「運動」を含むコラム・事例
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ウエスト−11㎝?!きゅうりもぐもぐダイエット&そばの実&たまねぎヨーグルト!損する人得する人♪
プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドでエイジレス美人に生まれ変わりませんか? NANA(ナナ) 53歳・4人のシングルママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 4月、5月、この時期って毎年 太りやすいと思いませんか冬は、寒いので運動量も減る。その反面、イベントが多くて暴飲暴食し...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
環境設定と課題による運動学習
おはようございます今日は「5月4日(祝)股関節の機能解剖&評価に基づくBodyworkアプローチIn東京」ということで、スタジオで最終確認中今の季節は朝の5時頃でも明るいので、家を出た時も気持ちが良いですね そんな最終確認の合間の息抜きに、昔、ドラマにもなった「警察署長」を読んでいますが(笑)こちらの椎名警視がトレーナーになったら、おそらくトップトレーナーでしょうね! 直接犯罪者を取り...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
ビューティープロテインを1年間飲んで肌にハリとツヤが?!筋トレやダイエットにもおすすめ♪
プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドでエイジレス美人に生まれ変わりませんか? NANA(ナナ) 53歳・4人のシングルママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 昨日の世界仰天ニュースでも紹介され私のブログ記事でもご紹介しましたが、30年間もお砂糖を食べるのをやめて、毎朝プロテ...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」横浜店開業のご案内&人財募集について
こんばんわ店舗契約なども完了しましたので、ご報告させて頂きます 2018年7月下旬に猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」横浜店を開業致します 2012年4月11日「Joyn Beauty&Conditioning」の開業後、2013年5月29日に猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」神楽坂店、2015年5月15日に猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」表参道店を開業し、お陰様で多くのお...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
学ぶことで気付くこと
こんばんわ昨日は大阪にて「股関節の機能解剖&評価に基づくBodyworkアプローチ」を開催させて頂きました 一般的に大殿筋の上部線維と下部線維では、前額面において外転・内転と動きの違いが書かれていますが、例えばお客様に「上部線維と下部線維ってどこからが上部で、どこからが下部なんですか?」と聞かれた場合、どの様に答えるでしょうか? ただ「暗記」をするだけではなく、上記の様に「なぜ?なんで...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
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