アゴが突き出た姿勢になっていませんか? - マッサージ・手技療法全般 - 専門家プロファイル

あきカイロプラクティック治療室 副院長
カイロプラクター

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:マッサージ・手技療法

吉川 祐介
吉川 祐介
(カイロプラクター)
関村 順一
(鍼灸マッサージ師)

閲覧数順 2016年12月08日更新

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

アゴが突き出た姿勢になっていませんか?

- good

  1. 心と体・医療健康
  2. マッサージ・手技療法
  3. マッサージ・手技療法全般
頭痛・頚部痛(首の痛み) 首の痛み(頚部痛)
肩こりがひどい人や腕・手にしびれが出る人、四十肩、五十肩になる人の多くに見られる身体の状態があります。それは、身体の中心から、頭部の位置と肩の位置が離れていることです。

背骨に負担の少ない重心線があるのですが、その線よりも頭の位置、肩の位置が外れているケースが、とても多くみられます。

例えば、手に荷物を持ち、体から離していくと、離れていくほど腕がプルプルとつらくなっていきますよね?これは、首にもいえることなのです。

重心線よりも頭の位置が離れていくと、頭を支える首の筋肉がプルプル…とはなりませんが、かなり負担のかかる状態になります。ですから、アゴを突き出すような姿勢で、パソコンを使用していると、いつの間にか、首(頚椎や筋肉)への負担がたまっていくのです。

その後、頭痛、肩こりの悪化、腕や肩の関節などに症状が及ぶことがありますので、アゴを突き出す姿勢にならないように、日頃から注意してみましょう。

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(カイロプラクター)
あきカイロプラクティック治療室 副院長

快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい

何が原因でつらい症状が出てしまうかをご自身がお気付きになることが、施術を進めていく上でのポイントになると考えています。私の経験した「神経の働きが良くなるとこんなに楽になるんだ!」という感動を、多くの方に知って頂きたいと思います。

カテゴリ 「頭痛・頚部痛(首の痛み)」のコラム

首を痛めないために…(2008/03/18 11:03)

肩こりと肝臓のコワイ話(2007/08/28 23:08)

筋トレで頚椎ヘルニア(2007/08/16 02:08)