ヨガ・ピラティス の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (14ページ目)

 　こんばんわ 今日の東京はまさかの雪でしたね!!  　22日から名古屋へ行っており その日は暑いくらいだったのですが たった2日でこんなに気温が下がるとは......   　話は変わりますが 身体の事を学べば学ぶほど 身体の事について何も知らない事を知り 反省をする毎日  　何か新しいことを知っていることが 偉い訳ではありませんが 人に教えることを生業にしているのであれば 学び続けることが、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます まだ11月ではありますが ここ最近は師走の様な日々を過ごしております  　昨日は 午前中にセッションを行ったあと 午後から横浜へ移動し、弊社社員の結婚式  　こちらについてはまた書かせて頂くとして 本当に素敵な時間となりました  　今朝はいつもの月曜日ですが メガロス様で研修講師を務めさせて頂くため スタジオでは無く、三鷹のスタバへ  　講演内容の最終確認を行いつつ デス...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨晩は多くの方が 「櫻井・有吉　THE夜会」をご覧くださった様で 本当にありがとうございます  　昨日は 朝から移動続きで 池袋→飯田橋→表参道→有楽町 夜は、参宮橋のオリンピックセンターにて 専門学校生を対象とした 研修の講師を務めさせて頂きました  　最寄りの代々木駅に着いた時は 22時近くだった為 今回帯同して貰った みっちー&かなと大戸屋で食事をしながら TVは見ることが...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 13日（日）の夜に 株式会社R-body project様との 第２回合同研修を行わせて頂きました!!  　今回は、はじめに 代表の鈴木岳さんから R-body様のミッションおよびビジョンや 行っているサービスの概要などについてお話頂きました  　僕がこの様なことを書くのも 大変恐縮ではございますが 今回の学びが何か少しでも業界発展の役に立てばと 感じた事などを書かせて頂こうと思...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日は気持ちの良いお天気ですね  　昔 「マイノリティ・リポート」という映画がありましたが パーソナルトレーナーという職業は ものスゴイ、マイノリティな職業ですよね  　そして 日本のフィットネス参加率は3％と言われ ※この数字に意味があるかはおいといて その中でも、更にごく少数の方が パーソナルトレーニングを受けている訳です  　そうすると 現状としては 超マイノリティな職業人...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今朝はどしゃ降りの雨の中 出張パーソナルからスタート!!  　最近は有り難い事に Webメディア関係のご依頼も多く セッションの合間に いそいそと記事原稿を書いております  　imokでは、「猫背」をはじめ 姿勢や機能障害などで悩んでいる多くの方に より質の高い情報をお届けすることを通して 「I am OK You are OK」な方が少しでも増えればと 積極的にメディア関係の仕...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ 11月に入って1週間が経ち 1日1日寒さが増していきますね  　朝の5時頃に家を出ると まだ外は暗く、空気はひんやり  　毎週月曜日は まだほとんど人がいない神楽坂を上り スタジオへ  　ミーティングの流れや 研修で話す内容の最終確認を行ったり 資料を仕上げたり  　昨日は 「痛み」とはなんぞや？ といった「痛みというものに対する 基本を確認していきました  　よく言われる様に...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

 こんばんわ 先日の大阪のセミナーでも集客について お話をさせて頂きましたが ブログに以下の様なご質問を頂きましたので 私の考えを書かせて頂きますね -------------------------------------------------いつも拝読しています トレーナーとしての日々の勉強と新規獲得の営業活動 ２つの両立は難しいし 営業活動に力を入れ過ぎて 仕事や勉強、トレーニングが出...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

みなさま、こんばんは。その舌の痛み、舌炎かも？～ライフスタイルからみた口内炎予防～武田薬品工業『タケダ健康サイト』におきまして、コラムを掲載していただきました。ぜひ、ご覧ください。 http://takeda-kenko.jp/sp/kenkolife/adviser/01.html（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター　社会福祉士）

　 おはようございます 先程、朝食を済ませてきましたが 野菜高騰の影響か サラダのクオリティが格段に低くなっていて ちょっと寂しい気持ちに・・・・・・（泣）  　最近のビジネスホテルは 朝食に力を入れている所があったり 「朝食無料」の所が増えてきている様にも感じます  　人はやはり 「無料」という言葉には弱い様で 朝食を召し上がる方からすれば 無料で朝食が付いてくればお得に感じますよね  　朝...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

 こんばんわ ドタバタしている内に今日から11月 久しぶりに1週間もブログの更新が滞っておりました（汗）  　空白の1週間は どんな感じの毎日を過ごしていたかというと 26日の5時過ぎに起床し、電車を乗り継ぎ 26日～29日まで世界レベルの先生の研修を受ける為 PTさん達に交じって山ごもり    周りはこんな感じです（笑）    29日のセミナー終了後、2時間かけて東京駅へ行き そこから新幹線...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

ハワイ時間でおはようございます。今日、日本に帰ります。 今回は番外編グルメです^ ^ いつもの海外なら朝はホテル、夜は外食という流れが多かったですが、今回は自炊メイン こんな感じで朝も夜もホテルの部屋で食べることが多かったですが、 そんな中食べた外食レポートです。 パンダエキスプレス 全米ナンバー1の呼び声高いビーチ側でのマカダミアナッツのパンケーキ ガーリックシュリンプ ハードロッ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

