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ヨガ全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

ヨガ全般 に関する コラム 一覧

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心を落ち着けて、消化の良い食事で。

受験生の皆様受験まっただ中、ご本人も親御様も落ち着かない毎日をお過ごしなのではないでしょうか。スポーツ選手も心を落ち着ける為に瞑想を取り入れている方が多い事をご存知でしょうか?スポーツと瞑想。そのどんな関係性があるのかと思いますよね。一流選手になればなるほど、実力の差は、ほとんど変わらない中、勝負の場では、どれだけ自分史上最大のパフォーマンスを出し切れるかが勝負の分かれ道になります。その勝負の分か...(続きを読む

沖田 京子
沖田 京子
(ヨガインストラクター)
公開日時:2016/01/26 23:16

足がつったらお水を飲んでくださいね

初めまして。ご訪問ありがとうございます。これから、体調管理に役立てて頂ける様な、ちょっとしたお話とヨガのポーズをご紹介して行きたいと思いますので、少しの時間おつきあい下さい。最近、寝苦しい夜が増え、体がだるいという方も多いのではないでしょうか。汗をかいて、体内の水分量が低下し、一般的に脱水症状と言われるものになってしまった時、現れる症状のひとつに、『足がつる』という事があります。日中でもありますが...(続きを読む

沖田 京子
沖田 京子
(ヨガインストラクター)
公開日時:2015/07/29 22:00

ヒクソン・グレイシーの3つのヨガ呼吸法

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です.   メニュー / スタジオ / ☎ 03-5443-5180 / メール予約   ヒクソン・グレイシーに関しては,400戦無敗の伝説の格闘家として有名ですので,詳しい説明は省かせていただきます.   度々,このブログではヒクソンについて明記させていただいています.   それは,彼が熱心なヨガ格闘家だからです. 毎日,裏...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/05/19 20:41

「月刊 秘伝6月号』掲載! ~ 日野晃 武術の解答 ~

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です.   本日発売の『月刊 秘伝6月号』にて日野晃先生の身体武術理論の“同調現象”部門を監修させていただきました.   日野先生は,著名な武術家ですが,中でも特徴的な動きとして,相手と同時に動くことができる“同調現象”があります. これにより相手が攻撃しようとする意思を感知し,未然に攻撃を防ぐことが可能になってきます. ...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/05/14 14:25

『月刊 秘伝5月号』にて「ニューロ・フィードバック」対談記事が掲載されています!

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 本日発売の『月刊 秘伝5月号』にて達人が戦いに臨む精神状態を手に入れる方法として 「ニューロ・フィードバック」を交えた対談事が掲載されています!   対談は1月に,私と空手道「禅道会」代表の小沢先生,東京支部の西川道場長,同じく東京支部所属のプロ格闘家の藤澤選手,東邦大学医学部の田崎先生と行われたものです. ...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/04/14 20:26

空手道禅道会×東邦大学×サイバー・ヨガ研究所 共同プロジェクト シーズン1完結編!

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 今週で禅道会様,東邦大学,サイバー・ヨガ研究所の共同プロジェクトがひとまず終了しました. 最終日は介入は行わず,脳波の計測とパフォーマンステスト,心理テストの実施のみ行われました. 脳波計は,19チャンネル仕様の「QEEG」. つまり19箇所の脳波の状態をリアルタイムに同時計測できるということです. ...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/04/06 10:45

脳のトレーニングにより藤澤選手(プロ格闘家)はどう変わったのか?

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 前回の続き です. …藤澤選手は試合後,開口一番「今までと全然違いました!」と興奮冷めやらぬ口調でおっしゃっていました. 今までリング上では地に足がつかないような感覚に襲われることもしばしばあったそうですが, 今回はリングに上がっても周りで応援する知人の顔もはっきりわかるぐらい落ち着いていたそうです. ...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/03/30 14:59

海を眺めながらのニューロフィードバック

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 今日は,F-15戦闘機が無性に見たくて百里基地まで行ってきました. 旅客機と異なり,その日の運行状況が分かりませんが,この日はバンバン飛んでいました. 圧倒的なスピードとエンジン音! なんてたって,最高速度マッハ2.5(時速約2,656キロ)ですからね^^ かっこいいですね…ちょっと運転し...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/03/29 10:29

