マッサージ・手技療法全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (7ページ目)

梅雨の時期や水分の過剰摂取、また、脾臓や腎臓等の疲労から水分代謝が悪くなり、それが原因で、むくみや身体の不調和を起こした時は、治療は勿論のこと、食べ物の摂取の仕方も大切になります。甘いもの、辛いもの、塩辛いもの、油物の過剰摂取は水分代謝を低下させますので注意が必要です。逆にうなぎや、そばは水分代謝を促進させるのに有効です。（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

1977年、今から30年前に「マクガバンレポート」は報告された。 「マクガバンレポート」によると、健康であるための理想的な食事は日本の元禄時代以前の食事であるという。 以来、欧米では日本食ブーム、日本は逆に欧米のグルメブームの到来となった。 この30年、アメリカのガン罹患率と死亡率の減少には目を見張るものがあり、それに引き換え、日本のガン罹患率と死亡率は増加の一途を辿...（続きを読む）

滝山 博行

（鍼灸師）

今の日本では、病気で亡くなる人の3人に1人が癌という現実である。 癌細胞は10ミリになるのに10年かけて成長することが分かっている。 癌細胞が5ミリ以下だとほぼ完治すると言われている。しかし、10ミリになると途端に勢いよく増殖し始め、転移することも分かっている。 もはや癌細胞から逃れることができない時期で、ほとんどの場合、早かれ遅かれ死に至る。 統合医療の下...（続きを読む）

滝山 博行

（鍼灸師）

マクガバン・レポートには、今の時代を生きる私たち日本人にも目を見張る内容が詰め込まれている。 膨大な情報からなるマクガバン・レポートではあるが、心臓病をはじめとする諸々の慢性病、日本では生活習慣病は、肉食中心の食生活がもたらした食源病であり、もはや薬では治らず、食事の内容を改善する必要があるとして、７項目にわたる食事改善の指針を打ち出した。 要点は、高カロリー、高脂肪の食品、す...（続きを読む）

滝山 博行

（鍼灸師）

安静はカラダの機能を低下させることが、最近分かってきつつあります。 アーカンソー大学のWilliam J. Evans教授らは，高齢者の場合、長期療養が有意な筋量の低下につながるとJAMA（2007; 297: 1772-1774）に発表しました。 今回の研究では，試験前に中等度の活動的な生活をしていた健康人12例（平均年齢67歳）を10日間，床上安静させ，推奨用量の蛋白質（0...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

「カイロプラクティック」と聞くと、拒否反応を起こす人がいらっしゃいます。周囲の人から「カイロプラクティックに行ったら、歩けなくなるらしいよ。」「すごく痛い目にあったから、もう嫌だ。」という情報が、頭の中にあるためのようですが、確かに、他人からの情報は、想像力をかき立てますし、過去の怖い体験は、そのまま記憶されてしまいます。 ですが、基本的に施術は痛いものではなく、先生がその人に合った正し...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

今日、２００７年版「障害者白書」が発表されました。それによりますと、精神障害を持つ人の数は２００５年に約３０３万人となり、２００２年から約４５万人増え、初めて３００万人を超え、''疾患別では、そううつ病などの「気分（感情）障害」が増加し、３３・３％で最も多いようです。'' 白書をまとめた内閣府は、「社会全体のストレス過多と、心療内科の増加などで医療機関を受診しやすくなったからではないか」...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

世界には、100歳以上の健康な人達が何人もいる長寿村が4箇所確認されている。 ロシアのグルジア共和国、バキスタンのフンザ、エクアドルのビルカバンバと中国の新彊ウイグル自治区にある村である。 これらの村の共通しているのは、未精白の雑穀が主食になっていることである。副食は新鮮な植物性食品が主体である。肉食は極めて少量しか摂らない。 新鮮な果物とナッツを愛用され、発酵食品を摂り、薬草が...（続きを読む）

