こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 タイト、スラッとした服装でも、 緩め、フワッとした服装でも、 唯一締め付けられる、 またはより締まって見えてほしいのは 太ももの付け根 着痩せ効果を狙うのはとても賢いこと。 でも本音は悩まないくらいに細くしたい。 今日は、夏薄着の時期の悩み事。 太ももの付け根の痩せ方です。 足の付け根が作り出す下半身太り 太もも前が張る...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日はマガジンハウスさんの企画で エクササイズ撮影へ。 ミスユニバース代表、芸能事務所さん うちのトレーナー、他社さんも含め、 大勢集まり企画が進んでいます！ 1人ではできないことも、 志同じ仲間が集まれば出来るようになる！ みなさんに感謝し、 より良い誌面に 仕上げていきたいと思います！ こうして他社さんとコラボして 新たな価値を作っていける今。 率直に、心底思うこと。 「本当に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2015.16はミスユニバース 2016はミスワールド 2016.17.18はミスインターナショナル そして本日2019年度の ミスインターナショナル世界大会の 公式ジムとして今年も任命いただきました！ 5年連続の国際大会でもボディメイク。 実はプレッシャーは全くない。 できる自信と確信がないと受けないし、 毎日毎日ボディメイクのことだけを 考えて生きてるから。 今年も最...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 先日のブログ「できてるフリ・わかったフリ」https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12379266525.html に インストラクター養成講座の初日 【できているフリ、わかったフリをしないこと。困っていたら正直に伝えること。】 と 受講生たちに話したと書きました。 そして、その理由は 「迷惑を...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

GW明け 今日から企業のダイエット講座再開です。 これから梅雨を挟み、夏に向かう時期 焦らないで、後悔しないで その上で痩せていける知識を きちんと伝えていきます。 さて今日はこんな長話です。 「1億人に伝わる言葉を持っているか？」 昨夜一人で部屋にこもり、 考え続けたこと。 「その意味、本当に分かってるのか？」 昨日も書きましたが、 おかげさまで本も120万部突破！ イケイケなイ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

さいきん「婚学」という言葉があるのを初めて知りました。「結婚とはなにか」を学問として教えている先生がいるというのです。 あなたはどんな人生を送りたいのか？若い人たちがライフデザインを思い描くためのデータを提供し、自分の頭で考えさせる。そのうえで、「不幸せにならない力を身につけてもらう」。調べてみたら、それが「婚学」のコンセプトでした。 「いい人が現れたら、いつかは結婚したい。」漠然とそう考え、...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

[2930] かしゅー 先生ご無沙汰しております。 以前はご相談に乗って頂いきありがとうございました。おかげさまで、彼からプロポーズされ秋に入籍することが決まりました。 また相談させてください。 生活費についてどうするか、という悩みが解決できずにいます。 彼と私は現在は収入がほぼ同じで、将来的には彼が上になると思います。彼は「お互い自由になるお金も必要だから、折半でいいんじゃな...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

甘いな〜と毎日相談内容に呆れています。エージェントさえも断る「高校卒業目的の留学」になぜ固執するのかな。日本で余程うまくいかなかったんだろうと思います。「留学」は逃げ道ではないですし、憧れでもありません。現実を見据えること！   【質問】   来年の9月からカナダに3年間留学予定なんですが、エージェントがなかなかいい所が見つかりません。 ディーサイドや留学ドットコム？を視野に入れてました...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

口癖になっているのではなく、 心から、その場面に適した感謝の気持ちが伝えられる人って、強い人だなぁと思いました。 今日は、そんな切り口です。 ありがとうと感謝する習慣が身についている人は、成功を引き寄せることが多いとされています。 それだけが、成功の要素ではないにしろ、確かに、誰かや、何かに感謝して、「ありがとう」という人は、ほかの人のお手本になっていたり、収入面でも成功していたりすることが多...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

男性の皆さまへ突然ですが、性に関するセミナーをご案内します！（笑） ひと月前に、仲人さんのみでこのセミナー参加したのですが、その時に、結婚・出産を考えている男女は、こういったセミナーが絶対大事だ！と思ったんです。 みなさん、ＮＨＫなどで近年「男性の精子が危ない」と言った内容の番組を見たことあるでしょうか？ 今、人間の精子が、とっても元気ないのです。サルの一種のボノボの精子と比べると、ホント一目...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

年末から、2週間に一度ずつ、風邪を更新している状態です。 まぁ、歳だからね。若いときより、抵抗力が衰えているのでしょうが、 先週の胃腸風邪は辛かったですね。 胃腸＝お腹＝肝に力が入らないので、声に迫力がない。 でも、木曜日には。 大きく変わる中小企業向けの事業承継税制のセミナーを担当する委員長としてご挨拶を申し上げなければならず、 自宅をでる間際までベッドで横になり、スーツに着替えて、何とか会...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

能面の様な表情で、言葉も発せず、カナダの高校の片隅で10ヶ月を過ごし帰国していく日本からの高校生。 学校の「留学制度」とやらで、学校側は手を下さずエージェントに丸投げ。 エージェントは相当数のビジネスが見込めるとウハウハ。 1人送れば多額のリベートがカナダ・日本から入るおいしい儲け話。 そのカラクリが見事に暴かれている質問に出会いました。   （質問）   高2でカナダ留学を考えて...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

[2922] おんたま マーチン先生はじめまして。 おんたま（２１歳）と申します。いつもHP拝見しております。 早速ですが、ご相談させて頂きたいことがございます。 私には３回ほど関係を持った相手がいます。私は学生、彼は社会人で、お互い恋人はいません。今の曖昧な関係が嫌なので「付き合って欲しい」と言おうか迷っているのですが、２つ悩みがあります。 まずひとつは、彼は一緒にいて居心地...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

