自分で出来る予防策を教えて下さい

２年前に交通事故（横から追突されました）の影響でか頚椎椎間板ヘルニアをやり、１年前には何が原因か不明ですが腰椎椎間板ヘルニアを経験しています。元々死ぬほど医者が嫌いなので首も腰もX線・MRI検査で「ヘルニアです」と言われて２〜３回しか病院に行かず後はひたすら痛いのをこらえていたら半年程で痛みがなくなり自然に治ったようです。最近人から「ちゃんと治さないとまた再発するかも」と脅されて…

事務職のキャリアアップの可能性

始めまして。2007年の3月に大学を卒業して、一度営業職として新卒で入社し、体調不良で今秋に退職をしたCOCOAと申します。11月から転職活動をしております。職種は営業アシスタントや一般事務など幅広く見ているのですが、興味があるのは人材サービス系です。理由としては、将来的に人事職に転職したいからです。しかし、エージェントに何社か行き、人材系統のアシスタント職や、営業職まで幅広く紹介して頂…

人に執着してしまう。

はじめまして。26歳で学生をしています。自分の性格のことで、少し気になることがあり、質問させていただきます。１０代くらいから、女性でも、男性でも、異常なほど一人の人に執着してしまうくせがあり、自分でも困っています。特にその特定な人に迷惑な行為をしてしまう（ストーカーなどといった）ことは特にないのですが、時々その人のことが気になって、一日何も手につかなくなるときがあります。でも、…

ウォーターハンマー

中古マンションを購入したのですが、他の家のからのウォーターハンマー音に悩まされています。全体的な防止設備は共用部分になるため現時点では難しいと管理組合にいわれました。そこで専有部分での個人としての対策案はなにかありますか？

突然涙がでてきます。悪い夢も見ます。

結婚３年め、２歳になる1児の母です。生まれ育った土地を離れ、山梨で３人で暮らしています。結婚２年目に夫に浮気をされ、発覚したあとは人が変わったように優しく、子供の面倒も見てくれ、なんの疑いを向ける必要もない程に家庭が円満になっています。この過去のことが引き金なのか、何が原因なのかわからないのですが、周期的に気分が落ち込み、少し気分が落ち込むとすぐに涙がぼろぼろと落ち、子供にわけ…

ドル建ての生命保険はリスク大ですか？

現在27歳です。結婚を機に生命保険の見直しを検討しています。勧められたのは以下の２つです。?エジソン生命のドル建て終身保険?あいおい生命の積立利率変動型終身保険ともに55歳払い込み終了。月々の支払い額の低さと解約返戻率の良さから?を押されました。心配なのは「ドル建て」というリスクです。?は為替レート115円で575万円の保障額が付いています。55歳時の解約返戻率123.6%。レート115円で月々の...

転職時期について悩んでいます

転職時期について悩んでいます。現在就業中のため、効率よく転職活動を行いたいのですが、求人が動きやすい時期はあるのでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

微熱と背中の痛み

十日ほど、37度前後の微熱が続いています。また、背中の上部の骨がこっているような、硬い感じがします（のびをすると気持ちいいです）熱のためか疲れやすく、午後遅くから夜になると頭痛や肩こりがひどくなりますが、それ以外の症状はありません。せきやのどの痛み、鼻水などもなく、風邪のようでもありません。どんなことが考えられるでしょうか。

フローリングと建具の色

この度、戸建てを購入する契約をしたものです。キッチンや洗面台、システムバスなど内装や設備を選んでいく段階に進んできました。フローリングをバーチorナチュラルバーチにしようかなと思っているのですが、これに合わせる建具の色で悩んでしまいました。最初はフローリングをナチュラルバーチ、建具をダークブラウンorチェリーブラウンにしようかと思っていたのですが、現在住んでいるマンションに帰って…

５歳になる娘の心配性

５歳になる娘について質問です。10日ほど前から、物が壊れるんじゃないかと異常なほどに心配します。たとえば、壁に足がぶつかったので壊れたんじゃないのか、デパートでワンピースを見て、そのお店から離れてしばらくすると、さっき触ったワンピースが切れたんじゃないか、スーパーのカートに肩が触れたから、壊れたんじゃないかなど、一日にいくつも聞いてきます。戻って確認できる場合はいいのですが、家…

右の内側広筋に痛みがあります。

３５歳男性です。体型はやせ形で下半身は上半身に比べ筋肉が多めです。１ヶ月程前から右の内側広筋に痛みがあります。特に激しい運動はしていません。痛みの質は筋肉痛のような痛みで歩くときなど内側広筋を使うときに痛みます。動かなければ痛くありません。整形外科で膝のレントゲン、ＭＲＩ、血液検査をしてもらいましたが異常ありませんでした。痛み出してから２週間後ぐらいで痛みとは別に右膝の皿がな…

