ヨガ・ピラティス の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (17ページ目)

　こんばんわ 月末はやること盛り沢山過ぎて 何かとバタバタしますね（汗） 　昨日のブログで 少し書かせて頂きましたが 昨日は表参道店で朝から 某有名誌の取材＆撮影でした！ 　今回は女性誌ということもあり 僕としげる君がサポートに入り マネージャーのななえが担当 FMSももちろん実施 　カウンセリングや動きの評価の後は 姿勢分析器を使っての現状説明 　改善の為のエクササイ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ お陰様で26日 水戸においてNSCA様主催の 「パフォーマンス向上の為のピラティス」を 終えました～!! 　今回の会場は水戸駅の近くにあります 水戸協同病院だったのですが 北関東だけでなく 東京や神奈川など 遠方からもお越しくださり 本当に有り難しです 　そして 貴重な機会をご提供くださった 芋生さま 本当にありがとうございました 　今回も 様々な情報をFTTPさせて...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 最近は梅雨らしいお天気が 続いていますね 　この前の月曜日 imokな研修＆ミーティングでは 生理学の基礎として 循環器と呼吸器の研修を実施 こちらは以前のコアと呼吸のセミナーの様子 この時も生理学的な呼吸のお話を初めに行わせて頂きました 　黒板を使いながら 体循環と肺循環や外呼吸と内呼吸 頸動脈小体や大動脈小体 酸素分圧に二酸化炭素分圧 刺激伝導系や心電図との関連...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 本日は、以前 「パーソナルスタジオ＆マイクロジム開業セミナー」を 受講された方が 実際にスタジオを開業されることになり 施設見学＆相談に来られました 　他の方にも言われることが多いのが 実際にスタジオを開業するにあたり 「セミナーのテキストや補助資料を見ながら 　１つ１つ進めています」ということ これはとっても嬉しいですね♪ 　僕も初めはそうだったのですが 実際にパーソナル...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます 2日間のセミナーが終了しました 　Michael j.Mullin氏、サポートの近藤拓人さん 通訳の谷佳織さん＆Kinetikosの皆様 貴重な機会をありがとうございました 　そして 同じ時を過ごし 学びを何倍にも充実させてくれた 受講者の皆様ありがとうございました 　脳みそがフル回転でも 追いつかない感じでしたが 復習を繰り返すことで しっかりと概念を理...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます 昨日、今日とMichael j.Mullin氏の 「Sequencing and Exercise Progression of Postural Restration® Activities」 のセミナーに参加 　簡単に言うと PRIの概念を 実際の現場において どの様に活用するのか？ といった内容 　そして 今回のセミナーは会場が変更となり 10年ぶりにわが母校...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 先日のブログにも書かせて頂きました様に 最近はセミナーがもの凄い増えていますよね 　では 「なんでセミナーに参加をするんですか？」 といった質問をすると ほとんどの場合 「自己投資です」といった答えが返ってきます 　少し話は変わりますが 僕は講師として活動をさせて頂く際 「セミナーは参加をしてからが始まりです」 といった言葉を使わせて頂くことが多いのですが これって、とって...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今回の福岡でのセミナーには 九州出身の早川（福岡）と古城（鹿児島）に サポートに入って貰いましたが 　セミナーの翌日は 九州はもちろんのこと 日本を代表するスタジオへ伺い 2人を連れて体験レッスンを受けさせて頂きました トレーナーとして自らがトレーニングをすることや ピラティスインストラクターとして ピラティスを実践することはもちろんですが 2人には色々なことを感じて貰えればと...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 無事に東京へ戻ってきました!! 　福岡は 暑い日が続いていましたが 6月12日の薬院は 更に熱かったことと思います（笑） 　全国から30名以上もの方がご参加くださり 今回もなぜ？なんで？を追求し 脳みそにタップリと汗をかいていきました!! 　はじめに そもそもなぜアセスメントが必要なのか？ といったことから始まり 　アセスメントを行う為に必要な基礎知識として 関節...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

おはようございます^ ^ 昨夜、東京から帰ってきてただいまより帯広に行って参ります♪ 東京から帯広入りすれば良かったのですが、航空券購入の時点では頭が回りませんでした（笑） 少しでも自宅で過ごせるとエネルギーの充電になりますしね。 札幌から東京へ勉強に行くとセミナー受講料がどんなに安くたって往復航空券、宿泊、その他で プラス最低でも4万円はプラスされます。 わざわざそんなにお金をかける必要があ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

人の役に立ちたい 社会貢献したい 自分に何か出来ることはないか？ そう思われている方、多いと思います 人のことなんて… 自分のことで精一杯… 自分が良ければ… そう思われていたとしてもそう思われているご本人が自身の人生に満足されているのなら それで良いと思います。 毎日何かに追われ余裕がない生活を送られている方もいらっしゃると思います。 街を歩いたり車で走ったり 外を歩くと気づくことがあります...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

