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マッサージ・手技療法全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

マッサージ・手技療法全般 に関する コラム 一覧

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十字真言

気功の本場と言えば中国ですが、その中国の中には様々な気功法が有ります。その中で私が学ばせて頂いている元極学の内容で興味深いものが有ります。呼吸法を行う時に十字真言という言霊を発するのですが、それは妊娠期十か月の胎音と言われているものです。 アン ジン ミィ ピィ ジィ バァ ヤァ イン ホァ ディン 説明によると『胎音とは人体の生命運動の遺伝子情報暗号で、生命活動は全て胎音のコントロールに...(続きを読む

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
公開日時:2007/02/26 23:41

大変!骨が出っ張ってきた!?

大変!骨が出っ張ってきた!? 先日、来院された方は、とても慌てていらっしゃいました。「先生、骨が出てきちゃったんですけど!」とのこと。気になるという部分を、指で示していただくと…。 それは、背骨のちょうど首の付け根に位置する部分でした。背骨は、背中の中央を触ると、ゴツゴツと指に当たることで、その存在を確認することが出来ます。 その方は、首の付け根部分を触ったところ、そこの背骨が飛び出ていると感じ、慌てていら...(続きを読む

檜垣 暁子
檜垣 暁子
(カイロプラクター)
公開日時:2007/03/05 16:04

パソコンストレッチ DVD発売!

パソコンストレッチ DVD発売! 【どんどん仕事がはかどる パソコンストレッチ】DVD発売! 私がストレッチ監修に参加しましたDVDが、このたび発売となりました。 目の疲労、肩こり、むくみといった不快な訴えは、パソコンワーカーに多くみられます。 目の疲労や肩こりから頭痛や首の痛みが生じるケースもあり、作業能率の低下を招くことも懸念されます。 厚生労働省「新VDT作業ガイドライン」でも、ストレッチの...(続きを読む

檜垣 暁子
檜垣 暁子
(カイロプラクター)
公開日時:2009/02/20 00:00

骨盤内の血流を良くする体操

骨盤内の血流を良くする体操   長時間椅子に座っている方は、どうしても骨盤内の血流が悪くなってしまいますよね。 骨盤内の血の流れを良くすると、子宮周りの組織が活性化します。 骨盤内で一番大きな筋肉はなにか・・・それは腸腰筋(ちょうようきん)です 。 腸腰筋をたくさん使ってあげると、骨盤内に血がどんどん集まります。 じゃあ腸腰筋をどうやって運動させるのか、   まず、ストレッチから始めて下さい。 小学校のころ体...(続きを読む

関村 順一
関村 順一
(鍼灸マッサージ師)
公開日時:2010/12/10 08:00

家族の心配が、腰痛回復を遅らせる?

家族の心配が、腰痛回復を遅らせる? 前回は、「レントゲンを撮ることで、腰痛の回復が遅くなる?」というお話をしましたが、同じような心理状態になるもので「家族からの心配」というものがあります。 ぎっくり腰の時や、腰の痛みが強く日常の動作がツライ場合など、ご家族の支えが必要になることがあります。普段は歩くところを車で送迎したり、家事を手伝ったりと補助することで、回復が早くなるケースがあります。 しかし、腰痛のご本人が思...(続きを読む

檜垣 暁子
檜垣 暁子
(カイロプラクター)
公開日時:2007/01/15 17:00

腰痛患者は意識改革が治癒の鍵?!

腰痛患者は意識改革が治癒の鍵?! 腰痛に関して「腰痛の今」シリーズで、さまざまな論文をご紹介していますが、今まで常識とされている腰痛の知識と実際がいかに違うかが、読んで頂くと分かるのではないでしょうか? そんな過去の知識を捨てることで、腰痛の改善率もかわってくると言う内容の論文をご紹介しましょう。 1995年、Indahl Aたちによって脊柱関連の学術誌「Spine」に発表されました。 内容は、腰痛の...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2007/04/06 23:39

月経前症候群(PMS) カイロプラクティック的視点

月経前症候群(PMS) カイロプラクティック的視点 前回のコラム「月経前症候群(PMS)とは?」では、月経前症候群の西洋医学的な症状や治療法をご紹介しました。今回は、カイロプラクティックの視点で見た月経前症候群をご紹介しましょう。 西洋医学的視点では、月経前症候群の原因として、ホルモンや自律神経のバランスの崩れと説明しています。しかし、カイロプラクティック的な視点で見ると、ホルモンや自律神経のバランスの崩れは、その症状を作り出すプロセスで...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2007/04/20 16:48

マロニエって?

