頻繁に寝違えますか? - マッサージ・手技療法全般 - 専門家プロファイル

あきカイロプラクティック治療室 副院長
神奈川県
カイロプラクティック理学士
045-945-7238
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:マッサージ・手技療法

檜垣 暁子
(カイロプラクティック理学士)

閲覧数順 2024年05月06日更新

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

頻繁に寝違えますか?

- good

  1. 心と体・医療健康
  2. マッサージ・手技療法
  3. マッサージ・手技療法全般
頭痛・頚部痛(首の痛み) 首の痛み(頚部痛)
1月は新年会や送別会などで、お酒を飲む機会が続いた!…という場合に、飲酒の翌朝、首を寝違えてしまう人が多いように感じます。寝違えは、朝目覚めた時に「首が痛い!頭が動かせない!」という状態ですが、繰り返す寝違えの場合は、どのような時に寝違えが起きているかをチェックすると、その傾向がみえてくることがあります。

寝違えがよくある人は、「寝違え」日記をつけてみてはいかがでしょうか?生活習慣や日々の考え事の中に、そのヒントが隠れているかもしれません。
私がガイドを務める【オールアバウト  肩こり・腰痛サイト】では、今回「寝違え」記事をUPしました。ご参考にどうぞ!

◆「寝違え」関連記事
http://allabout.co.jp/health/backache/closeup/CU20070127A/

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(神奈川県 / カイロプラクティック理学士)
あきカイロプラクティック治療室 副院長

快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい

ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。

045-945-7238
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

カテゴリ 「頭痛・頚部痛(首の痛み)」のコラム

首を痛めないために…(2008/03/18 11:03)

肩こりと肝臓のコワイ話(2007/08/28 23:08)

筋トレで頚椎ヘルニア(2007/08/16 02:08)