Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日は12月のリンパケア総会でウォーキングを披露するグループのレッスンを行いました。 このウォーキングはモデルをイメージしたウォーキングです。 なので当日は全員ハイヒール。 足が綺麗に見えるハイヒールをとそれぞれに結構高いヒールのものを選んでおられました。 最初にランウェイの確認と流れをお伝えしハイヒールを履かずに練習...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

おはようございます。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日の読売新聞に「ピラティス」が紹介されていました。 「体の姿勢やゆがみが気になる方にはピラティスがおススメです」と書かれていました。   普段あまり使わない（意識しない）インナーマッスルを鍛える全身運動で、続けることによって姿勢がよくなったり、体のバランスが整うと同時に精神面にもよい影響が...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

消費者庁　医療機器「高血圧治る」、口頭によるセールストークに措置命令 口頭での売り込みに景品表示法を適用して行政処分するのは、2009年の消費者庁発足以来初めて。 以下、消費者庁　報道資料より引用 『措置命令の概要 対象商品 家庭用電位治療器（※）   （※） 家庭用電位治療器とは、薬事法に規定する医療機器のうち、家庭用電気治療器に該当するものであり、厚生労働省告示（平成１７年厚生労働省告...（続きを読む）

赤坂 卓哉

（クリエイティブディレクター）

昨日の大型台風の前日。 10年ぶりの大型台風が直撃するというので、基本的にお休みを取らない松井式ですが、電車が止まったら大変なのではないかと思いお休みも検討しておりました。 その時、受講生さんから「明日参加します！」との連絡が。 少し経ったら、もう一人からも連絡が(笑) 一人でも来るならやるつもりでしたが、これはもうやれってことだな…ということで、いつものように講座の準...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 ハイヒールの選び方について お話ししたいと思います。 足と体のことを考えた 選び方です。 ⚫︎ヒールの高さ 5センチまでが理想 Noriko式ウォーキングでは 5センチぐらいなら 特別な練習しなくても フラットシューズのウォーキングで 簡単に歩けてしまいます。 ⚫︎ヒールの面積 接地面積の広いもの ピン...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ようやく厳しい夏も過ぎ去り．．．いやいや、変な暑さが残る今日この頃。それでもクーラーのお世話にはどうにかならずには済んでいますがそれにしても、まだまだ秋のファッションを楽しむ雰囲気ではないようですね。　 それでも少しずつ変わっている季節の変化に身体は敏感に反応している様です。 そろそろお風呂に入って、リラックスタイムを楽しんでいる、そんな方も少なくありませんね。 今回はそんなお風呂に癒さ...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

基礎が完成しました。 今回も良く出来ています。 そして足場が掛かって土台敷きが行われています。 まあ、いつもの通り魔のですが今回だけはちょっと違いました。。。   上棟日は1か月前から決まっていたのですが、職人さん達の腰痛で いろいろ手配などに注意してここまでやってきました。   そろそろ上棟が近づいてきたのでクレーンの手配を行ったのです。 ちょっと遅くなったかな？なんて...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

女性のキレイ創りを応援するRefineBoy代表の田中宏明です。 10月から始まったマタニティピラティス（ａｆｔｅｒ） 出産の経験もある東海林トレーナーが、 わかりやすく丁寧に産後のママさんに必要なエクササイズをレクチャーしてくれます。 http://ameblo.jp/refinebody39/entry-11627680367.html 出産を経験したお母さんのカラ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

 アールオンワードの松岡利恵子です。 一流ホテルで培った接遇・コミュニケーションスキルと、長年の司会経験を生かしたプレゼンテーション術・話し方をお伝えしております。       プレゼンテーションやスピーチ、商談など話をする際にスムーズに聞き取っていただくために、「あー」や「えーと」「あの」などの不要な言葉は省くことをお勧めしています。 無駄なものを省き、文章をシンプルにすることは、理解力...（続きを読む）

松岡　利恵子

（研修講師）

喘息でお悩みの方、特に薬を減らしたい方、薬に頼らず喘息を改善したい方に 吉報です！   適度な運動、エクササイズで大人の喘息症状が改善することは、 以前から経験則上、知られていましたが、 今回、欧州呼吸器学会（ERS2013）で、科学的にも 1週間の運動量が多いほど喘息の症状の発生が軽減することを フィンランドInstitute of Health Sciences、Universi...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

マタニティピラティスの効果って？ 妊娠中にピラティスをするとどんなメリットがあるの？ とご質問をよくききます。 効果という言葉でなく、良いこととは？ですが マタニティピラティスでは骨盤の動かし方や呼吸を練習します。 お産で、陣痛で痛い時に急に『呼吸』についていわれても･･･ そして、『いきまないで』『力を抜いて』と助産師さんからアドバイスも。 これは事前に練習出来るのでは！？と自身の体...（続きを読む）

