心の不安・性格改善 の専門家に無料でQ&A相談 (3ページ目)
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心の不安・性格改善 に関するQ&A一覧
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春に高校一年生になりました。昔から勉強を人前でするのが嫌いでした。部屋で勉強しているところに人がはいってくると、勉強をやめるくらい嫌いでした。今でもそうです。父や母に勉強していることを褒められると、すごくイライラするんです。部活はテニスをしています。そのときにコーチに褒められるとすごくうれしいんですが、勉強をしているときに褒められると、なぜか暴れたいくらいにイライラして、泣きたくなってくるんです。どうしてなんでしょうか。回答をお願いします。
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- 須貝 光一郎
- ビジネスコーチ、経営者コーチ
はじめまして。中3の者です。私は何故か友達関係がうまくいきません。普通に友達はできるし、仲良くしゃべれるし、学校生活などは全く問題なく過ごしています。でもなぜか親友といえるくらい仲良くなった人とは、ささいなコトですぐに亀裂が入ってしまい、いつも前よりも微妙な関係になってしまいます。その親友からは『仲良くなりすぎちゃいけない、特殊な人間関係を持っている』と言われました。私自信も、仲良くしすぎると逆に...
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- 椎名 雄一
- パーソナルコーチ
私は小学生の頃、仲良くしていた子からの急ないじめをきっかけに人の前で自分を偽る様になりました。学校では優しくて面白い子で通ってます。最初はそれで満足していたのですが、作り笑いしたり無理やり変なことしたり否定することができなかったり・・・疲れました。毎日が苦痛です。そして、そのストレスを発散するかの様に母に対して酷い暴言を吐いてしまいます。その度に物凄い自己嫌悪に陥ります。最近は本当に何に対してもや...
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- 野中 香
- パーソナルコーチ
私は今14歳なのですが、ずっと自己嫌悪ばかりしていて自殺願望もでてきてしまいます。普段は「なんでこの世に産まれてきたのだろう」「みんなを傷つけるためだけに産まれてきたのか」「産まれてこなければよかったのに」など考えてしまいます。まず、そうなった原因ですが、それは元彼と別れたときの原因です。私が彼との体の関係のこと友達に話したら学年中に知れ渡り、それが原因で別れました。そのことを話した友達は信用して...
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- 別役 慎司
- ビジネススキル講師
母親や父親と上手くいっていません。本当は沢山会話をしたいのですが、母は興味を示してくれないんです。母が興味があるのは私の成績の事だけ・・・だと思います。母が機嫌のいい日には聞いてくれます。でも機嫌の悪い日に言うと、すごく無口になって・・・。別に、愛されてないわけではないし、母はとてもいい人です。けれどそんな母に私は自然と何も話さなくなりました。学校の事、友達の事。言いたくても、母が目で「くだらない...
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- シェシャドゥリ(福田)育子
- メンタルヘルスコンサルタント
小さな悩みかもしれないですけど・・・。私は今中2です。小6まで違う県に住んでいて入学すると同時に引っ越してきました。小学校のときは結構友達にも恵まれていてとてもいい友達がいてクラスのリーダー的グループにいたので結構誰とでも仲がよかったです。グループの子達もいい人ばっかだったのでクラス皆仲がよくとても楽しい毎日でした。だけど引っ越してきて知らない人達しかいない場所へ来ました小学校のときも1度高学年で...
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- 見波 利幸
- 主席研究員
私は学生で小さいときから人見知りが激しく相手から話してくれないとろくに話せません。まず、自分から相手に声をかけられません。特にグループでいるひととかに声かけずらいですどのタイミングで話せばいいんだろう?どうやって話しかければいいのか?なにを話せばいいのか?そもそも話しかけていいのか?私は友達が少なく・・本音を言える友達がいません。いつもどこかで、これを言うと相手はどう思うんだろう?言わないほうがい...
- 回答者
- 別役 慎司
- ビジネススキル講師
私は学生で小さいときから人見知りが激しく相手から話してくれないとろくに話せません。まず、自分から相手に声をかけられません。特にグループでいるひととかに声かけずらいですどのタイミングで話せばいいんだろう?どうやって話しかければいいのか?なにを話せばいいのか?そもそも話しかけていいのか?私は友達が少なく・・本音を言える友達がいません。いつもどこかで、これを言うと相手はどう思うんだろう?言わないほうがい...
