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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。
先日のブログ「できてるフリ・わかったフリ」https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12379266525.html に
インストラクター養成講座の初日
【できているフリ、
わかったフリをしないこと。
困っていたら正直に伝えること。】
と 受講生たちに話したと書きました。
そして、その理由は
「迷惑をかけてはいけない」とか
「こんなことを言ったら恥ずかしい」とか
そういう思い込みで
我慢したり
必要以上に頑張ってしまうクセって
体を固める原因になるから
とも 書きました。
これまで
たくさんの方のお体の状態を
拝見してきましたが
体の不調がある方は
頑張り屋さんがとにかく多いです。
人に迷惑をかけないように生きていかねばならない
周りの人が幸せになるために自分さえ我慢すれば良い
など
助けて！できない！
という心の声を封印し一生懸命 頑張ってきた方。
それがレッスン中にも表れてしまう場合があります。
講師に迷惑をかけてはいけないと考え
「うまくできない」とか「わかりません」と 言えず
できているフリやわかったフリをしてしまいます。
また、そういった発言をすることで他の受講生に迷惑をかけてはいけないと考え黙ってしまいます。
言えるようになった受講生が実は とんでもない間違いをしていたということが よくあります(^◇^;)
日本の社会では「察すること」「協調性」が重んじられます。
それはそれで良いところもあるのですが
「迷惑をかけてはいけない！」「他の人と違うことを言ってはいけない！」と いった思い込みが強すぎて
本音を口にできずにもがいている方がたくさんおられると私は思っています。
でもその思い込みを手放していくには言える場、受け取れる人が 必要です。
その場、そして仲間をYURUKU®︎のインストラクターたちと作っていきたいです。
うっかり人生が変わってしまった関西のインストラクター長坂講師のブログ
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
