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中西 由里
中西 由里
(夫婦問題カウンセラー)
平岡 美香
平岡 美香
(マーケティングプランナー)
小川 勇人
(建築プロデューサー)

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「内容」を含むコラム・事例

31,365件が該当しました

31,365件中 1451~1500件目

勝るのはお得感か?はたまた安全性か?-東京総合研究所ブログ-

こんにちは、東京総合研究所スタッフです! 昨日のMONEY VOICEに以下のような記事がありました。PayPayもLINE Payも負け組に? 消費増税後はクレジットカード陣営が覇権を握る7payの不正利用問題は、コード決済ブームに冷や水を浴びせました。逆に注目を集めだしたのが、10月からの還元策でも優位性のある「クレジットカード」です。今なお一世を風靡している「QRコード決済」ですが、再び...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2019/08/23 10:18

痩せたい!の3倍の根強い「ネガティヴな感情」

「思いたくない、思われたくない」 社会生活を過ごすためには、 人との調和が絶対に欠かせない。 それは集団生活の昔から変わらず、 深層心理では ・認められたい ・有能と思われたい ・好かれたい と少なからず思っている。 その中でダイエットは自己表現の一つ。 もちろん、痩せる!が全てではない。 それは個性であり個々の価値観だから。 それよりも、恐れているのは ・出来なかったと思われたくない ・...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/23 10:00

【名古屋・大阪圏エリア限定】投資マンションを売却したいサラリーマンの個別相談 受付中

「投資用ワンルームマンションを売却したい!」とお悩みの方、個別にご相談いたします! 平日の夜もご相談 受付中! まずはお電話・メールでご連絡ください。 電話:03-6202-7622  メール:info@anesisplan.co.jp ■東洋経済オンライン掲載中 投資マンションにカモられた人がみた地獄 これから投資マンションを売却をしようと思っているが、その内容が不安な方、 投資マ...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

エイジング世代が待ち望んでいた贅沢な内容のジェル!皆さんのお声をご紹介☆

美エイジレス塾のオリジナルジェル☆抗酸化、抗糖化、紫外線、美白、毛穴、乾燥肌、保湿、再生、ハリ艶 他などに着目して、そして、顔筋NANAマジックメソッドの相乗効果を高めるものとしてこの度 開発いたしました。このオリジナルジェル、10月末から11月半ば発送分は、完売のため、今は、12月中旬の発送分を先行予約を受け付けております。20代から70代まで多くのレッスン生さんからお申込みをいただき、皆様...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/08/22 22:02

チャンス!夏の後半に3キロ増えた。あなたへ

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ジメジメした暑さに、嫌でも薄着になり 鏡に映る自分を見つめる時間も増える夏。 ・ここが細くなれば、 ・ここが痩せれば、 どうして始まったダイエット。 情報も豊富だか始めやすい! たまに食べたり、休んだりもするけど 自分なりにしっかりやってきた! でも、その蓋を開けると 結果的に体重はプラス。。 始める前よりも2キロ3キ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/22 18:00

先に知る!「食欲が増す秋の時期」に太らない方法

オトバンク(FeBe)から 「体幹リセットダイエット」 オーディオブックがリリースしました!     (↓クリック) 【オーディオ版体幹リセットダイエット】 出版、2017の年末から、 2年以上変わらずに増える 嬉しい以来の数々。 ダイエット方法は溢れ続ける中 こうしてご依頼をいただけ 本当に光栄に思います。 (↓クリック) 【祝!7500万回観覧!】 ~金スマダイエットSP~ ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/22 15:00

流行に敏感な人の心理・自分磨きの手段でもあるのかも

佐竹悦子です。 ファッションやメイクなど、常に流行の最先端を行っている人がよくいます。 例えば、最近流行っているネイルの模様。 有名雑誌に載るなどして話題になり始めた途端、自分の爪にも取り入れる女性がいるでしょう。 そういう人は、好奇心旺盛な可能性もあります。 周囲で話題になっている内容にはすぐに興味を持ち、自分も同じようにしようと考えるはず。 仲のよい同性が着ている洋服をリサーチし、今後の...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/08/22 07:30