滝山 博行

（鍼灸師）

聖書は世界で最もよく １．売れている書物である。年間に５億冊。 ２．翻訳されている書物である。２０００の言語。 ３．迫害を受けた書物である。ローマ皇帝ディオクレチ　　アヌス（３Ｃ）ティンデルの英語訳（１６Ｃ） ４．人類に影響を与えた書物である。民主主義、各国の　　法律、女性の地位、芸術・文化 　　　　　　　　 ３５００年前から１９００年前の１６００年...（続きを読む）

滝山 博行

（鍼灸師）

筑波大学名誉教授の村上和雄先生は次のように述べている。 二十一世紀の初め、ヒトやイネの全遺伝子暗号が解読された。ヒトの場合、万巻の書物に匹敵する情報が一?の二千億分の一という極微の空間に書き込まれている。そして今、私たちの体の中で、いのちの誕生以来一刻の休みもなく整然と働き続けている。 私はこの事実を知ったとき、細胞の誕生や、その後の生物の進化が、単なる偶然だけで出来上がったと...（続きを読む）

滝山 博行

（鍼灸師）

今回は以前、足の痛みでカイロプラクティックに来た方の症例をご紹介しましょう。 症状は、エアロビックをしたら、その後で両足の指、特に左母指の上が痛くなってしまったそうです。歩行時も痛いようなので、心身条件反射療法で診ていくと、 「運動に対する義務感」「年齢的な不安」が出てきました。 施術で、神経の緊張をとっていき、症状は消失したので、一件落着と行くかと思っていると...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

《前編》の続きです。 次に、その感情とリンクしている感情を検査で探っていきました。 そると「両親への罪悪感」にたどり着いたのです。 本人は認識はしていなかったみたいで、ちょっと驚いた様子。でも聞いてみると、ちゃんと自分で心当たりがあるんです。 彼女は留学経験があり、両親へ負担をかけたのにそれが生かされていない罪悪感を持っていたのです。 検査結果を踏まえて...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

今日は久しぶりに気功に行ってきました。久しぶりに教室の皆さんと楽しめました。自分の健康の為にも、やはり行うと調子いい感じです。気功法やヨガ等、様々な功法をミックスして行っているので、身体全体が本当に良く練れます。患者様にも１部やり方をお伝えしていますが、木曜日の夜、月３回程、辻堂明治市民センターで行っておりますので、興味の有る方は治療と合わせてどうぞ。 ...（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

梅雨に入り、ベトベト汗をかく時期になりました。 この時期、患者さんの中にあせもがひどい方や汗をかくとかゆみが出る方などの相談を受けることがあります。 なぜ、自分から出ている汗に過剰に反応したり症状を起こすのでしょうか？ その原因を心身条件反射療法で見ていくと、「隠れた観念」や''「ストレス」''が見えてきます。 まず、よくある「隠れた観念」のパターン。 ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

「あれ？足の向きがおかしい！？」と、ご自身の足の向きに左右差があることに気がつき、驚く方がいらっしゃいます。どのような時に気がつくのでしょう？ 上向きで寝た際の、左右の足の開き。 歩く時、足を前に出したら、向きが左右違っている。 まっすぐに立つと、足の向きや開きに左右差がある。 …という場合に、気がつくことが多いようです。 この足の向きの左右差は、必ずし...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

前回のコラムで「ホメオスタシス」ついて簡単にご紹介しました。 そこでは、カラダを一定に保とうとする「ホメオスタシス」と言う機能が見えてきました。しかし近年、それと矛盾するかのような、一見不安定な状態、「ゆらぎ」があることが分かってきました。 さらに、この「ゆらぎ」は、複雑で不規則に見えますが、その根本には一定の法則が内在している「カオス」であることが分かってきました。 ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

前回、カラダにはカオス的なゆらぎが存在することをご紹介しましたので、今回はその具体例をご紹介しましょう。 心臓は生きている人なら当たり前ですが脈を打っています。この心拍や脈のリズムは、一定のようで一定ではありません。「ドクッ、ドクッ、ドクッ、ドクッ」と言うリズムを分析してみると、カオス的ゆらぎが存在することが分かっています。 この脈拍のカオスは、成長の中でも変化をしています。新...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