マロニエって? 最近、有楽町、銀座界隈の再開発が進んでいます。 そんな中でいち早くオープンしたビルの名がマロニエ・ゲート。 プランタン銀座と挟んで東西に走るマロニエ通りの東側の入り口にあることからこの名前が付いたものと思われますが、この”マロニエ”ってなんのことだかご存知でしたか? 昔、流行歌でも歌われていたそうですが・・・ 実はトチノキ科の樹木の名前のことで、この道の並木として連ねて...(続きを読む

山田 善章
山田 善章
(鍼灸マッサージ師)
公開日時:2007/11/15 14:27

痛みは心身の体験・・ニューロマトリックス理論 前編

痛みは心身の体験・・ニューロマトリックス理論 前編 心とカラダの密接なつながりについて、コラムでよくご紹介していますが・・・ 何か私の独りよがりと思われる方もいるかもしれません。 常識が次の日には非常識になるのが「科学の世界」。 心とカラダの関係性から痛みが起きていることを説明している理論が1990年、比較的近年出ているんです! 痛みの最前線、ニューロマトリックス理論です。 ニューロマトリックス理論とは、...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2008/02/03 18:04

【致知12月号】に掲載されました

【致知12月号】に掲載されました ★お知らせ★ 各業界、分野でご活躍の方々から「生き方」を学ぶべく【致知】12月号に、私の書籍が紹介されました。 執筆するに至った背景や、キーワードともなる「未病」についてもお話させていただきました。 そして、簡単にできる筋肉のリラックス方法なども。。。 定期購読の雑誌になるため、もしお読みになる機会がございましたら、12月号をご覧くださいませ。 【...(続きを読む

檜垣 暁子
檜垣 暁子
(カイロプラクター)
公開日時:2008/11/11 12:00

坐骨神経痛の徒手検査 - 最新の研究 -

徒手による整形外科的検査法は、整形外科の医師のみならず、私たちがカイロプラクティックケアの適応を判断するために重要な役割を果たしています。しかし、そのテストには信頼性と妥当性に関して研究されていないものが少なくありません。以下は、昨年にレビューされた坐骨神経痛の診断に関連するいくつかの研究です。 坐骨神経痛の検査では、その基礎にある病態を知ることが課題になります。 それは、坐骨神経痛の原...(続きを読む

吉川 祐介
吉川 祐介
(カイロプラクター)
公開日時:2009/11/11 10:00

ゲルマニウムって何?

ゲルマニウムって何? ゲルマニウムは、約100年前にドイツで発見された亜金属元素です。 トランジスタの半導体で知られていますが、1967年、浅井一彦博士が水溶性有機ゲルマニウムの合成に成功してからは、難病を治す奇跡の元素として注目されはじめ、医療や研究に実用化されるようになりました。 例えば、南フランスでは奇跡の泉で知られる「ルルド」が有名です。 この泉にはゲルマニウムが多量に含まれていて、毎年...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2007/01/06 00:00

レントゲンは腰痛回復を遅らせる?

レントゲンは腰痛回復を遅らせる? 腰痛で病院へ行くと、レントゲン写真を撮る場合がありますよね。そして写真を見ながら「腰の骨が曲がっているね。」「関節の間がつぶれている。」「これはヘルニアだね。」と、患者さんに説明されます。 「特に写真上では問題は無いね。」という説明であれば、少しはほっとするのかもしれませんが、「曲がっている」「つぶれている」「ヘルニア」などという言葉は、おそらくドキっとして、心配が増すと思います。 ...(続きを読む

檜垣 暁子
檜垣 暁子
(カイロプラクター)
公開日時:2007/01/14 14:49

首・肩の痛み〜患者様の声

首・肩の痛み〜患者様の声 神奈川県 33歳 女性 八ヶ月ほど前より毎日痛み止めを飲まずにはいられないほどの痛みを肩と首にかかえておりました。 整形外科や鍼治療では改善せず知人にこちらのカイロプラクティックを紹介されました。 山中先生によるアクティベータ療法により体のゆがみを治していただくと共にストレスによる体と心の緊張についてお話をして頂きました。 仕事によるストレスは今まで意識す...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2007/01/20 19:08