不動産の財産分与

離婚調停中の妻です。居住マンションのことで質問します。名義は共有で頭金分は私で、ローン分は夫名義になっています。夫ローン残金は２４００万、私は連帯保証人になっています。数社の不動産屋に無料査定をしたところ、売れば残債や費用を差し引いても数百万の利益が出そうです。当初から共働きなので利益を二分の一ずつ分けて処分しようと主張するつもりですが。夫は、持分が自分の方が多いので持分割合…

養育費について

前々から不仲で現在家庭内別居中（生活費はもらっていない）、突然調停を申し立てられ、今養育費の額でもめています。（子供は一人いて私が引き取ります）夫の年収では3万が妥当な額だそうですが、それでは私の今後の生活が厳しいのであとプラス1万でいいので増額を希望しています。夫のローンの毎月の支払額が多額で今のところは3万がぎりぎりだと調停員も言っていますが私の方の生計もそれでは厳しいとおっ…

噛み癖、マウンティング

1人暮らしで7ヶ月のミニチュアダックス、メスを飼っています。我が家に来たのは生後3ヵ月くらい。2週間ほど前に初めてヒートになり、それ以来マウンティング、噛み癖がひどくなりました。平日は、平均10時間ほど一人でお留守番をさせているのですが、ヒート中の10日間、お散歩を控えてたところ、私や友人、実家の家族にマウンティング、歯をむき出し、服や背中を噛むようになりました。（最近は出血もほとん…

離婚と親権

夫の不倫が発覚し、現在離婚する方向で話し合いをしています。しかし、３才の子供の親権をどちらにするかについて対立して話し合いになりません。私は一刻も早く離婚したいのですが、親権をどちらにするか決めなければ離婚できないのでしょうか。また、話し合いがつかない場合にはどうしたらいいのでしょうか。

ふとんのかっこいいしまい方（見せ方？）

ふとんのかっこいいしまい方（見せ方？）を教えてください。4.5畳ほどの1Rに、セミシングルのベッドを置いていたのですが、やっぱり狭いので、処分しようと思っています。そうなると、必然的にふとん生活になるわけですが、押入れもないので、寝ていない時にはどうしようかと悩んでいます。雑誌で、布でくるんでソファーにするという例があったのですが、現実にできるのか、ちょっと不安です。専門家の方に伺…

内側側副靭帯損傷の治療方法

先週の日曜日、アメフトの試合で右膝内側側副靭帯を損傷しました。症状としては、まっすぐ伸ばした状態で膝を内側に入るよう応力を加えると少し膝から下が外に曲がる。可動域は少し痛みを伴うが、100%である。痛みなく通常とおり歩行可能。これに対し、近くの整形外科で触診、レントゲン、MRIを診た結果、内側側副靭帯の完全断裂で、半月板、前十字は問題なしと言われ、装具を装着するよう言われました。この…

日当たりのついてのシュミレーション

土地購入について質問です。日当たりがとても心配です。購入予定敷地場所　県南北西５．９２ｍ公道に隣接する間口　８．５ｍの４３坪　建ぺい率６０％容積率１５０％　第一種低層住宅専用地域南に二階建ての建物があるのと、西に家が立つ予定東（北東〜南東）の土地は今のところ空き地ですがいずれ家が建つそうです（東の土地は北東５ｍ公道隣接）周りにはさまれる状態になるのでとても心配です。駐車スペー…

クレジット多重債務で困っております。

クレジット２社から多重債務をしている主人の事でご相談致します。生活には家のローンぐらいで支障はないのですが、株に手を出し、底をついたので取り戻すためにしたようですが、今までの言動と性格的な事を考えると「二度と手をださない」と云ってますが信用できません。２８年会社員なのでクレジット会社からもすぐ借り入れ出来てしまい、これを借り入れ出来ないようにする事は可能でしょうか。後、銀行で…

壁に絵を飾りたい

こんにちは。７月にソファの色でご相談させていただいたtachaeです。その節は大変お世話になり、ありがとうございました。おかげ様で、新居での生活も落ち着きを見せ始め、悩みぬいたインテリア家具では理想通りの空間になり、快適な生活を送っております。でも、まだ手を加える所は多々あって、今は白いクロスの壁が淋しいので、何か飾りたいと思っております。タペストリーやパブリックパネルなどはよくお…

