研究結果!うがいの効果は? - マッサージ・手技療法全般 - 専門家プロファイル

あきカイロプラクティック治療室 副院長
カイロプラクター

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対象:マッサージ・手技療法

井元 雄一
井元 雄一
(カイロプラクター 博士(健康科学))

閲覧数順 2016年12月09日更新

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研究結果!うがいの効果は?

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インフルエンザ・風邪
風邪予防には「うがいをしましょう!」と言いますが、効果はいかがなものでしょうか?
過去に、この「うがい」についての研究がありました。

「水でうがい」「ヨード液でうがい」「うがいをしない」の3群に分かれての研究です。
2ヶ月間にわたり行われましたが、風邪の発症はどうだったのでしょう?

結果は…ヨード液でのうがいよりも、水でのうがいの方が効果的で、うがいをしない場合よりも高率で風邪予防が出来ることがわかりました。確率で表すと、水でのうがいは、うがいをしない場合よりも、40%低下するそうです。

水道水に含まれる塩素が、効果を発揮したのでは?という予想もされるとのこと。水道水でのうがいで十分に効果がでるのであれば、お手軽にうがいが実践できて習慣にしやすいかもしれませんね!

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あきカイロプラクティック治療室 副院長

快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい

何が原因でつらい症状が出てしまうかをご自身がお気付きになることが、施術を進めていく上でのポイントになると考えています。私の経験した「神経の働きが良くなるとこんなに楽になるんだ!」という感動を、多くの方に知って頂きたいと思います。

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