- 回答者
- 田尻 健二
- 心理カウンセラー
色々考えてしまい精神的にしんどく、もやもやした日々を送っています。地元を離れまた新しい学生生活が始まりました。私は人見知りがあり、話すというも下手で凄い内気なタイプです。この環境にきて気持切り換えて自分を変たいし、待っていたら何も始まらないし、相手を第一印象で判断せず色んな人と関わっていきたいし、楽しい学生生活を送りかったので積極的に声をかけて頑張ったのですが、そこからが怖くてなかなか人との距離が...
- 回答者
- 本間 美智子
- パーソナルコーチ
色々考えてしまい精神的にしんどく、もやもやした日々を送っています。地元を離れまた新しい学生生活が始まりました。私は人見知りがあり、話すというも下手で凄い内気なタイプです。 この環境にきて気持切り換えて自分を変たいし、待っていたら何も始まらないし、相手を第一印象で判断せず色んな人と関わっていきたいし、楽しい学生生活を送りかったので積極的に声をかけて頑張ったのですが、そこからが怖くてなかなか人との距離...
- 回答者
- 長岡 高生
- パーソナルコーチ
僕は今、中学3年です。修学旅行の時にとても仲のいい友達とぎくしゃくしてしまって、今僕は少し孤立しています。友達は、すぐに仲のいい友達を見つけてうまくやっているのですが、僕の方は上手くいかず悩んでいます。声をかけてくれる友達もいるのですが、あまりいい感じではありません。僕の方はとても仲良くしてもらいたくて話しかけたり、その人たちの処へ行ったりしているのですが、中々心を開いてもらえないようです。友達と上手く過ごしていくにはどうすればいいですか。
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- 見波 利幸
- 主席研究員
初めまして。私は17歳で高校二年生です。近頃の症状なんですが・夜、ベッドに入ってから2時間以上眠れない。・理由もなく(理由がわからない)不安になり涙がでる。・ちょっとしたことでイライラして、度が過ぎると過呼吸のようになってしまう。・自分がコントロールできなくなる。・自分はだめだと思ってしまう。などです。性格としては、普段は明るくて元気だと言われます。誰かといるときはこのような症状は一切でません。決...
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- 吉野 真人
- 医師
私は今大学生の女子です。最近自分がわからなくなってきて、ここに相談させていただきます。私は、今まで1度も人を好きになったことがありません。人を完全に信頼することもできなければ、自分も信頼できません。友達としてなら、好きな人は何人かいます(同性)でも、付き合う相手として好きになったことがありません。高校時代に付き合っていた相手もいました、ですが、やはり好きにはなれないんです。もちろん嫌いではありませ...
- 回答者
- 吉野 真人
- 医師
他のご意見も聞きたく再度質問させていただきました。最近大学での課題の量が増え、さらに質も求められるようになりました。課題を出すのが嫌で大学に行くのも嫌になってきました。自分でうまくスケジュールを組むことができず、組んだとしても動くのが億劫でなかなか体が思うように動きません。でも食欲は減るどころかむしろ増えているように感じます。睡眠も不眠どころか寝過ぎで嫌になるくらいです。寝ても寝ても眠いです。こん...
- 回答者
- 吉野 真人
- 医師
19歳女です。鬱でありながらも調子が良かったため、チャットレディとモデルの仕事をしていて体調が悪くなり、やる気が全く起きない状態になってしまったので一時期仕事を中断していましたが体調も安定してきたのでモデルの方だけ仕事を再開することにしました。プロダクションさん側に電話して体調がよくなってきたのでお仕事がしたいですと伝えOKがもらえたのですが男性の絡みもあると聞きました。なので考えさせて下さいとい...
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- 清田 常治
- 経営コンサルタント
私の母にここ2年くらい、無気力感や自殺願望などのうつのような症状が出ています。私は受験生でなかなか家にいられないのですが、私がいないとき母は一人で泣いていたりお風呂の中で自殺を考えたりすることがあると言っています。奇妙なのは、母はそれを自覚しているようだということです。自分に自殺願望があることや無気力感に襲われることなどから「ママうつなの」としょっちゅう自分で言っているのですが、自覚している場合は...
- 回答者
- 吉野 真人
- 医師
最近大学での課題の量が増え、さらに質も求められるようになりました。課題を出すのが嫌で大学に行くのも嫌になってきました。自分でうまくスケジュールを組むことができず、組んだとしても動くのが億劫でなかなか体が思うように動きません。でも食欲は減るどころかむしろ増えているように感じます。睡眠も不眠どころか寝過ぎで嫌になるくらいです。寝ても寝ても眠いです。こんな時間がないときになに寝てるんだ…とすごく眠いのに...
