れた写真をご紹介致します。     見て下さい!巨大な鳥が何か叫んでいます!?       まるで何かを訴えている様な・・・!?   そんな感じに私には見えてしまう雲でしたね~。 ちなみにこの雲を見た翌日に関東地方で震度5の地震があったのですが、もしかしてこれは地震雲だったのでしょうか??? ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/07/07 20:19

臭いの元・・

いつもありがとうございます。 ブラジリアンワックス専門サロンWaxing Reina オーナーの関根もえなです。 焼き肉やお好み焼き屋さんに行った後って 髪の毛がすごく臭いますよね・・・・ 私のパートナーはゆで卵を剥いた様な ツルツルのスキンヘッドなのですが 何があっても頭が臭いません。 どんなに汗をかいても頭皮の臭いすらしません。 臭いは髪の毛が原因なんですね。。。 女性がスキンヘッ...(続きを読む

関根 もえな
関根 もえな
(パーソナルスタイリスト)
2014/07/07 18:20

☆TO-RU愛のおしおき部屋~恋愛のトラウマは引きずらないで…

☆トラウマは引きずらないで。 恋愛から遠ざかってはダメよ!!           誰でも多かれ少なかれ、恋愛に関するトラウマって抱えていると思うのよね。 過去の恋愛を引きずって次の恋に進めない、頭でわかっているのだけれど、 どうしても前の彼と比較してしまう。恋愛することで傷つくのが怖い…などなど。  ワタシの恋愛カウンセリングで意外と多いお悩みはこのケースかしら。 そうやって5年以...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2014/07/07 18:10

私は結婚できる?できない?

クライアントさんに対してのヒアリングの中で、「私は結婚できますか?できませんか?」そういった質問が非常に多くあります。そういわれると、「結婚する気はありますか?ありませんか?」というのをその方にあった言い方で聞くようにしています。もちろん「あります」という答えが多いのですが、どこかで「無理だ」と思っていたり、言い訳を考えて「出会えない」と思ってみたり。様々な要因の中で、結婚しないようにしているのが...(続きを読む

井浪 啓之
井浪 啓之
(保険アドバイザー)
2014/07/06 23:08

考え方よりも感じ方を大切に!同窓会効果も!?

こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 学生時代の同窓会に出席してきました。 一瞬で自分の歳を忘れてしまう魔法がありますね。 純粋な「気持ち」が よみがえってくるからなのかもしれません。 私たちは、普段の生活の中で 自分の立場 自分の役目 自分の責任 様々な プレッシャーの中で 何が一番最適か どうすれば合理的か 常に「考えながら」の言動を...(続きを読む

大野 萌子
大野 萌子
(心理カウンセラー)
2014/07/06 10:16

自分の行動の裏にあるもの(幸せへのヒント)

前回「自発的に行動する時にはストレスが無い」という事をお伝えさせて頂きましたので、今回はそこにポイントを当ててお話しを進めて参りましょう。   自発的にする行為というのは、自分の中から「これがしたい!」「これをしよう!」と自然に湧き出たものが動機になっていますね? それは自分の中の純粋な情熱から出て来る、自分に責任を持った自立した行為なので、ネガティブなストレスは感じないものです。   ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/07/05 23:47

◆お待たせしました! 盛岡開催【ライフオーガナイザー2級認定講座】9/3(水)

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 最近、仙台の皆さまの気持ちが熱く、お陰さまで講座も満席が続いています。 でも実は、以前から仙台以上に熱いのが、盛岡なのです! 年に2回のペースで盛岡でも講座は開催していますが、待ち切れずに仙台まで来てくださった方も多数いました。 ...(続きを読む

石井 純子
石井 純子
(インテリアコーディネーター)
2014/07/05 13:52

簡単に気分を変える「脳の書き換え」

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック いつもありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ またもや、カウンセリング対応で、 更新がこんな時間になってしまいました(汗) いかんいかん。 「後で」と後回しにすると、 ホントに後になる。(笑) 出来るその時に取り組むようにしないとね。 ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2014/07/05 00:17

雨時々アルティメットサンドバック

 こんにちわ 昨日は朝からDVRTのレベルⅡのセミナーへ参加し サンドバックを振り回しておりました!!  昨年に引き続き 創始者のジョシュヘンキン氏が来日され  DVRT(ダイナミックバリアブルレジスタンストレーニングシステム) の講習会  一般的なダンベルやバーベルもとっても素敵なのですが このアルティメットサンドバック 1...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2014/07/04 23:59

エネルギー消費は運動からだけではない!?

