「腰痛」の専門家コラム 一覧(26ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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閲覧数順 2024年09月12日更新

「腰痛」を含むコラム・事例

1,893件が該当しました

1,893件中 1251~1300件目

ピラティス資格コース受講者から感動の声!

こんにちは。 BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 「25歳でマスタートレーナーになってピラティスを沢山の人に伝えたい」 その夢が叶って1年半が経ちますが、 おかげさまで 札幌では5期生まで計24名、 旭川では5名、 函館では6名の方にご受講頂きました。 そして受講者の方々の周りにいらっしゃる方が ピラティスを通して幸せになっていく・・・ そんな波...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

糖尿病の知人を施術したらインシュリンが出るようになったんです!

「母がギックリ腰になった時に施術したら、すぐ元気になったんです!」 そう言っていたのは、松井式気功美容インストラクター&ドレスセラピストのさゆりちゃんです。 さゆりちゃんは今年に入ってから二子玉川に隠れ家サロンをオープンしました。 サロンオープンイベントに招待されてお伺いしたこともあります。 二子玉川にオープンした松井式&ドレスセラピーサロンhabataki! ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

常備したい、自然治癒力を高めるお茶。

木々の緑も深くなって、窓を開ければ美味しい空気をいっぱいに吸い込みたくなるこのごろです。 今年の春も荒れたお天気が続きましたが、すっかり落ち着いてみずみずしい初夏の時ですね。 皆様、充実した連休を過ごすことはできたでしょうか。 いつもはハードな仕事と家事に追われていても、急がずに、あせらずに、スローな時間を持つこと。それが私たち人間の身体と心には大切なことですよね。 最近の私は、毎朝毎晩、おいしい...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)

映画「体脂肪計タニタの社員 食堂」体感フェア

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日と今日 東京駅の向かいにある マルキューブで開催中の 映画「体脂肪計タニタの社員 食堂」体感フェアの ステージイベントに出演しました。 出番10分前のNorikoです。 フェア会場 本番中 肩こり猫背解消法 腰痛ぽっこりお腹解消法を お伝えしました(^^) ご参加の方々が 体が変わ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

キレイを創るトレーニングスタジオRefineBody~6月の体験グループレッスン告知開始です!

こんばんは。 6月の体験グループレッスン受付開始です。 RefineBodyは基本的にマンツーマン指導ですが、 一人でも多くの方にHappyになって頂きたい想いから 超少人数制のグループレッスンを開催させて頂きます。 レッスン中に疑問があっても聴ける環境 大きな鏡がないので周りを気にせずにゆったりとレッスン出来る環境 あくまで1対1の延長であるようなグループレッスン そんな環...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

筋肉が柔らかくなると、スタイル良くなる

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 筋肉を鍛えて カチカチにすると スタイルが良くなると 思っていませんか? 実は その逆で 筋肉の緊張をとり 柔らかくした方が スタイルが良くなるんですよ。 筋肉が柔らかいと言えば 『弱くて使えない筋肉』 と、イメージされますが カチカチの筋肉こそが 使えない筋肉なんです。 だから 腰痛や肩凝りが 起...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

できる思考

こんばんは 珍しく夜遅くの更新です。 RefineBody体験グループレッスンへの多数のお申込み ありがとうございます! おかげさまで全レッスン最低催行人数に達しました。 まだ若干の空きがありますので、 ピラティスをしっかり習いたい、 初めてで大人数でのレッスンやスポーツクラブは苦手!という方も RefineBodyならではのアットホームなレッスンをご体験下さいね。 ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

肋骨を絞めてくびれをゲット!飛距離もアップ!

こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   昨日は骨盤を立てるがテーマでしたが、今日は肋骨です。   肋骨を絞めて、くびれも飛距離もゲットしちゃいましょう!!   肋骨を絞める=ピラティス呼吸ですが、ポイントは肋骨の内側を意識することです。   肋骨の周りには外肋間筋と内肋間筋があります。 外肋間筋はアウターマッスルで息を吸うときに使います。 内...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

空手の基本で健美をゲット![レディース編]

骨盤内の血流を促がし尿漏れや足の冷え解消におすすめします。 空手道の三戦立ち(さんちんだち)という型を応用したものです。                                                     美容効果 ・骨盤を引き締める ・ふくらはぎや太ももを引き締める ・お腹を引き締める ・お尻をアップさせる ・背筋をきれいにして猫背が矯正させる ・腰がくびれ...(続きを読む

奈良 修次
奈良 修次
(鍼灸師)

中小企業や個人におすすめなSEO対策の手順

こんにちは、ガンガン上位表示を実現するSEO対策コンサルタントの昆野です。 今回は、全日本SEO協会へ寄稿 SEOレポート2月号を紹介します。 ---- 中小企業や個人にとって、自社のページを上位表示させたい場合、どのような手順でSEO対策を実施していけば、一番費用対効果が高いでしょうか? 検索上位表示したサイトからの集客は、比較的安価に見込み客を獲得できるため、中小企業にとっては魅力...(続きを読む

昆野 世宙
昆野 世宙
(Webプロデューサー)

Noriko式ウォーキングインストラクターコース本格的にスタートさせた理由

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 はじめに… 今月に入り 募集を始めました Noriko式の インストラクターコース 大阪3期は 満席となりました。 さて本題に入ります。 Noriko式ウォーキングは 体に負担をかけずに 楽に立ち 楽に歩くという ウォーキング法。 日常の動作であり 全ての動作の基本となる 立つことと歩くことを ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

出張パーソナルトレーニングの可能性≪腰痛のケース≫

こんばんは。 GW最終日。 良い休日でしたとは言いつつも半分くらいはデスクワークですけど^_^; 午前中は1ヵ月くらい前からお願いされていた知人宅に出張パーソナルに行ってきました。 通常は出張は行っておりませんが知人だったので特別に。 症状は「腰痛」 20代前半からぎっくりを何度も経験し、 昨年11月には1週間日常生活が送れないほどの腰痛に襲われ、 整形外科でのリ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

ピラティス嫌い

こんにちは。 北海道各地でピラティス指導者育成を行っている田中宏明です タイトルを見て驚かれた方もいらっしゃると思います。 実は僕・・・ ピラティスのこと。 ・・・・・・・・・・・。 大好きです なので、ピラティスのことよく分からないとか ピラティスしたら首や腰が痛くなるとい...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

RefineBody体験グループレッスン始動!

こんにちは。 ついにRefineBodyのグループレッスン始動です 5月と6月は体験レッスンを開催させて頂き、 7月からの本格レッスン指導を予定しております。 RefineBodyはあくまでパーソナルレッスンを中心にしたスタジオですので あまりレッスン本数は多く出来ませんが。 体験グループレッスン詳細です ◆日時 5月15日(水)18:30~19:30 ピラティ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

「相手軸な人」⑲信頼関係がお客様を定着させる

「こらあ~言ったことやらないんだったら、もう来なくって良いよ!!」 腰痛と肩こりが酷い私が毎週通っている近所の接骨院。 いつも近所のシニアの方と中高生でいっぱいです。 院長は四十前の愛想の良い男性。 でも彼は、真剣に自分の怪我を治そうとしない患者さんには厳しい口調で叱るのです。 あるとき修行に来ていた先生がビックリして聞いたそうです。 「あんなにボロカスに言って...(続きを読む

松下 雅憲
松下 雅憲
(ビジネスコーチ)

古参メンバーが続々と講座復帰!

少し足が遠のいて、何だか行きにくくなる経験ってありませんか? 最近、松井式の講座に久しぶりに受講される方が増えてきて嬉しく感じています。 今月からは、逗子講座で気功美容マスターの認定を受けた涼香ちゃんが、一年半ぶりに復活して気功美容インストラクターを受講を開始してくれました。 涼香ちゃんは長年、出張で体のケアを行っている人気の施術家さんです。 先週は腰痛の施術だったので...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

接遇診断コラム/医院よりさすがと頼られる調剤薬局

アールオンワード代表の松岡利恵子です。 一流ホテルで培った接遇・コミュニケーションスキルと、 長年の司会経験を生かしたプレゼンテーション術・話し方をお伝えしております。   少し前に私の母が椎間板ヘルニアになりました。 治った今でこそ、年齢とともに多くの方が経験する病気と笑い話ですが、 発症した当初は腰を90度に曲げないと歩けない状態。 私もまったく知識がないので、とても心配でしたし、母にすれ...(続きを読む

松岡 利恵子
松岡 利恵子
(研修講師)

5月15日(水)はマスターストレッチレッスン!

