頻繁に寝違えますか? - マッサージ・手技療法全般 - 専門家プロファイル

あきカイロプラクティック治療室 副院長
カイロプラクター

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井元 雄一
井元 雄一
(カイロプラクター 博士(健康科学))
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閲覧数順 2016年12月03日更新

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頻繁に寝違えますか?

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頭痛・頚部痛(首の痛み) 首の痛み(頚部痛)
1月は新年会や送別会などで、お酒を飲む機会が続いた!…という場合に、飲酒の翌朝、首を寝違えてしまう人が多いように感じます。寝違えは、朝目覚めた時に「首が痛い!頭が動かせない!」という状態ですが、繰り返す寝違えの場合は、どのような時に寝違えが起きているかをチェックすると、その傾向がみえてくることがあります。

寝違えがよくある人は、「寝違え」日記をつけてみてはいかがでしょうか?生活習慣や日々の考え事の中に、そのヒントが隠れているかもしれません。
私がガイドを務める【オールアバウト  肩こり・腰痛サイト】では、今回「寝違え」記事をUPしました。ご参考にどうぞ!

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(カイロプラクター)
あきカイロプラクティック治療室 副院長

快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい

何が原因でつらい症状が出てしまうかをご自身がお気付きになることが、施術を進めていく上でのポイントになると考えています。私の経験した「神経の働きが良くなるとこんなに楽になるんだ!」という感動を、多くの方に知って頂きたいと思います。

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