なんで手足だけ??〜ゲルマニウム温浴〜

なんで手足だけ??〜ゲルマニウム温浴〜 なぜ手足だけをつけるの? 手と足の裏にはカラダの2/3もの末梢神経が集中しています。そのため短時間で効率よく代謝をうながします。 また全身浴と違い、心臓への負担が少ないので安心してご利用いただけます。 手足をつけることにより血管が広がり、心臓から手足の末端へ血液を送り出すポンプの負担が軽くなります。 そして血行障害が影響する各種病気の改善につながります。 痩せられる...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2007/01/28 19:28

耳鳴りと目の痛み〜患者様の声

耳鳴りと目の痛み〜患者様の声 神奈川県 60才 女性 耳鳴りがひどく2ヶ月ほど耳鼻科で治療をうけましたが、なかなか治らず、アクティベータの治療をうけて2回目に、ひどい耳なりがピタリと止まりました。 又目の具合も悪く、眼科の検査での異常もみつからず治療できなかった目の奥の痛みや目の疲れ、うっとうしい感じも少しずつとれて来ました。 ストレスにもさらされていましたが、回を重ねるごとに体が整ってきたのか、...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2007/01/29 20:14

ジェットコースターで不整脈!?

ジェットコースターで不整脈!? 遊園地では、新しいジェットコースターが出来ると、話題になり乗るためにズラ〜っと行列ができます。この大人気のジェットコースターですが、最新のジェットコースターが、心臓に悪くないのか!?という研究がドイツで行われました。 結果は… 安静時の平均心拍数89から、スタートして約1分後に最大心拍数の平均値は155に! ジェットコースター乗車後に、55人中24人に洞性不整脈が見られたそ...(続きを読む

檜垣 暁子
檜垣 暁子
(カイロプラクター)
公開日時:2007/02/03 19:54

腰痛・大腿のツッパリ感 〜患者様の声〜

腰痛・大腿のツッパリ感 〜患者様の声〜 神奈川県 34歳 女性 ラケットボールを愛好しています。 3年程前から腰痛に悩まされるようになり、ここ1〜2か月は右足腿裏につっぱりを感じ、以前からチラシで知って気になっていたカイロ治療院を訪ねてみました。 2週目(週2回)で日常生活におけるつっぱり感はほぼなくなり、腰の可動域が広がってきました。その後週1回ペースにし、スポーツの練習量も通常に戻しましたが、悪くなることは無...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2007/02/18 17:14

腰痛は歳のせい?? 腰痛にまつわる嘘

腰痛は歳のせい?? 腰痛にまつわる嘘 私の治療院へ来る腰痛の患者様の中には、整形外科や他の治療院に行かれた事のある方も多くいます。 中にはそこで、こんな説明を受けた方もいたりします。 「年齢的に腰痛はしょうがないですね」 「歳相応に症状とうまく付き合っていくしかないね」 なんとなく納得してしまいがちですが、腰痛と年齢が比例していると言うデータは実はありません。 むしろ比例していないデータが出...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2007/02/21 18:16

妊婦さんの代替医療利用状況

妊婦さんの代替医療利用状況 近年、妊婦さんの代替医療の積極的活用が見られるようになりました。 今回、代替医療の利用割合を調べた論文を二つ紹介しします。 産科の患者の補完的医療や療法の利用 アメリカ、ロバート・ウッド・ジョンソン・メディカル・スクールの研究者によると、同大学で出産した463名の女性のデータから、カイロプラクティックを含むホリスティックセラピーの妊婦の利用が増加していることが分かった。 ...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2007/03/01 16:11

腰痛は意識改革が治癒の鍵?!