『DEEP 65 IMPACT』- 試合結果速報! -

ニュ~ヨ~クへ行きたいかー!! (ウルトラクイズ風) 今日は,ここ有明で格闘技イベント『DEEP 65 IMPACT』が行われました. 「禅道会」の皆様を応援しに私も会場に足を運びました.   新橋から5分くらいで着くと思いきや,思いのほか時間がかかりました.   ここが会場か! さてさて本題に入りたいと思います… 脳のトレーニング(ヨガ,バイオフィ...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/03/25 16:00

格闘技イベント『DEEP 65 IMPACT』~人生とは全てマーヤー(迷妄)である~

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 明日は,ディファ有明で『DEEP 65 IMPACT 』という総合格闘技のイベントが開催されます. その大会に禅道会から藤澤選手,三浦選手,LUIZ選手の3名が出場します. 藤澤選手とは,約4ヶ月にわたり, ヨガ,バイオフィードバック,ニューロフィードバックで構成される『ピークパフォーマンス・プログラム』に取り組ん...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/03/25 02:08

実践で役立つヨガインストラクターの育成を目指して

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. ヨガの指導者には,理論だけでなく,自分自身の体験を通じたレクチャーが望まれます. 教えることがメインになってしまい,自分自身のトレーニングが少なくなってしまうのは本末転倒といえます. しかし,この「教える」という行為は自分自身の気づきを促し,成長させてくれる行為でもあります. クンダリーニヨガのマスター故ヨギ・バ...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/03/23 11:48

脳を鍛え,反射神経を高めるメンタルトレーニング

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. アスリートにおいてとても重要な能力に反射神経などの「反応速度」があります. 問題は,ただ速く動ければ良いという単純なものではありません. 例えば野球であれば,球に反応するだけならストライクだけでなくボール球にも手を出してしまいます.   (トレーニング画面: ストライクの時だけ素早くボタンを押す) ストラ...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/03/22 08:51

オリンピックの魔物に負けないメンタルトレーニング - 後編!-

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. (前回の続き ) …魔物が出てきた場合の対処のしかたを学ぶとともに,魔物がなるべく出てこないようにするためのトレーニングも合わせて行います. これは,トラウマや不安障害を患っている方に効果が期待される脳波のトレーニングです. 最低週に2回,1回30分のトレーニングを行います. しかしどのトレーニングも...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/03/21 21:53

オリンピックの魔物に負けないメンタルトレーニング - 前編!-

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. “オリンピックの魔物”に対する私の意見が聞きたいというリクエストがありましたので,私なりの意見を明記させていただきます. かなり長くなりましたので,前編と後編に分けて記事にしました. ……… “オリンピックには魔物が住んでいる”という言葉を良く聞きます. もちろんオリンピック会場に実際住み着いているわ...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/03/16 23:50

火の呼吸は皆同じスピードで良いのでしょうか?

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 「火の呼吸」は皆,同じスピードで良いのでしょうか? このご質問は結構いただきます. おそらく,ゆったりとした丹田呼吸にはひとそれぞれ最適な呼吸ペースがあるのなら, 火の呼吸などの速いペースの呼吸法にも人によって最適なペースがあるのでは? という背景からくるご質問だと思います. 結果から申しますと,適...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/03/15 21:59

自分にピッタリの呼吸を続けて本番に強い状態をつくっていきたいと思います!

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 西東京のリンパ流し専門ストレッチサロン『のほほん』の大野さん が,『呼吸最適化プロファイル』にご参加してくださいました. ※掲載に関しては,ご本人の許可を得ております. 【お名前】 大野 めぐみ 様 【『呼吸最適化プロファイル』をお知りになったきっかけは何ですか?】   無敗脳セミナー  ...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/03/14 22:11

自分の能力を最大限に発揮したい方に是非体験,おすすめしたいです!