日曜日はスタジオにてとある練習会。 共感して下さる仲間共有し合える仲間とともに 姿勢や動きが原因で困っている人姿勢や動きを変えなければ不調や痛みが改善されない人適切な運動さえすれば怪我しなくて良い人 1人でも救いたい。 というか、 運動の可能性いや、自分の可能性を知って欲しい。 年だから出来ない。体が痛いから動けない。痛みが出るから～出来ない。 専門家目線からすると普通に解決出来ることは多々...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。 札幌でパーソナルトレーナーをしている田中宏明です。 おかげさまで、7年ほど前から 指導者の養成というものに携わらせて頂いております。 専門学校での非常勤講師 ストレッチポールを使ったコアコンディショニング ピラティスインストラクターの養成 パーソナルトレーナーの育成 先生と学生という立場で、 関わらせて貰えた子達も含めると 述べ人数は数えられません。 300人以上はいる...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます^ ^ いつも当ブログをお読み頂きまして、ありがとうございます。 ボディメイクやトレーニングには関係のない記事になりますので、 ご興味ない方はスルーして下さいませ（笑） （実は関係があったりしますが…） 私たちは、 ついつい自分のフィルターを通して物事を見ます。 自戒を込めて書きます。 自分の先入観や、思い込みで 都合の良いように世の中を見ていませんか？ また、粗...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 最近はフェイスブックなどを見ていると 本当に多くのパーソナルスタジオや マイクロジムが増えてきていますね　 　その様な時代背景からか 色々な方からお声掛け頂く事もあり 「本物」の運動指導者が 熱い想いと志を持って お客様の「美」や「健康」、「パフォーマンスアップ」に 貢献するジムやスタジオがもっともっと増えていけばと 　2016年7月31日（日）に東京にて 「パーソナルス...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日は恵みの雨でしたね 　早朝の電車は空いていて 気持ちが良いです♪ 今日はミーティング＆研修Day 　昨日のセミナーの内容に引き続きですが 色々なセミナーが増え 様々なメソッドが入ってくると 　その内容の表層だけを見て 知った気や分かった気になって 「使える」 「使えない」といった感じで ついついジャッジをしてしまいがちですが とことんやりこんでみなければ 分からない事...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ パーソナルスタジオや マイクロジムなどを開くと 驚くくらいの営業の電話がかかってきます 　そして あの手、この手で 広告を出させようとするな～と ある意味感心してしまいます（笑） 　例えば ラジオの出演依頼を装い電話をしてくるが 話しを聞いていると、そのラジオの内容を 雑誌などにして発行するから その発行料がかかりますといったものや 　こういうWebサイトを運営していて 取...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 無事に東京へ戻りました～ 　性格上 どこに行っていても 常に考え事と妄想をしていることが 多いのですが 　考えれば考えるほど 箱の中に入ってしまい 視野が狭くなってしまったり 決められた枠の中で考えてしまったり することってありますよね 　僕はそんな時 心の中で10円玉を描く様にしています 　まあ いきなりこんなことを言われても 「はいっ？」　という話ですよね 　少し過...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます 一昨日は、大阪で 「モビリティ＆スタビリティの再考」の セミナーを開催させて頂きました 　ご自身で体感をして頂くために 実技を交えながら理論をお話させて頂きつつ 　いつも通り なぜ？　なんで？ を皆で考えていきました！！ How to どの様に行うのか？ というのは Why なぜ行うのか？ によって変わりますよね 　セミナーなどを行っていると このエクササイ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

帯広出張を終えました。 詳細はまた別の機会に。 最近は出張が多いですが、 沖縄で走り名古屋で走りそして帯広でも走りました。 数キロですけど… ピラティス養成の中で動きの説明やデモンストレーションをお見せするために 自分も動きます。 おかげで今日の朝RUNは動きが快調♪♪ 日本で1番暑い地域の帯広 朝の空気は澄んでいてのんびり、体の動きを確認しながら走れました(^^) ピラティスはランニン...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます^ ^ 今日から帯広、埼玉出張。 自分がやりたいこと。そして、自分がやるべきことをするために行ってきます。 自分がやるべきことも 結局は自分が決めたこと 誰かに指示された訳でも強制された訳でもなく 自ら生み出したもの。 天から与えられたもの？自分で勝手に思い込んだもの？ 解釈は自由です（笑） トレーニングもそうですね。 だからこそ、 時には立ち止まり 何のためにしているのか？...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ お陰様でやること盛り沢山な毎日を 過ごしております 　「成功したい」という人は多いけれど 目の前に「チャンス」が現れた時に スグにその「チャンス」に跳びつく人は 意外に少ないと想います 　なぜなら 目の前に「チャンス」がやってきたとしても その「チャンス」を 「結果」や「成功」といったものに繋げる為には ただ跳びつくだけではダメで お金なのか、時間なのか、努力なのかは その時...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんわ 昨日はミーティング＆研修Day 　ビジネス研修では 先日のEXOSの内容について タカヨシから皆に報告をして貰いつつ 僕も自分の解釈を交えながらシェア 　その後は テクニカル研修 プログラミングの考え方について 話をしながら皆で実践 ボディワークは ついついインターナルなキューだけに なりがちな為 それだけにならない様に 気を付けなければいけませんよね 　そして 自分...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます 今日は研修＆ミーティングDay ということで、4時に起きて サクサクと資料作成中♪ 先日、SBA様主催の 「EXOS躍進の秘密と戦略に迫る！」 というセミナーに 弊社の鈴木ことタカヨシと受講してきました ちょうど今年の1月に アリゾナのEXOSに行ってきたばかりでしたので その時の事も考えながら受講 1998年に創業したEXOSが どうやって現在の様な...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

2011年から活動させて頂いているBESJ。 BodyElementSystemJapanといいます。 自感自律自立 の理念を掲げています。 年に一回、全国からマスタートレーナーが集まり教科書についてムーブメントの共通認識を深める各マスターによるプレゼン 4年前は札幌3年前は松山2年前は京都1年前は別府今年は沖縄 2013年9月アメリカサンタフェ研修2015年7月イタリアフィレンツェ研修201...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）