腰痛は意識改革が治癒の鍵?! 前回のコラム「ベテラン医師ほど質が悪い??」で過去の知識や技術に依存して、質が低下しやすいと言う論文をご紹介しました。 私たちは、古い常識に縛られることによって、治癒を遅らせてしまう危険性があることを自覚する必要があります。そんな警告になる論文をもう一つご紹介しましょう。 1995年、Indahl Aによって脊椎関連の権威ある学術誌「SPINE」に発表されたものです。 腰痛のため...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2007/03/16 20:44

心身条件反射療法とは? Part4

心身条件反射療法とは? Part4 心身条件反射療法とは? Part3の続きです。 人は常に人間関係や環境からのストレス刺激を受けて生かされています。 試験管の中のように外環境から遮断されて生活をしているわけではありません。常にストレス刺激の中で調和できる「適応力」が健康を保つ上でとても重要なカギとなります。 肉体内を改善させる様々な治療法や薬などは色々ありますが、ストレスとの関係性を改善させる治療法はほとんど知ら...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2007/03/20 16:02

危険!顔のしびれ

危険!顔のしびれ 来院された方の中に、「顔の右半分が、しびれる。」という方がいらっしゃいました。唇の右半分、口中、舌にまでしびれがあり、食事で熱いものを食べる時の感覚がおかしいということでした。 それと同時に、右の腕や足も含めた身体の右半分にも異常がみられました。力が入りにくく、しびれと感覚の低下です。こういった症状が、突然起きた場合は早急に病院へ行かなくてはなりません。 この方は、病院で脳の検...(続きを読む

檜垣 暁子
檜垣 暁子
(カイロプラクター)
公開日時:2007/03/25 02:43

無意識を知る「抵抗のサイン」

無意識を知る「抵抗のサイン」 私たちは、物事(ひと)に抵抗があると、無意識に何気ない日常にそれが現れてきます。 たとえば、行きたくない所へ行くようなとき、 「道を間違えたり」 「時間を間違えたり」 「寝坊をしたり」 「体調を壊したり」・・ 意識では、「何で間違えちゃったんだろう?」と思っていますが、無意識では、それを選択してやっているのです。 これを「抵抗のサイン」と言い...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2007/03/26 19:46

職業とストレス・痛み

職業とストレス・痛み 腰痛やひどい肩こり、頭痛など、様々な身体の症状がありますが、席につきパソコンでプログラミングをする人に多い症状や、長距離のトラックを運転している人に多い症状など、なんとなく職業によって症状の傾向があるように思えるかもしれません。 実際のところ、同じ姿勢を続けることや、反復動作は特定の部位に負担をかけるのですが、同じ状況で身体を使っても、何も症状が出ない人もいると思います。そこに、心理的な...(続きを読む

檜垣 暁子
檜垣 暁子
(カイロプラクター)
公開日時:2007/03/27 17:24

妊娠中の腰痛〜論文紹介3〜

妊娠中の腰痛〜論文紹介3〜 ● 妊娠中の腰痛 Low back pain during pregnancy. Berg G, Hammar M, Moller-Nielsen J, Linden U, Thorblad J. Obstet Gynecol. 1988 (Jan); 71 (1) ある限定された地域(スウェーデン、エステルイェトランド郡の中央地区)から7ヶ月の期間にわたってマタニティ・ク...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2007/03/31 21:35

悪役「ピロリ菌」と胃の不調

悪役「ピロリ菌」と胃の不調 ガンを引き起こすとされている毒性の強いタイプの「ピロリ菌」。この「ピロリ菌」についての研究結果が、「ネイチャー・メディシン」(英科学誌)で発表になったそうです。 これを読むと、胃の「ピロリ菌」への恐怖心が、ますます高まりそうです。ピロリ菌に感染した胃では、ある酵素(AID)が働いてしまい、「がん抑制遺伝子」を高確率で、変異させてしまうことがわかりました。 「ピロリ菌」による炎症...(続きを読む

檜垣 暁子
檜垣 暁子
(カイロプラクター)
公開日時:2007/04/02 19:05

カラダの声を聞きましょう〜心とカラダの関係性

カラダの声を聞きましょう〜心とカラダの関係性 ストレスに耐えられるカラダ作りは、よく一般的にご紹介されていることも多いでしょう。バランスの取れた食事、規則正しい生活や適度な運動など。 しかし本質なところは、「カラダは心の鏡」。いくらバランスの取れた食事や生活をしていても、心に滞り(ストレス)があると、カラダの調子として現れてきます。では、どんなことをすればいいのか? その答えは、「カラダに声を聞く」ことです。 心に滞り(スト...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2007/04/13 16:44