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 本日はお足元の悪い中,ご訪問いただき,ありがとうございました. 東京足立区でアロマジックハーブテラピーを施している相笠美弥子さん が,『呼吸最適化プロファイル』にご参加してくださいました. ※掲載に関しては,ご本人の許可を得ております. 【お名前】 相笠 美弥子 様 【『呼吸最適化プロフ...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/03/09 11:34

ヨガ,セラピー,カウンセリング,エステを施す際の注意点

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. ここがレッドリボン軍がいるマッスルタワーか…! …冗談はさて置き,今日は「禅道会」様の介入研究の日でした. 吹雪の中,いらしてくれた選手の皆さんありがとうございました. 研究の世界では,クリティカル・リーディングと呼ばれるように論文を批判的に読むことを勧められます. それによって,その論文の新しくて面...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/03/07 21:52

ストレスや寝不足による自律神経と心拍の乱れ

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. ここのところ睡眠不足が続いていますので,自分自身の自律神経の状態を試しにチェックしてみました. 耳たぶにセンサーをつけ,脈波から自律神経の状態を確認します. いつもとは違う心拍変動解析専用のマシーンで試してみました. このマシーンは,東北での震災後にバイオフィードバックの世界的権威  エリック・ペパー博...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/03/02 15:10

ヨガによるクンダリーニの活性化と魂の浄化

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 「禅道会」様へのヨガのトレーニング介入は,順調に進んでいます. トレーニングの模様を書いた記事は反応が良く,もっと記事に書いて欲しいというお声をお客様からもいただいております. 私の方でも写真はたくさん撮ってあり,書く事はたくさんあるのですが,なかなかブログに時間が割けないのが現状です. さて,現在は週に2回...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/03/01 16:37

ヨガは最高のバイオフィードバックだ!

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 「火の呼吸」などの激しいヨガは効果が分かりやすく,導入部分としてとても良いトレーニングになると思います. これは,効きそうだ!という感覚がないとよほどのヨガファンでない限り継続するのは困難だからです. 「無敗脳ヨガ」は,メンタル面の強化を重視したヨガですが, 身体面への効果,例えば,筋力,柔軟性の向上,動きの質の改...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/02/23 14:27

本当に体が硬くて硬くてコチコチの人のためのヨガ教室。開催してます。

本当に体が硬くて硬くてコチコチの人のためのヨガ教室。開催してます。 本当に体が硬くて硬くてコチコチの人のためのヨガ教室。お一人から受講出来ます! のびのび君を使う「のびのびヨガ」とセルフケアなストレッチで本当に続けられるエクササイズを覚えられます。ヨガはスポーツにも日常生活にも応用出来る素晴らしいトレーニング方法です。 ご予約・お問い合わせは下記メールかお電話へ! info@iyu.or.jp 撮影:ミッツ氏(ナショナルジオグラフック等で活躍のプロカメ...(続きを読む

亀井サチオ
亀井サチオ
(健康生活研究家)
公開日時:2014/02/23 11:31

日本最大級フィットネスイベントでヨガ講座開催します!

日本最大級フィットネスイベントでヨガ講座開催します! 日本最大級フィットネスイベントでヨガ講座開催 12月5日(木)~7日(土)の3日間、 東京ビッグサイトにて、日本最大級フィットネスイベント「SPORTEC2013」が開催されます 開催期間中、7日の10:30~11:30,16:00~17:00、60分のヨガ講座を2回行います。 講師:かめいさちお 国際ヨガ連合代表,SupYoga/SupFitJapan CEO レッスンチケットが必...(続きを読む

亀井サチオ
亀井サチオ
(健康生活研究家)
公開日時:2014/02/22 21:51

「無敗脳」探求の旅 - 番外編 - in 別所温泉!

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. ここが最寄駅か… 何もない… 私は,空手道「禅道会」様の指導者研修会にご招待いただき,長野県の「別所温泉」に来ています. 到着すると,東京支部道場長の西川さんによるフィジカルトレーニング・クラス行われていました. 夜は食事会で色々な支部の師範の方々と親交を深めることができました. 左から二番...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/02/22 18:30

bolle スキーエキスポ&インタースタイル展 行きました!

bolle スキーエキスポ&インタースタイル展 行きました! English version ↓ パシフィコ横浜で開催中のスキーエキスポに行ってきました。 アンバサダーをしてる bolle社様のブースを見学。 2015のゴーグルがすでにLine upされてて今後のスノースポーツの盛り上がりが 予想出来ますね! 続いては恒例横乗りスポーツ唯一のカンファレンス「インタースタイル展」へ。 SUPA協会にご挨拶してから、サワルナパドルボードの曽和さんと談話...(続きを読む

