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心理カウンセリングルームの解約料は支払うべきですか

私は横浜在住で、長いこと自律神経失調症、うつの治療をメンタルクリニックで受けていました。先生より、「提携しているカウンセリングルームに行ったら」と言われ、「情報提供料2100円」を支払い、カウンセリングルームからは先生・時間が決まったからと週一回５０分面談することになりました。前納制で（一回6500円）、最初の面談では、契約の説明だけで終わり、契約書に署名しました。その後２回面談しましたが、すでに...

統合失調症の診断

17歳の娘の件です。昨年志望する私立の女子高校に入学しましたが、夏休み過ぎから少しづつ休みがちになり、12月の冬休み前から登校できなくなり、年明けに本人とも相談の上、別の女子高校に転学しました。4月から2年生で通学していましたが、ここ数日朝通学するのが億劫になってきたようで2日連続で休みました。心配になり、近所の心療内科に行ったところ、質問事項で幻聴があるかとの問いに通学途中で周りの人から何か言わ...

円形脱毛症状が改善されず、心配です。

現在後頭部に円形脱毛の症状が出ております。脱毛症状の初期は、自然治癒もあると調べており、気楽に過ごしていました。『10円禿げ』といわれることに納得していました。2〜3ヶ月で気付いたら復活していたという話しも、円形脱毛経験者の友人から聞いていたので、安心していました。しかし、現在の症状は円形脱毛の範囲が当初の３倍以上に拡大し、大きさで言えば500円玉以上になっています。円形脱毛が発症してからも、3ヶ...

うつの症状

昨年８月ころから仕事上での過労、パワーハラスメント、モラルハラスメントでうつになり退職し、転職したんですがやはり以前の会社でのトラウマからか、オフィスにいるという環境でうつを再発してしまいました。現在心療内科に通院しておりますが、気分が良くなる時もあればやはり憂鬱な状態に戻ってしまったりで、なかなか改善しません。何をするにも自身が無く、開き直って何か行動を起こすことができません。回復はするのでしょうか。はやくこの状態から脱却しもともとの豪快で明るかった自分に戻りたいです・・・

慢性病からくるストレス

肝硬変と診断されている74歳の母の事で相談です。76歳の父との二人暮らしです。姉が近くに住んでいるので、週に5日ほど顔を出しています。私は市外に住んでいますので、月に2〜3回食事を作ったり、話をしに会いに行っています。今年に入って肺炎にかかったり、血糖値があがって病状がかなり不安定です。病気の不安、ストレスで、イライラしたり、気分の抑揚が大きく精神的に辛そうです。肺炎は完治しているのですが、たびた...

声を出して、関係ない考え事や空想をする

無意識に自分の中に入ってしまう事が多いです。内容は、実在の人や架空の人との会話、または興味のある事などの考え事。誰にでもあると思うのですが、仕事の会議中などでもです。無責任だなと感じているのですが、どうにも仕事になりません。また、声を出して、歩きながらでも架空の人と話しているそうです。友人から指摘されました。回りから誰にでもあるけど回数が以上すぎると指摘され気になっています。治るのでしょうか？　よろしくお願いします。

朝どうしても二度寝してしまう。

初めまして。私は現在大学2年生なのですが、毎朝2度寝してしまいます。悩みがあったり、睡眠不足というわけではないのですが、朝起きると無意識に目覚まし時計を止めて、2度寝をしてしまいます。どうしたらいいでしょう？

体の不調で悩んでいます

仕事は会社でISO関係により、主にパソコンにて仕事をしています。２ヶ月前から体調不良で悩んでます。まず最初に血圧が上がり、発熱し、後頭部がゾゾットして気が遠のき、手もシビレテ、肩・首筋のコリもありました、内科で過労による筋肉硬直により血圧が上がると診断されました。それが何度も続き、不安にかわり、その２週間後、十二腫瘍潰瘍になり、残尿感と頻尿で悩みだし、内科の先生にISOによるストレスではないかと言...

