マッサージ・手技療法全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (3ページ目)

椎間板ヘルニアの研究 Ｐａｒｔ１のつづきです。 さらにモーリン・ジャンセン率いる研究チームが「ニューイングランド医学雑誌」に発表した、腰下肢痛の病歴のない98名を対象にし、腰椎をMRIでしらべるものがあります。 それによると、36％の人は、どの椎間板も異常はなく、52％の人には、1箇所以上の椎間板のふくらみが見られ、27％に椎間板の突出、１％に髄核の脱出があったそうです。 ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

私がガイドを務めます【オールアバウト　　肩こり・腰痛サイト】の新着記事がＵＰされました。 【肩こり・腰痛サイト】では、ご自身で肩こり・腰痛の悩みを解消できるような情報を連載しています。 ぜひ、お役立て下さい。 ★新着【肩こり・腰痛】コラム http://allabout.co.jp/health/backache/closeup/CU20070114A/（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

檜垣 暁子先生のコラム、肘井 博行永晃先生のコラムを拝読し、賛同するところが多く、さまざまな治療家が、発信し高め合う場として、また臨床現場の声として、このサイトはとても有効だと感じています。 そんなコラムに触発され、私も医原病について紹介させて頂きます。 医原病とは、簡単に言うと医療行為が患者に不利益をもたらすことですが、先の先生方のコラムで書かれたようなことがまさに医原病の一...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

膀胱がんの初期症状に「血尿」「頻尿」「排尿時の痛み」などの膀胱炎症状がみられるケースもあるそうです。これらは、一般的に言われていることなのですが、現在、膀胱がんを治療している患者様の体験では、初期症状にこのようなことは無かったそうなのです。 実際に「血尿」がみられたのは、がんが出来始めたと予想される1年後でした。「1年前に何か気になる症状はなかったか？」と、よく考えてみたところ、「尿が出...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

以前にアトピー性皮膚炎で、通われていた患者さんから頂いたコメントを紹介します。 神奈川県　４１才（娘　１０才）　女性 10才になる娘は、生まれつきのアトピー性皮膚炎と３才から気管支喘息で、いつも咳やかゆみに悩まされてきました。 最近では特にアトピーがひどく、寝ていても夜中に無意識のうちにボリボリと体のあちこちをかきむしっていました。 ひじやひざの裏側や足首の所は、...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

電気屋さんに並ぶマッサージチェアを試したことはありますか？腰や肩のマッサージに加え、足の裏や手までも、もみほぐしてくれる商品が販売されていますよね。 先日、最新マッサージチェアの取材に行きました。 マッサージは、団塊世代の50歳代にもとても人気があり、これは健康を気遣う習慣も反映されているようです。 マッサージファンの希望は、マッサージ師にも劣らない「ほぐし技」があるマッサ...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

背骨は、小さな骨がいくつも積み重なって、成り立っています。小さな骨は「椎骨」（ついこつ）と呼ばれ、首から腰まで連なっています。この椎骨は、首の部分（頚椎）は7個、背中の部分（胸椎）は12個、腰の部分（腰椎）は5個あり、いわゆる「骨盤」の一部である「仙骨」（せんこつ）という骨に乗った状態になっています。 この各椎骨の間に、椎間板ヘルニアでおなじみの「椎間板」があります。この椎間板は、外傷や...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

大きくニュースでも報道されました、納豆ダイエットのねつ造。先日のことですが、その番組放送後、スーパーへ行くと、ウワサ通り店頭から納豆が消えていました。当院でも患者様の中に、「納豆で痩せるらしいんですよ。納豆毎日買って、家族皆で食べて、もう1週間続いているんですよ！」と、納豆ダイエットを実行中の方がいらっしゃいました。それだけに、ダイエット効果を期待して、納豆を食べ続けてきた人にとっては、今回のねつ...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

パソコンをする時、車の運転中など、座っている状態が続くと、首の後ろ側や付け根あたりが、徐々に硬くなるのを感じ、時間が経つと強いこりや痛みが出てしまうケースがあります。 座っている状態で、重力に対する負荷や心理的なストレスなど、どのようなものが原因で、体が緊張してしまうかを知ることが、治療の近道になります。しかし、腰を伸ばし、お腹を引き上げるように背スジをシャキっとさせる姿勢にすると、首の...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

起床時に首が痛かったり、張りを感じたり…ということが続くと、「枕が合っていないせいかもしれない」と思うかもしれません。過去に怪我や事故で首を痛めた経験があったり、慢性的に首〜肩周辺に症状がある方は、枕を替えたからといってすぐに症状が改善しないケースもあります。 そのような場合は、頚椎を含め身体の神経機能を調整する治療を、まずは受けてみることをおすすめします。 もし、枕を替える場...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

私は、女性カイロプラクターとして施術をしているせいか、男性の先生に身体を触られることが心配、怖いといった女性や、奥様の心配をする旦那様からの、治療のご依頼が多いです。 報道などでは、忘れた頃に治療家のわいせつ事件が、世間に知れ渡ることがあります。しかし、表面化されない部分で、女性が不快に思うような行為があった、という話を聞きます。どの程度をセクハラと感じるかは難しいところだと思いますが、...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

なぜ手足だけをつけるの？ 手と足の裏にはカラダの２/３もの末梢神経が集中しています。そのため短時間で効率よく代謝をうながします。 また全身浴と違い、心臓への負担が少ないので安心してご利用いただけます。 手足をつけることにより血管が広がり、心臓から手足の末端へ血液を送り出すポンプの負担が軽くなります。 そして血行障害が影響する各種病気の改善につながります。 痩せられる...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