こんばんは。 美脚創りを応援するRefineBosy代表の田中宏明です。 5月15日(水)13:40~14:40にてマスターストレッチレッスンを開催致します。 場所/スタジオヒグチ※お間違えのないようにお願い致します 料金/会員様 3,150円、ビジター様 3,675円 定員/4名 担当/田中宏明 お申し込みは下記アドレスまでお願い致します。 info@tanak...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

腰痛で手術しかないと言われた

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日は 南森町のモラッキー道場での ウォーキングレッスンでした。 グループレッスンのあと ご紹介で 個人セッションをご受講に ご遠方よりいらした方が おられました。 その方は 腰痛に悩んでおられる 70代の女性。 カウンセリングでのお話は… 整形外科で 「もう手術しかない」 と言われている。 色ん...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

BESJピラティス資格コース開催中!

こんばんは。 賢いキレイ創りを提供するパーソナルトレーニングスタジオ RefineBody代表の田中宏明です。 先程、かなりなが~く書いていたブログが1クリックで消えました 心折れかけましたが、、 簡潔に書き直しますね。 現在、BESJピラティス資格コース札幌5期生が開催中 定員を倍の8名に増やし、 2名の1期生のアシ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

札幌発!ピラティス パーソナルトレーニングスタジオ RefineBody遂に始動! 

ついにOPEN致しました もうワクワク、ドキドキが止まりません これまで支えて下さった、家族・仲間・先輩・後輩・お客様。 田中宏明に関わって下さったすべての方に心からお礼申し上げます。 自分で創っておいて言うのもなんですが、 とっても素敵な僕好みの空間となりました (自分で創ったからそう想うのですよね) その一枚をパシャリ 周りの目や音を気にすることなく自分と動き...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

札幌に新たに誕生!パーソナルトレーニングスタジオ「RefineBody」完成間近!

こんばんは。 キレイになりたい貴女を全力で応援するRefineBody代表の田中宏明です。 この春、札幌大通り(西11丁目)に新たにOPENする キレイスポット「RefineBody」 いよいよOPEN間近です とはいってもお客様がいらっしゃるのは20日からですが^_^; 内装が8割出来てきたのでご紹介しますね。 ここはメインスタジオ 20帖くらい...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

お腹を凹ませなくても大丈夫(^^)d

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 個人セッションで 立つ練習をしているとき 力を込めていないのに お腹がペタンコなのを 鏡で確認して頂くと 多くの方が驚いて 「今まで お腹が出て見えないように 腹筋に力を入れて 凹ませてました。」 と、おっしゃいます。 お腹を凹まさなくても ちゃんとバランス良く 立つことができたら 体が楽なのに 見た...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

お腹を凹ませなくても大丈夫(^^)d

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 個人セッションで 立つ練習をしているとき 力を込めていないのに お腹がペタンコなのを 鏡で確認して頂くと 多くの方が驚いて 「今まで お腹が出て見えないように 腹筋に力を入れて 凹ませてました。」 と、おっしゃいます。 お腹を凹まさなくても ちゃんとバランス良く 立つことができたら 体が楽なのに 見た...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

お腹を凹ませなくても大丈夫(^^)d

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 個人セッションで 立つ練習をしているとき 力を込めていないのに お腹がペタンコなのを 鏡で確認して頂くと 多くの方が驚いて 「今まで お腹が出て見えないように 腹筋に力を入れて 凹ませてました。」 と、おっしゃいます。 お腹を凹まさなくても ちゃんとバランス良く 立つことができたら 体が楽なのに 見た...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

【コラムのつなぎ目】4/12 仙台聴心館から

仕事で仙台に来ています。カウンセリング(認知行動療法)と研修講師です。 仙台聴心館の1F入口の画像をアップしました。  東京がかなり春めいていたので,薄着のまま仙台に来てしまいました。東京で花が散った桜が,ここ仙台ではまだ5分咲きという状態。寒い訳ですよね。  さて,明日の研修は脳神経科学の講義です。脳の構造と脳内物質の話。脳神経科学の講義の1回目はみんなショックが大きいんです。「カウンセ...(続きを読む