コース料理を注文すると、メインの料理の前に前菜が出ます。あれは何の為に出るのでしょうか？私は初め、「なんでメインと前菜は一緒に出ないんだろう。一緒に食べたいのに・・・」と思って、前菜を少し食べたらメインが出てくるまで食べずに待っていた時期があります。 今考えると、きっとお店の人も「早く前菜食べてくれないとメインが出せないんだけどなー」と思って見られていたのかなと思うと、恥ずかしい思い出の...（続きを読む）

手塚 幸忠

（鍼灸マッサージ師）

風邪を引いていたり、慢性副鼻腔炎などを患っている人が鼻汁を強くかんだ拍子に、鼻汁に混入している連鎖状球菌や葡萄状球菌などの細菌が中耳に入ることがある。高熱を発し、耳は激痛を伴い、鼓膜を穿孔して膿が出てくる。所謂、急性化膿性中耳炎である。 このような急性の症状でも、鍼灸治療は驚くほどの効果を発揮する。特定のツボを刺激することにより、脳がすばやく矯正指令を出すものと思われる。 中耳...（続きを読む）

滝山 博行

（鍼灸師）

患者様で凝っている部分等を自分で強く押してしまったり、誰かに強く揉んだり踏んだりしてもらっているとおっしゃる方がたまにいらっしゃいますが、逆に筋肉が硬くなってしまったり症状が強くなってしまう事が有りますので気を付けて頂きたいと思います。（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

当院では治療との相乗効果を高める体操のやり方をお伝えしておりますが、スポーツを行う前後にも行うと有効ですので、是非行って頂きたいと思います。やり方は立位で肩幅に足を広げ膝を軽く曲げます。肩、肘、手首の力を抜きます。そして背骨を軸にして腰を左右に軽く捻ります。腰を捻る事により腕が連動して動き、身体に巻きつく感じです。１分行うだけでも効果が有りますよ。（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

私たちの体のすべての細胞が、自律神経系の支配下にあることはすでに知られているところであるが、白血球も例外ではなかったことが分かってきた。 血液中にはマクロファージが約３％、顆粒球が約０％、リンパ球が約３７％の割合で存在している。この割合は個人差があるものの、これまで単に体質の違いと理解されていた。しかし最近になって、これらの違いがそれぞれの生活スタイルに深く関わっていることが分かり、よっ...（続きを読む）

滝山 博行

（鍼灸師）

副交感神経はリラックスした体調に関係している神経系であるが、これが優位になるというのは、食欲が旺盛なために、いつも食べ過ぎる傾向にあり、しかも運動もせずに、のんびりした生活を好む。一般的に虚弱体質である。 ふくよかな体をしているが、筋肉が弱いために、腰痛や膝痛を起こしやすい。副交感神経優位の人達はその支配下にある血液中のリンパ球の比率が高くなり、日頃から疲れやすく、アトピー性皮膚炎や喘息...（続きを読む）

滝山 博行

（鍼灸師）

自律神経には交感神経と副交感神経の働きがあり、お互いに凸凹の働きを上手にコントロールしながら、それぞれの役割を見事にこなして体を調節している。そして、お互いのバランスが崩れたとき、体がどのような警戒警報を発信するかについては先のコラムで紹介した。 我々の体は、この神経性支配である自律神経系と液性支配の内分泌系、いわゆるホルモン系によって支配され調節されていることを認識する必要がある。自律...（続きを読む）

滝山 博行

（鍼灸師）

私たちは、コミュニケーションをとるとき、言葉を重視する傾向にありますが、実際は言葉からは、７％しか情報を受け取っていないそうです。 のこり９３％は、非言語コミュニケーションになります。 非言語コミュニケーションの研究によると、相手との意志の疎通に関わる要素は、『 話す言葉の内容』が７％、声の質・大きさ・テンポなどの『周辺言語』が３８％、見た目・しぐさ・表現などの『態度』が５５％だそう...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）