ゴールデンウイークにキレイになろう。朝からトレーニング⁈✨

ゴールデンウイーク中の個人レッスンは満席です。

5月5日（土）の2級講座は、あと数席ご準備できます

http://jspma.jp/schedule_c2

おはようございます

G.W、いかがお過ごしですか？

私は昨日、

ヨガのイベントでがっつり2時間、

ヨガをしてきました。

1時間は、

フローヨガと言って、

ずっと動き続ける結構ハードなヨガ。

歪み矯正だけでなく

筋力アップと有酸素運動の効果もあります。

昨日は、イベントで、

なぜか暗闇の中に照明（ミラーボール）やスポットライトが照らされたなかでヨガをしました

私、光に弱いので、

ちょっと酔いそうに（笑）

一般社団法人 

日本セルフプロデュースメイク協会 代表で

人生を変えるメイクアップアーティストの

星  泰衣（ほし  やすえ）です。

今日はゴールデンウイークなかびの平日。

わが家や、夫はお休み。

娘たちは、学校です。

私は、ありがたくお仕事。感謝

今朝は5時に起きて、

２人の娘のお弁当を作ってから出勤しました。

さいたまサロン（自宅から自転車で10分）で

メイク道具を整えてから表参道サロンに向かおうと、

颯爽と家を出ました

ところが、

昨夜、印刷したテキストを忘れていることに、

サロン到着寸前に気づき、、、取りに帰ることに

おかげで、

トータル30分自転車でトレーニングしました〜笑

きっと、昨日のヨガとあわせて、

少しスリムになれるはず⁉︎

最高の一日のスタートです

みなさま、

今日もステキな一日を❤️

ゴールデンウイーク中は、

個人レッスンはご予約満席となりました。

ありがとうございます

そんなー、、、という方。

5月5日（土）の2級講座は、

あと数席ご準備できます。

http://jspma.jp/schedule_c2

ゴールデンウイーク中にキレイになりたい方、おススメです

お待ちしています！

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一般社団法人  

日本セルフプロデュースメイク協会 

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