ホームステイ先で殺されるのではないかと心配です

またしてもアメリカホームステイ中の日本人からの悲鳴です。 アメリカのホームステイ事情が目を覆いたいほとひどいことは別として、この相談には「日本からの視野」でしか考えられない幼さも感じます。 このような狭い考えのまま、現在のアメリカに留学することは大きな危険をはらんでいるようです。 【質問】  ホームステイ先で殺されるのではないかと心配です。 私は今アメリカに留学しており、4日目です...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

【再掲…8月28日のFP継続セミナー】知っておきたい最近の生命保険市場と商品の動向

募集人の原則雇用化、保険業法の大改正、そしてマイナス金利と目まぐるしく変わる生命保険業界の最新情報をお伝えします。お申し込みは主催者のビジネス教育出版社(03-3221-5361)まで。 ☆主催者:株式会社ビジネス教育出版社 ☆会場:ビジネス教育出版社セミナールーム(地図はこちらをクリック) ☆アクセス:JR総武線・メトロ有楽町線・南北線の市ヶ谷駅から徒歩3分☆実施日時:8月28日(水曜日)1...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)
2019/08/21 22:02

【再掲…8月28日のFP継続セミナー】人生100年時代!60歳代以上の人のための生命保険の考

人生100年時代に備えて、定年を迎える年代の人のための老後の生命保険の考え方について考察します。お申し込みは主催者のビジネス教育出版社(03-3221-5361)まで。 ☆主催者:株式会社ビジネス教育出版社 ☆会場:ビジネス教育出版社セミナールーム(地図はこちらをクリック) ☆アクセス:JR総武線・メトロ有楽町線・南北線の市ヶ谷駅から徒歩3分☆実施日時:8月28日(水曜日)14:00~17:0...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)
2019/08/21 22:01

夏の冷え、疲れ、むくみ「知らぬ間に付く太りグセ」

本日はフィットネスサイトの監修へ   スポーツとダイエットの運動理論は真逆。 なので、ほとんどフィットネス系では 監修したことがありません。。   〇スポーツでは競技中に疲労をためないこと →なるべく省エネで動けるようにする 〇ダイエットでは無駄にカロリーを使うこと →なるべく消費を増やすようにすること この時点で真逆です。 ダイエットの筋トレをすれば、 スポーツのパフォーマ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/21 21:00

秋の洋服選びに!「くびれを作り保つ方法」

今日は東京神保町の フォトスタジオにて雑誌のアフター撮影。 9月発売で近々のスケジュールでしたが 無事にアフターも撮り完了! また発売前にご報告しますね! さて、対面でも誌面でも、 これからの季節に話題になる話は共通。 それは、夏の終わりから秋にかけて 「お腹から中心に太ってくる、」 という悩み。 夏の少し無理もした頑張りも落ち着き、 少しずつ食事量...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/21 19:00

「運動×たんぱく質」で痩せない理由は糖質不足

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ・食事制限では、カロリーや血糖値。 ・運動面で筋肉量や基礎代謝を増やす。 これはダイエットの根幹となり 誰もが賛同し痩せるために取り入れるもの。 極論、ここに逸れた場合には 停滞やリバウンドは免れられないほど 基本原則になる。 しかし、その良いことを繰り返してるのに、 段々と停滞、痩せなくなり辞め、リバウンド なぜこれ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/21 17:00

【本音】抽象的で伝わらないかもだけど。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【何より、なんか抽象的だけど、 ここで出会って、 一緒に未来に進んでるような気がするから、 純粋に知って欲しかった。 というのが本音。】 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 本の出版に関して、 2014年から出版までの話や 次を書かない理由は ここでもたくさん話してきたけど。 今日はその理由の中の一つ。 おかげさまで体幹リセットの内容は...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/21 11:00

何から始めればいいの?いい家を建てるための秘訣、教えます!

