病気なのか、ただの臆病者なのか

はじめまして。宜しくお願いします。


最近（結婚後？）、イライラや漠然とした不安感に襲われています。


仕事が嫌いという事はないのですが、
漠然とした不安や、「この人に嫌われているのでは？」といった人間関係の不安、「きっとみんな私の事を笑っている」といった恐怖感が多くなりました。会社で電話を取るのも恥ずかしいと思うこともありました。
このような事から、結婚後に転職を3回ほど経験しました。いずれも1年程度です。


最近は仕事中に心臓の鼓動を感じるぐらいドキドキしたり、トイレ（尿）に何回も行くようになりました。軽いふらつきや、地震と勘違いすること、耳鳴りなども多くなってきました。


仕事以外ではイライラすることが多くなり、マナーの悪い人や騒ぐ子供をみるとカァっとなってしまいます。また自宅では癇癪を起こすこともあり、妻に当たってしまうこともあります。
これまでの自分とは違うようで少々怖く、さらに不安に襲われるといった悪循環です。


このような事になる心当たりとして、もともと人に笑われるくらい心配性だった、父と祖母が癇癪持ちだった、母が癇癪持ちの祖母から厳しくされ、私にも厳しく接していたなどがあります。別に親のせいにしたいわけでなく、何とか自分の力で治したいと思っています。


妻は何かの病気ではと思っているようで、「仕事を辞めて、ゆっくり治していけば良いよ」と言ってくれていますが、私自身、「働いている妻に甘えてばかりじゃいけないな」とも思っていますし、年齢的に転職も難しくなるので落ちつかなければとも思っています。


病気なのかもわからないため、どうしてよいものかわからず困っています。病気なのでしょうか？それとも逃げているだけの臆病者なのでしょうか。


雑然とした文章で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。