亀井サチオ
亀井サチオ
(健康生活研究家)
公開日時:2014/02/20 09:45

NHK『プロフェッショナル 仕事の流儀』筑波大学大学院 山海教授

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 先日,NHKの『プロフェッショナル仕事の流儀』に筑波大学大学院の山海教授が出演されていましたね. 私と同じく筑波大学発のベンチャー企業を立ち上げ, ロボットスーツ『HAl』を開発し,体の不自由な方への新しいリハビリの形を提案しています. 通常,私たち人間は,体を動かそうとするとき,脳から各筋肉へ電気...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/02/15 18:54

バイオフィードバックとニューロフィードバックの効果と利点

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 脳波計のソフトが何をやってもうまく起動せず,少し放っておいたのですが, 今日,全てのことを試してみましたが,やはり無理でした. 全てをやり尽くした後に,windows7への互換性に少し問題がありそうでしたので, 全然使用していないvistaのパソコンで試したらうまく起動しました. 本当は,バイオフィードバック...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/02/14 20:37

健康生活研究家 亀井サチオの親切丁寧なカラダ整え塾

健康生活研究家 亀井サチオの親切丁寧なカラダ整え塾 健康生活研究家 亀井サチオの親切丁寧なカラダ整え塾 生徒募集中 毎週月曜日は中目黒が熱い! 月曜日20:00-21:00. 60分のTAICHI COREエクササイズ 講座を行います。 呼吸のトレーニングから入り、 ダンサブルな曲のリズムと共に体を動かす。 単純明快な爽快感を味わえます! 毎週月曜日20:00~21:00中目黒ジョイフルスタジオで開催してます。 ご予約はサ...(続きを読む

亀井サチオ
亀井サチオ
(健康生活研究家)
公開日時:2014/02/12 18:24

iva 溝の口店 7周年記念スペシャルクラス報告

iva 溝の口店 7周年記念スペシャルクラス報告 昨日開催していただいたiva 溝の口店 7周年記念スペシャルクラス     【アクロヨガ&ハタヨガワールドバージョン】 大勢のメンバーさまにご参加いただいてありがとうございました! liva溝の口 わたしの方のクラスは写真撮れなくて残念です。 (続きを読む

亀井サチオ
亀井サチオ
(健康生活研究家)
公開日時:2014/02/12 15:00

「サイバーヨガ」とデバイスの進化による競技スポーツ分野へのアプローチ

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 本日は,「禅道会」様でのピークパフォーマンス介入研究5回目でした. 朝の通勤ラッシュを避けるために,早めに家を出てコーヒーを飲みながら時間を潰しています. 介入時間になると,選手の方々が道場に来られます. 科学的にリラクセーション状態にする呼吸法である「心拍変動」や,脳のトレーニングである「ニューロフィードバッ...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/02/11 21:49

東京「無敗脳」セミナーを終えて

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 月曜日は,渋谷ヒカリエで東京「無敗脳」セミナーでした. ご参加いただきました皆様,ありがとうございました! 新しくて広々した空間は素敵でした. 今回は,満員御礼でした.遠くは北海道からお越しくださいました. まずは,城岡さんの「経営の基本」についての学びです. 続いて私が,「メンタル」につい...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/02/10 23:18

iva 溝の口店 7周年記念スペシャルクラス~

iva 溝の口店 7周年記念スペシャルクラス~ ~2月11日火曜日 iva 溝の口店 7周年記念スペシャルクラス~     【アクロヨガ&ハタヨガワールドバージョン開催】 アクロヨガジャパン 林けんじのアクロヨガ体験会 【レッスン時間】アクロヨガ 11:05~12:05 林、かめい かめいさちおのハタヨガ ワールドバージョン 【レッスン時間】ハタヨガ ワールドバージョン 13:40~14:55 かめい 【参加費】 iva溝の口店メンバ...(続きを読む