「家を建てたい」誰もがそう思います。しかし、何からはじめればいいのか?よくわからない。ハウスメーカーや不動産会社の人を信用していないわけではない・・・しかし、自分達なりの指標が欲しい。 そんな方も多いと思います。 そこで、家を建てた方100人にアンケートを取って詳しくまとめました。■何から始めればいいの?いい家を建てるための秘訣、教えます! ページ内容一部抜粋■家を建てる時に不安だったことは何で...(続きを読む

伊原 康浩
伊原 康浩
(不動産コンサルタント)

社会人として努力する女性にとっての理想の男性像とは

佐竹悦子です。 社会に出るために自立し、職場で精一杯働いている女性には、どのような男性が恋人として適しているのでしょうか。 社会人の女性が心の奥で求めている男性像について、考えられる内容をお伝えしますね。 学生時代は、ときめきを感じられる恋愛がしたかった女性も、社会に出ると癒しを求めるようになるのです。 仕事から疲れて帰宅した際、笑顔で出迎えてくれたり手料理を振る舞ってくれたりする男性は、社...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/08/21 07:30

カナダ高校留学のびっくり-先生のストで学校閉鎖!

社会体制はかなり社会主義的なカナダでは、しょっちゅう公務員がストライキをしています。 学校の先生たちも同じく。 「給料もっと出せ〜。福利厚生をもっと〜!有休もっとよこせ〜!」と。 日本では想像すら出来ない光景に最初は驚きましたが、今では「また?」   でも、公務員ストライキは高い費用を払ってカナダに留学するみなさんには大迷惑。 スケジュールを完全に狂わされますから。   カナダ高校...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)
2019/08/21 03:54

ダイエットがキツい、「ゴールが見えない時。」

これはひどい、素直にそう思った。 「ゴールが見えない。」 確かに痩せた。 一気に痩せたり、浮き沈みがあったり、 また痩せてきたり、止まったりしたがらも 続けた結果は確かに痩せた。 体重もウエストも洋服のサイズも。 見るからに痩せ、周りにも言われる。 でも、その見た目に、 より気になってしまう残る二の腕や脚。 確かに痩せたけど、 本当に変わってほしいこの部分は 残ってしまったまま。 期間も一...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/20 22:00

悩み、 辛さの中でも「最高の人生を送るために」

「成功とは」 多くの場で話す機会、人と携わる機会、 その度に良く言ってもらえる言葉。 「成功してますね!」 謙遜はしてますが、 うん!自分でもつくづくそう思う。 成功とは? 起業したり、右肩に成果を出したり、 知名度が上がったり、本を出したり、 【そんなことでは断じてない】 成功とは 「自分が価値のあると思うことに向かい 日々努力している過程」 (20歳の時にアメリカで読んだ アメリカで...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/20 19:00

足首がない、夏後半の露出を楽しむ足首痩せ

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   初夏、夏の中旬までは気温も安定せず 急に冷えたり、気温が下がったりと 長引く春服も自然に映ってきた。 でも、夏も中旬から後半になると 自然と夏服オンリーに切り替わる。 薄着で派手な露出という訳ではないけど、 着心地よく、心地よい服装がメインになると 最も多くなるのが腕や足首が見えること。 その中で、腕の着痩せ、お腹、脚...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/20 19:00

夏の冷え、疲れ、むくみ「知らぬ間に付く太りグセ」

本日はフィットネスサイトの監修へ スポーツとダイエットの運動理論は真逆。 なので、ほとんどフィットネス系では 監修したことがありません。。 〇スポーツでは競技中に疲労をためないこと →なるべく省エネで動けるようにする 〇ダイエットでは無駄にカロリーを使うこと →なるべく消費を増やすようにすること この時点で真逆です。 ダイエットの筋トレをすれば、 スポーツのパフォーマンス...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/20 14:00

そこがゴールじゃなかったら...?

そこがゴールじゃなかったら...? 職務経歴書を作っている時は その作業のゴールは 「職務経歴書の完成」だと思いますよね。 それは、当然です。 でも 一連の転職活動として考えると 職務経歴書に載せた内容は 面接で、面接官から問われるので そこで しっかり答えられる内容を 載せておく必要があります。 それを忘れて かっこいい職務経歴書をゴールに 一生懸命作っていると ...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2019/08/20 13:42

投資マンションを売りたいサラリーマンの個別相談 受付中!