国府谷 明彦
国府谷 明彦
(心理カウンセラー)

【コラムのつなぎ目】4/12 仙台聴心館から

仕事で仙台に来ています。カウンセリング(認知行動療法)と研修講師です。 仙台聴心館の1F入口の画像をアップしました。  東京がかなり春めいていたので,薄着のまま仙台に来てしまいました。東京で花が散った桜が,ここ仙台ではまだ5分咲きという状態。寒い訳ですよね。  さて,明日の研修は脳神経科学の講義です。脳の構造と脳内物質の話。脳神経科学の講義の1回目はみんなショックが大きいんです。「カウンセ...(続きを読む

国府谷 明彦
国府谷 明彦
(心理カウンセラー)

ピラティス資格コース札幌5期生が始まりました!

こんばんは 気づけば4月に入り一週間早すぎですね。。 忙しく(心は亡くして)はいませんのでご安心下さい。 先週の木曜日、 ピラティス指導者資格コース札幌4期生が終了致しました 1月10日(木)からほぼ毎週3時間半の講習を全10回。 頭と体をフル回転させて、走り続けて下さいました。 「腰痛が改善された」 「自分の認識の甘さを知った」 「自分の...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

北海道中にピラティス指導者を増やしたい!

こんばんは。 いよいよ新年度 いつもお客様ともお話をしておりますが、 4月って何か新しい事を始めたり、物を買いたくなっちゃいますよね!? 浪費ではなく投資につながるように気を付けます(^_^;) BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 昨日は、ピラティスインストラクター向けの解剖学セミナー(入門編)を開催 4時間にわたって、ピラティスだけ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

ウォーキング個人セッションでの、ビックリなこと

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日は 心斎橋スタジオで ウォーキング個人セッションでした。 セッションで 生徒さんのお話を お聞きすると ビックリすることが 多々あります。 姿勢をチェックすると 明らかに反り腰なのに 「今までずっと 後屈していると言われてきました。」 えええー?! ですよ。 後屈は 反り腰の反対なんで...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

ウォーキング個人セッションでの、ビックリなこと

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日は 心斎橋スタジオで ウォーキング個人セッションでした。 セッションで 生徒さんのお話を お聞きすると ビックリすることが 多々あります。 姿勢をチェックすると 明らかに反り腰なのに 「今までずっと 後屈していると言われてきました。」 えええー?! ですよ。 後屈は 反り腰の反対なんで...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

手ごわい花粉症もイチコロ!プラセンタとラドンの驚くべき相乗効果とは?

(続き)・・「蒲田よしのクリニック」では昨年10月以来「ラドン浴を1ヶ月間、何回でも入りたい放題」というサービスを行なっています。当初は開業1周年記念の期間限定サービスとして行ないましたが、予想以上に評判が良いので、今に至るも継続しています。 具体的には、月に12,000円を払えば何回でもラドン浴を行なうことができます。1回あたりリネン代が別途500円ずつかかりますが、まるで月会費のスポーツクラ...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

TOEIC(R)初級基礎単語190(500点レベル)

みなさん、こんにちは! 今日はTOEIC(R)初級基礎単語の第190回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。毎回、約3~5単語ずつご紹介しますので、コツコツと一緒にがんばりましょう! こちらの本を参考にさせていただいています:「TOEIC(R) TEST究極単語Basic 2200」 基礎の基礎から始めますので、中級以上の方は以前の「TOEIC(R)テーマ別語彙」シリーズをご参照...(続きを読む

伊東 なおみ
伊東 なおみ
(英語講師)

治らない慢性腰痛の正体

2013/3/24 朝日新聞朝刊 トップ記事から 『厚生労働省研究班推計 腰痛2800万人、40~60代は4割、 8割原因不明・・・心の悲鳴かも』 原因不明の1ヶ月以上続く腰痛ではマッサージ・牽引療法は効果ははっきりせず、根拠もなしという結果であった。  また、腰痛にはストレスがよくないと判断され、うつ状態、仕事上の不満、人間関係に悩みがあると腰痛が再発、慢性化するとの論文は十分な根拠があった...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)

女性の胎盤パワー爆発!花粉症にも著効する「プラセンタ」の底力とは?

