軸を作ろう! - マッサージ・手技療法全般 - 専門家プロファイル

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井元 雄一
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閲覧数順 2016年12月04日更新

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患者様へのアドバイスとして(姿勢に気を付けて下さいね)とよくお伝えするのですが、治療中自分の姿勢が崩れているのに気付く事が有ります。どんな時でも姿勢を真っ直ぐ保つ事は大切なのですが疲れている時や無意識の内に曲がってしまっている事が有りますね。ちょっと軸(背筋)を伸ばす様に意識するだけで気の通りが良くなり健康増進に役立つ訳ですから意識して気を付けたいところです。気功法を習っている時にもよく指摘されるのですが、確かに軸を保つと呼吸も楽になり気持ちも明るくなりますね。

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いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長

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