ヨモギの毛

ヨモギの毛 前述のように、ほとんどのお灸はモグサを燃やします。 モグサはヨモギというキクの仲間の植物から作られます。ヨモギ(蓬)は道端などにもよく見られる植物なのですが、草餅(くさもち)の餅に混ぜる材料としてご存知の方が多いと思います。 モグサはこのヨモギの葉をただ粉にして固めたように思われがちですがそうではありません。 ヨモギの葉の裏を覗いて見ると細かくやわらかい毛で覆われている様子...(続きを読む

山田 善章
山田 善章
(鍼灸マッサージ師)
公開日時:2007/04/20 14:33

肩こりは国民病?!

肩こりは国民病?! 今回は、肩こりのお話。 以前にコラム「腰痛の今」シリーズで紹介した国民の有訴率に関してのデータです。 厚生統計協会が行っている統計調査「国民衛生の動向・厚生の指標」で、2005年、国民の有訴者率、1位腰痛、2位肩こり、3位関節痛と言う結果になっています。 ちなみにこの調査結果は、調査を始めた当初(1986年)から上位3位は変わっていないそうです。 さらに最近...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2007/04/26 22:37

肩こりのメカニズム

肩こりのメカニズム 前回、肩こりの統計データを紹介しました。 今や肩こりは国民病と言っても過言ではありません。 今回は、肩こりのメカニズムについてご説明していきましょう。 まずこの肩こりっていったい何なんでしょう。このコリを起こしているのは何でしょうか? それは筋肉の緊張によって起こる血行不良による痛みであると言われています。 上の図を見ていただくと分かりやすいと思います。 筋肉が...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2007/04/27 17:39

お灸と森林浴

お灸と森林浴 鍼灸院にいらっしゃる患者様の中には、治療室に残るお灸のかおりをかぐと気持ちが落ち着くとおっしゃる方が多くいます。 一方、もぐさのかおりやけむりの成分がヒトの生理機能に及ぼす作用が学会に報告されています。皮膚に一切の温熱刺激を与えずに、もぐさのかおりやけむりを吸ってもらうだけで、副交感神経が活性化し、自律神経機能のバランスを正常にもどす効果が観察されました。 ところで、今日、日本...(続きを読む

山田 善章
山田 善章
(鍼灸マッサージ師)
公開日時:2007/05/06 11:59

体調管理は心から・・・心の整理術その一

体調管理は心から・・・心の整理術その一 前回のコラムの続きです。 今回は簡単にできる「心から変える体調管理」をご紹介しますね。 一つ目は、お部屋の整理をするのと同じように、「心の整理」をしてみる方法。 まずは紙と鉛筆を用意して、自分の心でモヤモヤしているストレスや滞っている感情を、自由に書いてみましょう。 そして、大事なポイントは、その書いた紙を眺め、自分の心の状態を受け入れてあげる。受け入れないと、また部屋...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2007/06/08 19:57

投影による症状・・・子育て編

投影による症状・・・子育て編 前回のコラムの続き。 前回、心理学用語の「投影」について説明しました。 今回は、その投影が作り出した症状について一つご紹介しましょう。 その症例は、子育ての疲れから無気力感と涙が止まらなくなり、心療内科でうつと診断された。薬を処方され、服用するが副作用で頭がボーとして、子育てができずにいた。薬がなくなるのをきっかけに、解決にならないと思い、当院へ来院。 自...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2007/06/19 19:47

創術SCA

私が18年前に入会したカイロプラクティック協会です。全国に150名程会員の先生がいらっしゃって、日々活躍されています。講師をされている先生も全国にいらっしゃいますので、紹介して欲しい地域の先生がいらっしゃいましたらお問い合わせ頂きたいと思います。(続きを読む

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
公開日時:2007/06/19 22:37

生命の本質「動」と「静」 Part8

生命の本質「動」と「静」 Part8 閉鎖系医療と対比する開放系医療とは、閉鎖系異常とは逆に、カラダを部分としては捉えず、全体として捉え、また心とカラダを分けては捉えていない。 そして、カラダ(内的環境)とそれを取り巻く外的環境との関係性も含め全体を捉えています。 代表的な例では、アーユルヴェーダでは、原始物理エネルギーから「宇宙意識」が生まれ、そして''「内なる知恵」''が形成されると考えられています。このエネルギーは...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2007/07/13 14:03

