急増するスマホ首!あなたは大丈夫?(ポッドキャスト) - 肩こり・首痛・五十肩 - 専門家プロファイル

川井筋系帯療法治療センター 院長
東京都
整体師/あん摩マッサージ指圧師
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対象:体の不調・各部の痛み

井元 雄一
(カイロプラクター 博士(健康科学))
井元 雄一
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閲覧数順 2017年08月21日更新

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急増するスマホ首!あなたは大丈夫?(ポッドキャスト)

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  1. 心と体・医療健康
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プロが教える頭痛・首肩こり改善法

最近は、スマホの普及によって、姿勢が悪く猫背になり、首や肩のコリを
訴える方が増えていますね。

さらには、頭痛、慢性疲労、自律神経失調症、うつ症状などに発展して
「スマホうつ」状態へ。。。。

首への負担が大きくなると、自律神経に悪影響が出てきます。

首こりが招く、頭痛、めまい、自律神経失調症。。。頚性神経筋症候群

首こりの真犯人!急増する『ストレートネック』の危険性

 

「スマホ首」についての私のインタビューが、

ポッドキャスト(インターネットラジオ)番組で

配信されています。

 

急増するスマホ首!あなたは大丈夫?(ポッドキャスト)

ぜひお聞きください~

 

うつむく姿勢は、以前の携帯電話の主流だったガラケーに比べて、

スマホの方が圧倒的になりやすく、首や肩への負担が大きいのです。

拙著「スマホうつ」より

便利で楽しいスマホですが、うつむいた猫背にならないようにしたいですね。

 *コラム「スマホ操作時の正しい姿勢とは?」

 

よりくわしい首こりと自律神経症状、うつ症状の解説やストレートネックなどによる症状、

猫背の改善体操などは、拙著「スマホうつ」でご紹介しています。

くわしくはこちら → http://profile.ne.jp/pf/kawaikinkeitai/c/c-124772/

 

 

 

本書は、小学館Webサイト「WooRis」でも紹介され、 また最近では、

市民図書館のみならず、大学図書館にも所蔵されるようになりました!

「スマホうつ」の元凶はコレ!首への負担が心の不調を招くと判明 

大学図書館にも所蔵!書籍「スマホうつ」

 

 身体不調の原因「身体のゆがみ」をモアレ写真で科学的に分析!

病院でよくならなかった頭痛・首肩こり・腰痛・慢性疲労など専門
海外でも認められた35年の実績! 川井筋系帯療法治療センター
http://www.kawaikinkeitai.co.jp/pain/

 

東京渋谷の整体院:川井筋系帯療法・東京治療センター

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船橋の整体院:川井筋系帯療法・船橋治療センター

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身体の歪みを改整してナチュラルヘルスケア&アンチエイジング!

首肩こりや腰痛、便秘、更年期障害、アトピーなどの諸症状を独自の身体分析法と手技施術で改善へ導きます。35年の歴史がある独自の整体「川井筋系帯療法」は、東京、横浜、船橋、大宮、名古屋、札幌でこれまでに5万人以上の施術実績があります。

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