亀井サチオ
亀井サチオ
(健康生活研究家)
公開日時:2014/02/06 11:30

かめい さちお × PHP研究所 

かめい さちお × PHP研究所               かめい さちお × PHP研究所               春 新しい風が吹く 乞うご期待!! アイテム協力:コスモ計器 撮影:ミッツ氏(ナショナルジオグラフィック等で活躍の世界的カメラマン) (続きを読む

亀井サチオ
亀井サチオ
(健康生活研究家)
公開日時:2014/02/04 09:14

bolle×かめいさちお

bolle×かめいさちお eyewear協力 bolle 撮影:ミッツ氏 ナショナルジオグラフィック等国内外で活躍中のプロカメラマン ロケーション協力:ESL Theatre Project、SAGAMIHAUS Esl Theatre Project 著作権・肖像権について このブログの著作権・肖像権はすべて「(C)一般社団法人国際ヨガ連合」に帰属します。著作権者の許可なく、本ブログの一部または全部を、...(続きを読む

亀井サチオ
亀井サチオ
(健康生活研究家)
公開日時:2014/01/30 08:36

武道専門誌『月刊 秘伝』取材&対談 in 禅道会!

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 昨日は,武道専門誌『月刊 秘伝』での対談撮影でした. 左から東邦大学の田崎先生,私,禅道会代表の小沢先生,東京支部の西川道場長,選手の藤澤選手との対談でした(手前は「月刊 秘伝」編集部の原田さん). 対談というよりも私たち自身がすごく楽しい時間を過ごさせていただきました. 皆様,本当に偶然が偶然を呼ぶ不思...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/01/26 11:46

「ピークパフォーマンス(ゾーン)」研究 介入2回目

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 今日は,「禅道会」様でのピークパフォーマンス介入研究の二回目でした.   朝マックで戦略を練る! 東邦大学の山口先生と手分けして行いましたので,当初のスケジュールよりも早くに終わりました. この「ピークパフォーマンス」プログラムは,脳と心臓を鍛えるプログラムがメインになってきます. 今,脳トレ・...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/01/25 10:46

イベントの実行委員メンバー募集

イベントの実行委員メンバー募集 同志・有志、募集! 今年から開催予定のスポーツ&ヨガの大会・イベントの実行委員メンバーとして、貴方の得意分野を生かしてみませんか? ギャラはありませんが貴方のキャリアとして生涯誇れる活動になります。 ここでは詳細書けませんが、わたしと一緒にメジャーになりたい人はコンタクトしてみてください。 info@iyu.or.jp かめい さちお http://www.iyu.or.jp/ (続きを読む

亀井サチオ
亀井サチオ
(健康生活研究家)
公開日時:2014/01/24 11:18

プチ秘境でヨガ 新しいアジアのリゾート ハイナン島5泊6日 参加者募集!!!

プチ秘境でヨガ 新しいアジアのリゾート ハイナン島5泊6日 参加者募集!!! 日本と中国の問題で飛行機日程ころころ変わってしまいご迷惑おかけしましたが、        ようやく最終でました!        詳細は下記ページから見てください!        参加者大募集!!プチ秘境でヨガ三昧しましょ~!        オ―ガ二ックの美味しい食事もありますよ~~!! https://www.facebook.com/events/646497675370...(続きを読む

亀井サチオ
亀井サチオ
(健康生活研究家)
公開日時:2014/01/23 13:37

「ピークパフォーマンス(ゾーン)」研究スタート!

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 今日は「禅道会」様で一日中,選手たちへのパフォーマンス向上を目的とした介入研究,実験の日でした. 皆様どうもお疲れ様でした. 一回目は心理テストの記入が6種類もあって大変だったと思います. あまり心理テストが多いと記入者の精神的負担となり,生理的な指標に悪影響が出てしまいますので, 取捨選択...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/01/19 11:29

心拍数を落とし,「誘惑」をコントロール!