生命の本質「動」と「静」 Part10 最終回

生命の本質「動」と「静」 Part10 最終回 一方、中国の哲学書「淮南子(えなんじ)」の中に出てくる天地創造にもカオスがでてきます。 「天地が未だなかった頃、道という原理の基にカオスが漠然と広がり、そこから初めて時間と空間で見た宇宙が生まれた。しだいに清くあきらかなものは薄くなびいて天となって、重く濁ったものはとどまって固まり地となった。 天と地の折り重なりが陰陽となって、陰陽そのものは四季となって、万物が出来上がった。」 ...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2007/07/16 19:22

多発性硬化症、パーキンソン病・・・カイロ研究

多発性硬化症、パーキンソン病・・・カイロ研究 前回、多発性硬化症(MS)についてご説明しました。 今回は、カイロプラクティックでの多発性硬化症(MS)と''パーキンソン病(PD)''の研究論文をご紹介しましょう。 この研究は、2004年にErin L. Elster, D.C.によって、カイロプラクティック専門学術誌「Journal of Vertebral Subluxation Research」に発表され話題をよびました。...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2007/08/03 20:13

LOHAS(ロハス)な医療、東洋医学(鍼灸)

LOHAS(ロハス)な医療、東洋医学(鍼灸) LOHAS(ロハス)という言葉をご存知でしょうか?数年前から欧米を中心に広がっている考え方で、(Lifestyles of Health and Sustainability)の頭文字をとったものです。意味は、地球環境の保護と人間の健康を何よりも大切にし、世界の人々が共存共栄できる持続可能な社会のあり方を望むライフスタイルのことです。これでけ見ると何だかわかり難いと思いますので、医療に関する面で、...(続きを読む

手塚 幸忠
手塚 幸忠
(鍼灸マッサージ師)
公開日時:2007/10/13 01:11

めまい・頭痛・吐き気・肩こり 

63歳 女性 10/13突然めまいがして転倒、嘔吐、歩けなくなり救急車で担ぎこまれた。 脳外科で検査するも異常なし。 1週間後、まったく同じ症状、次の1週間後にも同じ症状が出る。 関東労災病院耳鼻科でも異常なし。 薬を服用しても、頭がぼんやりして、フラフラする。 知人の紹介で来院。 20年間、不眠で薬を服用している。肩こりがひどいという自覚。 脈診...(続きを読む

滝山 博行
滝山 博行
(鍼灸師)
公開日時:2007/10/31 00:00

インターナショナルVIPクラブ(2)

VIPとは、旧約聖書・イザヤ書43章4節の「わたしの目にはあなたは高価で尊い」“Very ?mportant Person in God's eyes”の理念に基づくものです。 交流会では、くつろいだ雰囲気の中で、仕事や人生について、ゆっくりと話し合う機会があり、温かい人間関係を築きあげることができます。 現在、首都圏28箇所、全国約100箇所、海外40箇所で定期的に開催されて...(続きを読む

滝山 博行
滝山 博行
(鍼灸師)
公開日時:2007/11/10 10:50

インターナショナルVIPクラブ・横浜日吉

VIP横浜日吉は、2000年4月に日比谷の帝国ホテルで始められ、今年の9月まで通算で72回行われてきた交流会の場を、私の自宅に移して開かれるものです。すでに10月の月例会は盛大に開かれました。 VIP横浜日吉のテーマは「家族」です。一流の音楽家によるヴァイオリンとピアノなどのホームコンサートで心が満たされた後、夫婦・親子の問題を克服した父親と母親、ときに子供たちにも体験談を披露していただ...(続きを読む

滝山 博行
滝山 博行
(鍼灸師)
公開日時:2007/11/10 18:13

自律神経失調症とその対策 Part4

自律神経失調症とその対策 Part4 前回、無意識に抑圧しているストレスに気づくことをご提案しました。 しかし実際問題、無意識を意識するのは難しいといわれる方も多いでしょう。 というのは、人がストレスを無意識に抑圧するのは意識に上げて向き合いたくないからでもあります。それをあえて意識に上げようとしても、やっぱり抵抗が起こりますよね。 「自律神経失調症はどうにかしたいけど、ストレスがよく分からない・・・」 と...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2007/12/02 12:40