「投資用ワンルームマンションを売却したい!」とお悩みの方、個別にご相談いたします! 平日の夜もご相談 受付中! まずはお電話・メールでご連絡ください。 電話:03-6202-7622  メール:info@anesisplan.co.jp ■東洋経済オンライン掲載中 投資マンションにカモられた人がみた地獄 これから投資マンションを売却をしようと思っているが、その内容が不安な方、 投資マ...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

話しても共感されない「もう水だけで太る」あなたへ

今日は7.8月の日曜日に担当してる 池袋でのヨガコミュニティでの ダイエット講座へ。     今日は雑談で出たこんな話。 ダイエットを黙々と繰り返す女性ほど よく陥りやすいことなので 共有していきましょう。 ○私は痩せづらい ○これまでのダイエットで痩せなかった ○なかなか痩せない 深く聴いてみると、 「2〜3キロは痩せたけど、、」と続く。 この客観的に見ると「痩せている...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/19 22:00

下腹を鍛える!での下腹痩せは不可能、

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 身体が重い、つまめる脂肪を減らしたい、 二の腕や太ももを細くしたい、 理想を求めればキリがないくらいに 体型に対する想いは大きい。 そして、いくつもの方法を試し、 今の体型は作られている。 そんな中、他の部位は良くなっても 年々日増しに膨れていく悩みが下腹。 ここだけは、運動しても食事を抑えても 一向に凹むことがなく、 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/19 18:00

話しても共感されない「もう水だけで太る」あなたへ

今日は7.8月の日曜日に担当してる 池袋でのヨガコミュニティでの ダイエット講座へ。 今日は雑談で出たこんな話。 ダイエットを黙々と繰り返す女性ほど よく陥りやすいことなので 共有していきましょう。 ○私は痩せづらい ○これまでのダイエットで痩せなかった ○なかなか痩せない 深く聴いてみると、 「2〜3キロは痩せたけど、、」と続く。 この客観的に見ると「痩せている」が...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/19 17:00

悩み、 辛さの中でも「最高の人生を送るために」

「成功とは」 多くの場で話す機会、人と携わる機会、 その度に良く言ってもらえる言葉。 「成功してますね!」 謙遜はしてますが、 うん!自分でもつくづくそう思う。 成功とは? 起業したり、右肩に成果を出したり、 知名度が上がったり、本を出したり、 【そんなことでは断じてない】 成功とは 「自分が価値のあると思うことに向かい 日々努力している過程」 (20歳の時にアメリカで読んだ アメリカで...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/19 10:56

【IT活用・インターネット活用】無料経営相談会のお知らせ

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。今日は無料経営相談会についてのお話です。神奈川県、東京都、千葉県、埼玉県の中堅・中小企業経営者、後継者、起業家の皆様を対象に、無料経営相談会を開催します。今回のテーマは「IT活用・インターネット活用」です。近年インターネットが普及し、企業におけるIT活用が急速に進んでいますが、それに伴いIT活用で悩みを抱える企業が増えています。例えば、・社内のIT活用を進...(続きを読む

長谷川 進
長谷川 進
(経営コンサルタント)

所得を分類する

おはようございます、今日からお仕事再開という方も多いでしょうか。 私は色々と原稿書きなどをやっておりました。 所得税の基礎についてお話をしています。 所得=儲けに対する税金であることを確認しました。 次に、所得税における最大の論点である「所得分類」について簡単に。 所得税は、その人に帰属する所得について、大きく10種類に分類します。 これが法人税...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/18 21:00

間違いなく正しい方法【でも痩せなかった理由】

先月末にご紹介したダイエット事例。 2週間経ちましたが、 それを目にしてくれた方に 「私もそう、私もです。」 そう多くのお声を頂きました。。 それを踏まえ、リマインド。 これはあなたも不思議に思うかも。 内容は、巷でも効果あり! と多くのジムやサイトで推奨されてること。 もちろん、批判でもなんでもない。 スタート状況により、 効果が得られるか?得られないか? が大きく変わるという話。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/18 20:00

