「肩こり」を含むコラム・事例
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心のブレーキを発見するには具体例が大事!
● 心のブレーキを発見するには具体例が大事! こんにちは!湯田佐恵子です。 婚活に苦労している人の共通点は、どうも心の奥に、何かうまくいかないブレーキを抱えている方が多い!と発見し、本を出版させていただいたのが2年前。さらにあれからいろいろな方々の事例を研究しています♪ みなさんはどんな心のブレーキがありますか? 婚活すると言いながら、実際婚活サイトに申し込んで相手と会っても、なんだか...(続きを読む)
- 湯田 佐恵子
- (婚活アドバイザー)
☆願いが次から次へと現実に・・・
皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まず嬉しいお知らせよー♪ 先日お伝えした伊勢神宮参拝に 関連したミラクル第一弾 ================ 【テレビ東京お正月特番出演】 ================ 正式に決まったわよーーー! 感謝♪感謝♪感謝♪ また、放映日時など詳細 決まったらお知らせ...(続きを読む)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
☆2017年☆愛のミューズを目指す♪
皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今年も残すところ20日余り。。 皆様に今年はどんな1年だったかしら? まあ、今更ああだこうだと思いをはせても 所詮過去は過去。 あんまり意味ないと思うけど 来年の運気アップにつなげるには ================ 年末年始をどう過ごすか =============...(続きを読む)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
☆TO-RUちゃーん、待ってたわよ♪
皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日もまたまた 素敵なシンクロを引き寄せちゃいました♪ はるばる仙台から フラワーエッセンス鑑定に いらしてくださったS.Hさん。 その方のお勤め先が 亡くなった父と全く一緒だったのよ。 折しも偶然 5日後の12/2が父の命日。 これも何かのお導き☆ 改めてこのご縁の引...(続きを読む)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
トレーナーの認知を創る~Tariners for all~
こんばんわ 先日、パーソナルスタジオやマイクロジムは どこへ向かうのか?といった記事を書き その中で 「医療費の削減」や「健康寿命の延伸」を 掲げるのであれば、パーソナルスタジオを1~2軒 経営していたとしても、何も変わらないといった事を 述べさせて頂きました これは スタジオ経営が良い悪いといった話では無く 自分の目標に対して行動が伴っているか? といった事になります フィット...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
最強&最幸のマイクロジム&スタジオとは!?~トレーニングは手段?目的?~
こんばんわ トレーナーの中には トレーニングが好きという方は 多くいらっしゃることと思います しかし 一般の方って 初めからトレーニングが好きという方は どれくらいいらっしゃるのでしょうか? おそらく それほど多くないと思うんですよね トレーニングをすることが「目的」ではなく 何かの目的を叶えるための「手段」 という場合が多いのかな?と その「手段」が楽しいのと苦しいのでは ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
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「IT猫背」に関するまとめ
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あなたもIT猫背、スマホ猫背になってる?IT猫背、スマホ猫背は欝になりやすい!?原理を知って今すぐ改善!
PCやスマホが普及して最近急増しているIT猫背、スマホ猫背。あなたも気がつけば首を突き出した猫背姿勢になっていませんか?首の痛みや肩こり、頭痛などに悩んでいる方で猫背の姿勢になっている場合、その痛みの原因はIT猫背かもしれません。その痛みにより倦怠感、無気力、不安感、焦り感などのうつ症状が出ている方もいるかも知れませんね。 そんな症状を放置していると慢性的な体の不調につながり危険です。IT猫背になってしまう原理を理解して、解消方法を学んで、正しい姿勢を取り戻しませんか?
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