「ストレス」を含むコラム・事例
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速読トレーニングで、老眼を予防・改善することができます！
速読トレーニングで、老眼を予防・改善することができます。
老眼を予防・改善するためには、速読トレーニングが効果的です。
眼筋トレーニングで、目のピントが合いやすくなるからです。
目のピントを合わせるための筋肉「毛様筋」が、加齢・疲労・ストレス等で
弱ってきます。
速読トレーニングの中では、眼筋を鍛えるトレーニングを行います。
その結果、老眼が改善するのです。
私のクラスの受講生に話を伺う...（続きを読む）
- 林田 玲子
- （ビジネススキル講師）
ヨガ専門誌「Yogini」の取材でした
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。
本日は、ヨガ専門誌「Yogini 」の取材を受けさせていただきました。
ヨガ愛好家には、お馴染みのヨガの専門誌ですね。
測定などがメインでしたから6時間以上に及ぶ長時間の取材になりました。
モデル兼ヨガインストラクターの高橋さん(左)と、
編集部の西島さん(右)↓
↑これは、交感神経のレベルを音に変換す...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
98.「次々に来る売り込みに嫌気がさしました。」
毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ！～今日から私も幸運体質～」の 【新ｼﾘｰｽﾞ】第98回を配信しました。 98.「次々に来る売り込みに嫌気がさしました。」 ある塾に入ったのですが、 教材が送られてくる回数よりも、別の売り込みが来る回数の方が多く、 嫌気がさしました。 インターネットビジネスとは、そういうものなのでしょうか。 もう誰も信じられません。 高嶋さんは女...（続きを読む）
- 高嶋 美里
- （ビジネススキル講師）
カルチャーショックについて "Culture Shock"
私が 「日本でカルチャーショックを感じた」 と言うとよくびっくりされます。 確かに私は、外見は日本人ですし、日本語も話せますし、伊藤という日本人の名前ですし、 子供の頃は日本にいる祖母に会いに日本にもよく来ていました。 それでも社会人になって日本に住むようになってから、日本でカルチャーショックを感じたわけです。 カルチャーショックについては、４つのプロセスがありました。 まずは...（続きを読む）
- Ito Hika
- （英語講師）
「スペシャルセミナーのお知らせ」メルマガバックナンバー ８月２０日号外
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※このメールはこれまでに小川猛志と名刺交換させていただいた方やパズル会員様にもお送りしています。 ※登録内容変更、配信停止はコチラ → http://goo.gl/XFxDw ※お知り合いにもススメたい！と思った方はコチラをお伝え下さい！ → http://goo.gl/rb0vH ※バック...（続きを読む）
- 小川 猛志
- （不動産コンサルタント）
幸運を引き寄せ愛される女
愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ グレースです。 幸運を引き寄せ、 愛される女の人って？ NYに留学した当初にわいてきた 素朴な疑問。 まさしく世界一とも言える競争社会 のNYで成功している人たちの 思考を知りたくて、 行動を知りたくて、 人間ウォッチングに明け暮れた日々。（爆） 実際に生活体験をして、 そういう人たちと出逢って話してみて、 成功していない人と 成功している...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
第８８５号：人の少ない時に行動する。
2013/08/19 第８８５号：人の少ない時に行動する。 今年に入って一度も平日にお休みを頂いた事は 無かったのですが、今日、明日はお盆休みと させて頂きます。 多くの皆様がお盆休み明けのところ、 大変申し訳けございません。 日記も明日はお休みさせて頂きます。 休みをずらさせて頂いた理由は簡単で 渋滞による時間の無駄とストレス、 高い料金の無駄を少しでも減らし...（続きを読む）
- 小笠原 宏之
- （ITコンサルタント）
■売却先行の買い替えのメリット・デメリット
不動産の売却や不動産を貸したいオーナーさんを全力で応援しています！ 不動産に関わるコンサルティングもお任せ下さい！ きねや不動産株式会社、不動産コンサルタントの楯岡です。 前回は購入を先行した買い替えのメリットとデメリットについて解説しました。 今回は売却を先行した場合の買い替えについてです。 【 メリット 】 ・希望通りの売却価格で買い替え計画が進められる ・ゆっくりと販売...（続きを読む）
- 楯岡 悟朗
- （不動産コンサルタント）
捨活・朝の5分の捨てる習慣が人生を変える。
ほとんどの人が、侮っているのは朝の5分です。
ぎりぎりまで寝て、飛び出すよう会社にいく人、学校に行く人。
帰宅時間が遅かったり、夜遅くまでゲームをしていたりして
生活リズムが不規則になりがちの人が、
頭が冴えないのは仕方ありません。
それにもまして仕事のストレスなどで体には疲労が蓄積されます。
まさに生活習慣病です。
脳神経外科の築山節氏によれぱ
「人は朝起きたら、違う人に...（続きを読む）
- 岡田 敏子
- （収納アドバイザー）
97.「どうしても素直になれません。どうしたらいいでしょうか？」
毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ！～今日から私も幸運体質～」の 【新ｼﾘｰｽﾞ】第97回を配信しました。 97.「どうしても素直になれません。どうしたらいいでしょうか？」 先生のブログで、素直な人が成功するというのを読みました。 私は今、とある塾に入っています。 しかし、自分の息子のような年齢の若造に偉そうに言われると どうしても反発心が生まれてしまい、素直に聞けま...（続きを読む）
- 高嶋 美里
- （ビジネススキル講師）
実はいきなり、「カラオケホールはじめます」。
いえいえ、カラオケボックスではありません。（間違われるので…）
舞台付のミニホールで、地元・糸島市にオープンします。
大画面と抜群の音響を準備して、
歌好きの人々の、日々の癒しとストレス発散、何よりも元気度アップに貢献する店舗です。
「ライブカラオケリリア」と名づけました。
歌好き＆歌うまの、母の趣味が高じて、一人ひとりがその瞬間、主役になれる舞台をつくり、
日々、歌...（続きを読む）
- 岩井美樹
- （コピーライター）
アキュラの院長の記事が掲載されました！
猛烈な暑さが日本列島を襲っていますね
皆様、熱中症対策は万全でしょうか？室外はもちろん、室内にいる時も水分をしっかり補給しましょうね！
さて、このたび 雑誌 『赤ちゃんが欲しい』 の巻頭大特集「あなたの妊娠しやすさ判定します」にアキュラ院長の記事が掲載されました
特集の監修は山王病院 院長の堤 治先生です。チェック項目は大きく分けて冷え・...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
自分を大切にするってたとえるとどういうことですか？
愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ グレースです。 無料メルマガ講座 愛される女性のマインド学・７週間プログラム の宿題シェアーを許可頂いた方の 内容を掲載させて頂きますね。 メルマガの最終回のテーマは、 「大好きな自分」 解説はメルマガでみてくださいね～♥ そして、ご提出いただいた宿題は、 宿題: ＃１.どんな女性が理想ですか。 感情的にならず、いつもいろんな人に愛を持って...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
英語を学べない本当の理由？
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- 中尾 匡宏
- （英語講師）
眠活！で手に入れよう “ 睡眠美容術 ”
みなさまこんにちは 夏の暑さもいよいよ本番と言ったところですが、みなさまいかがお過ごしですか？ ここ最近では、日中の熱い日差しがアスファルトに吸収され、夜にはその熱が上昇し、眠りを妨げるほどの寝苦しさや、朝は暑くて目が覚めてしまう事もしばしばではないでしょうか？ 睡眠と言えば、あらゆる美容と健康を維持するために欠かすことのできないものであり、また眠っている 時間は、「無」の状態で...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
96.「どの塾に入れば一番稼げますか？」
毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ！～今日から私も幸運体質～」の 【新ｼﾘｰｽﾞ】第96回を配信しました。 96.「どの塾に入れば一番稼げますか？」 会社が倒産しそうな50代です。 給料はどんどん減ってとうとう手取り20万円きりました。 再就職もない年齢で、もうインターネットビジネスしかないと 思っております。 右も左もわからないので、どこかの塾に入ろうと思いますが...（続きを読む）
- 高嶋 美里
- （ビジネススキル講師）
私、夫が嫌いです！！
愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ グレースです。 こんにちは。 毎日暑い～ですね このところ、 私、夫が嫌いです！！ とっ、 ３人も続けて メッセージを頂きました。 「ヒロコさんのブログを読んで、 私もラブラブ夫婦いいな～と思うんです。 そうなれたらどんなにいいだろって」 でも、 私、夫が嫌いなんです！！ 手伝ってくれない夫に腹を立てている。 お金のことで夫に腹を立...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
アドバンスカラーセラピー☆魅力に出会ってキラキラ前進フェスタ
未来を変える 眼鏡プランナー宮キヌヨです。
本日はアドバンスカラーセラピーキャリアアップ実行委員会 よりご案内です(^ ^)
１１月１６日（土） 第１回アドバンスカラーセラピー☆魅力に出会ってキラキラ前進フェスタ
アドバンスカラーセラピスト６人による 心の豊かさと明日への希望をPresents
開催が決定致しました
今回は皆さまが魅力に出会い、前進していただく...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
物事の視点を変えると見える景色が変わる！
愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ グレースです。 本日は朝からアドバンス研究会の 生徒さん向け講座 ３時間x３時間、 合計６時間講座でした。 でも、あっという間なんだ～。 さすがアドバンスのレベル。 ものすごい勢いで質問が飛んで来て、 それに応えていくと、 １つ１つ丁寧にしっかりと 自分へと落とし込んでいく。 そんな姿はほほえましいし、 素晴らしい 午前中のテーマは、...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
1年で10kgヤセる人と太る人の違い。
ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道
現役モデルからタレント、グラビアアイドルが通う表参道の隠れ家ジム。