(続き)・・「蒲田よしのクリニック」には、今でこそ連日のようにラドン浴を含む診療を受けに来られる方々が大勢いらっしゃいますが、2011年11月に開業してしばらくの間は来院者がたいへん少ない状況が続きました。 当時はラドン浴の認知度がまだ低かったことと、ラドン浴の他に特徴的な診療項目がなかったことも影響したものと振り返っています。   ところが2012年の春先から状況が変化し始めます。来院者の...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

体を芯から温め免疫力を調整・・ラドン浴はなぜ花粉症に著効するのか!?

(続き)・・私の経営する「蒲田よしのクリニック」では一昨年11月の開業以来、「ラドンルーム」が大活躍しています。男性ルーム定員2名、女性ルーム定員3名で、平均して1日20数名の患者さんが利用していますが、殆んどの方で病状の改善をはじめ健康上の何らかの効果が現れています。 利用する方の病気は様々で、ガンやリウマチ、パーキンソン病、糖尿病、高血圧、慢性の腰痛、更年期障害、アトピー性皮膚炎など多岐にわ...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

昨日掲載された腰痛に関する記事をトレーナー、インストラクターの皆さん見ましたか???

 皆さん 昨日の朝日新聞の1面を見ましたか???  僕は淀屋橋のホテルで テンションが上がりまくりでした~ 「腰痛2800万人」の見出しで 朝日新聞の一面に腰痛に関する記事が載っていましたが、 そこには 「安静より運動を」の大きな一言も  記事を要約すると 厚生労働省の調査により、腰痛で悩む人が全国に推定で2800万人 いることが...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)

腰痛の治療指針に唖然

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 日本整形外科学会と 日本腰痛学会がまとめた 腰痛治療指針の新聞記事に 唖然としました。 いえ、 腹立たしさでいっぱいです。 内容は以下の通りです。 [腰痛治療法のお勧め度] ●強く推奨 抗炎症薬、鎮痛剤 ・一ヶ月以上痛む場合 考え方の偏りを見直し、 行動の仕方を変える 認知行動療法 ・三ヶ月以上痛...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

「冷え」は花粉症の大敵!体を芯から温めアレルギーを撃退する秘策とは?

(続き)・・この時期は「三寒四温」といいますが、それだけに気温の変動が本当に激しいですね。暖かくなったと思うと急に冷え込んで、1日のうちに15℃くらいも気温の上下する日が少なくありません。 春分の日の20日から21日にかけて群馬県高崎市の病院などへ視察に行ってきました。20日は曇り空でしたが、翌21日の朝は冷え込んで風がたいへん強く、遠くの山々がくっきりと見えました。上毛三山と呼ばれる赤城、榛名...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

「相手軸な話」㉘世界的ベッドメーカーの素敵な対応・前編

「このベッドの寝心地は、ショールームで体験したあの感じと全然違うわ!これじゃあ寝られない・・・」 彼女には、腰痛の持病がありました。 その為、それまで使っていたベットでは、堅くて腰が痛くて寝られなかったのです。 彼女は、色々なベッドメーカーやマットレスメーカーの製品を確かめました。 しかし、どれも微妙にしっくりと行かなかったのです。 そして、その日、ようやく見つけ...(続きを読む

松下 雅憲
松下 雅憲
(ビジネスコーチ)

自分のカラダを上手に動かせますか?

こんばんは。 正しい身体の使い方や動かし方を指導するパーソナルトレーナー田中宏明です 僕もまだまだですが(日常生活を快適に送るレベルではあります) 自分のカラダを思いの通りに動かすって本当に奥が深いです。 お尻、内もも、お腹、骨盤底、足裏、背中・・・ 現代人が忘れかけてしまっている筋肉を呼び起こしませんか!? お尻が眠っているのに一生懸命歩いても走っても引き締まりませんよ ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

肩甲骨を寄せる姿勢…猫背は解消しません

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 猫背を解消する方法として 『肩甲骨をキュッと寄せる』 と いうのをよく聞きます。 背中が丸いから その逆に形作る と、いうことですよね。 私はウォーキング講師だけでなく リンパケアの インストラクターでもあるので ・コリなどの筋肉の緊張を取る ・リンパの流れを促進する ・体腔を広げ内臓の働きを良く...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

トレーニングは難しい!?