効果が見られない、ヒップアップの誤解

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   やってるのに効果が見られない。 はじめは理想の変化をイメージして 期待に膨らんでいた気持ちも、 続けても変わらない今に 段々意味があるのかなぁ。 と疑問に思えてくる。 特に今流行りの大きいヒップアップでは これらの相談の声も多く聞きます。 そして共通してしているのは ヒップの筋トレ!それを2〜3種類と 様々な角度から刺...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/18 17:00

多過ぎる「ヒップは上がった!でも脚が太く」の悩み

7月に監修させて頂いた 50代向け雑誌「ハルメク」 そこからのご紹介で 別紙のエクササイズ撮影へ。 主に年代からも増える悩み ヒップや下腹がメインの内容でした。 読者さんのアンケートも 数日前に貸してもらい熟読。。 自社でのこと、これらのことも踏まえ 今直面していることを 今日は共有させていただきます。 夏前からこれまで、多すぎる。 ヒップアップのた...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/18 15:00

夏休み特別企画! 親子で楽しく学ぶテーブルマナー 和食のマナーレッスン

こんにちは! 桜ことスクールの松井千恵美です。 親子のテーブルマナーを開催してほしい!とのご要望をいただき開催いたします! 夏休み特別企画! 親子で楽しく学ぶテーブルマナー 和食のマナーレッスン 海外でも人気の和食ですが、 日本人の方の方が意外と知らずに、 間違った使い方をしていたりします。 和食のマナーと聞くだけで ...(続きを読む

松井 千恵美
松井 千恵美
(マナー講師)

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/17 21:00

BBQ!昼から飲む!夜食べる!リセット法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 お盆も明け、夏も後半に。 あれをしたい!これをしたい! 日々の多忙さでなかなか出来ず、 だんだんと夏の季節の期限も迫る。 そんな夏の後半に企画することも多い! 夏の思い出になるBBQ! ・お昼から楽しくお酒を飲んだり! ・お昼夜と美味しくたくさん食べたり! 他には変えられない楽しい時間を 親しい人たちと時間を共有できる時...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/17 17:00

長年の疑問「何時にどう食べれば痩せる?」の答え

今日はお盆明け初日! 企業タイアップのCM取材へ。     スポーツの筋トレ、ダイエットの筋トレ またそのためのたんぱく質と糖質の関係 それぞれを話させて頂きました! WEBのCMなので、 また放送期にご報告します! さて、午後は表参道にて。 栄養士、管理栄養士の団体様での ダイエットセミナーへ。 5時間中の1コマ1時間でしたが、 ダイエット栄養学の講師と...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/17 15:00

日経記事;『FTAの果実、日本つかめず 関税優遇の利用半数』に関する考察

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー 山本 雅暁です。 8月16日付の日経新聞に、『FTAの果実、日本つかめず 関税優遇の利用半数』のタイトルで記事が掲載されました。 本日は、この記事に関して考えを述べます。 本記事の冒頭部分は、以下の通りです。 『日本企業が自由貿易の果実をうまく取り込めていない。全輸出先の3分の1を占める国・地域との間で関税を引き下げる自由...(続きを読む

山本 雅暁
山本 雅暁
(経営コンサルタント)

間違いなく正しい方法【でも痩せなかった理由】

先月末にご紹介したダイエット事例。 2週間経ちましたが、 それを目にしてくれた方に 「私もそう、私もです。」 そう多くのお声を頂きました。。   それを踏まえ、リマインド。 これはあなたも不思議に思うかも。 内容は、巷でも効果あり! と多くのジムやサイトで推奨されてること。 もちろん、批判でもなんでもない。 スタート状況により、 効果が得られるか?得られないか? が大きく変わるという話...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/17 13:00

崩壊寸前の「アメリカ交換留学の実態」

アメリカへの交換留学団体は一体何を考えてこんな状況に日本の未成年を送るのでしょうか。 日々増え続ける相談です。 それも、留学前から(出発直前でもホストが決まらない!)到着後すぐ(来てまもないのにホストとトラブル、などなど)のご相談が多くなりました。 アメリカへの交換留学、飽和状態を通り越して崩壊寸前だと感じます。 アメリカで交換留学中、困っている方はどんな些細なことでもいいですか...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/16 22:00