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 書店に行っていつも思うのですが,自己啓発系のハウツー本やマニュアル本,コーチングテクニックに関する本で溢れかえっていますね. …絶対やせられるダイエット本,東大生が書いた東大合格に絶対導くマニュアル本,絶対に儲かる経営テクニック…など様々なものがあります. 百歩譲ってそれが正しかったとしても,成功するのはほんのひと握...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/01/18 19:17

日本初! TAICHI CORE 開催 in ジョイフルスタジオ

日本初! TAICHI CORE 開催 in ジョイフルスタジオ     日本初!TAICHI CORE 開催     ~禅・ヨガ・太極拳をMix 動いて楽しい新感覚ヨガ~              ヨガティーチャーかめいさちおメソッド   ...(続きを読む

亀井サチオ
亀井サチオ
(健康生活研究家)
公開日時:2014/01/15 22:46

空手道「禅道会」様 ~ ヨガで“気”のトレーニング! ~

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 昨日は,空手道「禅道会」様でのヨガ指導でした. 昨日で三回目ですが,皆様かなり身体内部への意識が高まってきています.   こういった身体意識を高め,「今ここ」に集中するトレーニングは,スキルトレーニング,ウェイトトレーニングでは得られないものです. ですので,他の選手と最も差が出る部分といえます. ...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/01/12 12:44

STAR BOARD SUP2014

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亀井サチオ
亀井サチオ
(健康生活研究家)
公開日時:2014/01/11 20:27

柔術(健康)用のヨガか?バーリトゥード(競技)用のヨガか?

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 今,ヨガが精神を安定させる心理療法として,様々な医療機関でも導入されつつあります. それは,とても良いことです. しかしだからといってそのまま競技スポーツ分野に応用させることは困難といえます. それは,医療分野と競技スポーツ分野では,環境の激しさが全く異なるからです. 格闘技の世界で例えるなら柔術(寝...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/01/11 18:39

日本初! TAICHI CORE 開催 in ジョイフルスタジオ

日本初! TAICHI CORE 開催 in ジョイフルスタジオ                                           日本初!TAICHI CORE開催 ジョイフルスタジオ                 ~自然のリズムを感じて、ゆるく生きる~          (社)国際ヨガ連合代表理事・ヨガティーチャーかめいさちおメソッド                 日本初! 世界的ヨガ指導者が指導 TAICH...(続きを読む

亀井サチオ
亀井サチオ
(健康生活研究家)
公開日時:2014/01/11 12:35

「潜在能力」を引き出す“クンダリーニ”エネルギーとは?

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 「クンダリー二」とは,人体(尾てい骨)に宿る最も強大なエネルギーといわれています. ヨガには様々な流派があり,クンダリーニヨガは,その中でもこのクンダリーニを目覚めさせることに特化したヨガです. 「ハタヨガ」にもクンダリーニの概念はありますが,あまり得意にはしていません. 「ラージャヨガ」の初期修行体系の中に...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(博士(体育科学))
公開日時:2014/01/09 10:22

google調べで、SUP YOGA人気急上昇!!

google調べで、SUP YOGA人気急上昇!! 海でもみんなでフライハ―イ♫ (続きを読む

亀井サチオ
亀井サチオ
(健康生活研究家)
公開日時:2014/01/04 10:07

Bollé® 動画

「I’ve got a crush on you(bolle).」   Sachio Kamei   日本初!TAICHI CORE開催の参加申し込みはこちら (続きを読む

亀井サチオ
亀井サチオ
(健康生活研究家)
公開日時:2014/01/02 11:38

アクロヨガ忘年会にてラストフライハーイ

アクロヨガ忘年会にてラストフライハーイ お世話になったBrighton Studio Daikanyama アクロヨガ忘年会にてラストフライハーイ☆ お鍋の前でーー笑 今年も一年ありがとうございました!!来年もよろしくお願いします(((o(*゚▽゚*)o))) Brighton Studio Daikanyama (続きを読む

亀井サチオ
亀井サチオ
(健康生活研究家)
公開日時:2013/12/31 11:21

2013年の御礼

2013年の御礼 English version ↓ IYU(一社)国際ヨガ連合かめいさちおです。   今年は、大変お世話になりまして感謝申し上げます。 来年も益々のご支援ご協力を賜ります様お願い申し上げます。   また、ブログ!をご覧くださったみなさんへ、 この場をお借りして感謝申し上げるとともに、ヨガとSUPだけではなく、生涯健康ライフにつながる情報をお送り出来るように努めてまいります...(続きを読む

亀井サチオ
亀井サチオ
(健康生活研究家)
公開日時:2013/12/30 09:33

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