体調不良・・・

今現在留学していて、自分の夢だったからきたのに理想と現実の違い。さらにルームメイト、学校、異文化異国ということもあり様々な問題が一気にきて、留学をして二週間で日本に帰りました。。。このままではいけないと思い、数週間後留学に復帰しましたが今もなじめず、友達はできたものの気を使いすぎて日本での自分がだしきれず、複雑な思いです。周りの友達はみんながんばっているのにどうして自分だけが…

転職に踏み出せません

私は現在サービスエンジニアの仕事をしています。この仕事について5年になりますが1年ほど前から転職を考えています。理由は不規則な勤務体制と会社の将来性に不安があるからです。具体的にいうと、12時間労働が数多くあり、その残業分が代休というかたちで計上されるのですが、その代休も消化できずたまる一方。入社した当時は保守の仕事がメインだったのですが、不景気だからという理由で何でも屋みたいな…

履歴書はPC打ちでもOK？

履歴書についてお聞きします。ある人は、履歴書は手書きが良いと薦め、ある人はPC作成したものでもかまわないと言います。答えは「会社・企業によって異なります」ということでしょうか。まず、手書きについてですが、私は転職なため、新卒者が使うような履歴書は使用していません。しかし、それでも「志望の動機等」の記入欄が小さく、自己アピールも含め志望理由も記入したいのですが出来ません。本人希望…

腰から足に痛みが移動してる

以前腰痛で整形外科に通っていたのですが、数日ですっかり良くなりました。しばらくして、右側のおしりの下（足の付け根）が重苦しく違和感があり、激痛じゃなかったので放っておきましたが、次第に太ももを下るように痛みが移動しています。今はひざより少し上くらいが時折痛みます。鈍痛というか、重い感じです。押したり揉んだりしても痛みの箇所が特定されず、内側がどこか痛いって感じです。骨や筋肉が…

住宅購入について

夫婦共に30歳の子供のいない家庭です。（夫：会社員、妻：専業主婦、来年辺り子供希望）将来的に子供ができ小学生になるころに夫の実家へ同居する予定です。現在夫の実家は築10年の1軒家でローンは済んでいるため同居すれば家賃は不要となります。しかし同居する際にキッチンなどリフォームを行う予定で費用が発生します。また今後家が古くなれば修繕などが必要になってくることが予想されます。それらにお金…

Web業界でも、自分の時間が取れる働き方は可能？

今まで７、８年Webの現場で働いてきましたが、もう何年も毎日終電、お昼もろくにとれない、休日も勉強し続けることに、最近体力と気力の限界を感じてきました。転職活動を行ったこともあるのですが、面接に行ってもどこも似たような状況で、「この業界ですから」で片付けられてしまいます。自分はWebしかできず、転職したとしても似たような状況ならと、半分あきらめてきました。ただ、このままあと何十年も…

離婚後の氏

離婚後も10歳の子どもがいますので、婚姻時の姓のままで、と考えております。が子どもが15歳になると自身でどちらの姓をなのるか選択ができると知りました。そこで、その時に私の氏も旧姓に戻すことは可能ですか？また、その手続きの方法を教えて下さい。

現金運用かテナントビル維持か悩んでいます

都心に潤沢兼用の小規模ビルを所有し、年間約1000万弱の家賃収入があります。1〜3階がテナントで4〜5が住まいです。ビルは築20年です。近隣の開発により売却を迫られています。売却し、3億強の現金を運用して生きていくのと、ビルを維持するのと、将来どちらがいいか悩んでいます。不動産は立替リスク、現金は金利（株でしたら下げ）リスクなどがあると思います。現金の場合、今のところ米豪ドルの仕組み債を…

けい皮吸収について

先日エステサロンに行って、肌理が無いと言われました。その後、肌理が無いとお肌に栄養が浸透せず化粧水・美容液を付けても意味が無い！ので、肌理を作っていきますねと。今日は肌理を作って栄養たっぷりお肌に入れておきましたので！と言われ有難うございました。と返しておきました。それはともかく聞きたいのは（前置きが長いですが）肌理が無いと経皮吸収されないって事？と思いましたが、取り敢えずサ…

質問です。。

はじめまして、さくらと申します。約１年前に結婚し、今年春から派遣社員で営業事務の仕事に就いています。１〜３年のうちには子供を持ちたいと考えていますが、出産を機に一度仕事を辞めたとして、家計の経済状況によってはまた働く事が必要になると思います。その時に、一般的な事務の仕事ではなく専門性のある仕事をしたい思っています。経理関係の仕事に就きたいと思い、２年前に簿記３級の資格を取りま…