こんばんは。 札幌で活動する賢い身体創りの専門家、田中宏明です パーソナルトレーナー グループレッスンインストラクター ピラティス指導者養成コース講師 体育系専門学校非常勤講師 セミナー講師 トレーナー育成セミナー講師 メディア監修、出演 などが主たる業務です 昔は、 「このマシンは座って引っ張るだけでOKだから簡単ですよ~」 なんて軽いノリで言ってました・...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

チェアヨガ養成コース①☆

今日からチェアヨガの養成がスタートです。 第4期目となりますが、私が現在力を入れているコースの 一つです。 これを立ち上げたきっかけはもう10前ぐらいになりますが 高齢者の体操研究会を立ち上げて、地域で指導し始めたことが きっかけで、イスを使ってストレッチや呼吸法などを取り入れて 行いました。そうしたところ結構年配の男性も女性も参加してきださって 通常のヨガや激しい運動よりも可能性が...(続きを読む

誉田 和子
誉田 和子
(ヨガインストラクター)
2013/03/18 22:57

パーソナルトレーニングで猫背を改善!

こんばんは 携帯からのUPなので短めです。 最近、 パーソナルセッションをしていて よく思うことがあります。 自分で言うのはなんですが… もっと沢山の方に受けて頂きたいなぁと 別に僕のセッションじゃなくて良いんです。 パーソナルトレーニングの存在や価値がもっと沢山の方に伝わって、 肩こりや腰痛、膝痛、脚の太さや スタイルなどに悩みを抱える方が 一人でも多く救われる未来を願ってい...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

パーソナルトレーニングは誰のもの!?

こんばんは。 札幌を拠点にパーソナルトレーナーをしている田中宏明です 僕がパーソナルトレーナーを目指した7年ほど前に比べると 札幌にもパーソナルトレーンングが広まってきたなぁと思いますが、 まだまだ求めている人が沢山いらっしゃるように感じます。 僕の提供する価値 それは、 「貴女のカラダを変えるために必要な手段を提示すること」 ストレッチにしても、腕立...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

トレーナー・ピラティスインストラクターに必要な運動連鎖

 こんにちわ 今日は風が強いですが、とっても気持ちの良いお天気ですね♪     ピラティスの養成や機能解剖学のセミナーなどを行っていると 全国で「運動連鎖」について、基礎的な部分から学びたいので セミナーを開催して欲しいとの声を、トレーナーさんやピラティスインストラクターなど ボディワーカーの方々から頂く機会が多かったり  先日の養成セミナーを開催していても感じまし...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)

子連れでも安心して受けられる松井式気功整体施術!

3月19日と26日の二日間、私と一緒に松井式講座の講師をしている運命好転セラピストあっちゃん と一緒に、通常の半額で松井式施術が受けられる施術体験会を行います。 初めての方はもちろんのこと、過去に施術を受けたことがある方も施術の申込みが可能です。 親子でもカップルでも子連れでも施術が受けられますので、気兼ねせず気軽にお申込み下さい。 施術は要望に合わせて、小顔も全身施術も可...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

パーソナルトレーナーの未来予想図

こんばんは。 洗練されたココロとカラダ創りをご提案するRefineBody代表の田中宏明です 僕が描いていた夢の一つを先日お客様がメールで文章にして下さいました。 お客様にご承諾頂きましたの掲載させて頂きます。 本日、立位で自己流姿勢チェックしたところ、 いつもより腰の上部に隙間がなく 昨日のトレーニング効果を実感♪嬉しくなった〇〇です。 「田中さんみたいな方が...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

大盛況の麹町講座にぎっくり腰の講師現る!(笑)

今日は麹町で午前・午後共に松井式の講座がありました。 明日は心の勉強会のため講座がお休みということもあり、今日の午前中は大盛況! なんとかギリギリで全員が施術出来るくらいの人数が集まりました。 今日から気功美容マスターに参加された方は、誰かのブログで見て松井式を知ったとのことで、それからいろいろ調べてみたけれど、みんながみんな絶賛していたのでデモ講座を体験する前に受講を決め...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

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