- 回答者
- 運営 事務局
- 編集部
初めまして僕は現在大学を目指して二浪していますでもやる気がありません勉強も難しくて身に入りません高校のときにクローン病になってしまい高校を休みがちになってしまい勉強ができませんでした卒業は何とかできましたそして高3のときに統合失調症になって受験どころじゃなくなりました今はリスペリドン2mgアキリデン4mg睡眠薬5錠飲んでいます大学に行って公務員を目指したいのですが勉強ができません難しくて頭に入りま...
- 回答者
- 吉野 真人
- 医師
新高1です。母と2人暮らしで、母は働いているので普段は家には私しかいなくなります。学校があったときは大丈夫だったのですが、春休みに入り1日中家で1人でいるとイライラしやすくなり、過食に走ってしまいます。母と家に居たり、1人で出かけているときは平気なのですが、毎日朝から夜までずっと1人で居ることが辛く感じます。小さい頃からこのような生活に慣れていれば何ともないと思うのですが、2年程前まで祖父母の家で...
- 回答者
- 長江 信和
- 心理カウンセラー
中3の女子です。私は父がいなく、母も働いているので放課後家に帰ってから8時まで一人です。そのせいか、家に帰って一人になると、過食してしまいます。家に向かって歩いている最中も、学校でも、ずっと何を食べようかと考えています。服を着替えてから6時までずっとものすごい速さで食べ続けています。私の場合は口に含んで少し噛んでから袋に出しているので、お腹にも溜まらず、辞められません。いくら食べ続けていても満足で...
- 回答者
- 長江 信和
- 心理カウンセラー
今年大学受験です勉強が間に合わないのではないかと毎日毎日不安で眠れません。私は、県内の進学校でこれまで成績も上位を維持してきましたしかし、最近模試の成績が悪かったり、受験にいらない科目を単位として多くとってしまったためとても、焦っています今まで、成績が下がったことがなかったので本当に受験失敗したら、どうしようと思うと、夜動悸がして寝れません最近3〜4時間しかねれませんなんとか落ち着こうとしても、だ...
- 回答者
- 茅野 分
- 精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
私は高等専門学校の4年生です。中学2年のときに祖母が亡くなって、初めて人の死を見ました。葬式が終わってから2日目に部活に行ったのですが、なぜか大きな声が出せなくなっていました。高校に入って普通の会話は出来るようになりました。しかし、部活動(バレーボール)のときはやっぱり大きい声が出せません。突発的な声は出るのですが、最近キャプテンを任されているのて、みんなを引っ張っていかなければならない立場なのに、大きな声を出そうと意識したら大きな声が出ません。どうしたらいいんでしょうか?
- 回答者
- 茅野 分
- 精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
専門学校生をやっています19歳の女です。昨年の6月頃から夜中眠れなく、毎日悲観的なことばかり考えてしまい、登校することができなくなっていました。レポート等の課題が多く、進路についても悩んでいたうえ、さらに部活動のほうでもストレスが溜まっていたので最初は疲れているだけだと思いました。しかし、いくらたっても良くならないので親からはただのさぼりだと言ってひどく叱られました。そのあともさらにめまいや自傷行...
- 回答者
- 茅野 分
- 精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
19歳の女子です。最近全然起きていられず、起きていても常に頭がボーっとしてあまり物事が考えられないんです。覚醒時間はなんとか3〜5時間くらいで起きていても食欲とかはあまりないです。なんとなく何もする気になれなくてダラダラとしているとまた眠くなってきて寝てしまうというサイクルが1ヶ月くらい続いています。よく不眠症などが取り上げられたりしますが、私は全く逆なので誰に相談したらいいのか困っています。こう...
- 回答者
- 茅野 分
- 精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
はじめまして、ワコと申します。大学2年、女性。私の友人について相談したく質問いたしました。私の友人(クラスメイト)は「うつ病」と診断され通院中です。また、ネット上のみの付き合いの友人は「統合失調症」という病気だということで、二人ともことあるごとにリストカットやODを繰り返します。でも私から見れば、友人たちのつらい気持ちや自傷行為は(程度の差はあれ)誰でも経験するものに思えて仕方ありません。私だって...
- 回答者
- 茅野 分
- 精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
私[大学生]が直したいと思っているのは、気にしすぎて行動に移せない、また逆にしつこく行動してしまうことです。例えば、教授の研究室に資料を貰いに行かなければならなくなった時、せっかく研究室に来たのに、今入ったら邪魔になる・資料を取りに行かない方が失礼・(周りから)変に見えるんじゃないかなどなど、不安や恐怖、緊張、自己嫌悪で、ずっと辺りをうろうろし、最終的に、教授が通り過ぎるか、気づいて戸を開けてくれ...
- 回答者
- 茅野 分
- 精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
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