壁紙に強い個性はないほうが良い？

寝室とリビングの壁紙を張り替えることになり、カタログを見て選んでいます。外国の部屋のようなはっきりした色や柄に惹かれるのですが、個性的な壁紙は、長い目で見たら避けたほうが無難でしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

朝から1日に何度も眠くなります。

数年間ごくごく当たり前だと思っていたことなのですが、日に何度も眠くなります。眠くなると言うよりは、気がつくと気を失ったように寝ています。眠気などの予兆がないままに、短くてほんの数秒、長くて2〜5分の間、気が付くと眠ています。思う様に仕事や勉強が捗らないのはともかく、人よりも頭の働きが鈍くなっているのではないか、このまま老いてしまうのかと心配なほどです。睡眠は夜12時前後に寝て、朝7…

左膝内側の靭帯損傷と言われました

６月に左膝内側の靭帯損傷と診断され、自分の膝の型をとり、装具をつけています。週に1回整形外科に行き、水もたまらなくなり、毎回膝の下にお薬を注射してもらっています。質問は、?だいたい左膝の靭帯損傷の場合、完治するのはいつごろになるのか。?早く治るために自分でできることはあるのか　?運動はしてもいいのか　?体重を減らしたほうがいいのか　?毎回注射をしてもらっていてもいいのか。（正直毎週1…

住宅ローン　団体信用生命保険に入れますか？

2年前にマンションを申込み、来年春に入居予定です。主人一人の名義で、約2000万ぐらいの住宅ローンを組む予定で、事前審査は問題ありませんでした。ですが、2か月前くらい前から主人の視力が低下し、眼科で白内障らしいと診断されました。すぐに手術等の必要性はなく、来春入居してから時期を見て手術するつもりです。このような場合、一般の民間住宅ローンの団体信用生命保険には入れるのでしょうか？住宅…

舌癖と発声の関係

２１歳男性です。私は舌の位置が舌の方に下がっていたようで、今自分の力だけで直そうとしているのですが１人でもなおせるでしょうか？それと、昔から声が出しにくくて困っているのですが、普段の舌の位置が直れば発声もよくなるでしょうか？舌癖の人は発声についての悩みはないのでしょうか？声をだすときは舌の付け根は基本的に、なるべく下げておいた方が良いのでしょうか、それとも上がっていたほうが良…

生命保険の見直し

主人31歳（公務員）私35歳（パート）長女（4歳）長男（3歳）ともに保育園。※住宅は持分半分、団信生命保険主人のみ。生命保険の内訳は、子供の郵便局の学資保険（長女9,640円）（長男10,060円）主人は、ソニー生命（総合医療保険　360日型　70歳1日8千円　死亡保障80万円）＝月4112円ソニー生命（有期払込終身保険60歳払込済　終身1千万円：リビングニーズ付）＝13000円危険な職業柄職場の...

熱源を電気にするか石油にするか迷っています。

２年後くらいに家を建てたいと思い、勉強しているところです。家を建てる場所は北東北で、家族構成は両親・主人・私・子ども２人（乳幼児）・猫です。今とても迷っているのは、オール電化にするかしないかということです。この先ますます石油が高騰しそうで不安ですし、オール電化にすると電磁波がもたらす体への影響と電気代が本当にかからないのか気になります。アドバイスをよろしくお願いします。

家具の色は統一したほうがいいですか？

新築マンションのリビング家具で悩んでいます。LDは12畳（キッチンは別）です。シンプルナチュラルが好みで、床：ハードメープル扉：オークを選びました。ダイニングテーブルと、リビングテーブルはそれぞれ手持ちのもので、どちらもナチュラル系（リビングテーブルはオーク。ダイニングは種類不明）です。TVボードと、高さ80センチくらいのキャビネット（FAX台）を新調するのですが、先日、ウォルナット（こ…

治したいのですが・・・

はじめて質問させて頂きます。悩みは、主に会社でのことです。今の会社の席は、パソコン越しに向かい合う形になっています。その為、向こう側の人の視線が気になり、まともにパソコンの画面を見て仕事ができない状態でいます。さらに、私の視線が相手に不快感を与えているかもしれないと、向こう側の人が下を向いたスキに画面を見るなどして仕事をしていますが、思うように仕事を進めることが出来ず、自分は…

新規住宅ローン借り入れについて

よろしくお願いします。夫43歳年収750万　妻32歳主婦です。築43年の中古マンションを2480万円で購入し、購入後スケルトンリノベーションを考えています。自己資金は500万円程度で、残りはローンを組もうと考えています。親からの援助で2000万を金利１％で借り入れし、リフォーム費用が未定な為1300万程を銀行からの借り入れを考えています。１０／１９に契約をし内金２８０万は自己資金の５００万から支払...