寝逃げって・・・

「ツラい時には寝逃げする」という話をよく聞きますし、私自身も時々します。しかし、寝ることで本当に楽になるのでしょうか？結局寝てるだけでは何の問題解決にもなっていないし、検索しても「ストレスがあると深い睡眠が取れないのでリラックスしましょう」程度しか見当たりません。ところが、寝逃げすると確かに寝る前より気持ちが少し落ち着いている気もするのです。どなたか「寝逃げ」のメカニズムと効果を教えてください。

薬の効果はどれくらいで効いてきますか

よろしくお願いします。不安というか妄想に近い思考過程になっているのですけど心療内科にこないだ受診しました。スルピリドを一日400?飲んでいたのですけど頭痛がひどく1日200?にしました。減らしてしばらくすると不安が襲ってきて動悸がします。まだ減らして日も経っていないので効果がでないのかもしれませんけど薬の効果は飲み始めてどれくらいで出てくるものなのでしょうか。またスルピリドノ副作用として頭痛なんかあるんでしょうか。

５歳になる娘の心配性

５歳になる娘について質問です。10日ほど前から、物が壊れるんじゃないかと異常なほどに心配します。たとえば、壁に足がぶつかったので壊れたんじゃないのか、デパートでワンピースを見て、そのお店から離れてしばらくすると、さっき触ったワンピースが切れたんじゃないか、スーパーのカートに肩が触れたから、壊れたんじゃないかなど、一日にいくつも聞いてきます。戻って確認できる場合はいいのですが、家に帰ってから言ってく...

会社の人間関係が怖いです

お忙しい所申し訳ありません。いつ頃からか、やたらに疲れやすく朝も出勤時に吐き気が起きたりしています。最近では会社に行くのがかなりおっくうで、出勤してもやる気が起きずに逆にこの場から早く居なくなりたいと思っている自分が居ます。細かいミスも増えてしまい、その為に会社での人間関係は最悪です。上司と同僚から仕事をしていないと責められる始末で尚更拍車をかけています。このままでは会社をクビにされるのではないか...

ストレス

今晩は、仕事中、「こんな筈では、なかったのに」「あれ、こんなこともできない」など、色々な焦りがあり、どうしても自分を責めてしまいます。午後になってくると、段々、おなかにたまっていくというか、痛くなってくることがあります。今までは、どなリ返したりすることもできたのですが、今の仕事場は、みんな、大人で、どなり散らしたりとか大人げないことをしない。仕事場です。いい職場なのですが、発散が出来ません。ギャッ...

独り言や興奮が収まらなくなっています

ここ１ヶ月ほど、通勤時・職場・自室にて過去の不快な出来事に対する不満の独り言が増えています。昔から独り言が多いとは言われていたのですが、先日電車の中で数日前の（電車の中では関係ない）不快な出来事に対する反論が聞こえるような声で出てしまい、周囲の人が怪訝な目で見ていました。思い返すと、通勤途中では、周囲に人がいないと、何かに対する不満をずっと声に出していることに気が付きました。また、そういった不満に...

鬱病で悩んでいます。

平成１５年１２月から不眠が生じ、精神科を受診し、不眠症と診断されました。なんとか１人で乗り切り、１６年４月１日から人事課の筆頭係長に抜擢の内示をいただきました。しかし、このとき既に心は、ボロボロでしたので、昇進の内示を断りました。何とか１６年度は、不眠が続いていて、診断名も鬱病になりましたが、仕事は、こなしていました。平成１７年４月１日に大学病院の企画法規係長に昇進しましたが、鬱状態が強くなり、３...