女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのあるカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングスタジオ。
＊ 体験のお申し込み
＊ 初めてご利用の方へ
＊ メニュー＆料金表
...（続きを読む）
- 浅野 弘樹
- （スポーツインストラクター）
大人のきれい字 実技編「笑」の楷書体と実用つづけ字（行書体）
こんにちは 今井淑恵です。 8月になりましたね。二十四節気では「大暑」、暑さがもっともはなはだしい 時期とあります。 行交う人々のなかには、いささか夏バテ気味の表情も見うけられます。 ギラギラの太陽に負けないよう、ビッグスマイルで歩いてみませんか。 笑うことで脳波にアルファ波が多くなり集中力、記憶力が高まり、仕事などの 能率がアップします。また笑うときは複式呼吸のため、ストレスを発散させ、...（続きを読む）
- 今井 淑恵
- （ビジネススキル講師）
【最幸ビジネスモデル】旅の醍醐味。
【最幸ビジネスモデル】 2013.08.01 No.0673 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 先日、 高尾のツリーハウスに遊びに行った。 虔十の会という団体のツリーハウスで、 自然と人間の共存を 考えながら高尾山の自然を守る環境ＮＧＯ。 http://homepage2.nifty.com/kenju/ ずっと前から存在だけは知っていて とても行きたいと思って...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
ストレス性疾病への保障の対応、保険会社で温度差
ファイナンシャルプランナーが天職！ BYSプランニングの釜口です。 今回のコラムは、「ストレス性疾病への保障の対応、保険会社で 温度差」についてお伝えいたします。 うつ病などの精神障害に対する保障に関して、保険会社でかなり差が 出てきています。 １．積極的に保険金支払い対象にする保険会社 ２．支払対象外とする保険会社 １の例として、代表的な保険商品を２...（続きを読む）
- 釜口 博
- （ファイナンシャルプランナー）
95.「モチベーションが続かない人の勉強法」
毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ！～今日から私も幸運体質～」の 【新ｼﾘｰｽﾞ】第95回を配信しました。 95.「モチベーションが続かない人の勉強法」 IBSで勉強中ですが、レッスンが遅れてしまい、モチベーションが保てません。 入る前は、毎日カリキュラムが来るのが素晴らしいと思いましたが、 今は地獄のようです。 一度遅れてしまうともう、どうでもいいやとなってしまいそ...（続きを読む）
- 高嶋 美里
- （ビジネススキル講師）
ストレス解消には産土神社参拝がいいんです♪
昨日の雷雨には本当に驚きました。
皆さんの家では被害にはあわれなかったでしょうか？
防災には何と言っても産土神社参拝です。
そして何かとストレスがたまる現代の生活。
ストレス解消には是非、産土参拝がいいんです。
産土神社（うぶすなじんじゃ）というのは
あなたの生まれた故郷の神さま(産土神）が
いらっしゃる神社です。
生まれてから死ぬまでの一生を護り導いてくださるご存在です。
...（続きを読む）
- 橋本 亜依
- （恋愛アドバイザー）
違う視点から、発想の転換
愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ グレースです。 ちょっと視点を変えてみると、 見えてくる事がある～ すると、 発想も転換出来て、 また、前向きに進める。 でも、 視点を変えてみるといいとは わかっているものの、 自分ではついつい いつもの思考回路で物事を考えてしまう。 すると、 ずりずり～と軽い負のスパイラル に陥ってしまう。 そんなことってあるよね～。 日常忙し...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
「癒しフェア」に出展します
こんにちは 人と人のご縁をつなぐ仲人 池津和子です。 ８月３日（土）、４日（日）にビックサイトで開催される「癒しフェア」に出店することが決まりました^^ 今回の出店は「氣質学鑑定」での出店となります(*^^*) 美しく健やかな生き方を実現するためのあらゆるジャンルが集う「癒しフェア」 ここに出店することは夢でもありました 前職で美容＆健康関係の仕事をしていた私は、「ビューティーワール...（続きを読む）
- 人と人のご縁を繋ぐ 仲人／池津 和子
- （婚活アドバイザー）
眠活！で手に入れよう “ 睡眠美容術 ”
みなさまこんにちは 夏の暑さもいよいよ本番と言ったところですが、みなさまいかがお過ごしですか？ ここ最近では、日中の熱い日差しがアスファルトに吸収され、夜にはその熱が上昇し、眠りを妨げるほどの寝苦しさや、朝は暑くて目が覚めてしまう事もしばしばではないでしょうか？ 睡眠と言えば、あらゆる美容と健康を維持するために欠かすことのできないものであり、また眠っている 時間は、「無」の状態では...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
勉強はストレスが溜まる。その解消法は・・・
勉強はストレスが溜まる きっと誰しもそう思います 私も思います 受験生はいつも以上にストレスがたまります 受験生のストレスの悩みには三つのタイプがあります １、もともとストレスの発散のしかたを知らない （要するに、過去の自分に対するストレスですね） ２、勉強すればするほど今までちゃんとしてこなかったことを実感する ３、周りから言われ...（続きを読む）
- 坪内 康将
- （塾講師）
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