気功や仏教に興味があるという方のために、毎月「心の勉強会」という題目で勉強会を開催しています。 ２年前から毎月第二日曜日に開催してきたのですが、だいぶ内容が濃くなってきたこともあり、毎月第四日曜日に初級編を設けて、月に２度勉強会を行うことになりました。 先日の日曜日は、仏教と気功を学ぶ「心の勉強会初級編」を行いました。 気で無糖のコーヒーが甘くなる！？ 気は...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   昨日はトッププロの強さの秘訣は足首の柔軟性がポイントとお伝えしました。 今日はさらに、足首の柔軟性が土台となり、さらにトップからインパクトにかけての体重移動がスムースにいくようにするために、股関節の柔軟性を高めるエクササイズをご紹介したいと思います。 足首だけが柔らかくても、ちょっとパワー不足。   ということ...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 今夜は涼し過ぎますね。 半袖短パンで帰路についたら風邪を引きそうでした(笑) さて、来月からは僕も遂にRefineBodyでのグループレッスンが始動です。 グループレッスンは長谷川トレーナーや東海林トレーナーに先越されています オーナーなんですけどね^_^; いままでどこのフィットネスクラブやスタジオでも していなかったセラバンドを使ったピラティスや 自体重をフルに活用し...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

先日、お客様から施術後にメッセージをいただきました！ ご了承をいただいたので、こちらで紹介しますね ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ こんばんは。今日はありがとうございました。姉のところを出て歩き始めましたら、いつもと全然違うんです。背が高くなったような、すくっとした感覚があり、とても歩きやすかったです。指に貼って...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   今週は全米オープンゴルフがアメリカペンシルベニア州のメリオンGCにて開催されています。 今年からプロデビューし、既に2勝している東北大学の松山君も今年初出場。 2日目が終わって6オーバー、暫定42位タイ。   2日目の途中までしかまだ終わっていませんが、なんと、アンダーパーはたったの2人。 しかも1アンダーと...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

　あなたは5年後の姿勢が分かる！！ と言ったら占いますか？？？ 　現在のあなたの姿勢やスタイルは 過去の運動や食習慣などのライフスタイルの積み重ねです 　ガラッと生活を変えることなく 現在のライフスタイルを継続していけば 5年後にはだいたいこんな感じになっているだろうな～とは 予想が付きます 　『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』では 5年...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

いつもありがとうございます Waxing Reina代表の関根もえなです 今回はボディワックスの中でも最も人気のある 足のワックス脱毛のお話です。 夏は生足を出す機会が多いので チョット難しいと思うかもしれませんが 数週間頑張って延ばしてみてください！ 確実に毛が薄くなり 肌がスベスベになります！ あの、ジョリッ！！ っていうイヤな感じも無く 本当にスムージーなお肌になりますよ！ ...（続きを読む）

関根 もえな

（パーソナルスタイリスト）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 ライフオーガナイズを実践するための、少人数レッスン形式。 【おうち快適塾「ライフオーガナイズde暮らしのスタイルアップ」】 先日に引き続き、最終レッ...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 ブログの検索キーワードに 『O脚が原因で片足立ちができない』 と、ありました。 はい、そうですよ。 私は 足やお腹や背中の 筋力がうんぬん…とは 考えていません。 物で考えてみてください。 まっすぐの物は 立たせやすいけど 曲がった物は 立たせにくい。 同じことです。 O脚だけど できるよー...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは。 キレイな姿勢創りを応援するRefneBody代表の田中宏明です。 いつも当ブログをお読み頂きましてありがとうございます。 今週末は、 BodyElementSystemJapanピラティスインストラクター向けの ブラッシュアップセミナーが控えています。 講師がマスターである僕が務めさせて頂き、 反り腰や猫背に対するピラティスアプローチをお伝えします。...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

もう、30年も前のことだ オランダの電電公社と製品納入で取引していたときに、購買担当者との会食で盛り上がった話題がある ランセル　⇔　ランドセル 日本では、小学生がランドセルと呼ぶ鞄を背中に背負って通学するという説明をしたら、「今なんて言った？」　と興味深そうに聞かれた 絵も描いて示したら、「これは兵隊が背負う　ランセル　と同じものだ、オランダ語のランセルが日本語のランドセルになったのではな...（続きを読む）

山中 昇

（英語講師）

今夜は続けてBlog更新です 猫背を改善したいとRefineBodyにお越し頂くお客様は多くいらっしゃいますが、 この度・・・ 東京神楽坂というお洒落な場に・・・ 「日本初の猫背改善専門スタジオ～きゃっとばっく～」がOPEN オーナーを務めるのは 僕が22歳のときから可愛がって頂き、 札幌、東京、大阪、福岡で同じ釜の飯を食い 勝手に心友と呼ばせて頂...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

今日の素読み 子曰く　弟子　入りては則ち孝　 出ては則ち弟　謹みて信あり　 汎く衆を愛し仁に親づき 行いて余力あらば　則ち以て分を学ばん しのたまわく　ていし　いりてはすなわちこう いでてはすなわちてい　つつしみてしんあり ひろくしゅうをあいしてじんにちかづき おこないてよりょくあらば　 すなわちもってぶんをまなばん ボイストレーニング２４ 「はひふへほひふへほ...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