精神的な挙動

今まで特に精神的・肉体的に目だった病気をしたことがありませんが、最近人と話をしているときに、『この人を殴ったらどうなるだろう？どんな反応を示すだろう？きっとそれからは、この人に恨まれ、折角の人間関係が壊れるだろうなあ』と思うことがあります。その対象の人は、仕事上お世話になっている人とか、全く恨みの無い人に対してです。仕事が忙しく精神的に不安定なんだろうと思うようにしているのですが、そう考えること自身に不安を感じています。こんなことを考えないようにするためにはどんな解決法がありますでしょうか？

今の会社で落ち込みやすいです

会社に来ると、不安になったり、気が小さくなったりしがちです。20代半ばぐらいまではそうでもなかったのですが、後半になるにつれ、酷くなっている感じです。これまでは、仕事を突っ走ってやってきましたが、迷ったり、即判断ができなくなってきています。また、他の人と比べて自分は・・・と落ち込みやすいです。どのように意識を変えていけばよいのでしょうか。

常にイライラしてます。

　会社でまず上司・及びある同僚に対してずっと怒っている気がします。以前は世の中に出来る人とそうでない人、要領の良い人とそうでない人がいるのがわかってました。　ころごろ特に会社で思うように仕事しない人、何度でも同じ間違いをする人が許せず、ずっとイライラし、そのストレスでまた悪循環になり、体調にも影響してる気がします。　なったり皮肉っぽいこと言ったりするので、相手が逆切れすることも時々あります。自分で自分をどう処してよいのかわからない状況です。よろしくお願いいたします

全身のしびれ

１月、２月とひどいうつの症状があったのですが３月に入り回復し、同時期より転職活動をしており、３月中は３日に１回の割合で面接が入るほどのスケジュールだったのですが、３月中旬より面接終了時に全身のしびれを感じるようになりました。具体的に言うと、面接が終わり、喫茶店で一服しているようなときにしびれを感じるような感じです。当初は一時的なもので、面接が無い日にはしびれもなかったのですが、３月中旬からは面接が...

不眠

寝る前に、マイスリー5.0とデパス0.5ととレキソタン2.0を飲んで寝るんですけど1時間もしないで目が覚めてしまいます。そこで主治医が、起きたらレキソタン5.0を飲むようにと言われました。確かに寝れるんですけど昼間ものすごい睡魔に襲われて生活できません。今までいろいろな睡眠薬など使いましたけど駄目でした。どうしたらいいでしょうか。

先日別れた彼女のこと

こんにちは。よろしくお願いいたします。先日、感情が不安定で些細なことで激しく怒る彼女（精神科では境界性人格障害の恐れがあると言われました）と別れまして、同棲していたのですが今はお互いに実家で過ごしています。ところが、別れてからほとんど毎日のように職場のパソコンにメールを何回も送りつけ（多いときで1日に200回以上）、電話も携帯電話と仕事で使っているＰＨＳの両方に数時間もずっと鳴らしてきます。一応、...

病気なのか、ただの臆病者なのか

はじめまして。宜しくお願いします。最近（結婚後？）、イライラや漠然とした不安感に襲われています。仕事が嫌いという事はないのですが、漠然とした不安や、「この人に嫌われているのでは？」といった人間関係の不安、「きっとみんな私の事を笑っている」といった恐怖感が多くなりました。会社で電話を取るのも恥ずかしいと思うこともありました。このような事から、結婚後に転職を3回ほど経験しました。いずれも1年程度です。...

うつ病と労働

数人程度の小さな会社で働いております。年度末付近に、仕事量の多さからか、頭の回転が依然と比べ落ちている事を自覚して、ミスを起こている事、同僚に退職したいと相談したとき、「うつ病」ではないかという話を冗談まじりでしていました。（体重も7Kgぐらい減っていました。）その時は年度末の忙しさで疲れているだけで、自然に回復すると考えていました。しかしながら特に最近になって、仕事に対してやる気が本当になくなっ...

これは病気なのでしょうか？

大学三回生になりますが、一回生のころは学校に対しての意欲もあり、大学が楽しかったのですが、以後なぜか前までの意欲がなくなり、自分がいったい何をしたいのか、自分がいったい何をできるのかということで考え込んでしまいます。どうにかしたいという思いは強くあるのですが、結局何もできていない自分が情けなく思えます。睡眠も不安定になってしまい、いつも何もしていないのに疲れたといったかんじになってしまいます。その...