続・まず自分を大切に

「まず自分を大切に」することができれば、その先に、 まだ見たこともない新しい世界が広がっているに違いない。 今までは、人の成功を うらやんで、人の出世を ねたんだ。 今までは、人の欠点を 責めて、人の過ちを 裁いた。 それが良くないこととわかっていても、抑えることができなかった。 でもこれからは、 人の成功を喜び、人の欠点を責めないようにしよう。 ...(続きを読む

滝山 博行
滝山 博行
(鍼灸師)
公開日時:2008/01/31 18:00

デトックス(1)

「デトックス」と聞いて、あなたはどんなことを連想しますか? 体の中の毒素を解毒することや岩盤浴などで発汗することでしょうか。 「デトックス」=「解毒」と理解されていることが多いようです。 しかし、出すだけのデトックスでは片手落ちです。 デトックスとは、体の中の有害物質を取り除き、必要なものを効率よく取り入れ て、体の働きを高めることです。 そこで、体の中の...(続きを読む

滝山 博行
滝山 博行
(鍼灸師)
公開日時:2008/02/23 15:17

首を痛めないために…

首を痛めないために… 首の筋肉を鍛えないと、肩こりになりやすい… ということで、首の筋トレに挑戦した人もいらっしゃるかと思います。 ですが、ほとんどの方は、途中で断念されているようです。 肩こりの状態でも、頭を動かす範囲がその人の正常範囲よりも狭かったり、ツッパリや痛みをともなったりする場合は、それがつらくて筋トレどころではなくなってしまう場合もあり危険です。 オールアバウト記事で、負荷の少...(続きを読む

檜垣 暁子
檜垣 暁子
(カイロプラクター)
公開日時:2008/03/18 11:00

加齢とメンテナンス

加齢とメンテナンス 前回、ちょっとした段差にひっかかりやすい…という話をしましたが、高齢者になるとその頻度は高くなり、転等による骨折の割合も増えていきます。 骨折をしてある期間、体を動かすことができなくなったり、部分的に動きの制限が与えられてしまうと、骨折自体が治癒した後でも痛みが続いたり、動かすことが困難になってしまったりと、精神的な苦痛と不安を伴うようになるかもしれません。 80歳...(続きを読む

檜垣 暁子
檜垣 暁子
(カイロプラクター)
公開日時:2008/03/31 11:00

アンチエイジング マダム Masako(68歳)の秘訣その1

アンチエイジング マダム Masako(68歳)の秘訣その1 カリスマアンチエイジャーマダム Masako(68歳)は、「身体のゆがみ」が少ない! 私の実母のマダムMasakoさんは、いつも明るく元気で、動作も機敏です。 風邪も1年に1回ひくかどうか。寝込むようなことはほとんどありません。 (ただ少しおっちょこちょいのため、細かい怪我は時々あるようですが) では、彼女が健康で、若々しい秘訣はどこにあるのか? まず、なんといっても「身体のゆがみ」...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(整体師/あん摩マッサージ指圧師)
公開日時:2008/04/25 13:47

イップス(Yips)のメカニズム Part1

イップス(Yips)のメカニズム Part1 以前、イップス(Yips)についてご紹介しました。 ゴルフで多く認知されている症状ですが、実際はゴルフ以外のスポーツ全般に起こり、精神的ストレスによりプレーがガタガタになってしまったり、まったくプレーできなくなる症状を言います。 なぜ、このような症状が起こるのか? 今回、そのメカニズムをご紹介しましょう。 イップスのメカニズムを説明する上でのキーワー...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2008/05/27 20:16

イップス(Yips)の臨床報告・・・ケース1 part2

イップス(Yips)の臨床報告・・・ケース1 part2 前回からの続きです。  前回、身体を調整し動作を統合している脳・神経系の機能についてご説明しました。 脳・神経系の機能がうまく働いていないと、身体の調整が効かないですから、 動きがぎこちなくなったり、コリや違和感、可動域の減少、無理して動かし続けることで、 直接、筋や関節を痛めることもあります。 このケースの場合、上部頚椎、腰痛全体、両股関節が、機能異常を起こしてい...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2008/06/03 18:15

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