上腕部の鈍痛、指先からの痺れ

2週間ほど前から、上腕部の痛みを感じ（重くだるい）数日後に親指先から上腕部にかけての痺れが加わりました。ほぼ、一日中、痛み及び痺れがあります。ただし気になって睡眠を妨げるようなことはございません。現在、心療内科にて自律神経の不調で診療中です。（服用中の薬は、パキシル、デパス）年齢的にも更年期障害の症状の一部と考えておりますが、今回の痛み、痺れもそうなのでしょうか。また、医療機関…

おデコに腫瘍（？）

はじめまして。１２歳のオス犬なのですが、おデコ（目と目の間のすぐ上あたり）が徐々に膨らんできて（ゴルフボール大くらい）、病院へ行ったところ、検査しないと何か分からないと言われました。（７月頃）注射器で中の物を少し抜くので、麻酔をするとの事でした。仮に悪性の腫瘍なら、外科的手術は、ここではできないとも言われました。麻酔をするのなら、ノドの腫瘍（数年前は梅干くらいの塊だったが、今…

家具の配置について

賃貸のマンションに引越しが決まりました。部屋は1LDKで玄関を入り2〜3ｍすると9.5畳のLDKそしてその奥に6畳の洋室となっています。このLDKですが、左手手前から洗濯機置き場・キッチン・冷蔵庫置き場となっております。向って右側の空間が空いているのですが微妙に広い空間だけに何を置いていいか検討も付きません。最初はLDKなのでソファとテーブルそしてTVを置こうかと思ったのですが窓がない空間であると…

転職による退職金の使い道について

夫３６歳会社員、私（妻）３６歳専業主婦、５歳と２歳の子供がいる家庭です。この度、夫が転職し、来月、前勤務先より退職金(一千万円)がおりることになっています。急に大きなお金が手元にくるという事で、どのように運用すればよいかなやんでおります。（資産内訳）退職金　１千万円一般財形　　160万円生活予備費（普通預金）　260万円子供貯金(二人分：積み立て定期)　155万円（負の資産）住宅ローン残金…

固定金利期間の選択

30,000,000の住宅ローンがあります。17年11月より当初は固定２年の2.15で△1の1.15で来月２年間終了し、あたらな期間更新があります。・90,000/月返済・ﾎﾞｰﾅｽ年２回　240,000×２定年まで７年あり、定年時に借り換えを考えていますがそれまでの期間の中で、今回(19年11月）からの固定金利を何年選択したらいいのか悩んでいます。

リラックスできません

はじめまして子供の頃から肩こりや腰痛があり家にある電動マッサージチェアとお友達をしてきました。今は仕事でパソコンを使用するせいか前よりも肩こりや腰痛を感じるようになりました。そこでマッサージとかカイロに行ってみましたが緊張して筋肉が余計にガチガチになってしまい先生にも「硬い」とか「やりにくい」とか言われて申し訳なくなりどこも１度で通うのをやめてしまい継続できません。どこで呼吸…

腰椎椎間板ヘルニアの治療

３年前に腰椎椎間板ヘルニアを経験しました。整形外科に通い、電気治療（低周波）と牽引を受けましたが５回やっても変化がなく次は注射をうつといわれたので怖くなりその後医者には一度も行っていません。痛みがとれるまで１年かかりましたが今は普通に暮らしています。（タイガーバームを塗り後はひたすら耐え忍んだ１年でしたが^^;）ただその後頻繁にぎっくり腰を起こしたり腰に鈍痛を覚えることが多くこれ…

昔の傷

はじめまして最近になってやたら頭痛がしたり肩こりがするので医者に行ってみたら「首の骨が折れている」と言われました。なんでも折れて少しずれてくっついているそうです。親に聞いたら子供時代に家の塀から飛び降りて頭を打ったことがあるそうでそのときに怪我をしたのかもしれないとのことです。（医者に行ったけど大きなたんこぶができているだけで頭の骨も首の骨もなんともないと当時は言われたそうで…

好きではないからやりとおせないのか？

現在転職活動中です。新卒でホテルに就職し、ブライダルの仕事をしてました。やりがいがあり、忙しいながらも充実していたものの、プライベートの時間がなかなかつくれず、残業も多いため、接客そのものが苦痛と感じるようになり、4年目に入った夏に辞めてしまいました。繁忙期などは、0時近くまで会社に残って仕事をするのも致し方ない、というような職場で、心身ともに疲れ果てた結果、辞めたという感じで…