お申込みは、２４日（水）２３:５９まで！ お急ぎください。 元銀行融資審査課長で、多数の創業資金融資を獲得した、起業コンサルタント 　　＆ 3年半で、3店舗を出店した、オーナー兼プライベート・トレーナー 2名の講師が、机上の空論ではなく、豊富な実践経験に基づき、 ・独立開業に向けた、動き方 ・創業融資の獲得に向けた、準備 ・開業後の集客方法 などを、本音で、お伝えする、サロンやジムで...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

勇んでホームステイをしたものの、ホストと話が続かない。。。ホストが話かけてくれない。。。ホストの子どもと話が出来ない。。。などの状況に陥る日本人がほとんどです。 30年近くカナダで面倒をみている優秀な日本人学生でも同様です。 理由は、日本人のコミュニケーションの基本的欠陥にあるようです。   （質問）   ホストファミリーとの会話で悩んでいます。 私の英語力が無くて続かないのもあります...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

●　夫婦の危機を作る3つの“ニセ内助の功” 　 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 　 律儀で真面目で優しくてしっかり者の女性が浮気される。 恋多き女性や、気の多い女性がモテるなどの世の不合理！ 　 実は、婚活や夫婦生活にも同じことが起きます。 それはマジメさんが「夫の存在」を忘れているからです。 　 　 夫を無視した内助の功は「余計なお世話！」 「それこそ、地獄」「よそで一息し...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

2017年はいろいろなご縁をいただき、心よりお礼申し上げます。2018年が始まりましたが、今年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて、私は一人の年末年始を楽しみにしていたのですが、実は謎の体調不良でぜんぜん想像していたような優雅なお休みにはなりませんでした。普段あまり病院に行かない私が、正月明けで混んでいるのを知っていながら病院へ行き、各種検査を受けてきたほどです。 結果はまだ先なのですが、...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

本日は健康企業の栄養士様に対してのダイエット講座。同業者なだけに共感できる質問してもしきれない、３６５日続く食事の悩み。食事は本当に何万種類あるため、質問してもしきれません、ですがそれを解消するための栄養素の基礎知識は万人共通。炭水化物、タンパク質が、、等ではありません。「この期に何を摂るからどうなる！」とイメージに合わせてプログラムするからこそ簡単に日常に取り入れられます。今日はその内容となった...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

も～う、い～くつねぇ～るぅ～とぉ～、お正月ぅ～♪ という時期になって来ましたが、その前にクリスマスがありますね。 本当はクリスマス前に皆さんからご相談を頂けたら、僕がデートプランを授けてあげられるのですが、なかなか皆さん「困った時の神頼み」になる傾向があります。そこで、今年はこれまでのご相談を振り返りながら、クリスマスを生かす方法をお話したいと思います。 ……え、もっと早くメルマガ配...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

 当事務所で離婚の公正証書作成サポートを 申し込んでいただくには ご夫婦が次の2つのことに合意していることを 確認させていただいてからとなります 離婚することに合意していること 離婚の際の取決め事項を 　公正証書にすることに合意していること  その後、当事務所で 取決め事項のご案内をして ご夫婦が協議して 公正証書の記載事項をまとめていきます  当事務所では それぞれの...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

いよいよ2017年も、残り１ヶ月ちょっとになりましたね。 僕が「マーチン先生の恋愛教室」をスタートしたのが、2000年9月。あっという間に丸１７年が過ぎ、１８年目に突入しています。当時、僕は３０歳……いや、９月だから２９歳だ！２９歳だったわけですが、それから１７年。 ２９歳当時から１７年前を振り返ると１２歳、中学校１年生の僕がいるわけで、ということは、当時中学生だった人が、今は３０歳にな...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

ＦＰ（ファイナンシャルプランナー）の大泉稔は、以下のスケジュールで、オープンセミナーを行います。オープンセミナーですので、どなたでも、ご受講頂くことができます。（タイトル名に「ＦＰの…」と銘打っていても、ＦＰでは無い方も、ご受講頂くとができます）。受講料は「★＝5,000円」で、「☆＝5,400円」です。ぜひ、ご参加ください！ 企業研修ではありませんし、また販売目的も無いので、結構、本音ベー...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日は恋する相手の気持ちの見極め方 についてお話ししたいと思います。 それは、実は簡単なのよ… 心を落ち着かせ自分の感情はoffにして あなたに対する態度、行動を良く観察し 分析すれば自ずと明らかになるわ。 もちろんケースバイケースによるけど ひとつのスパンとして3ヶ月様子を...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは。湯田博和です。 前回までは、頭の中のデトックスと評判のワーク、モーニングページでミラクルを起こした多恵さんの体験を紹介しました。 その記事はこちら→「相思相愛の迷いのない結婚！」 さいきん、意識して夫婦で映画デートを楽しむようにしています。 映画のあとは、ちょっと贅沢なランチを食べながらの映画談義で盛り上がります。 それがなによりの憩いの一時に。 この前は銀座で「エタ...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

前コラム●　円満相続にする3つの秘訣 　夫婦円満コンサルタント中村はるみです。　相手にとって迷惑かもしれないあなたの望み、どうしたら良いか迷いますよね。 　もしその望みがあなたの人生の彩を変えるとしたら、本当に悩みます。　今日は相続後の人生を変えるかもしれない感情整理のコツです。 　相続でしてはいけない3つの行動の主人公の亜希子さんに遺産が振りこまれたのが6月末。 　ちょうどお中元の予約が始まる...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）