今日の素読み 　 子曰はく　父母の歳は知らざる可からず 一には則ち以て喜び　一には則ち以て懼る しのたまわく　ふぼのとしはしらざるべからず いつにはすなわちもってよろこび　 いつにはすなわちもっておそる ボイストレーニング⑳ 「かきくけこきくけこかくけこかきけこかきくこかきくけ」 まず　リラックス 鼻からすう腹式呼吸 肩の力は抜いて　胸呼吸にならないように 脇...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

パワージュエルセラピスト初級認定講座では 講義のあとに、プロフェッショナルコースで習得する技術の デモンストレーションをさせていただいています その翌日、デモを受けたSさんから、メールをいただきました ブログへの掲載をお願いしたところ… こんな暖かいメッセージとともに、快諾してくださいました！ 『プロフェッショナルコースについて、全く予備知識も無く 　期待を持たずに伺い、顔に対しての興味...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

いつも応援してあたたかく迎えて下さる 戸坂の皆様です 私の背中を押して下さった福祉協議会会長中本さん宅にて 実家のように迎えて下さいます 感謝です 中本さんに長生きしてほしいです 広島での一番の願いです 中本さん８６歳 「凛保さんな　あんたみたいな人はあったことがない」 「本当にあんたはりっぱじゃ」 いつもしみじみと言って下さいます 日本酒を酌み交わすを待っていて下さい...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

「母がギックリ腰になった時に施術したら、すぐ元気になったんです！」 そう言っていたのは、松井式気功美容インストラクター＆ドレスセラピストのさゆりちゃんです。 さゆりちゃんは今年に入ってから二子玉川に隠れ家サロンをオープンしました。 サロンオープンイベントに招待されてお伺いしたこともあります。 二子玉川にオープンした松井式＆ドレスセラピーサロンhabataki！ ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

東北カンナ・プロジェクトは 蒲生の水仙から始まった 震災からちょうど１ヶ月 東京武道館に避難された方々に熱いお茶を点てに １２年無償で教えた子どもたちが行ってくれました。 こんなうれしいことはないです。 茶道の教えを身につけてくれていたと言うことが嬉しかった。 日が暮れるまで、場所を桜の下に移してまで点ててくれました。 そのとき約束した明日香ちゃんを毎日武道館前で待てるだけ待ちまし...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

こんにちは。 株式会社スピーチジャパン代表取締役　三橋泰介です。 まず、お知らせから。 本日の午前６時にお知らせした通り、セミナーの【先行受付】がスタートしています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ６月２３日（日）に開催する 「話し方＆プレゼンの達人」 セミナーです。 内容は・・・http://www.bizsp.net/1seminar/index.html ＝＝＝＝...（続きを読む）

三橋 泰介

（研修講師）

こんばんわ。 考動型営業育成トレーナーの竹内です。 この4月から、「主任」「係長」「リーダー」や「課長」に なられた方もたくさんいらっしゃると思います。 私ももう5，6年前に、それを始めて経験しましたが、 最初の半年は全くうまくいきませんでした。 うまくいくようになってからも課題はありましたが、 まずこういった事が起こっていたのには理由がありました。 前回の、「始めて管理職になるという...（続きを読む）

竹内 慎也

（営業コンサルタント）

人生を変えるメイクアップアーティストの 星　泰衣（ほし*やすえ)です。 ママもお子さんもハッピーな オーガニックメイクレッスン セルフプロデュースメイクレッスンはこちら から お問い合わせ、ご質問は・・・ご遠慮なくこちら よりご連絡下さい お子様といっしょに、 オーガニックメイクレッスンを 受講してくださったK様から、 感想メールをいただきましたので掲載させていた...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 ようやく 本の発売日が決まりました！ 5月25日に コスミック出版より 『正しく歩くだけで美しいからだにな る！Ｎｏｒｉｋｏ式ウォーキングメ ソッド』 というタイトルで出ます。 本の企画書を書いたのは 一年半ぐらい前。 リンパケア考案者の 佐藤先生に 見ていただきましたが ダメ出しの連続で…。 頭の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日は ウォーキング個人セッションでした。 「病院で背中の歪みは治らない」 と、言われた。 そう おっしゃる50代の方が お越しになりました。 お体を拝見すると 背中が歪んでいるだけでなく モコモコに盛り上がり 頭がかなり前に 倒れておられました。 姿勢のチェックと 歩き方のチェックを させて...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「心と魂に響く　“花のエネルギー”　フラワーエッセンスヒーリング・ワークショップ」　 ご参加いただいた方からの感想です。   ＊「願いを叶える」　Aコース　　（千葉在住　30代の方） 願いを叶えたいと思うものの、自分の中で何かブロックしている感情が あることは気付いていましたが、今回のワークショップで明確にわかりました。 花カードの診断もしていただき、前回と違うカードを選んだこと、 ...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

以前、スピリチュアルなどの情報が提供されていたマイスピというサイトから、松井先生が取材を受けたことがありました。 私やあっちゃんもその場に一緒にいたこともあるのですが、アメーバニュースにも流れた松井先生が説いたエゴの話しの記事をご紹介しました。 逗子のゴッドハンドおじいちゃんが説く2012年は「エゴ」と「瞑想」がカギ それとは別で、今度は松井式気功美容講座のことも取り上げ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）