みなさま、こんにちは。教えてgooさまより取材いただきました。腸腰筋のストレッチにもなります！（動画つき） http://oshiete.goo.ne.jp/watch/entry/538d68fd613852a90fb4d3ff23b1aa8c/（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター　社会福祉士）

　こんばんわ 最近は色々な業態のスタジオが増えていますが ルネサンスさんが、バーチャルリアリティを駆使した こんなスタジオをOPENさせるみたいですね https://www.s-renaissance.co.jp/file.jsp?id=3777  　オレンジセオリーも 11月1日に横浜の方にOPENですし http://www.orangetheoryfitness.co.jp/aobad...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日は10月下旬とは思えない様なお天気でしたね  　先日、スタッフに話したことを 少し綴ってみようかと  　偉いとか、偉くないとか 特別だとか、特別じゃないといった事ではなく 「トレーナー」という職業は専門職であり いわゆる「プロフェッショナル」な職業と 言われることも多いと思います  　本来、どんな職業に就いたとしても 「プロフェッショナル」なんですが 世間一般的にいわゆる「プ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 4年前に「飯田橋　パーソナルトレーニング」 と検索をすると １～2件くらいしか出てこなかったのが 今では10軒以上のスタジオや マイクロジムが表示されます  　3年前くらいから パーソナルスタジオやマイクロジムに関する 相談を受けることが増え 「エステサロン」や「マッサージ」などに関する開業本や 情報は数多くあれど パーソナルスタジオやマイクロジムに関するものは ほとんど無かった...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。いつも当ブログへお越し頂きまして、ありがとうございます。 昨夜はパーソナルトレーナー育成コースHOPE札幌7期生を開催。発育発達エクササイズの残りと、ペアストレッチのカリキュラムでした。 足趾は大切ですね〜というお話を中心に。コアが大事！と言われがちですが、 健康な体づくりにも美しいレッグラインのためにもパフォーマンスの向上のためにも 「足裏・足の指」がとても大切です♪ 私...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

来週からの海外研修に向けて海外が初めての心友と打ち合わせ。 打ち合わせのみならず、後進の育成のことトレーナーのことプライベートのこと同じような温度で話せる彼との時間は貴重です。 Reebok製品が届きました。ウエイトをすると掌にまめが出来るのでグローブをすれば一安心です^ ^ウェアも良い感じ♪ スタジオにあるnewアイテムアルティメイトサンドバッグで暴れる札幌のあばれる君こと角田トレ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

みなさま、こんにちは。 メタボバスターさまに新しいコラムを掲載していただきました。 冷え性の方、ぜひご覧ください。 http://metabolic-navi.com/down/ldltg/exercise-ldltg/hie-exercise-ldltg（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター　社会福祉士）

　こんばんわ 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」の 代表を務めております　小林俊夫です   　最近、よく考えているのが 「歯列矯正」くらい「猫背矯正」を 普及させるにはどうしたら良いか？といったこと  　「歯列矯正」をする理由って 様々あると想うのですが 最も理由として多いであろう 「見た目」ということを考えてみると 「歯」を他人に見せている時間と 「姿勢」を他人に見せている時間ではどちら...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは^ ^ 先週の大阪が終わり、来週は海外・・時の流れは本当にあっという間だな〜と感じます。 今日は午前中、とある打ち合わせ♪未来につながる素敵なお話を聴くことが出来ました。あとはどう形にしていくか、しっかり考えたいと思います。 いま使える30分間があったとします。 ある人は「あと30分しかない」と思い、ある人は「まだ30分もある」と思う。 ある人は「30分じゃ何も出来ない」と何も行動せ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 仕事でのパフォーマンスというものを パフォーマンスピラミッド的に考えると 「人間力」が土台にあって その上に「専門力」や「ビジネス力」が のっている感じですよね  　そして、以前までは 「人間力」の上に「専門力」がのり 「専門力」の上に「ビジネス力」がのっていると 考えていましたが  　最近は 「人間力」の上に「ビジネス力」がのり 「ビジネス力」の上に「専門力」がのっているのかな...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 本日は第四弾ということで 一昨日のつづきを  　「聴く力」、「質問の量」ときて 今回は「質問の質」について！  　「質問」をするという行動自体が とっても素晴らしい事なのですが 今回の様な社内研修などと異なり 特に一般的なセミナーの場合  　自分だけの時間ではないので 皆の学びを深め、共に成長をするという意味で 「質問の質」というものも大切だと思います  　ということで「質」に関...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日はR-body project様との合同研修を通した 学びのシェアとして 「聴く力」について書かせて頂きました  　今日は続きということで 「思考力と質問力」について 書いていきたいと思います  　セッション後に全員が集合して質疑応答タイム などがあった訳ですが 各グループに分かれてセッションをしている時も 「質問」が半端ない訳です   　個人的には「質問」って 「量」と「...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日は少し遅めの時間にアップしたにも関わらず FB上では多くの「いいね」をありがとうございます  　やはりR-bodyさんのブランド力 言い換えれば「大人気力」はスゴイですね♪  　さて 本日は合同研修を通して気付いたこと 学ばせて頂いた事を 自分と弊社の事は棚に上げて 綴らせて頂こうと思います   　R-bodyさんの何がスゴイって 色々とあり過ぎるので、勝手に数回に分けて 書...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）