清水 まいこ

（ピラティスインストラクター）

先日、首のリンパに腫瘍があるという方が施術にみえました。 良性の腫瘍とのことですが、医師からは手術で切り取った方が良いと言われたそうです。 その方がためらっていたのは、若い頃、医師に言われるがままに甲状腺を取り、それから一生ホルモン剤を飲み続けないといけないと言われたことがあるから…ということでした。 そういえば以前、松井さんの所に「膵炎になって医師から一生薬を飲み続けないとい...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 開帳足・外反母趾・巻き爪・タコなどの 足のトラブルは 多くの場合 ちゃんと足指を使わない 歩き方が原因となります。 じゃあ、足指を使うように 意識して歩いたらいいじゃない ・・・とお思いになられましたか？ それは違います。 足指を使えない 立ち方と歩き方に 問題があるのです。 足指を使うよう...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今月、ほぼ半額の料金で松井式の施術祭りを行っています。 本当に様々な症状の方が松井式の施術を受けに来て下さるのですが、先日は乳がんの放射線治療を終えたばかりの方が四十肩の施術に来られておりました。 松井式の講座では、以下のような施術内容が学べます。 ・肩こり・夜泣き・癇の虫・鼻水・鼻づまり・鼾・鼻血・咳・熱・頭痛・目の疲れ・風邪・しゃっくりの施術・手足の痛み、成長痛、ねんざ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 「Noriko式ウォーキングで犬の散歩」 昨日の検索キーワードにありました。 はい！もちろん ワンちゃんのお散歩にも Noriko式ウォーキング♪ Noriko式ウォーキングなら ワンちゃんの軽やかな足取りに 余裕でついていけますよ(^^) Noriko式は どんな場面でも できる歩き方です。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

もう今日から９月ですね！ ９月の毎週木曜日のみ、ちょっと特別でお得な体験祭りを松井式の講師２名でさせて頂こうと思います♪ 毎週変わるお得コースは以下の通りです。 9月5日（木）　お姫様・王子様コース40％OFF祭り☆ 講師二人がかりで、至福の50分施術となります。 全身+小顔もできますよ～(^^ゞ 50分二人がかりのコース　通常10000円→6000円！！ ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

「１つ学んだら全部知りたくなりますよね。」 と言っていた男性が初めて松井式の講座に来たのは、昨年の6月17日のことでした。 最初は松井式親子気功マスター講座に通い、風邪・熱・頭痛・咳などの施術を学び、それから一年以上通いつめ…。 今日、ようやく全講座の認定試験を受けることになりました。 新たな松井式気功美容インストラクター茂先生の誕生です！ 試験...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

昨日、自由が丘にて松井式の技術講習会腰痛編が開催されました。 脊柱管狭窄症、脊柱分離すべり症などの説明後、施術に入っていきます。 症状の名前を見ると難しいように感じますが、松井式なら誰でも同じように出来るのが面白いのですよね。 肝心の画像を撮影し忘れてしまい…。 一緒に講師をしている、あっちゃんのブログ からお借りしました(^^;) 最初は骨盤のズレ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

先日の日曜日、小顔施術講座の認定試験が２名同時に行われました。 気功整体なので「触れないんですか？」って思われる方も多いのですが、松井式の場合には体に触れて筋肉をほぐし、リンパも流し、血流も改善させていきます。 小顔施術なのに、体の諸症状が改善されたという方も大勢います。 今までもパセドウ病、メニエール病、四十肩・五十肩、アトピー性白内障など、様々な症状が治ったという受講生...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

女性というものは美を追求するものですよね。 その過程としてダイエットをしたり、ヨガやウォーキングを学んだりするわけですが…。 なかなか続かないというのが現実かもしれません(^^;) その点、小顔施術を受けるというのは、何かの努力がいるわけでもないからこそ要望が多いのかもしれません。 松井式の小顔施術は、ただ小顔になるだけではなく体の不調まで改善してしまうのですよね。 ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 今月も後半です。 急ぎのご依頼のため、照明プランと造作家具の案をまとめていたら…。 同じく、急ぎの照明プラン。 そして不思議と、似たような造作家具...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

「人はなぜ生まれる？」 「なぜ生きる？」 「どうせ、死んでしまうのに…」 「考え過ぎだと言われ、誰も答えを教えてくれない中、生きている意味がわからなくなり、いつ死ぬかわからない中で生きる希望が無くなり…。」 「おそらく病気寸前の中で生きる意味を教えてくれたのが松井式でした。」 こう言われたのは、松井式の受講生さんであるniko*さんです。 ■松井式、...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

「松井式の施術はどこで受けられるんですか？」 というお問い合わせを頂くことがありますが、松井式の認定を受けた受講生さん達が行っているサロンで受けることが可能です。 また、麹町にて松井式の施術を受けることも出来ます。 以下のフォームから、お申込みを頂くことが可能です。 協会サロン＠麹町　ご予約フォーム 施術内容のお問い合わせや、ご要望の施術日時の相談な...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

松井式では、様々な施術方法を学びますが、一度学んでしまうと応用が効くので何かがあった時に対処しやすいようになるかと思います。 でも、気功って目に見えないものだから怪しい気持ちになるのもわかります。 私自身がそうだったから…。 実際に体験してもらうのが一番だと思うので、松井式では体験講座に出てからの受講をオススメしています。 受けてもらうと良さがわかるんですよね。 通...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

ぎっくり腰・ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症など、腰痛関係の気功整体施術が学べる特別技術講習会！ 水曜日に自由が丘、土曜日に麹町にて開催されました♪ 前回、水曜日の様子はこちら。 腰痛改善どころか柔軟性まで出てくる松井式♪ その時、腰痛で腰が曲がらないという人達に施術前・施術後で写真を撮らせて頂きました。 【施術前】① 【施術後】① ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）