今回は私の経験からの体感的な情報です。   人間が一番エネルギーを消費するものは、まず体温を保つ事=肉体を維持する為の基礎代謝が基本にありますね。 その次に重視されるのが運動など肉体を使ったエネルギー消費ですが、それ以外に実はとてもエネルギーを消費するものに 脳の働き(精神的なもの)があり、それが意外にもかなりのエネルギーを消耗しているという事をご存知ですか?  脳の働きは意外に複雑で、一...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/07/04 22:22

「顔は首痩せ」~ポロワンピース編~

楽チンなのにちゃんとしてる「ポロワンピース」シンプルよりも大人おしゃれなアイテムが増えていますね。ワンピースプラスポロカラダのシルエットがはっきりわかるワンピースに首周りのシルエットが強調されるポロシャツが合わさるファッション。「ファッションの為にダイエットに励む」これに首の細さを出すことを考慮しないと•頭が大きい•顔が大きいの印象を与えてしまいます。首はどんどん太くなる!?女性はホルモン関係上、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

雑談など、人と何を話せば良いかわからない。アスペルガー症候群の特徴 1

マンションに住んでいるのですが、エントランスとかで他の住民に出会った時、あいさつをするのですが、まったく無視されてしまう事がよくあります。 まるでこっちが透明人間になってしまったかのようで、なんだかなぁと少し残念で悲しくなります。   「対人恐怖症」という心の病があります。そうなる原因は様々でしょうが、他人と接するのが怖く感じるので、文字通り人と対面することを避けようとしてしまう傾向が強くな...(続きを読む

堀江 健一
堀江 健一
(恋愛アドバイザー)

芸術と心の潤い

今回も前回に引き続き、芸術に付いてのお話しを少し。(^^♪ 私は長年 "総合芸術" と言われるクラシックバレエという世界に生きて参りましたので、そこから開かれた眼で、バレエに限らず「芸術」というものに対しての理解と造詣は、深い方ではないかと思います。   そこで今回は「 "芸術" とは何ぞや?」というお話しをさせて頂きたいと思います。(^^♪     日本では特に「芸術って何? 良く解...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/07/03 09:10

土俵際の6か月

 こんにちわ 気が付けば7月ですね  この半年間 まばたきをすれば過ぎ去ってしまうくらいに あっという間でした!!  崖っぷちの年始に立てた目標をもとに 月次ミーティング、週次ミーティングで 修正、改善を繰り返し  崖に落ちるか 崖を利用して飛び立つかの 大きなターニングポイントなった4月  最悪から最高までの 様々なシナリオを頭...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2014/07/01 18:48

語学習得の本当の苦しさとは?:ビジネス英語コーチ

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

ダイエットに一番効果的なもの

前回のお話しの続きになりますが、皆様はダイエット(美しさと健康)に一番効果的なものは何だと思われますか? 美しくなる一番の早道、それは  "ご自分を好きになる・愛してあげる事"  なのです。 これは言うのは簡単なのですが、でもこれが案外難しく、本当にできていらっしゃる方は意外に少ないというのが私の印象です。(;_;)    私は良く逆説的にものを観るという事をするのですが、それでは「ダイエ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/07/01 10:35

自ら作る内股!〜バルーンスカート編〜

ガーリーな「バルーンスカート」スマートなトップス、ジュースと合わせてゆるさを抑えると大人かわいいの印象を作りますね。ガーリーのミスマッチ!ガーリーファッションで幼さではなく、女性らしさを出すには膝とつま先の向きがポイントとなります。これがどちらも内側を向いていとマッチした体型となり「かわいい大人な女性」の印象になります。反対につま先と膝、どちらか一方でも外を向いていると「幼いな」もしくは「頑張って...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

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