ヒップ鍛えれば痩せる?のシンプルな答え

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ダイエットのどんなメディアでも必ず!! と言っていいほど、取り上げられ、 見ない日はない!ヒップの筋トレ! ・女性らしさの曲線推し! ・上向きヒップに自信が漲る写真 ・生活シーンで煽られる見られ方の影響 だから!ヒップエクササイズが効果的! 何度も何度も目にすると、 まるで筋トレ=ヒップ! と自己を暗示に掛けてしまった...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/16 21:00

太る時は必ず脚から。「原因は腸にあり!」

お盆も最終日。今日も (↓クリック) 「おととい、昨日に引き続き」 本日も埼玉大宮の市民館にて ダイエット講座のイベントへ。   最終日の今日もお目にかかれ、 初日よりも深い悩みまでお話できました。 そうそう!なるほどね、そうなんだぁ! 新たな気づきや感じてることも たくさん話し合えて、 とても充実した時間になりました!   お忙しい中全日程を通じてご参加くださり 本当にありが...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/16 16:00

ダイエットがキツい、「ゴールが見えない時。」

これはひどい、素直にそう思った。 「ゴールが見えない。」 確かに痩せた。 一気に痩せたり、浮き沈みがあったり、 また痩せてきたり、止まったりしたがらも 続けた結果は確かに痩せた。 体重もウエストも洋服のサイズも。 見るからに痩せ、周りにも言われる。 でも、その見た目に、 より気になってしまう残る二の腕や脚。 確かに痩せたけど、 本当に変わってほしいこの部分は 残ってしまったまま。 期間も一...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/16 14:00

投資マンションの売却サポートを利用されたサラリーマンの事例

投資マンションを買ってしまった人の失敗事例 20代後半の会社員の方で年収は600万円。独身です。 貯金は550万円あります。 平成22年と23年、投資用ワンルームマンションを2戸、練馬と杉並に購入しました。 「当時、投資に興味があったので不動産会社からの強い勧誘もあり、『将来の家賃収入は年金の代わり』というメリットに惹かれて購入しました。」 運営はサブリース契約です。 両物件の借入残高...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

化粧崩れしないベースメイク「3つの方法」

東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル     大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣(ほしやすえ)です。    オフィシャルブログ更新しました!      星  泰衣(ほしやすえ)メイクブログはこちら↓     化粧崩れしないベースメイク「3つ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2019/08/16 07:32

もう無料で受け取りましたか?【新装版】「食べて痩せる6つの食事ルール」

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 1/7発売! 【第2弾記念!5つの無料動画プレゼント】 ご予約はもうお済みですか? ~体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き!~ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 祝!【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング 【作家別】【...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/15 23:00

食べたい、を我慢する痩せ方は100%ダメ

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエットのためにまず始めるのは? 最も手軽な食事制限から! ・唐揚げから蒸した鶏胸肉に。 ・麺類は辞め、糖質ゼロ麺に。 食べれるだけまだマシ! というか、意外に美味しいから続く! そうして目に見えて減り始める体重に これは今回こそは!と期待を込める! しかし、1〜2週間と経ってくると、 段々と体重は変わらなくなり、 な...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/15 19:00

弊社のサービスで、先物miniのキャンペーン実施中です!

こんにちは、東京総合研究所スタッフです! 本来1銘柄のところを、現在3銘柄の指示を出している「一銘柄厳選コース」ですが、 重ねてキャンペーンを実施します!!  題して、『ミニミニトライアルキャンペーン』!! 最低投資金額は7万円です!! 今、「一銘柄厳選コース」からお申込みいただくと、3回に渡って先物miniのポジションを指示させていただきます! オプションが出来る方であれば、オプション3回分...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2019/08/15 16:01

頑張りが損に、「停滞期から-3キロに変える」方法

昨日に続き埼玉の市民館にて。 ダイエット講座のご担当を させていただきました。   2012年の トレーナーを始めたばかりの時から ご担当させてもらった方。   その方の大切な職場でも、 それ以来定期的にご依頼いただけ とても光栄に思っております。 さてこちらでも、 始めに多くいただいた現状のお悩み。 各々ダイエットのために工夫はしてる! でも、痩せない、変化がない。 と停滞...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/15 16:00

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