パソコンを長時間使用するようになってから、右手全体が冷たくなり、特に薬指と小指の冷えがひどい、という33歳女性の方が来院されました。実際に、左手と右手を比較すると、明らかに右手が冷えきった状態でした。 「ひどい肩こりもあるのでは？」と思いましたが、患者様ご本人の自覚症状はありませんでした。しかし、首や肩、背中の上部辺りを触診してみると、筋肉にかなりの緊張（こり）がみられました。顔の向く範...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

1月は新年会や送別会などで、お酒を飲む機会が続いた！…という場合に、飲酒の翌朝、首を寝違えてしまう人が多いように感じます。寝違えは、朝目覚めた時に「首が痛い！頭が動かせない！」という状態ですが、繰り返す寝違えの場合は、どのような時に寝違えが起きているかをチェックすると、その傾向がみえてくることがあります。 寝違えがよくある人は、「寝違え」日記をつけてみてはいかがでしょうか？生活習慣や日々...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

神奈川県　１２才　男の子（お母さんから） 息子（中１）が、５回ほど治療して頂きました。 彼は、アレルギー体質で花粉の時期や季節の変わり目などに鼻炎になりやすく、冬は風邪をひきやすく、すぐに気管支炎になり、長い間、咳や鼻水が止まらないような状態でした。 そのせいか集中力にも欠けているように思います。また、お腹も弱く、すぐに下痢をしてしまい、精神的にも不安だったようです。 ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

前回の中耳炎に関するカイロプラクティックの論文紹介の続きです。 ●中耳炎患者に対するカイロ治療の効果 The response of a patient with otitis media to chiropractic care. Thill L, Curtis J, Magallances S, Neuray P. Life Work, 1995; 3: 23-28. ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

腰痛の患者様からの問い合わせがありました。 「うつ伏せになろうとすると、腰が痛くて、うつ伏せになれません。 それでも、治療を受けることができますか？施術はうつ伏せですよね？」というものでした。 確かに施術は、うつ伏せでも行われますが、痛みが強くて無理…という方は、まず、横になる姿勢になれるように（この場合はうつ伏せ）治療をします。 必ずしも、うつ伏せにならなくても治療は...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

遊園地では、新しいジェットコースターが出来ると、話題になり乗るためにズラ〜っと行列ができます。この大人気のジェットコースターですが、最新のジェットコースターが、心臓に悪くないのか!?という研究がドイツで行われました。 結果は… 安静時の平均心拍数89から、スタートして約１分後に最大心拍数の平均値は155に！ ジェットコースター乗車後に、55人中24人に洞性不整脈が見られたそ...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

よくある説明に「使いすぎで炎症が起きてますね」などと言われたりしませんか？ 確かに使っている部位ではあるけれど、いつも同じように使っているのに、何で今回は痛みが出たんだろう？？なんて疑問が沸いてきたりしませんか？ 一瞬、納得してしまいそうな説明ですが、そこに大きな落とし穴が隠れています。 大事なことは、私たちのカラダは生きているということです。 私たちは、常...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

ご存知かと思いますが、日本テレビアナウンサーの大杉君枝さんがマンションから転落死、というつらいニュースがありました。背景には「線維筋痛症」があったようです。「線維筋痛症」は、全身に痛みがでるもので、痛みの度合いに個人差はあるものの、慢性的な痛みに悩まされ続けてしまいます。 とくに、中年以降の女性に多く、症状からは更年期障害や自律神経失調症などとも間違われやすいです。原因は不明といわれてい...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

さて、昨日の続きになります。 線維筋痛症は、ツライ自覚症状があるのにもかかわらず、まれに血液検査で異常があるものの、ほとんどのケースで、検査に異常がみられないようです。そのため、診断が遅れてしまったりと、苦痛な期間が長くなり、精神的ストレスも強まっていく傾向にあると言われています。 症状は、首、肩周辺、背中、腕、腰、お尻、ふとももなど、広い範囲に及ぶ痛みやしびれです。 身体...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

突然ですが、自分のことをどれだけ知っていますか？ 「私は、結構自分を分かっている」 という方もいるかもしれません。でも、分かっていると思っている自分って、心理学的には一部の自分でしかないんです。 心理学的には、意識できる自分は、全体の４％と言われています。残り９６％は、潜在意識・無意識の領域なんです。 そして、９６％の潜在意識・無意識は、自動反応として、考え...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

前回のコラム「自分をどれだけ知っていますか？」https://profile.ne.jp/pf/yamanaka-chiro/column/detail/8214で、潜在意識・無意識にもう一人の自分がいることをご紹介しました。 今回は、潜在意識・無意識について、もう少し詳しくご紹介しましょう。 心理学によって、分類は多少異なりますが、私が臨床現場でとても実践的で効果的と感じている「ビ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

今日は、椎間板のミニ情報です！ 私たちの体の大切な柱である「背骨」ですが、「背骨」は小さな骨が積み木のように重なって、出来上がっています。その数は24個！中には、生まれた時から、骨の数が1個多い人もいらっしゃいますが。 さて、その背骨を構成している積み木のような骨では、それぞれの間にクッションの役割をした「椎間板」があります。前置きが長くなってしまいましたが、椎間板は重みに対し...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

前回は、「感情が痛みを作る仕組み」をご紹介しました。 次は、感情とアレルギーのお話です。 花粉症、アトピー性皮膚炎、鼻炎から湿疹など。近年、アレルギーによる症状でお困りの方が増えてきました。 要因としていろいろなことが言われています。 遺伝的要素、環境汚染、食生活、生活習慣。 でも同じように暮らして、同じような食生活でも、症状が出る人と出ない人がいるのはなぜでしょう...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）